Soi kèo phạt góc Inter Milan vs AC Milan, 1h45 ngày 23/9

Khi thời gian lưu thông ruột bị ảnh hưởng, có thể gây ra một số tình trạng như: tiêu chảy; táo bón; buồn nôn và ói mửa hoặc đau bụng. Một số hội chứng có thể ảnh hưởng đến tốc độ thức ăn lưu thông qua đường tiêu hóa như: Hội chứng ruột kích thích hay bệnh ruột kích thích; Liệt dạ dày (dạ dày mất quá nhiều thời gian làm rỗng khỏi thức ăn); Chứng khó tiêu, đầy bụng…

Hiện nay, một số người quảng cáo thụt tháo, trong đó có phương pháp thụt cà phê như một cách để làm sạch ruột già khỏi tạp chất, vi khuẩn và chất thải tích tụ, giảm cân. Tuy nhiên, không có bất kỳ bằng chứng khoa học nào chứng minh việc sử dụng thụt tháo vì lý do này.

Việc làm sạch ruột già (thụt tháo) có thể qua uống thuốc nhuận tràng hoặc thuốc xổ qua đường miệng hoặc thụt rửa trực tiếp qua hậu môn vào ruột già. Thụt tháo được chỉ định trong một số trường hợp sau:

Thứ nhất, táo bón: trong một số trường hợp táo bón điều trị bằng các biện pháp khác không hiệu quả hoặc trong một số bệnh như phình giãn đại tràng (megacolon).

Thứ hai, thụt thuốc cản quang để chụp khung đại tràng.

Thứ ba, làm sạch trước khi nội soi, phẫu thuật giúp quan sát lòng ruột tốt hơn, thực hiện phẫu thuật trong điều kiện sạch và thuận lợi hơn.

Thụt rửa ruột già còn đòi hỏi thực hiện trong môi trường, công cụ, dụng cụ và chất lỏng đưa vào phải đảm bảo vệ sinh, nhiệt độ, tính kích ứng... Các cơ sở y tế không được cấp phép hoặc không thực hiện đúng quy trình có thể đưa vi khuẩn có hại vào đường tiêu hóa của người bệnh.

Như vậy, việc tháo thụt để giảm cân như các quảng cáo không có tác dụng. Mọi người có nhiều cách tiếp cận tốt hơn để giảm cân bền vững và lành mạnh. Cụ thể, ăn nhiều trái cây và rau quả, tăng lượng chất xơ và nước, ngủ đủ 6-8 tiếng vào ban đêm và tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần. Một lối sống lành mạnh sẽ dẫn đến một hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh hơn.   

Bác sĩ Nguyễn Thành Khiêm - Bác sĩ Lương Tuấn Hiệp (Bệnh viện Bạch Mai)

"Đừng quên rằng tôi là người bảo trợ của cậu", Nico Williams thường nhắc nhở Lamine Yamal trong những buổi tập của đội tuyển Tây Ban Nhaở Donaueschingen, thị trấn thuộc Rừng Đen.

Câu nói ấy mang nhiều ý nghĩa. Đó là sự ca ngợi, cũng là lời cảnh báo mang tính bảo vệ. Cuối cùng là tình cảm giữa hai trong số các cầu thủ trẻ nhất của Tây Ban Nha tại EURO 2024.

"Không, bảo trợ cho anh là tôi. Và tôi có mặt trong mọi việc tôi làm", Lamine Yamal đáp trả bằng nụ cười. Họ luôn bên nhau, Nico và Lamine  luôn duy trì mối quan hệ tốt từ ngày mới tập cùng nhau.

Một mối liên hệ được hình thành từ ngày đầu tiên họ gặp nhau tại Las Rozas, trung tâm huấn luyện của Tây Ban Nha. Nico ở đó để tài trợ cho Lamine; Lamine ở đó để thách đấu Nico.

Từ tháng Ba vừa qua, khi Tây Ban Nha đá giao hữu với Brazil, Nico Williams đã chăm sóc cho những viên ngọc của Barcelona là Lamine và Pau Cubarsi. Người sau đã không được đến Đức.

Nico Williams mới 21 tuổi, nhưng LĐBĐ Hoàng gia Tây Ban Nha (RFEF) và HLV Luis de la Fuente hiểu rằng không ai làm cố vấn cho Lamine tốt hơn cầu thủ của Bilbao, đặc biệt là khi tài năng trẻ của Barca từng vi phạm kỷ luật trong những ngày thi đấu cho U19 (Barca đã xử phạt anh về vấn đề này).

"Đó là một hình mẫu. Lamine sao chép mọi thứ Nico làm", các thành viên Tây Ban Nha ở Donaueschingen giải thích.

Nico chăm sóc Lamine về mọi thứ, ngay cả trong cách cư xử mà anh học được từ anh trai Inaki Williams - cũng là tiền đạo của Bilbao, từng là ngôi sao của U21 Tây Ban Nha nhưng khoác áo ĐTQG Ghana.

Không ít lần Nico còn gõ cửa phòng kéo Lamine ra sân tập: "Đi thôi, chúng ta không thể đến muộn".

Vẻ đẹp EURO 2024

Nico chào đời khi Inaki sắp tròn 9 tuổi và từ đó luôn nhận được sự quan tâm từ anh trai. "Mọi thứ anh đều dành cho tôi. Anh giúp bố mẹ và tôi để chúng tôi có cái ăn, để tôi có thể đến lớp, để tôi có quần áo mặc".

Inaki đưa Nico đi học với chiếc bánh sandwich chuẩn bị sẵn, cho đến hướng dẫn em trai cách cư xử để trở thành một VĐV ưu tú. Tất cả mọi thứ diễn ra với tình cảm và giữa những tiếng cười.

Từ những gì học được ở Inaki, Nico trở thành người bảo trợ cho Lamine. Cùng với nhau, họ mang đến những vũ điệu mê hoặc tại EURO 2024.

Lamine Yamal, người vẫn phải làm bài tập vềnhà trong những ngày ở Đức - anh học năm cuối hệ giáo dục Educación Secundaria Obligatoria (tương đương với trung học; kéo dài đến 16 tuổi) - lập kỷ lục trong trận đấu với Croatia: cầu thủ trẻ nhất và cầu thủ trẻ nhất kiến tạo trong lịch sử EURO.

Ở tuổi 16, Lamine đóng vai trò quan trọng bên cánh phải Tây Ban Nha. Nico Williams là hạt nhân ở cánh đối diện, với những pha bóng khiến Italy ngạt thở.

"Đó là trận đấu hay nhất của tôi với Tây Ban Nha", Nico nhấn mạnh sau khi Tây Ban Nha thắng Italy 1-0 để sớm giành vé vòng 1/8 EURO 2024.

Không phải ai khác mà chính Nico Williams chỉ huy hầu như mọi đợt tấn công của Tây Ban Nha nhờ kỹ thuật tốt và khả năng xử lý bóng trong không gian hẹp.

Cặp đôi Nico - Lamine tự tin hướng đến cuộc chiến với Albania (2h ngày 25/6), trận đấu mà Tây Ban Nha không chịu áp lực nào khi chắc chắn ngôi đầu bảng B EURO 2024.

Nico muốn có bàn thắng cho riêng mình. Trong khi đó, Lamine Yamal có khát vọng chinh phục kỷ lục khác tại EURO: trở thành cầu thủ ghi bàn trẻ nhất mọi thời đại.

Dự đoán bóng đá Albania vs Tây Ban Nha, bảng B EURO 2024: Thắng dễ