Nhận định, soi kèo Nữ Mỹ vs Nữ Nhật Bản, 10h30 ngày 27/2: Xứng đáng là chung kết

Sulli, cựu thành viên nhóm f(x), ra đi ở tuổi 25.

“Căn bệnh trầm cảm đã nuốt chửng tôi”

Trước khi qua đời, Sulli, Jong Hyun và Avicii đều có dấu hiệu trầm cảm. Ngày 7/10, Sulli xuất hiện trong chương trình The Night of Hate Comments và thừa nhận cô đang phải đối mặt với các vấn đề tâm lý.

Nữ ca sĩ chia sẻ đang phải giả vờ hạnh phúc. Bên trong cô là sự trống rỗng, cô đơn nhưng vì công việc, Sulli luôn phải tỏ ra vui vẻ, tràn đầy sức sống.

“Mỗi người đều có nội tâm phức tạp. Bên ngoài tôi phải giả vờ tươi tắn. Nhưng bên trong là con người của Choi Jin Ri (tên thật của Sulli) khá tăm tối”, nữ nghệ sĩ chia sẻ.

Những hình ảnh, bài đăng mới nhất trên cá nhân của Sulli cũng cho thấy cô thực sự bế tắc và gặp nhiều khó khăn trong thời gian gần đây.

Trước khi đi đến quyết định tự vẫn, Jong Hyun cũng từng phải vật lộn với chứng trầm cảm.

“Tôi vụn vỡ từ bên trong. Cơn trầm cảm dần làm tôi mòn mỏi, cuối cùng cũng đã nuốt chửng tôi. Và tôi không thể đánh bại nó”, cựu thành viên nhóm SHINee viết trong lá thư để lại.

Kim Jong Hyun và Avicii vật lộn với chứng trầm cảm trong quảng thời gian nổi tiếng.

Bệnh trầm cảm từ lâu đã trở thành cơn ác mộng với giới nghệ sĩ. Theo thống kê của tờ Health năm 2010, nghệ sĩ xếp thứ 5 trong top 10 nghề có khả năng bị bệnh trầm cảm cao nhất.

Theo một nghiên cứu về sức khoẻ tâm thần trong ngành công nghiệp âm nhạc Anh của hai tác giả George Musgrave và Sally Gross năm 2016, trong 2.000 người được phỏng vấn, có đến 71% đã trải qua những cơn hoảng loạn hoặc lo lắng cao trước đó.

Khoảng 30% đang cố gắng tìm kiếm sự giúp đỡ. Ngoài ra, cũng có đến 68% người trả lời mắc chứng trầm cảm.

Khi so với các số liệu từ Văn phòng Dữ liệu Thống kê Quốc gia Anh, nghiên cứu này cho thấy cộng đồng âm nhạc có thể bị trầm cảm gấp 3 lần so với những người bình thường.

“Luôn muốn có hình ảnh hoàn hảo nhất”

Trầm cảm trở thành căn bệnh phổ biến trong giới nghệ sĩ và đã lấy đi mạng sống của nhiều người. Tuy nhiên, đây dường như lại là “vùng đất cấm” ít khi được công khai và chia sẻ.

Candice Lam, nhà tâm lý học Trung Quốc, từng có kinh nghiệm điều trị trầm cảm cho nhiều người nổi tiếng.

Trong khi giữ bí mật danh tính của bệnh nhân của mình, bà Lam nói rằng một nửa trong số họ là người nổi tiếng, CEO của ngân hàng, hoặc người có tiếng tăm trên chính trường.

“Chịu nhiều áp lực hơn người bình thường, bệnh nhân của tôi bị một loạt các rối loạn tâm thần như các cơn hoảng loạn, mất ngủ, bùng phát dữ dội, lạm dụng chất gây nghiện, rối loạn ăn uống, suy nghĩ tự tử, nghiện sex và hành vi tình dục lệch lạc”, chuyên gia tâm lý nói.

"Tôi đã nói với họ, tôi kiệt sức rồi".

Theo bà Lam, căn bệnh trầm cảm có xu hướng trầm trọng hơn với người nổi tiếng vì họ thường cố che giấu bệnh tật.

Nhiều bệnh nhân của bà Lam là những người giàu có thế hệ thứ hai hoặc những người được bố mẹ đặt mục tiêu trở thành người nổi tiếng ngay từ nhỏ. Những người này lớn lên với nhiều kỳ vọng nhưng thiếu các mối quan hệ lãng mạn, thân thiết. Họ trở nên yếu đuối hơn người bình thường vì thiếu sự hỗ trợ, đồng hành.

“Được truyền thông, công chúng quan tâm, giới nghệ sĩ luôn muốn có hình ảnh hoàn hảo nhất. Điều này khiến họ có ác cảm với bệnh tật. Một số bệnh nhân của tôi thậm chí tự mua thuốc điều trị tại nhà trong thời gian dài khiến vấn đề nghiêm trọng hơn”, bà Lam nói.

Theo Zing

Các bác sĩ Trung tâm Nam học Bệnh viện Việt Đức cho hay chấn thương bìu, vỡ tinh hoànlà tai nạn thường gặp khi chơi thể thao, đặc biệt là các môn thể thao đối kháng như đấu võ, bóng đá…

Nhiều trường hợp trì hoãn điều trị khi gặp chấn thương tinh hoàn dẫn đến vùng bìu bị nhiễm trùng, xơ dính, tạo khối áp xe bên trong vùng chấn thương, nặng nề hơn bệnh nhân có nguy cơ phải cắt bỏ tinh hoàn.

Các bác sĩ khuyến cáo nam giới khi chơi những môn thể thao như bóng đá, bóng chuyền, bóng bầu dục, cầu lông… cần trang bị đồ bảo hộ để bảo vệ dương vật, tránh chấn thương. Khi bị chấn thương hoặc có các dấu hiệu bất thường, người bệnh cần đến ngay cơ sở chuyên khoa uy tín để khám và điều trị kịp thời, không nên chần chừ hoặc tự điều trị. 

1/ Sung muối xổi

Sung muối xổi

Nguyên liệu:
- Quả sung tươi( chọn sung nếp là ngon nhất, bổ ra bên trong ruột sung có màu tím hồng) khoảng 500gr
- Muối, chanh, dấm.
- Tỏi, ớt, lá chanh, riềng, rau mùi ta, sả (tỏi: 3-4 nhánh,ớt tuỳ độ cay 2-3 quả, lá chanh khoảng 4-5 lá, riềng một mẩu nhỏ, sả: 3-4 nhánh, rau mùi ta: một mớ)
- Bột canh,đường.
- Nước mắm

Cách làm:
Hoà một bát nước có pha chút dấm và muối tinh. Sung thái mỏng nhưng không nên mỏng quá để khi ăn sung vẫn còn độ giòn. Sung thái xong để ngay vào bát nước pha dấm và muối để sung ra bớt nhựa và đỡ thâm.

Rửa sạch sung khoảng 2-3 nước cho hết nhựa, vớt ra cho 2 thìa canh đường, 2 thìa cà phê bột canh, 1 thìa cà phê nước mắm, 2 thìa canh ăn phở nước cốt chanh nêm nếm cho vừa miệng để sung ngấm trong 15p.

Lá chanh thái sợi, rau mùi thái nhỏ, tỏi và ớt băm nhỏ, riềng thái mỏng, gừng, xả băm nhỏ. Tất cả trộn chung vào bát sung có gia vị, trộn đều và thưởng thức.

2/ Sung muối

Sung muối

Nguyên liệu:
- 500gr sung nếp, muối tinh, dấm, ớt: 4-5 quả tuỳ độ cay, tỏi: 1-2 củ. riềng: một nửa củ khoảng 20gr, đường: 20gr, hũ thuỷ tinh để muối sung.

Cách làm:
Sung bỏ cuống ngâm vào nước muối pha loãng cho hết nhựa và bớt thâm. Có thể để cả quả hoặc bổ đôi đều được nhưng để cả quả sung sẽ đươc giòn hơn là bổ đôi.

Ngâm sung trong nước muối và dấm pha loãng khoảng 20-30p cho tiết hết nhựa ra. Rửa lại 2-3 nước cho thật sạch và để thật ráo nước. Tỏi thái lá hoặc đập dập. Ớt thái lát mỏng. Riềng thái lát mỏng

Đun sôi khoảng 600ml nước với 20gr muối hạt và 15gr đường nếm vị hơi mặn mặn ngọt ngọt theo khẩu vị là được (lưu ý đừng để nhạt muối quá sung nhanh chua và nổi váng).Đun sôi rồi để thật nguội.

Xếp sung vào hũ, xen kẽ tỏi, ớt riềng. Đổ ngập phần nước muối đường đun sôi để nguội, nếu sung nổi lên dùng vật nặng chèn xuống. Sau 1-2 ngày để bên ngoài thì cất sung vào tủ lạnh ăn dần. Sung muối ăn được là khi chuyển sang màu vàng úa.

Cách làm bò cuốn lá cải xanh cho ngày nắng hanh hao

 Vào những ngày tự nhiên chán cơm, muốn đổi khẩu vị cho cả nhà, bạn hãy nghĩ đến các món cuốn thanh mát, giải tỏa cái nắng hanh hao nhé. 

Quảng Ninh hiện có hơn 19.000 người khuyết tật; trong đó số có khả năng lao động là 3.367 người, không có khả năng lao động là 15.918 người. Số người khuyết tật có việc làm ổn định chỉ khoảng 1.000 người, không có việc làm là 16.406 người, chiếm 85,07%.

Quảng Ninh đã vận động thành lập và có quyết định công nhận 10 cơ sở sản xuất kinh doanh sử dụng từ 30% số lao động trở lên là người khuyết tật, tạo việc làm cho 201 lao động là người khuyết tật, mức thu nhập hằng tháng từ 2,5 - 3,5 triệu đồng/người.

Quảng Ninh cũng là địa phương đầu tiên trong cả nước thành lập Quỹ Việc làm cho người khuyết tật từ năm 2006, tổng quỹ hiện nay là hơn 10 tỷ đồng. Quỹ việc làm dành cho người khuyết tật thu từ các doanh nghiệp chưa sử dụng đủ tỷ lệ lao động là người khuyết tật trên 14 tỷ đồng, từ đó hỗ trợ kinh phí cho 4 doanh nghiệp mua sắm thiết bị, vốn đầu tư nâng cấp mở rộng cơ sở vật chất, tạo việc làm cho người khuyết tật.

Cùng tạo việc làm, tỉnh Quảng Ninh cũng chú trọng tạo “cần câu” cho người giúp việc bằng phê duyệt danh mục 45 nghề, nhóm nghề đào tạo trình độ sơ cấp và mức chi phí đào tạo, mức hỗ trợ cho từng nghề, trong đó có quy định riêng mức chi phí đào tạo và mức hỗ trợ đào tạo nghề cho người khuyết tật. Nhờ đó, toàn tỉnh đã đào tạo nghề cho gần 840 người khuyết tật, chiếm 24,89% tổng số người khuyết tật có khả năng lao động, trong đó được đào tạo nghề từ chương trình dành cho người khuyết tật là 427 người.

Đến nay, toàn tỉnh Quảng Ninh đã có trên 3.000 người khuyết tật được đào tạo nghề; gần 1.000 chỗ làm được bố trí cho người khuyết tật; trên 1.000 hộ người khuyết tật được vay vốn phát triển kinh tế; trên 60% người khuyết tật được hưởng trợ cấp hàng tháng với mức cao hơn 1,5 - 2,2 lần so với quy định chung…

Vận động sự chung tay

Thực hiện nhiều biện pháp dạy nghề, tạo việc làm, tuy nhiên số người khuyết tật được hỗ trợ đào tạo nghề ở Quảng Ninh mới chiếm 11,38% số người khuyết tật có khả năng lao động. Thực trạng này được đánh giá là do còn chưa có chung tay nhiệt tình của doanh nghiệp, tổ chức vào việc dạy nghề và tạo việc làm cho người khuyết tật.

Trong khi đó, công tác dạy nghề cho người khuyết tật còn nhiều khó khăn từ cơ sở vật chất, thiết bị giảng dạy đặc thù cho đến tập trung nhiều người khuyết tật vào một lớp học, một công việc.

Với công tác tạo việc làm cũng còn nhiều hạn chế theo tiêu chí “công việc ổn định” lại đòi hỏi doanh nghiệp chung tay, tạo thời gian và kiên trì để người khuyết tật hòa nhập, làm quen với công việc.

Để triển khai có hiệu quả công tác đào tạo nghề và giải quyết việc làm cho người khuyết tật, tỉnh Quảng Ninh đề nghị Bộ lao động - Thương binh và Xã hội, Ủy ban Quốc gia về người khuyết tật và Cục Bảo trợ xã hội tham mưu, trình Chính phủ ban hành chính sách đối với các doanh nghiệp nhỏ và cực nhỏ, doanh nghiệp tiểu thủ công nghiệp về hỗ trợ cơ sở vật chất thiết bị đào tạo và kinh phí hỗ trợ đào tạo nghề cho người khuyết tật. Cùng với đó, Quảng Ninh cũng tiếp tục định hướng thường xuyên mở các lớp tập huấn nâng cao trình độ kỹ năng tuyên truyền, tư vấn nghề nghiệp để người khuyết tật tự tin và có thể ổn định cuộc sống bằng nghề được học.

H. Dũng