Top 10 video trực tiếp trên Facebook được xem nhiều nhất năm 2016
1. Video Candace Payne đeo mặt nạ mẹ nhân vật Chewbacca trong Stars Wars
Khó có ai có thể không ngừng cười khi xem Candace Payne ngộ nghĩnh khi đội mặt nạ của mẹ Chewbacca mà cô ấy đã mua,ựctiếptrênFacebookđượcxemnhiềunhấtnăanh trai vượt chông gai không phải cho con trai mà là cho bản thân cô.
Trong 24 giờ đầu tiên lên sóng, video này đã tạo hiệu ứng và nhận được hơn 3 triệu chia sẻ, hơn 70 triệu lượt xem. Cho đến thời điểm này, video đã đạt được hơn 164 triệu lượt xem.
2. Màn biểu diễn 4 phút với bản nhạc “Everyone Wants to Rule the World”
Màn biểu diễn 4 phút với bản nhạc “Everyone Wants to Rule the World” của Ted Yoder đã làm kinh ngạc người xem không chỉ bởi tài năng của anh mà còn sự độc đáo về nhạc cụ mà anh sử dụng.
Video được làm tại vườn nhà của anh đã đạt hơn 84 triệu lượt xem, 2,6 triệu cảm xúc và 1,6 triệu lượt chia sẻ.
3. Buzzfeed - Đếm ngược đến cuộc bầu cử Tổng thống Mỹ tiếp theo
![]() |
Hơn 50 triệu người đã theo dõi màn đếm ngược đến cuộc bầu cử Tổng thống Mỹ tiếp theo đến năm 2020 như một cách biểu hiện cảm xúc sau cuộc bầu cử năm 2016.
4. Người dân xếp hàng để ôm các cảnh sát tại thành phố Dallas, Mỹ
Sau cuộc nổ súng vào cảnh sát gây hỗn loạn tại Dallas ngày 7/7/2016 khiến 5 cảnh sát thiệt mạng, người dân đã xếp hàng để cảm ơn các cảnh sát vì đóng góp của họ.
Nghĩa cử cao đẹp và đầy biết ơn này đã được chia sẻ trên toàn Facebook với 38 triệu lượt xem và hơn 1 triệu cảm xúc.
5. Kết quả bầu cử Tổng thống Mỹ trên NBC News
![]() |
(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)
Nhận định, soi kèo Al Aqaba vs Ma'an SC, 23h45 ngày 28/2: Vượt mặt khách
Soi kèo góc Daegu FC vs Incheon United FC, 17h30 ngày 9/7
Học sinh nghe tư vấn ngành nghề Nhiều ý kiến lo ngại về chất lượng đào tạo những ngành vốn không phải thế mạnh của trường. Song theo TS Nguyễn Mạnh Thế, thực tế trước đó, trường cũng đã đào tạo một số ngành liên quan.
Chẳng hạn cách đây 5 năm, trường đã mở ngành Khoa học dữ liệu trong kinh tế và kinh doanh. Chương trình này có nhiều môn học liên quan đến kinh tế, kinh doanh và tài chính cùng các môn thiên về kỹ thuật như khoa học dữ liệu, học máy...
Đây là tiền đề để trường tiếp tục mở ngành Khoa học dữ liệu với chương trình đào tạo nâng cao hơn, nhằm trang bị cho người học năng lực để mở rộng ra nhiều lĩnh vực khác ngoài kinh tế như môi trường, sức khỏe, y học…
“Khi ra trường, các em vừa nắm chắc kiến thức về kinh tế, vừa thông hiểu về khoa học kỹ thuật để phân tích hay quản trị dữ liệu trong doanh nghiệp, dự báo thị trường, dự báo xu thế và quản trị rủi ro ở các ngân hàng, tập đoàn tài chính, các cơ quan nhà nước.
Nếu tốt nghiệp ngành trí tuệ nhân tạo, các em có thể đảm nhiệm nhiều vị trí việc làm như lập trình viên, tham gia xây dựng phần mềm, viết mã, thử nghiệm và bảo trì ứng dụng…”.
Theo ông Thế, cơ hội nghề nghiệp của các ngành này đều rất rộng mở. Sinh viên sau khi tốt nghiệp có thể nhận mức lương trung bình từ 15 – 20 triệu đồng. Sau đó, tùy thuộc vào khả năng, các em có thể phát triển và đạt mức lương cao hơn, tăng gấp khoảng 2 – 3 lần.
Do đó, những sinh viên không ngại học toán, thống kê, yêu thích về công nghệ có thể đăng ký vào các ngành học này.
“Mức điểm vào các ngành này tại Trường ĐH Kinh tế Quốc dân dự báo sẽ không thấp hơn các ngành tương tự của trường trong năm ngoái, khoảng trên 26 điểm”, ông Thế đánh giá.
Thủ khoa tốt nghiệp sớm 1 năm, điểm cao nhất trong lịch sử Kinh tế Quốc dânHoàn thành chương trình tại Trường ĐH Kinh tế Quốc dân chỉ trong 3 năm với bảng điểm 100% đạt A và A+, Nguyễn Hoàng Dương trở thành thủ khoa có điểm cao nhất trong lịch sử của ngôi trường này." alt="Học sinh băn khoăn trường kinh tế đào tạo ngành kỹ thuật thế nào" />Học sinh băn khoăn trường kinh tế đào tạo ngành kỹ thuật thế nàoHọc thật, vui thật
Lãnh đạo trường Trường quốc tế Nam Mỹ (UTS) đang đẩy mạnh hành động hướng đến xây dựng ngôi trường giáo dục tích cực. Học sinh và giáo viên cùng nhau tạo ra môi trường dạy, học một cách hiệu quả, nhưng không quá chú trọng điểm số hay thành tích.
Trên tinh thần giáo dục tích cực, trường xây dựng “văn hoá lời khen”: khen một cách văn minh, sâu sắc, ý nhị, thúc đẩy từ bên trong học sinh. Gần đây, nhà trường còn lan toả truyền thông điệp “khen không khó”, giúp các phụ huynh và giáo viên biết cách khen đúng, khen đủ, từ đó khích lệ học sinh tự tin hơn, phát triển tiềm năng của mình.
Đặc biệt, một trong những việc mang tính đột phá, hướng đến giáo dục tích cực của UTS là đưa môn học Well-being (từ chương trình Quốc tế Oxfoxd) vào chương trình chính khoá cho học sinh lớp 1 đến lớp 12. Well-being là môn học giúp học sinh khoẻ mạnh về thể chất và hạnh phúc về tinh thần. Cụ thể, Well-being có 4 cấu phần: chăm sóc cơ thể, chăm sóc tâm trí, chăm sóc các mối quan hệ, chăm sóc bản thân và thế giới.
Cô Nguyễn Thị Ngọc Lan - Hiệu trưởng UTS khẳng định: “Ở UTS, nhà trường không nói suông mà luôn hành động cụ thể để giúp học sinh hướng đến việc trở thành những công dân toàn cầu có đủ kỹ năng cần thiết của thế kỷ XXI. Đích đến của thầy trò chúng tôi là giúp từng học sinh, tuỳ thế mạnh, năng khiếu của mình mà trở thành con người hạnh phúc, có đóng góp lớn cho xã hội. Có được diện mạo và kết quả đậm “màu sắc” hạnh phúc trong giáo dục như hiện nay là nhờ việc nhà trường đã nhất quán và kiên định xây dựng môi trường giáo dục tích cực".
Học sinh hào hứng với bài tập
Thầy Nguyễn Minh Khôi - Chuyên viên tham vấn trường học UTS hào hứng chia sẻ: “Khi UTS tạo ra môi trường giáo dục tích cực và áp dụng hiệu quả, điều nhận thấy đầu tiên là học sinh thay đổi thái độ học tập một cách rõ rệt. Hầu như học sinh không còn thái độ kháng cự, sự chủ động học tập cũng xuất hiện, thay vào chỗ của sự đối phó. Học sinh bớt “ghét” bài tập hơn, đa số học hành trong vui vẻ”.
Bên cạnh đó, học sinh UTS mạnh dạn tìm đến phòng tham vấn tâm lý, cởi mở chia sẻ các vấn đề tâm lý, đời sống với chuyên gia. Thầy Khôi tiết lộ: “Cởi mở và tin tưởng từ cấp học nhỏ nhất là điều có thể thấy ở ngôi trường này. Mỗi khi gặp khúc mắc về tâm lý, các em đều mạnh dạn tìm đến phòng tham vấn. Bất ngờ hơn, phòng tham vấn tâm lý còn đón cả “khách” là những giáo viên trong trường. Mỗi khi các thầy, cô cần tham vấn về các vấn đề tâm lý của học sinh hoặc bản thân thì cũng được giải quyết trước khi bước vào lớp học”.
Đồng thời, theo thầy Khôi, một trong những điều giúp học sinh tại UTS luôn chủ động, nhanh nhẹn, hoạt bát là những tiết học được thiết kế với nhiều tình huống đòi hỏi vận động liên tục, theo kiểu “chơi mà học”. Tức là, học sinh không còn ngồi một chỗ để nghe giáo viên giảng nữa mà hào hứng tăng tốc cùng “đồng đội”, tham gia liên tục từ chương trình này đến chương trình khác, qua đó lĩnh hội kiến thức một cách tự nhiên. Việc học tập đa dạng như vậy giúp học sinh UTS luôn cảm thấy thú vị.
Đơn cử, một học sinh lớp 1 được cùng bạn chế biến món ăn có lợi cho sức khoẻ, sau đó thuyết trình món ăn đó bằng tiếng Anh. Qua hoạt động đó, học sinh được học nấu ăn, rèn luyện kĩ năng thuyết trình và trau dồi khả năng nói tiếng Anh. Dù học 3 nội dung trong một hoạt động, nhưng bé vẫn cảm thấy hào hứng.
Chị Hà Thu Mai - phụ huynh em Trần Hà Dũng, học sinh lớp 10 tại UTS đánh giá: “Điểm tích cực mà tôi thấy rõ ở UTS là học sinh được học tập bằng dự án rất nhiều chứ không phải học theo cách “nhồi nhét” kiến thức. Học tập thông qua trải nghiệm dự án, tất nhiên là các em cảm thấy hào hứng hẳn lên. Trong năm 2024, tôi vui khi thấy con trai của mình liên tục cùng các bạn làm đề tài nhóm. Cậu bé từ chỗ nhút nhát, thụ động, ít biểu lộ cảm xúc, khi vào học tại UTS đã tự tin, hoạt bát và vui vẻ hẳn lên”.
“Quá trình phát triển nhân cách, bồi đắp trí tuệ của một đứa trẻ sẽ bị ảnh hưởng nhiều từ môi trường giáo dục. Hẳn nhiên, một đứa trẻ gặp môi trường giáo dục tích cực như UTS là sự thuận lợi lớn. Đó cũng là lí do mà tập thể giáo viên tại UTS dành hết tâm sức để mỗi ngày góp hết sự tích cực của cá nhân, tạo thành một môi trường giáo dục tích cực đáng khích lệ như hiện nay”, cô Nguyễn Thị Ngọc Lan - Hiệu trưởng UTS bày tỏ.
Trường Quốc tế Nam Mỹ UTS là thành viên của Hội đồng các trường Quốc tế (CIS) - tổ chức kiểm định giáo dục quốc tế uy tín hàng đầu thế giới. Với quan niệm mỗi đứa trẻ đều sở hữu những tài năng mà một nhà giáo dục tâm huyết luôn tìm thấy, vai trò của mỗi nhà giáo dục là “Tận tâm ươm dưỡng nhân tài”; học sinh UTS được tạo mọi điều kiện để phát triển toàn diện cả về khía cạnh học thuật và tài năng.
Tìm hiểu thông tin về UTS:
Website: https://utschool.edu.vn/
Facebook: https://www.facebook.com/NamMyUTS/
Đặng Nhung
" alt="Trường quốc tế Nam Mỹ gieo niềm vui học tập theo cách đặc biệt" />Trường quốc tế Nam Mỹ gieo niềm vui học tập theo cách đặc biệtNhận định, soi kèo Ethnikos Achna vs Apollon Limassol, 22h00 ngày 28/2: Lung lay top 6
- Nhận định, soi kèo Kilmarnock vs Rangers, 03h00 ngày 27/2: Tin vào cửa trên
- Những lỗi sai dễ mất điểm khi làm bài thi vào lớp 10 môn Tiếng Anh năm 2024
- Soi kèo góc Bodo Glimt vs Rigas Futbola Skola, 22h00 ngày 23/7: Đôi công hấp dẫn
- HLV Park Hang Seo sang Lào cổ vũ tuyển Việt Nam đá AFF Cup 2024
- Nhận định, soi kèo Stuttgart vs Bayern Munich, 2h30 ngày 1/3: Thiên nga bay cao
- Soi kèo phạt góc Lecce vs Atalanta, 23h00 ngày 18/5
- SEA Games 2025 có gần 600 bộ huy chương, nhiều 'môn lạ'
- Suất ăn bán trú của học sinh bị tố 'cắt xén', công an vào cuộc
-
Pha lê - 26/02/2025 16:24 Nhận định bóng đá g ...[详细]
-
Thầy của Hoàng Xuân Vinh chia tay tuyển bắn súng, Cục TDTT lên tiếng
Chuyên gia Park Chung Gun (bên trái hàng dưới) có nhiều đóng góp với bắn súng Việt Nam. Ảnh: B.L Được biết, mức lương của ông Park tương tự bản hợp đồng cũ là 6.000 USD/ tháng, cùng với đó là 300 USD tiền ăn. Vị chuyên gia người Hàn Quốc được giao nhiệm vụ giúp bắn súng Việt Nam giành HCV Asiad 2026 và HCV Olympic 2028. Tuy nhiên, sau một tuần suy nghĩ, vị chuyên gia người Hàn Quốc đã quyết định từ chối.
HLV Park Chung Gun cho biết ông bị tổn thương vì cách làm việc của Cục TDTT, và quyết định không gia hạn hợp đồng. "Đã đến lúc phải nói lời tạm biệt tất cả mọi người. Những kỷ niệm đẹp về thời gian tại Việt Nam sẽ luôn trong tâm trí tôi. Dù có bất kỳ điều gì, tình yêu dành cho đất nước này mãi mãi trong tim", ông Park viết trong thư cảm ơn gửi tới lãnh đạo Cục TDTT.
Trong chiều 24/9, Cục TDTT có thông cáo báo chí nêu rõ, theo kế hoạch ngày 24/9/2024, Cục TDTT làm việc với chuyên gia Park Chung Gun về việc đàm phán ký kết hợp đồng và xây dựng kế hoạch cho tuyển bắn súng Việt Nam.
Tuy nhiên, ngày 17/9/2024 chuyên gia Park Chung Gun thông báo không thể tiếp tục làm HLV của tuyển bắn súng Việt Nam vì "vấn đề cá nhân đang là mối quan tâm lớn nhất của tôi hiện tại".
Chuyên gia người Hàn Quốc từ chối gia hạn hợp đồng vì cảm thấy tổn thương. Ảnh: Bùi Lượng Ngày 23/9, Cục TDTT có email phản hồi, với mong muốn gặp mặt chuyên gia Park vào thời gian tới, đồng thời có kế hoạch tổ chức một buổi lễ vinh danh tại Hà Nội vì sự cống hiến của ông Park Chung Gun cho thể thao Việt Nam.
HLV Park Chung Gun có 10 năm làm việc cùng tuyển bắn súng, ghi dấu ấn với những thành tích vang dội tại Olympic Rio de Janeiro (Brazil) 2016 với 1 HCV, 1 HCB của xạ thủ Hoàng Xuân Vinh.
Tại Olympic Paris (Pháp) vừa qua, ông Park giúp xạ thủ Trịnh Thu Vinh đạt 2 lần lọt vào chung kết 2 nội dung, sau đó giành vị trí hạng 4 bài bắn 10m súng ngắn hơi nữ - thành tích tốt nhất của một nữ xạ thủ Việt Nam ở sân chơi Thế vận hội.
Còn năm 2023, ông Park Chung Gun góp công giúp xạ thủ Phạm Quang Vinh giành HCV Asiad 19. Đây cũng là lần đầu tiên bắn súng Việt Nam có HCV ở sân chơi Á vận hội, nhờ vậy mà đoàn thể thao Việt Nam hoàn thành chỉ tiêu HCV.
Ninh Bình vào tứ kết giải bóng chuyền Cúp các CLB châu Á
Phong độ xuất sắc của Bích Tuyền giúp CLB Ninh Bình đánh bại Saipa Club (Iran) 3-1, giành vé vào tứ kết giải bóng chuyền Cúp các CLB châu Á 2024." alt="Thầy của Hoàng Xuân Vinh chia tay tuyển bắn súng, Cục TDTT lên tiếng" /> ...[详细] -
Học viện Hành chính Quốc gia kỷ niệm 65 năm thành lập
Ông Nguyễn Bá Chiến, Giám đốc Học viện Hành chính Quốc gia, phát biểu tại buổi lễ. Trong hành trình 65 năm, học viện đã đào tạo, bồi dưỡng hàng trăm nghìn lượt cán bộ, công chức, viên chức thông qua các khoá bồi dưỡng kiến thức, kỹ năng quản lý nhà nước theo chương trình chuyên viên, chuyên viên chính, chuyên viên cao cấp; bồi dưỡng trước khi bổ nhiệm chức vụ lãnh đạo, quản lý cấp phòng, cấp huyện, cấp sở, cấp vụ...
Cùng sứ mệnh đào tạo, bồi dưỡng cán bộ, công chức, viên chức, học viện cũng trở thành một cơ sở đào tạo các trình độ của giáo dục đại học uy tín. Từ năm 2000, học viện đào tạo đại học hành chính hệ chính quy.
Từ năm 1995 đến nay, học viện đã đào tạo được 28 khóa đào tạo thạc sỹ với hàng nghìn học viên cao học tốt nghiệp. Từ năm 2003 đến nay, có 18 khóa đào tạo tiến sĩ với hàng trăm nghiên cứu sinh tốt nghiệp. Học viện đã cung cấp một số lượng lớn nhân lực có trình độ học vấn cao về Quản lý công và một số chuyên ngành khác, như: Luật Hiến pháp và Luật Hành chính; Chính sách công; Tài chính - Ngân hàng…
Ông Nguyễn Bá Chiến, Giám đốc Học viện Hành chính Quốc gia, cho hay, trong bối cảnh phát triển và hội nhập quốc tế, học viện đặt ra mục tiêu phấn đấu thực sự là trung tâm quốc gia về đào tạo nguồn nhân lực có chất lượng, bồi dưỡng cán bộ lãnh đạo, quản lý có uy tín ngang tầm khu vực.
Học viện cũng sẽ phát huy mạnh vai trò của trung tâm quốc gia về đào tạo nguồn nhân lực, bồi dưỡng công chức, viên chức về hành chính và quản lý nhà nước, đáp ứng yêu cầu cải cách hành chính, hướng tới xây dựng một nền hành chính nhà nước chuyên nghiệp, hiện đại phục vụ nhân dân.
Bà Phạm Thị Thanh Trà, Bộ trưởng Bộ Nội vụ biểu dương những thành tích tập thể Học viện Hành chính Quốc gia đã đạt được trong 65 năm qua. Bà Phạm Thị Thanh Trà, Bộ trưởng Bộ Nội vụ ghi nhận và biểu dương những thành tích của Học viện đã đạt được trong 65 năm qua.
Bà Trà cho hay, trong thời gian tới, học viện cần xác định rõ tầm nhìn chiến lược, phát triển có trọng tâm, trọng điểm và có khát vọng lớn để thực sự trở thành trung tâm bồi dưỡng cán bộ lãnh đạo, quản lý có uy tín ở khu vực và thế giới với các chương trình bồi dưỡng chuyên sâu, bồi dưỡng chuyển giao tri thức.
Cùng đó, học viện cần đổi mới tư duy về đào tạo, bồi dưỡng, xây dựng hệ giá trị văn hóa, tri thức và khoa học công nghệ của Học viện để tạo nên một thương hiệu nổi trội, có uy tín ở trong nước và quốc tế; là nơi thu hút công chức, viên chức, học viên trong nước, khu vực, quốc tế tới để đào tạo, bồi dưỡng, trao đổi học thuật và luôn tìm thấy ở đây những tri thức đầy giá trị trong tương lai không xa.
Bà Phạm Thị Thanh Trà, Bộ trưởng Bộ Nội vụ, phát biểu tại buổi lễ. Bên cạnh đó, cần quan tâm đầu tư xứng đáng cho nhiệm vụ nghiên cứu khoa học. “Tôi chờ mong và đặt nhiều kỳ vọng vào các nhà khoa học của Học viện sẽ có nhiều sản phẩm khoa học với góc nhìn mới mẻ, có giá trị tư vấn chính sách, có tính dự báo cao”, bà Trà nói.
Học viện cũng cần có lộ trình cụ thể phát triển học viện số để hiện đại hóa quá trình đào tạo, bồi dưỡng góp phần xóa nhòa những giới hạn về không gian, thời gian trong đào tạo, bồi dưỡng, tạo điều kiện thuận lợi để cán bộ, công chức, viên chức, học viên, sinh viên có cơ hội tiếp cận tri thức, được đào tạo, bồi dưỡng kiến thức vào bất cứ khi nào, ở đâu.
Qua 65 năm xây dựng và phát triển, Học viện Hành chính Quốc gia đã được tặng thưởng nhiều phần thưởng cao quý như Huân chương Hồ Chí Minh, Huân chương Độc lập hạng Nhất, Huân chương Độc lập hạng Nhì, Huân chương Độc lập hạng Ba… cùng nhiều phần thưởng cao quý khác.
Nhiều thế hệ học viên, sinh viên của Học viện đã và đang giữ những trọng trách trong các cơ quan của Đảng, Quốc hội, Chính phủ, các tỉnh, thành phố; lãnh đạo các trường đại học, học viện, các tập đoàn, doanh nghiệp lớn...
" alt="Học viện Hành chính Quốc gia kỷ niệm 65 năm thành lập" /> ...[详细] -
Soi kèo góc Thụy Sĩ vs Italia, 23h00 ngày 29/6: Kịch bản trái ngược
...[详细]
-
Soi kèo góc Vallecano vs Sevilla, 22h15 ngày 1/3:
Hoàng Ngọc - 01/03/2025 11:03 Kèo phạt góc ...[详细]
-
Soi kèo góc Anh vs Thụy Sĩ, 23h00 ngày 6/7: Tin vào cửa trên
...[详细]
-
Các bước chữa lành sau khi rời bỏ môi trường làm việc ‘độc hại’
Không ai dễ dàng vượt qua một môi trường làm việc “độc hại”. Ảnh: Freepik Văn hóa làm việc “độc hại”, không tôn trọng nhân viên, gây ảnh hưởng đến thời gian cá nhân… hiện là lý do hàng đầu khiến nhiều người rời bỏ công việc của họ.
Rời khỏi khỏi môi trường đầy sự thù địch, tấn công, lạm dụng thời gian làm việc là một điều tốt cho sức khỏe của bạn. Nhưng đôi khi, “dư chấn” của những điều đó khiến bạn cảnh giác cao độ, phản ứng gay gắt, căng thẳng… khi làm quen môi trường mới, có thể ảnh hưởng đến khả năng phát triển trong công việc tương lai. Ví dụ, bạn dò xét sếp mới xem họ phản ứng như thế nào với những người xung quanh, bạn cảm thấy bất an và nói chuyện với các sếp cực kỳ thận trọng vì sợ bị “vặn” lại…
Chấn thương tâm lý vì công việc là một vấn đề có thật nhưng ít được mọi người đầu tư thời gian chữa lành khi gặp phải. Dù là bị quấy rối bằng lời nói, bị cô lập, phân biệt đối xử và mất an toàn trong công việc… những nhân sự bị chấn thương tâm lý thường mất một thời gian dài sau đó để có thể cảm thấy thoải mái hơn trong công việc.
Nhưng thời điểm này, hãy cứ “tự chúc mừng” bản thân vì đã làm xong phần khó nhất: Dũng cảm từ bỏ chỗ làm việc độc hại. Giờ đây, bạn xứng đáng lấy lại sự tự tin và bỏ lại gánh nặng của nơi làm cũ sau lưng. Nhìn nhận điều này như một thành công, bạn mới có thể tự chữa lành và tiến lên phía trước.
Thương yêu bản thân
Không ai đáng bị đối xử bất công, bị bắt nạt hoặc lợi dụng…; nhưng tự trách bản thân vẫn là một phản ứng phổ biến hậu sang chấn. Bạn tiếc nuối vì không lên tiếng bảo vệ bảo thân kịp thời, hoặc cảm thấy xấu hổ về cách đối xử mà bạn phải chịu. Bạn có thể tiếp tục quá trình hồi tưởng và nhận thức đó (ai cũng cần thời gian để đau buồn), nhưng không nên kéo dài quá lâu nếu muốn chuyển sang một giai đoạn tích cực hơn: chấp nhận bản thân và thực tế.
Yêu thương bản thân sẽ giúp bạn lấy lại sự tự tin cũng như sức mạnh trong quá trình “hồi phục”. Bạn có thể nhận ra rằng, bạn sẽ không bao giờ nhận được lời xin lỗi từ sếp cũ, công ty cũ, đồng nghiệp cũ… tệ hại. Chính sự nhận thức này giúp bạn thấy “thương thân” và cảm kích với bản thân. Cảm kích vì bạn đã làm hết sức mình với những kinh nghiệm, hiểu biết, năng lực tại thời điểm đó. Cảm kích vì bạn đã cố gắng và nhẫn nại. Cảm kích vì bạn đã rời bỏ những người không xứng đáng...
Bạn có thể viết lời tạm biệt cho một giai đoạn đầy khó khăn. Đây là một bài tập phục hồi hiệu quả để chấm dứt thời gian đau buồn.
Sẵn sàng cho giai đoạn mới
Bạn có thể bước sang “giai đoạn lý tính”, lý trí và thực tế hơn sau khi xem xét các chuyện đã xảy ra trong quá khứ. Giả sử, bạn từng được yêu cầu phải luôn có mặt đáp ứng công việc, bất kể thời gian hay lý do. Điều này phản ánh công ty cũ phải chịu trách nhiệm về việc vi phạm chế độ lao động theo luật. Những cuộc họp hoặc yêu cầu trả báo cáo vào lúc 3 giờ sáng (trừ khi bạn có cuộc họp với đối tác/ bộ phận khác ở bên kia bán cầu) hoặc yêu cầu đi mua một món đồ cá nhân cho họ vào 9 rưỡi tối… đó là biểu hiện môi trường làm việc độc hại, khó chấp nhận.
Bạn hãy thu thập lại những “tín hiệu” này để tạo thành bộ “cờ đỏ”, đánh giá các tín hiệu xấu cho thấy một môi trường công sở độc hại trong tương lai. Nhờ nó, ở các môi trường làm việc mới, bạn sẽ biết khi nào mình nên lên tiếng, phản ứng hoặc rút lui ngay khi cảm thấy không giải quyết được. Hãy sử dụng kinh nghiệm đau buồn cũ để xác định rõ ràng ranh giới và kỳ vọng mới của bản thân với công việc.
Ảnh: Freepik Những gợi ý khác
Trong thời gian chữa lành cảm xúc, bạn có thể hồi tưởng về những điều tốt đẹp bạn đã gặp trong ngày: chỉ cần 10 phút để suy ngẫm và tận hưởng cảm xúc về một khoảnh khắc thú vị, tích cực trong ngày. Sau đó, bạn viết ra và suy nghĩ tại sao những điều này có thể xảy ra? Bạn nên chia sẻ những điều tích cực đó với bạn bè, người thân mỗi ngày. Bạn cũng nên tưởng tượng tích cực về ngày hôm sau: Liệu những điều tốt đẹp gì có thể xảy ra?
Cuối cùng, bạn hãy cân nhắc việc cởi mở hơn với người khác, bạn đồng nghiệp mới sau khi tin tưởng và ổn định với công việc mới. Việc có thêm những đồng đội, đồng minh trong công việc sẽ tăng cảm giác hạnh phúc, hài lòng và hiệu quả của bản thân.
Trên hết, hãy chăm sóc bản thân. Hãy kiên nhẫn và thông cảm với bản thân, chú ý những tín hiệu sức khỏe.
Vĩnh Phú
" alt="Các bước chữa lành sau khi rời bỏ môi trường làm việc ‘độc hại’" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Motherwell vs Dundee FC, 02h45 ngày 27/2: Khó tin cửa trên
Hư Vân - 26/02/2025 04:30 Scotland ...[详细]
-
Điểm chuẩn tuyển sinh lớp 10 năm 2024 trường THPT chuyên Khoa học Tự nhiên
Lớp chuyênĐiểm chuẩnToán20,5Tin19,5Lý 18,5Sinh17,5Hóa16
Điểm xét tuyển là tổng điểm môn Toán chung và điểm môn chuyên nhân hệ số hai, không cộng điểm ưu tiên. Điểm môn Ngữ văn chỉ là điều kiện, không dùng để tính điểm trúng tuyển vào các lớp chuyên, thí sinh chỉ cần đạt từ 4 trở lên.
Năm nay, Trường THPT Chuyên Khoa học Tự nhiên có gần 2.800 thí sinh đăng ký dự thi, tổng số nguyện vọng khoảng 3.070. Tỷ lệ chọi vào các lớp chuyên của trường như sau: Chuyên Toán 1/7, chuyên Tin học 1/6,3, chuyên Vật lý 1/5,8, chuyên Hóa học 1/6,6, chuyên Sinh học 1/3,5.
Kết quả thi đã được công bố theo tin nhắn đến số điện thoại thí sinh trong hồ sơ đăng ký dự thi và trên trang web tuyển sinh.
>>>Tra cứu điểm thi tuyển sinh lớp 10 năm 2024nhanh, chính xác trên VietNamNet<<<
Đề thi các môn chuyên vào lớp 10 tại Hà Nội năm 2024
Các thí sinh đăng ký dự thi vào 4 trường THPT chuyên và trường có lớp chuyên tại Hà Nội vừa hoàn thành bài thi diễn ra trong 120 – 150 phút." alt="Điểm chuẩn tuyển sinh lớp 10 năm 2024 trường THPT chuyên Khoa học Tự nhiên" /> ...[详细]
Nhận định, soi kèo Al Wahda vs Al Ain, 23h15 ngày 27/2: Đổi vị
Chọn nhóm ngành Xã hội: tưởng ‘không hot’ mà ‘hot không tưởng’
Một giờ học thực hành sử dụng thiết bị quay chụp của sinh viên Truyền thông đa phương tiện, trường Đại học Gia Định. Ảnh: Xuân Trường Không “kén việc” như lời đồn!
Những năm gần đây, thí sinh và phụ huynh có xu hướng đổ xô lựa chọn khối ngành Kinh tế, Công nghệ vì cho rằng ngành hot, dễ tìm việc, hợp xu hướng. Tâm lý chọn nghề mang tính thực dụng hơn, với mong muốn đảm bảo công ăn việc làm sau khi ra trường.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia hướng nghiệp, suy nghĩ này chưa thực sự đúng đắn.
TS. Mai Đức Toàn - Giám đốc Trung tâm Tuyển sinh Truyền thông, trường Đại học Gia Định (GDU) nhấn mạnh: “Mỗi ngành nghề đều có vị trí, vai trò riêng trong xã hội. Không có ngành hot, chỉ có… người hot. Đó là những nhân sự chất lượng, hội tụ đầy đủ kiến thức, kỹ năng cần thiết, đáp ứng nhu cầu công việc, luôn sẵn sàng đón nhận thử thách, liên tục học hỏi. Những người như vậy thì dù ở đâu, lĩnh vực nào cũng không lo thất nghiệp. Bởi tổ chức, doanh nghiệp nào cũng săn đón”.
Cũng theo TS. Mai Đức Toàn, chỉ khi học ngành mình yêu thích, phù hợp năng lực bản thân, sinh viên mới phát triển toàn diện, có động lực gắn bó lâu dài và sớm xây dựng lộ trình thăng tiến trong nghề nghiệp.
TS. Mai Đức Toàn tư vấn hướng nghiệp cho học sinh trường THPT Cần Giuộc (Long An). Ảnh: Xuân Trường Trên thực tế, không ít sinh viên theo học các ngành được coi là hot, giữa chừng bỏ ngang hoặc ra trường làm trái ngành. Ngược lại, nhiều ngành khối Khoa học xã hội, vốn bị định kiến khó tìm việc lại luôn trong tình trạng “khát” nhân lực, thậm chí chưa ra trường đã được doanh nghiệp “trải thảm” mời gọi.
TS. Nguyễn Mai Phương, Phó Trưởng khoa Truyền thông số, GDU cho rằng những lo ngại về việc làm khi học nhóm ngành Khoa học xã hội là không chính xác. Bà Phương dẫn chứng như ngành Truyền thông đa phương tiện, Quan hệ công chúng hiện thu hút nhiều người học và cơ hội việc làm rộng mở.
“Hơn 90% sinh viên tốt nghiệp ngành này tại trường Đại học Gia Định ra trường có việc làm sau 1 năm. Phần lớn công việc chuyên môn bám sát chuyên ngành đào tạo. Nhiều em trở thành nhân viên chính thức tại doanh nghiệp khi vẫn còn đang học”, bà Phương nói.
Sinh viên ngành Truyền thông đa phương tiện giao lưu cùng nhiếp ảnh gia Lê Hoàng Mến. Ảnh: Xuân Trường Một ngành học khác thuộc khối Khoa học xã hội cũng giàu tiềm năng, đó là Luật. Mọi lĩnh vực trong xã hội từ kinh tế, văn hóa đến dịch vụ, giải trí đều ít nhiều liên quan đến pháp luật. Bởi vậy, nhu cầu nhân lực ngành này rất lớn.
“Học Luật ra, không chỉ làm luật sư. Sau khi tốt nghiệp ngành Luật, sinh viên được trang bị đầy đủ kiến thức để công tác tại nhiều vị trí như: thẩm phán, kiểm sát viên, thư ký toà án,… Rộng hơn, sinh viên có thể làm việc trong lĩnh vực pháp chế doanh nghiệp, trở thành một chuyên viên pháp lý, cố vấn pháp lý tại các cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp. Hoặc, nếu giỏi chuyên môn, có niềm yêu thích và khả năng sư phạm, sinh viên có thể trở thành giáo viên, giảng viên tại các cơ sở giáo dục”, ThS.LS Trịnh Hữu Chung - Phó Hiệu trưởng trường Đại học Gia Định cho hay.
Sinh viên ngành Luật tổ chức phiên tòa giả định. Ảnh: Quốc Lê Chất lượng con người là yếu tố quyết định
Trước quan niệm các ngành khối Xã hội khó kiếm lương cao, ông Nguyễn Tuấn Phương, giám đốc một agency tại TP.HCM tiết lộ, mức lương dành cho sinh viên mới ra trường mảng truyền thông dao động ở mức 10 triệu đồng, có thể tăng sau 2-3 năm kinh nghiệm. Vị trí trưởng phòng quan hệ công chúng, truyền thông của doanh nghiệp có mức lương từ vài chục đến hàng trăm triệu đồng/tháng.
Cử nhân Luật làm việc tại văn phòng công chứng, chuyên viên pháp lý… thu nhập khởi điểm từ 8 - 10 triệu đồng. Nếu giỏi ngoại ngữ, làm pháp chế tại các tập đoàn đa quốc gia, công ty nước ngoài, thu nhập hơn gấp nhiều lần.
“Dù ở khối ngành nào, con người cũng là yếu tố quyết định. Chính vì thế, GDU hướng đến mục tiêu đào tạo sinh viên chắc kiến thức, vững chuyên môn, tác phong chuyên nghiệp. Chất lượng đầu ra của sinh viên ngày một tăng, đáp ứng nhu cầu thực tiễn, nhận phản hồi tích cực từ nhà tuyển dụng và giúp các em có được mức thu nhập cao tương xứng với giá trị mình đóng góp”, Phó hiệu trưởng Trường Đại học Gia Định Trịnh Hữu Chung khẳng định.
Sinh viên khối Khoa học Xã hội tại GDU được chú trọng học tập thông qua trải nghiệm, thực hành. Sinh viên đi thực tập, kiến tập ngay từ năm nhất; gặp gỡ các diễn giả, chuyên gia trong ngành, lãnh đạo doanh nghiệp; được tiếp cận với thị trường lao động từ sớm; liên tục tham gia các workshop, seminar để nâng cao kỹ năng và sinh hoạt CLB phong trào sôi nổi.
Sinh viên khoa Truyền thông số tham quan trường quay SCJ TV Shopping. Ảnh: Kiên Nguyễn Sinh viên ngành Truyền thông đa phương tiện, Quan hệ công chúng thường xuyên quay phim, chụp ảnh, viết tin bài, tổ chức sự kiện, họp báo, tham quan phim trường, tòa soạn,… Sinh viên Luật thực hành tại văn phòng, công ty Luật, bộ phận tư vấn pháp lý của doanh nghiệp. Song song đó, sinh viên còn được hướng dẫn, tổ chức phiên tòa giả định - nơi các em trực tiếp điều hành một phiên xét xử, hiểu hơn về nghề và cọ xát thực tế.
Năm 2024, trường Đại học Gia Định xét tuyển đại học chính quy 49 ngành/chuyên ngành theo 3 phương thức, trong đó dành 60% chỉ tiêu tuyển sinh đại học chính quy đối với phương thức xét kết quả học bạ THPT, điểm xét tuyển từ 16,5 điểm.
Thí sinh đăng ký xét tuyển trực tuyến tại: https://xettuyen.giadinh.edu.vn
Ngọc Minh
" alt="Chọn nhóm ngành Xã hội: tưởng ‘không hot’ mà ‘hot không tưởng’" />
- Nhận định, soi kèo Auckland FC vs Adelaide United, 11h00 ngày 1/3: Vững vàng ngôi đầu
- Soi kèo góc Thụy Sĩ vs Italia, 23h00 ngày 29/6: Kịch bản trái ngược
- Phía sau việc phụ huynh chi nghìn tỷ cho trường quốc tế
- Học viện Quản lý giáo dục có giám đốc mới
- Soi kèo góc Stuttgart vs Bayern Munich, 2h30 ngày 1/3
- Giáo sư đoạt giải Nobel từ bỏ công việc triệu USD, về nước cống hiến
- Đáp án môn Tiếng Anh thi vào lớp 10 TPHCM năm 2024