Tê chân

Tăng đường huyết có thể gây tổn thương lớn cho dây thần kinh, dễ dẫn đến bệnh thần kinh ngoại biên do tiểu đường. Khi đó, bệnh nhân sẽ bị tổn thương dây thần kinh ở chân. 

Theo Mayo Clinic, tùy thuộc vào các dây thần kinh bị ảnh hưởng, triệu chứng bao gồm đau và tê ở bàn chân và bàn tay. Bệnh cũng có thể gây ra các vấn đề với hệ tiêu hóa, đường tiết niệu, mạch máu và tim. Nếu không chú ý điều trị, cảm giác tê sẽ ngày càng rõ rệt khiến nhiều người cảm thấy đôi chân dường như không còn thuộc về mình nữa.

Ngoài ra, chân của bệnh nhân tiểu đường trở nên ít nhạy cảm với nhiệt độ và đau đớn hơn. Nhiều khi, nhiệt độ nước rất nóng nhưng họ hoàn toàn không cảm nhận được, dễ gây bỏng. 

Chuột rút

Chuột rút cơ bắp là biểu hiện tương đối phổ biến của bệnh tiểu đường. Theo Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ, đó có thể là hậu quả của mất cân bằng điện giải, hạ đường huyết, bệnh mạch máu ngoại biên với suy động mạch, bệnh thần kinh ngoại vi. Chuột rút có xu hướng phổ biến hơn ở các chi dưới và có thể xuất hiện nhiều vào ban đêm.

Thêm vào đó, lượng đường trong máu cao có thể gây ra tổn thương lớn cho các mạch máu. Nếu không kiểm soát tốt chỉ số đường huyết, có thể dẫn đến xơ vữa động mạch sau một hoặc hai năm, dẫn đến mạch máu bị hẹp lại. Chân ở xa tim, thời gian ngồi và nằm tương đối dài nên dễ bị tác động hơn, dẫn tới chuột rút. 

Ngứa ngáy

Theo Aboluowang, bệnh nhân tiểu đường thường cảm thấy ngứa ngáy ở chân, tưởng mình bị viêm da cơ địa, đi khám nhiều bác sĩ da liễu, dùng nhiều loại thuốc chống dị ứng nhưng triệu chứng không được cải thiện. Thực tế, nguyên nhân chính do đường huyết không được kiểm soát tốt.

Kiểm soát lượng đường trong máu kém và giảm khả năng miễn dịch sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da, chẳng hạn như viêm nang lông, nhọt trên da, nhiễm nấm. 

Tổn thương thần kinh do lượng đường trong máu cao cùng với sự bài tiết bất thường của tuyến mồ hôi và tuyến bã khiến da của người bệnh có thể bị ngứa ngáy. 

Vết thương không lành

Người mắc bệnh tiểu đường dễ bị tổn thương ở chân do cảm nhận nhiệt độ trở nên tồi tệ hơn sau biến chứng thần kinh. Không chỉ thế, khi vết thương xuất hiện trên da thì gần như không thể chữa lành.

Lý do là bệnh nhân tiểu đường có khả năng miễn dịch kém và một số lượng lớn vi khuẩn bao phủ bề mặt vết thương. Mặt khác, lượng đường huyết cao làm tổn thương các mạch máu, không cung cấp đủ máu cho chân. 

Thay đổi màu da 

Nhiều ca bệnh tiểu đường dễ bị nám hoặc đốm đen trên da ở chi dưới. Nguyên nhân chủ yếu do nhiễm trùng da, vết mụn rộp để lại sau khi lành bệnh. Ở một số bệnh nhân, tổn thương mạch máu ở chân cũng làm biến đổi sắc tố da. 

‘Hai nhiều một ít’ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Nghiên cứu mới từ Đại học Bang San Diego, được công bố trên tạp chí Hiệp hội Y khoa Mỹ, cho thấy thực hiện các hoạt động hằng ngày với cường độ nhẹ hơn như làm việc nhà có thể làm giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ.

“Hoạt động thể chất ở cường độ nhẹ bao gồm hút bụi, quét nhà, rửa xe, đi dạo, vươn vai hoặc chơi trò bắt bóng”, Steven Hooker, người đứng đầu nghiên cứu, giải thích.

Ông Hooker và các đồng nghiệp đã đo lường thời gian và cường độ hoạt động thể chất của 7.600 người lớn từ 45 tuổi trở lên, sau đó so sánh dữ liệu với tỷ lệ đột quỵ của nhóm này trong 7 năm. 

Họ phát hiện những người ít vận động từ 13 giờ trở lên mỗi ngày có nguy cơ bị đột quỵ tăng 44%.

Ông Hooker cho biết: “Hoạt động thể chất và việc ít vận động được đo bằng cảm biến gia tốc, cung cấp dữ liệu chính xác hơn đáng kể so với các nghiên cứu trước đây dựa trên hình thức tự báo cáo". 

Những người tham gia gắn một máy đo gia tốc ở hông, một máy dò chuyển động ghi lại chính xác hoạt động thể chất và thời gian ngồi - không hoạt động.

CDC ghi nhận chỉ 23% người trưởng thành ở Mỹ đáp ứng các khuyến nghị hằng tuần về hoạt động aerobic và tăng cường cơ bắp.

Tuy nhiên, nếu 10.0000 bước mỗi ngày nằm ngoài tầm với của bạn, việc đứng dậy và thực hiện hoạt động thể chất 10 phút từ nhẹ đến trung bình một vài lần trong ngày vẫn là chiến lược hiệu quả để giảm khả năng bị đột quỵ.

Chuyên gia Hooker nói: “Vì sức khỏe tổng thể của tim và não, hãy di chuyển nhiều hơn trong khả năng của bạn và ít ngồi hơn”.

An Yên(Theo Scitechdaily)

Hai loại quả giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Sở Kế hoạch và Đầu tư (KH&ĐT) có trách nhiệm tham mưu, đề xuất thủ tục chấm dứt dự án, thu hồi các văn bản pháp lý thực hiện dự án. 

Đồng thời, UBND TP.HCM giao Sở KH&ĐT chủ trì, phối hợp cùng các sở, ngành liên quan rà soát pháp lý như về đất đai, chung cư cũ, tái định cư, tài sản công, quy hoạch, hiện trạng và pháp lý công trình trên đất… và quy định pháp luật, đề xuất phương án đấu thầu hoặc đấu giá quyền sử dụng đất tại hai dự án trên. 

Sở Xây dựng chủ trì, phối hợp cùng các đơn vị liên quan rà soát, thống nhất với Công ty TNHH bất động sản Tam Đức (Công ty Tam Đức) những chi phí hợp lý mà công ty này đã bỏ ra để thực hiện hai dự án. 

Trên cơ sở đó, xác định chi phí cần phải hoàn trả cho Công ty Tam Đức và các chi phí cần bổ sung cho công tác di dời các hộ dân còn lại khi thực hiện dự án trong hồ sơ chọn nhà đầu tư, hoàn thành trước ngày 25/8/2023. 

Từ dự án tái định cư thành chung cư thương mại 

Theo tìm hiểu của PV VietNamNet, về nguồn gốc, chung cư 727 Trần Hưng Đạo được xây dựng từ năm 1973. Ban đầu, nơi đây là khách sạn President nhưng sau đó đã bố trí cho hơn 500 hộ dân cư ngụ. Cuối năm 1997, chung cư này được giao cho UBND Q.5 quản lý. 

Theo kế hoạch, các hộ dân sống tại chung cư cũ 727 Trần Hưng Đạo sẽ được di dời đến nơi ở khác và công trình được thu hồi để sử dụng nhu cầu khác, phù hợp với công năng. 

Trong khi đó, khu đất 4.709m2 tại số 926 Võ Văn Kiệt (số cũ là 402 Hàm Tử), P.5, Q.5 có nguồn gốc là nhà xưởng của Công ty Kinh doanh Xuất nhập khẩu thuỷ sản, thuộc Tổng Công ty Hải sản Biển Đông, sử dụng. 

Năm 2003, dự án chung cư 926 Võ Văn Kiệt được UBND TP.HCM giao cho Công ty TNHH MTV Dịch vụ Công ích Q.5 (Công ty DVCI Q.5) làm chủ đầu tư. Mục đích của dự án là để phục vụ nhu cầu tái định cư cho các hộ dân bị giải toả bởi dự án Đại lộ Đông – Tây. 

Do nhu cầu tái định cư của dự án Đại lộ Đông – Tây không còn, trong khi chung cư 727 Trần Hưng Đạo lại hư hỏng nghiêm trọng, năm 2007, UBND TP.HCM chấp thuận giao Công ty DVCI Q.5 làm chủ đầu tư dự án xây dựng chung cư 926 Võ Văn Kiệt để tái định cư cho các hộ dân chung cư 727 Trần Hưng Đạo. 

Đồng thời, giao Công ty DVCI Q.5 xây dựng chung cư 727 Trần Hưng Đạo trên phương thức kinh doanh thu hồi vốn và có nguồn kinh phí bù đắp xây dựng chung cư 926 Võ Văn Kiệt. 

Như vậy, hai dự án xây dựng lại chung cư cũ nói trên đều được giao cho Công ty DVCI Q.5. Do vượt quá khả năng tài chính nên công ty này đã hợp tác với doanh nghiệp khác để thực hiện dự án.

Cụ thể, tháng 9/2009, Công ty DVCI Q.5 đã ký hợp đồng hợp tác đầu tư với CTCP bất động sản Sanny, CTCP Đầu tư và Xây dựng Cholimex để thành lập Công ty Tam Đức. Tại pháp nhân mới, Công ty DVCI Q.5 chiếm 20% vốn điều lệ. 

Việc góp vốn lập doanh nghiệp mới để triển khai hai dự án như nói trên được thực hiện trước khi UBND TP.HCM có văn bản chấp thuận chủ trương. Do vậy, tháng 12/2011, UBND TP.HCM yêu cầu Công ty Tam Đức ngưng thực hiện các công việc liên quan để làm rõ vai trò của doanh nghiệp này tại hai dự án.

Đến năm 2015, UBND TP.HCM chấp thuận cho Công ty Tam Đức làm chủ đầu tư hai dự án chung cư nói trên và yêu cầu trước khi triển khai phải tăng vốn điều lệ.

Thực hiện theo yêu cầu này, Công ty Tam Đức sau đó đã tăng vốn điều lệ từ 100 tỷ đồng lên 300 tỷ đồng. Trong đó, Công ty DVCI Q.5 góp 60 tỷ đồng bằng tiền mặt, chiếm 20% vốn điều lệ.

Về quy mô, dự án chung cư 926 Võ Văn Kiệt sẽ gồm trung tâm thương mại và 320 căn hộ chung cư. Trong đó, 96 căn dùng để bố trí tái định cư cho các hộ bị di dời khỏi chung cư xuống cấp tại Q.5 và 224 căn hộ để kinh doanh thu hồi vốn. Còn dự án cao ốc 727 Trần Hưng Đạo sẽ là trung tâm thương mại và cao ốc văn phòng. 

Qua rà soát pháp lý, UBND TP.HCM đã yêu cầu Công ty Tam Đức tạm dừng thực hiện quyết định chấp thuận chủ trương đầu tư đối với hai dự án để xin ý kiến chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ.

Đến nay, UBND TP.HCM thống nhất chủ trương chấm dứt thực hiện hai dự án.