Nhận định, soi kèo SLNA vs Bình Định, 18h00 ngày 8/3: Chủ nhà thắng thế
发布时间：2025-03-11 17:30:27 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Hư Vân - 07/03/2025 19:45 Việt Nam
bảng xếp hạng ngoại anh 2024bảng xếp hạng ngoại anh 2024、、。
ậnđịnhsoikèoSLNAvsBìnhĐịnhhngàyChủnhàthắngthếbảng xếp hạng ngoại anh 2024 Hư Vân - 07/03/2025 19:45 Việt Nam
相关文章
Nhận định, soi kèo Urawa Red Diamonds vs Fagiano Okayama, 12h00 ngày 8/3: Chưa thấy niềm vui
Hồng Quân - 07/03/2025 20:02 Nhật Bản2025-03-11
Nhận định, soi kèo Công an Hà Nội vs Nam Định, 19h15 ngày 8/3: Khách hoan ca
Hư Vân - 07/03/2025 19:45 Việt Nam2025-03-11![](<p style="text-align: justify;"><strong>Tập đoàn Điện lực Việt Nam cùng các đơn vị trực thuộc đang cấp tập ứng phó với cơn bão số 3, đảm bảo an toàn cung cấp điện và hạn chế thấp nhất thiệt hại có thể do mưa lũ gây ra.</strong></p><p style="text-align: justify;">Theo Công điện ban hành chiều 18/8/2016 của Tổng Giám đốc Tập đoàn Điện lực Việt Nam EVN, tất cả các đơn vị điện lực và truyền tải ở khu vực phía Bắc tiếp tục chủ động ứng phó chống bão số 3, hạn chế thấp nhất các thiệt hại có thể xảy ra.</p><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/19/15/20160819153113-anh-evn-mien-bac-kiem-tra-t.jpg" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Phó Tổng giám đốc Hồ Mạnh Tuấn, Tổng công ty điện lực miền Bắc kiểm tra tình hình cấp điện tại trạm bơm Cốc Thành, Nam Định.</p></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Cụ thể, Tổng giám đốc EVN yêu cầu các đơn vị phải xử lý kịp thời các tình huống để đảm bảo an toàn cung cấp điện, đặc biệt, chuẩn bị đầy đủ người, phương tiện để khắc phục nhanh các sự cố do bão, lũ gây ra. Các đơn vị quản lý lưới điện tăng cường kiểm tra để sớm phát hiện khu vực có khả năng sạt lở đất, ảnh hưởng đến cột, đường dây, trạm điện và có phương án xử lý kịp thời. </p><p style="text-align: justify;">Các Tổng công ty điện lực phải ứng phó với các tình huống có thể xảy ra, đặc biệt phải ứng phó nhanh nhất cho các phụ tải quan trọng, các trạm bơm tiêu ứng.... Khi mất nguồn điện lưới thì các phụ tải quan trọng cần được cung cấp bằng nguồn cấp điện dự phòng.</p><p style="text-align: justify;">Các công ty cổ phần thủy điện cần rà soát kiểm tra công trình, nguồn điện dự phòng, theo dõi sát tình hình thuỷ văn, vận hành hồ chứa theo quy trình, phối hợp chặt chẽ với các địa phương liên quan, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người, thiết bị, công trình, hồ chứa và vùng hạ du. Đặc biệt, tình hình tại các hồ chứa lớn trên lưu vực sông Hồng, sông Cả phải theo dõi chặt như hồ thủy điện Lai Châu, Sơn La, Bản Chát, Huội Quảng, Hòa Bình, Tuyên Quang, Thác Bà, Bản Vẽ. </p><p style="text-align: justify;">Các Công ty nhiệt điện tăng cường kiểm tra hệ thống mái che, hệ thống thoát nước mặt, kho nhiên liệu, bãi thải xỉ đảm bảo vận hành an toàn, tin cậy, không ảnh hưởng đến môi trường.</p><p style="text-align: justify;">Cũng trong chiều qua, 18/8, Tổng Công ty điện lực Miền Bắc đã tổ chức nhiều đoàn đi trực tiếp chỉ đạo công tác phòng chống bão số 3 do 3 Phó Tổng giám đốc làm trưởng đoàn. Từ 17h chiều qua, các công ty điện lực các tỉnh Hà Nam, Ninh Bình, Ninh Định đã ứng trực 100% quân số. Các phương án như bố trí máy phát điện, chuẩn bị sẵn các đường dây điện thoại nóng của cả 3 nhà mạng... đều đã sẵn sàng, đảm bảo cung cấp điện cho phụ tải quan trọng và thông tin liên lạc thông suốt. </p><p style="text-align: justify;">Trước đó, do ảnh hưởng của bão số 1 và số 2, ngành điện đã chịu tổn thất nặng nề với ước tính lên tới 390 tỷ đồng. </p><p style="text-align: justify;"><strong>Phạm Huyền</strong></p>)
EVN dồn sức ứng phó với bão số 3
2025-03-11
![](<p style="text-align: justify;">Theo bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - Cơ sở 3, dịp Tết là thời điểm sức khỏe có thể bị ảnh hưởng tiêu cực do nhiều người không kiểm soát được thói quen ăn uống. Bác sĩ Vũ chỉ ra một số thói quen ăn uống thiếu lành mạnh, cụ thể như sau:</p><p style="text-align: justify;"><strong>Thức ăn giàu chất béo, cay, chua</strong></p><p style="text-align: justify;">Những món ăn chế biến từ thịt nhiều mỡ, dầu mỡ và đồ chiên rán có thể gây gánh nặng cho tiêu hóa, làm tăng lượng chất béo không lành mạnh trong cơ thể, tăng cholesterol. Ngoài ra, bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), viêm dạ dày có thể tái phát trong dịp Tết do tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất béo và cay hoặc có tính axit.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Các món chứa đường, đồ uống có ga và nước ngọt</strong></p><p style="text-align: justify;">Ngày Tết, mỗi nhà đều có sẵn bánh mứt, kẹo, nước ngọt có ga,... Đây là những thực phẩm chứa hàm lượng đường cao. Ăn uống quá nhiều có thể gây tăng đột ngột đường huyết sau ăn, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và là một trong những nguyên nhân chính khiến cơ thể tăng cân mất kiểm soát, béo phì.</p><p style="text-align: justify;">Những đồ ăn thức uống này cũng có thể gây hại cho răng, đặc biệt ở trẻ nhỏ, gây sâu răng. Ăn ngọt trước bữa ăn còn là nguyên nhân làm mất cảm giác ngon miệng khi đến bữa chính và dẫn đến bỏ bữa, gây thừa gluxit và thiếu các dưỡng chất quan trọng.</p><figure class="image vnn-content-image" style="text-align: justify;"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/2/11/com-tet-307.jpg?width=0&s=5WY90BzKz8iyiT8ZJ28AUQ" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/2/11/com-tet-307.jpg?width=0&s=5WY90BzKz8iyiT8ZJ28AUQ" alt="cơm tết.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/2/11/com-tet-307.jpg?width=260&s=qayxJconBhUqzJ16pYjRQw"></picture><figcaption>Nhiều người không kiểm soát được thói quen ăn uống trong dịp Tết. Ảnh: GL.</figcaption></figure><p style="text-align: justify;"><strong>Thức ăn nhiều muối, đồ muối chua hoặc chế biến sẵn</strong></p><p style="text-align: justify;">Người lớn tuổi, người béo phì, người mắc các bệnh tim mạch, tăng huyết áp, bệnh thận,… không nên ăn nhiều các món chứa lượng muối cao, thực phẩm muối chua, đồ ăn chế biến sẵn. Lượng muối tiêu thụ trung bình mỗi ngày nên ở mức khoảng 5g. Ăn quá mức món ăn nhiều muối có thể gây tăng huyết áp, tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.</p><p style="text-align: justify;">Thực phẩm chế biến như xúc xích, lạp xưởng, chả lụa, thịt xông khói thường chứa nhiều muối nitrat và nitrit, chất bảo quản và phụ gia, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và hệ tiêu hóa.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Ít hoặc không có rau xanh và chất xơ</strong></p><p style="text-align: justify;">Rau xanh chứa một lượng lớn dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như vitamin, khoáng chất, chất xơ. Ăn nhiều rau xanh, chất xơ sẽ góp phần hạn chế hấp thu chất béo. Nếu ngày Tết, bỏ quên ăn rau xanh sẽ làm cơ thể thiếu chất, có thể ảnh hưởng đến vấn đề tiêu hóa.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Rượu bia và cà phê, nước ngọt chứa caffeine quá mức</strong></p><p style="text-align: justify;">Rượu, bia, nước ngọt chứa nhiều calo, làm giảm khả năng ức chế của cơ thể, khiến chúng ta ăn nhiều hơn, dễ tăng cân. Do đó, chúng không có lợi cho những người bệnh tim mạch, huyết áp, những bệnh nhân tiểu đường.</p><p style="text-align: justify;">Ngoài ra, tiêu thụ quá nhiều chất kích thích có thể gây ảnh hưởng xấu tới các cơ quan trong cơ thể (đặc biệt là gan); gây rối loạn tâm thần, hoang tưởng, có thể dẫn đến tình trạng mất kiểm soát khi lái xe, thậm chí ngộ độc rượu nguy hiểm tính mạng.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Ít nước</strong> </p><p style="text-align: justify;">Thói quen uống nhiều rượu, bia, cà phê và nước ngọt có chứa caffeine còn khiến cơ thể luôn có cảm giác no bụng, không muốn uống thêm nước, có thể dẫn đến mất nước.</p><p style="text-align: justify;">Không uống đủ nước dễ gây mệt mỏi, thiếu nước, đau đầu, chóng mặt, quá trình trao đổi chất diễn ra chậm hơn và có thể ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể.</p><p style="text-align: justify;">Ngoài ra, chế độ ăn uống không hợp lý, uống nhiều rượu cùng với chế độ ăn giàu protein như thịt đỏ, thịt động vật, hải sản là nguyên nhân quan trọng gây ra các cơn gout.</p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/2/9/bua-trua-ngay-nao-cung-giong-nhau-cua-gia-dinh-co-9-nguoi-truong-tho-282.jpg?width=0&s=xVt39Sd4JW4x-bD00Sqm5A" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2024/2/9/bua-trua-ngay-nao-cung-giong-nhau-cua-gia-dinh-co-9-nguoi-truong-tho-282.jpg?width=260&s=PjY8csJUkBRXO0nkpEsmcA" alt=""></picture>Bữa trưa ngày nào cũng giống nhau của gia đình có 9 người trường thọGia đình 9 anh chị em trường thọ ở Italy thường ăn súp rau, bánh mì men chua tự nhiên và uống 1 ly rượu vang đỏ vào bữa trưa.)
![](<p style="text-align: justify;"><strong>Những món ăn vặt có tạo hình độc đáo, màu sắc rực rỡ, đặc biệt là hương vị cực ngon luôn là đối tượng "săn đón" của giới trẻ Hà thành.</strong></p><p style="text-align: justify;">Không chỉ có màu sắc bắt mắt, những món ăn này còn khiến các bạn bị "nghiện" nữa đấy! Cùng theo dõi xem đó là những món nào nhé! </p><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/22/09/20160822094925-an.jpg" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Chè củ năng trái dừa kiểu Thái với màu sắc rực rỡ của củ năng được tạo màu, nước cốt dừa sánh mịn, thêm thạch rau câu hay trân châu cũng rất ngon. Bạn có thể tìm ăn món này ở phố Hàn Thuyên, Hai Bà Trưng với giá mỗi suất 45.000 đồng</p></td></tr></tbody></table><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/22/09/20160822094925-an2.jpg" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Siro đá bào với sắc màu cầu vồng vô cùng đẹp mắt, được các bạn trẻ tìm uống rất nhiều ở phố Hàng Bè, Hoàn Kiếm. 1 cốc siro đá bào giá chỉ 13.000 đồng.</p></td></tr></tbody></table><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/22/09/20160822095149-an3.jpg" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Bánh cuộn sushi với lớp nhân hoa quả màu sắc cực kì ngon. Bạn có thể tìm ăn tại phố Huế với mỗi suất 30.000 đồng</p></td></tr></tbody></table><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/22/09/20160822094925-an4.jpg" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Bánh gấc, bánh lục cẩm, bánh mít nhiều sắc màu đa dạng được bán rất nhiều ở Lý Nam Đế, với giá 5.000 đồng/chiếc</p></td></tr></tbody></table><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/22/09/20160822094925-an5.jpg" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Kem ốc quế ba tầng - Peem Ice Cream độc đáo với nhiều vị kem ở phố Xã Đàn, Đống Đa (39.000 đồng/chiếc).</p></td></tr></tbody></table><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/22/09/20160822094925-an7.jpg" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Bánh cuộn thịt nướng Burrito - Gizmo - Ẩm Thực Mexico ở Nghi Tàm, Tây Hồ.</p></td></tr></tbody></table><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/22/09/20160822095659-an6.jpg" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Bingsu - kem Hàn Quốc, món kem tuyết đá bào xịt siro này khiến giới trẻ Việt mê mẩn. Ở Hà Nội bạn có thể tìm ăn tại Đội Cấn, Ba Đình hay Tạ Hiện, Hoàn Kiếm</p></td></tr></tbody></table><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/08/22/09/20160822094925-an8.jpg" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Bánh gato cầu vồng đầy sáng tạo với nhiều lớp bánh mang những hương vị trái cây khác nhau. Bạn có thể tìm ăn món này tại rất nhiều quán bánh ngọt trên địa bàn thủ đô.</p></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">(Theo Kênh 14)</p>)
最新评论