- Real Madrid trải qua 4 trận hòa liên tiếp, và Cristiano Ronaldo là một nguyên nhân không nhỏ, khi anh thể hiện hiệu suất rất kém.

Lần đầu tiên sau 10 năm rưỡi, Real Madrid trải qua chuỗi 4 trận liên tiếp không thắng. Đội bóng Hoàng gia vừa để Villarreal, Las Palmas, Dortmund và Eibar cầm hòa.

Không có khả năng tranh chấp, chiến đấu kém, thiếu khả năng kiểm soát, bế tắc trong tấn công, đó là những gì Real của Zinedine Zidane đang trải qua.

Ronaldo vừa có trận đấu rất kém trước Eibar

Trong đó, phong độ của Cristiano Ronaldo là một hình ảnh thu nhỏ của chính Real.

Mới đây, Ronaldo có pha kiến tạo để Gareth Bale gỡ hòa 1-1 trước Eibar. Nhưng đó cũng là khoảnh khắc nổi bật duy nhất của ngôi sao người Bồ Đào Nha ở vòng 7 La Liga.

Ngoài pha bóng kể trên, Ronaldo gần như “mất tích” trong suốt thời gian trận đấu với Eibar. Được kỳ vọng nhiều hơn bất kỳ ai, nhưng CR7 chỉ mang đến nỗi thất vọng.

Trên thực tế, Ronaldo không chỉ kém trong 90 phút với Eibar - trận đấu mà anh bị chính CĐV nhà la ó.

Mùa này, CR7 đã góp mặt trong 6 trận đấu của Real, và anh ghi 3 bàn. Đây là hiệu suất rất kém, nếu so với chính Ronaldo mùa trước - khi đạt trung bình 1,0625 bàn/trận.

Tính riêng ở La Liga, Ronaldo mới chỉ ghi 1 bàn trong 4 trận mà anh góp mặt. Pha lập công duy nhất ấy là tình huống đệm bóng cận thành vào lưới tân binh Osasuna, mà Bale chuyền như “dọn cỗ”.

Mùa trước, sau 4 trận đầu tiên, Ronaldo ghi 5 bàn. Trước đó nữa, mùa 2014-15, ngôi sao người Bồ Đào Nha có đến 9 pha lập công sau 4 trận La Liga.

Hiệu suất của Ronaldo mùa này là rất kém

Ronaldo đang hết thời?

Không chỉ có thành tích quá khiêm tốn, Ronaldo còn tham gia rất ít vào lối chơi của Real mùa này.

Trên mặt trận La Liga, CR7 mới chỉ có 109 đường chuyền (90 đi chính xác) sau 318 phút thi đấu. Như vậy, cứ gần 3 phút thì Ronaldo mới thực hiện được 1 đường chuyền.

Trong những tình huống tranh chấp tay đôi, Ronaldo chỉ thắng vỏn vẹn 6 lần. Anh thất bại trong 77% các pha bóng tranh chấp khác với đối thủ.

Ronaldo vẫn luôn gắn với hình ảnh cầu thủ dứt điểm tốt nhất La Liga. Tuy nhiên, đến lúc này CR7 mới chỉ tung ra được vỏn vẹn 13 cú sút về khung thành các đối thủ, với 6 lần chính xác.

Có nghĩa là Ronaldo hiện đang dứt điểm ở mức trung bình chỉ bằng một nửa so với chính anh các mùa giải vừa qua. Trước đó, CR7 luôn dứt điểm trung bình 6,5-7 lần/trận.

Những gì diễn ra cho thấy, Ronaldo đang đánh mất dần sự nhiệt tình trong thi đấu.

Phải chăng, Ronaldo đang hết thời?

Đâu là nguyên nhân? Ronaldo đang đứng trước ngưỡng tuổi 32, và vừa trải qua ca chấn thương nghiêm trọng. Thế nên, thể lực cũng như cảm giác bóng của anh đang thực sự có vấn đề.

Không chỉ vậy, sự kiêu căng cũng đang làm hại Ronaldo. Sau khi giành EURO 2016 với Bồ Đào Nha, CR7 luôn nhận mình là xuất sắc nhất, và dần đánh mất động lực chiến đấu.

Cứ đà này, Ronaldo hoàn toàn có thể thất bại trong cuộc đua tranh Quả bóng Vàng FIFA - với sự thay đổi thể thức quan trọng, khi chỉ có các nhà báo tham dự, không có HLV trưởng và đội trưởng các ĐTQG.

Ai có khả năng đánh bại Ronaldo? Antoine Griezmann, người đưa Pháp vào chung kết EURO 2016 và là tác giả danh hiệu Vua phá lưới với 6 bàn (gấp đôi thành tích của Ronaldo).

Trong khi Ronaldo mờ nhạt, thì Griezmann là thủ lĩnh đưa Atletico lên ngôi đầu bảng La Liga.

Griezmann có 264 đường chuyền sau 509 phút thi đấu ở La Liga, chiến thắng 28 lần (xấp xỉ 50%) số pha tranh chấp tay đôi, những con số cho thấy anh tham gia tích cực vào lối chơi tập thể.

Quan trọng hơn, Griezmann chỉ thực hiện 16 cú sút, và 6 trong số đó trở thành bàn thắng để dẫn đầu cuộc đua tranh Pichichi - một hiệu suất mà Ronaldo chỉ có thể nhìn với ánh mắt thèm thuồng.

Kim Ngọc

Dưa hấu

Trong nhóm hoa quả thực dưỡng, dưa hấu là nhóm quả đáng ăn nhất với trẻ em. Lý do hết sức đơn giản: Dưa hấu vô cùng dễ ăn, chúng có vị ngọt dịu, rất thích hợp với trẻ em. Cứ 100g dưa hấu sẽ chứa 3g đường các loại. Thêm vào đó, đây là loại quả á quân về beta caroten, chỉ thua xoài. Beta caroten là một chất dẫn xuất của vitamin A, vốn rất cần cho đôi mắt trẻ em.

Chưa hết, dưa hấu còn chứa nhiều đồng, selen, các loại vitamin B rất thích hợp để thúc đẩy tiêu hóa.

Đu đủ chín

Đu đủ chín cũng là loại quả được ưa chuộng trên bàn thờ trong dịp Tết do ý nghĩa từ tên gọi của nó. Về đời sống, đu đủ là thứ quả bình dị. Nhưng về giá trị dinh dưỡng, đu đủ lại ở trong nhóm giàu dưỡng chất, là loại quả giàu beta caroten thứ 3, sau xoài và dưa hấu. Cứ 100g đu đủ chín chứa khoảng 276mcg beta caroten, cung cấp đủ 35% nhu cầu của bé trong ngày. Tất cả nhu cầu vitamin A sẽ được đu đủ chín bổ sung hoàn thiện.

Ngoài ra, đu đủ chín còn có một lượng khá canxi, với khả năng cung cấp đủ 4% nhu cầu canxi một ngày cho trẻ. Đu đủ chín còn có chứa enzym cho hệ tiêu hóa papain. Vì thế, nếu bé yêu tích cực được ăn đu đủ chín, hệ tiêu hóa của bé sẽ hoạt động trơn tru. Bạn sẽ giảm gánh nặng biếng ăn, bỏ bữa hay nôn trớ do sợ ăn của bé.

Hồng xiêm

Hồng xiêm là loại quả hay được bày trong mâm ngũ quả người miền Bắc. Mặc dù so với thứ quả nhập ngoại, hồng xiêm thua về ngoại hình; nhưng về bản chất, nó lại chiến thắng về dinh dưỡng.

Tại sao vậy? Hồng xiêm là loại quả giàu sắt đứng hàng thứ 2, sau đu đủ chín. Ăn 100g hồng xiêm, tương đương với 2 quả, đã đủ cung cấp 29% nhu cầu sắt trong 1 ngày của trẻ. Với hàm lượng sắt này, hồng xiêm được xếp trong nhóm quả giàu sắt nhất. Cùng với beta caroten, hồng xiêm đã góp phần làm giàu tiền chất vitamin A cho trẻ. Ngoài ra, hồng xiêm là loại quả giàu canxi. Nếu ăn 100g hồng xiêm thì bé yêu sẽ thu được 52mg canxi, tương ứng với 5% nhu cầu trong 1 ngày. Với một thực phẩm quả, lượng canxi như vậy là rất ấn tượng để làm cho bé cao lớn vượt trội.

Vú sữa

Vú sữa là một quả mà trẻ em rất nên ăn. Qua phân tích, người ta thấy vú sữa vô cùng giàu canxi, là thứ quả giàu canxi nhất trong các quả ăn được ở ta. Trong 100g vú sữa cung cấp khoảng 68mg canxi. Lượng canxi này đủ cho 6,8% nhu cầu của bé.

Na

Na chứa nhiều protein, do vậy na nằm trong danh sách các thứ quả nên ăn với trẻ nhỏ, nhất là trẻ 3 tuổi. Trong 100g na có khoảng 2,1g protein. Lượng protein này vốn là protein rất dễ hấp thu, chúng có khả năng đáp ứng 5,7% nhu cầu protein một ngày cho bé. Lượng protein này cùng với protein trong sữa và trong thịt sẽ giúp bé to khỏe, rắn chắc.

Ngoài ra, na còn chứa nhiều axit béo omega-6. Trong 100g na có chứa 40mg axit béo loại này. Đây là thế hệ axit béo tham gia chủ yếu trong cấu trúc não bộ và các cấu trúc thần kinh. Vì thế, na sẽ là loại quả xứng đáng đưa vào danh sách thực phẩm nhằm giúp bé thông minh.

Xoài

Xoài là loại quả giàu hàm lượng beta caroten nhất, còn gọi là vitamin A thực vật. Trong 100g xoài có chứa 445mcg beta caroten. Chỉ cần cho bé ăn chừng 1/2 quả xoài đã đáp ứng đủ 30% nhu cầu beta caroten hằng ngày của bé.

Xoài là loại quả chứa hầu hết các axit amin cần thiết cho hệ miễn dịch. Trong số 20 axit amin tồn tại ở tự nhiên thì xoài chứa 19 loại với hàm lượng khá cao. Nếu tích cực ăn xoài, bé sẽ hấp thu được nhiều axit amin loại này. Do đó, hệ miễn dịch của bé sẽ vững chắc hơn và hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Trong xoài còn có chứa rất nhiều cholin. Ăn đủ thực phẩm chứa cholin sẽ làm não bộ của bé hoạt hóa hơn. Trong 100g xoài chứa 7,6mg cholin. Nếu bé yêu ăn 1/2 quả xoài, đã thu được chừng 7mg cholin cho hệ thần kinh.

(Theo BS. Yên Lâm Phúc/ Sức khỏe & Đời sống)