您现在的位置是：Giải trí >>正文
Nhận định, soi kèo U19 Áo vs U19 Iceland, 21h00 ngày 22/3: Chiến thắng thứ 3
Giải trí98355人已围观
简介 Hoàng Ngọc - 22/03/2025 11:42 Nhận định bóng ...
Tags：
相关文章
Nhận định, soi kèo Wales vs Kazakhstan, 2h45 ngày 23/3: Đẳng cấp chênh lệch
Giải trí
Phạm Xuân Hải - 22/03/2025 05:25 World Cup 20 ...
【Giải trí】
阅读更多Tài xế rùng mình kể lại những chuyến xe định mệnh lúc nửa đêm
Giải trí- “3h15 phút sáng, một gã đội mũ lưỡi trai che khuất mặt tìm đến và ngỏ ý muốn thuê tôi chở từ bến xe Nước Ngầm về Hà Đông. Sau một hồi ngã giá, dù có chút nghi ngờ nhưng vì cả đêm không kiếm được mối nào nên tôi đành tặc lưỡi chấp nhận. Khi đến khu vực Nguyễn Xiển, không một bóng người, tôi bắt đầu thấy tim mình đập mạnh hơn…” - ông Nguyễn Mạnh H rùng mình nhớ lại.
Có thâm niên gần 10 năm chạy xe ôm, ông Nguyễn Mạnh H (54 tuổi, quê Nam Định) đã trải qua nhiều tình huống “chết hụt”. Ông bảo nghề nào cũng có cái thú của nó, nghề xe ôm cũng vậy kết giao được nhiều bạn bè, được đi nhiều nơi đã vậy còn kiếm được tiền nuôi sống gia đình.
Thế nhưng khi đã bước qua nửa con dốc của đời người, ông kết luận một điều “Không có nghề nào lại tồn tại nhiều nguy hiểm như chính nghề mình đang mưu sinh”.
Ông kể: “Cách đây 2 năm, lúc đấy khoảng hơn 3h sáng, đang ngồi đón khách trước cổng bến xe Nước Ngầm, tôi thấy một gã đội mũ lưỡi trai che khuất mặt tìm đến và ngỏ ý muốn thuê chở về Hà Đông. Sau một hồi ngã giá, dù có chút nghi ngờ nhưng vì cả đêm không kiếm được mối nào nên đành tặc lưỡi chấp nhận.
Khi đến khu vực Nguyễn Xiển, không một bóng người, tôi bắt đầu thấy tim mình đập mạnh hơn. Bất chợt gã thanh niên mượn điện thoại tôi để gọi cho người nhà hỏi địa chỉ. Nghe xong điện thoại, anh ta bảo chở ngược lại hồ Linh Đàm vì có người nhờ mang ít đồ và hứa sẽ trả tôi thêm tiền.
Thấy con đường tối om, tôi không đồng ý mà xin tiền để về nhưng anh ta không đưa mà buộc tôi phải tiếp tục chạy. Khi vừa dừng xe ở cuối hẻm, anh ta kẹp cổ và dùng dao uy hiếp tôi. Đường tối, vắng người, biết rằng nếu truy hô sẽ bị đối tượng lấy mạng nên tôi đành cắn răng đưa chìa khóa và số tiền ít.
Khi tên cướp bỏ đi, tôi vẫy xe về nhà nhưng vì không có ai qua lại nên tôi đành phải đi bộ để về nhà. Đến tận bây giờ nghĩ lại tôi vẫn còn rùng mình, nếu lúc đó truy hô chắc giờ tôi đã "xanh cỏ" rồi”.
Ảnh minh họa Từ ngày "nối nghiệp” cha mình, anh Trương Văn T (35 tuổi, quê Thanh Hóa) mới thấm thía hết những khó khăn mà cha đã trải qua khi phải bươn chải ngoài đường cả ngày...
“Có lần, lúc 23 giờ khách yêu cầu chở từ bến xe Nước Ngầm về phố Lĩnh Nam, tôi hơi khựng lại vì đoạn đường này vắng nhưng rồi vẫn quyết định chở. Được nửa đoạn đường, khách yêu cầu dừng xe rồi bất ngờ rút ra một con dao nhỏ và nói: “Anh cho em “mượn” ít tiền. Em thiếu thuốc mấy ngày nay”.
Tôi tá hỏa vì biết mình gặp phải kẻ nghiện nhưng nhanh chóng trấn tĩnh. Tôi rút ví đưa cho hắn rồi nhanh chóng ...chuồn thẳng. Ngẫm lại, tôi cũng còn may vì chưa bị cướp xe hay ảnh hưởng đến tính mạng”, anh T kể lại.
May mắn hơn 2 trường hợp trên, anh Võ Văn C (quê Hà Nam) lại có được một người bạn từ cuốc xe định mệnh.
Anh C kể: “Hôm đấy tôi đón được 1 khách muốn đi từ Hà Nội về tận Ba Vì. Tôi nghĩ thầm đường về Ba Vì khá xa, trời lại tối, khách là 1 nam thanh niên tuổi ngoài 30, trên mình có vài vết xăm trổ, chắc là dân lao động buôn bán xa nhà nên tôi cũng sợ.
Nhưng vì nghĩ đến ngày mai có thêm đồng mua sữa cho con nên đành bấm bụng làm liều. Đi đến 1 ngã rẽ thì bất thình lình ông khách rút dao ra dí vào lưng và dọa: “Có tiền đưa hết đây, không tao giết”.
Sợ xanh mặt nhưng nghĩ chả còn cách nào tôi đành trấn tĩnh, bảo: “Mày đâm bố mày đi, bố mày cũng sẽ lao ngay xuống núi luôn, đã chết thì tao với mày chết chung”.
Thằng cướp nghe thấy thế cũng hoảng. Nó không dám làm gì nữa, ngồi im trên xe. Tôi dần lấy lại bình tĩnh, rồ ga chạy thật nhanh vào khu làng có ánh điện. Trông thấy một quán ăn đêm, tôi cho xe ghé vào và mời “thằng cướp” một chén rượu.
Vị khách im bặt, ngại ngùng không dám mở lời nhưng tôi cười xòa xóa tan không khí nặng nề. Lân la hỏi mới biết vị khách ấy mới đi tù về năm kia. Công ăn việc làm không có, vợ mất sớm để lại cho anh 2 đứa con thơ, lúc bà nội còn sống thì bà nội nuôi nhưng bà mới mất gần đây khiến anh ta rơi vào cảnh gà trống nuôi 2 con. Hôm kia đứa lớn nó lăn ra ốm, nó bị bệnh đường ruột phải ra viện tỉnh, không có tiền nên bần cùng quá nên hắn phải làm liều đi ăn cướp.
Rồi chúng tôi làm bạn của nhau, vị khách đó cũng được tôi “dụ dỗ” nên giờ cũng chuyển sang nghề xe ôm rồi” - anh C kể.
Minh Anh - Nguyễn Chắt
">...
【Giải trí】
阅读更多Sự cố từng xảy ra khi sản xuất thực phẩm chức năng của Nhật
Giải trí
Thực phẩm chức năng Kobayashi chứa gạo men đỏ bị dỡ bỏ khỏi kệ hàng ở Osaka. Ảnh minh họa: Yomiuri Hãng dược trên nói vẫn chưa biết liệu vụ rò rỉ có liên quan gì đến thận và các vấn đề sức khỏe khác ở những người dùng thực phẩm chức năng hay các sản phẩm khác có thành phần gạo men đỏ hay không.
Trước đó, Kobayashi thông tin đã tìm thấy hợp chất axit puberulic (có thể sinh ra từ nấm mốc xanh) trong nguyên liệu thô gạo men đỏ được sản xuất tại nhà máy ở thành phố Osaka từ tháng 4 tới tháng 10/2023. Axit puberulic được nhận định có độc tính cao nhưng các chuyên gia vẫn chưa biết về tác dụng đối với thận của hợp chất này.
Theo Kyodo, Bộ Y tế Nhật Bản đã tiến hành kiểm tra hai nhà máy của hãng dược Kobayashi. Ngày 31/3, 17 quan chức y tế trung ương và địa phương đã tới kiểm tra nhà máy ở Wakayama. Trước đó, họ đã tới cơ sở ở Osaka.
Nhà máy ở Wakayama đảm nhận việc sản xuất nguyên liệu cho thực phẩm chức năng từ tháng 1 sau khi nhà máy cũ ở Osaka đóng cửa vào tháng 12/2023 vì xuống cấp.
Trong vụ bê bối này, hãng dược Kobayashi bị chỉ trích có phản ứng chậm trễ. Họ đã biết về vấn đề liên quan tới thực phẩm chức năng của mình cách đây 2 tháng nhưng không đưa ra thông báo hoặc báo cáo cho các bộ, cơ quan chính phủ liên quan, bao gồm cả Bộ Y tế.
Theo Yomiuri, ngày 1/2, một bác sĩ tại Bệnh viện Itabashi thuộc Đại học Nihon nghi ngờ 3 bệnh nhân có vấn đề về thận có thể do thực phẩm chức năng nên đã báo cho hãng Kobayashi. Tuy nhiên, 3 tuần sau, đại diện của Kobayashi mới đến gặp bác sĩ để nắm tình hình. Tới cuối tháng 3, hãng dược chính thức lên tiếng về vụ việc khi số người liên quan đã quá nhiều, thậm chí có ca tử vong.
Sau đó, khi phát hiện ra axit puberulic trong nguồn nguyên liệu, Kobayashi báo cho Bộ Y tế Nhật Bản vào ngày 28/3. Tại cuộc họp báo ngày 29/3, nhà sản xuất thuốc ban đầu chỉ nói đó là một “chất không xác định”. Nhưng sau đó, họ thừa nhận việc phát hiện axit puberulic vì Bộ Y tế Nhật đã tiết lộ tên chất này. Chủ tịch Akihiro Kobayashi giải thích: “Chúng tôi không thể tự mình đưa ra quyết định”.
Tính tới ngày 5/4, đã có hơn 1.120 người đi thăm khám sau khi sử dụng thực phẩm chức năng của Kobayashi, trong đó 196 người phải nhập viện, tăng 70% so với tuần trước đó.
1.000 người đi khám, 188 ca nhập viện liên quan thực phẩm chức năng của Nhật
Ngoài 5 ca tử vong, số trường hợp gặp bất ổn sức khỏe liên quan tới thực phẩm chức năng của hãng dược Kobayashi tiếp tục tăng.">...
【Giải trí】
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Pháp vs Croatia, 02h45 ngày 24/3: Khó đấy!
- 'Khó nhất là nói với bệnh nhân rằng họ sẽ không thể về đón Tết Nguyên đán'
- Khách Việt leo núi xuyên đêm, săn mây 'đĩa bay' ngay trước cơn bão
- Q&A: Tác dụng của dâu tây, cách chọn dâu tây ngon
- Nhận định, soi kèo Eswatini vs Mauritius, 20h00 ngày 23/3: Tâm lý thoải mái
- Lai Châu đã triển khai 18 cơ sở dữ liệu của các sở, ban, ngành và địa phương
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Cardiff Metropolitan vs The New Saints, 21h00 ngày 22/3:
-
Laptop phát nổ khiến bé trai lớp 2 bỏng nặng
-
Cốc Lếu lại thực hiện tháng cao điểm 50 ngày, đêm cấp thẻ CCCD gắn chíp
-
Có nhiều loại bánh mì khác nhau với hàm lượng chất xơ, carbohydrate chênh lệch. Ảnh: Escoffier Tăng lượng chất xơ
Cho dù đó là bánh mì trắng, nguyên hạt hay bánh mì chua sourdough, tất cả đều chứa chất xơ. Đó là chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần để tiêu hóa tốt hơn. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Kristi Ruth, một số loại bánh mì, chẳng hạn như bánh mì nguyên hạt chứa nhiều chất xơ và giúp no lâu hơn những loại khác.
Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ, một lát bánh mì nguyên cám chứa 2g chất xơ. Đó là khoảng 7% nhu cầu mỗi ngày. Lượng chất xơ ở bánh mì ngũ cốc nguyên hạt cao hơn 4-5g.
Chuyên gia Elana Natker, Tổ chức Thực phẩm Ngũ cốc, cho biết: “40% lượng chất xơ trong chế độ ăn uống đến từ ngũ cốc. Việc loại bỏ ngũ cốc như bánh mì sẽ lấy đi chất xơ mà mọi người đang cần”.
Tất nhiên, mọi người có thể nhận chất xơ từ các loại thực phẩm khác như rau và trái cây. Tuy nhiên, việc loại bỏ hoàn toàn bánh mì khỏi chế độ ăn uống sẽ hạn chế nguồn chất xơ dễ kiếm. Theo tạp chí Y học Lối sống Mỹ, 95% người dân Mỹ không hấp thụ đủ lượng chất xơ cần thiết (số liệu năm 2017).
Theo Eating Well,bánh mì nhiều chất xơ có thể gây khó chịu cho một số người. Mặc dù cơ thể cần có đủ lượng chất xơ từ các nguồn thực phẩm nhưng không phải ai cũng có thể xử lý được 25-38g/ngày theo Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ.
Ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất xơ có nguy cơ gây đầy hơi, chuột rút, khó chịu. Những người không hấp thụ chất xơ nên ăn ăn bánh mì trắng hoặc bánh mì chua sourdough với ít chất xơ hơn.
Nhận được nhiều chất dinh dưỡng khác
Tất cả các loại bánh mì, kể cả bánh mì trắng, đều chứa các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Cùng với lượng sắt, chất xơ và vitamin B cao, bánh mì còn chứa protein, canxi, mangan và kẽm. Bánh mì trắng cũng được coi là một nguồn vitamin B9 đáng kể (31% nhu cầu thiết yếu), rất cần thiết với phụ nữ mang thai.
Bạn nên kết hợp ăn bánh mì với các loại thực phẩm. Ảnh minh họa: Lbb Tăng lượng đường trong máu
Theo Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan, ăn bánh mì hằng ngày giúp bạn đạt được các mục tiêu dinh dưỡng. Tuy nhiên, đó vẫn là thực phẩm chứa carbohydrate có thể khiến lượng đường trong máu tăng đột biến.
Khi bạn ăn, hệ tiêu hóa sẽ phân hủy carbohydrate thành đường, sau đó đi vào máu. Khi lượng đường trong máu tăng lên, cơ thể sẽ giải phóng insulin để các tế bào hấp thụ lượng đường trong máu, tạo năng lượng hoặc dự trữ.
Hàm lượng chất xơ của một loại bánh mì càng ít thì chỉ số đường huyết càng cao. Bạn có thể ăn bánh mì với chất béo lành mạnh hoặc protein nạc để làm chậm quá trình tiêu hóa và ổn định lượng đường trong máu. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường.
Cảm thấy uể oải
Bánh mì có thể cung cấp cho cơ thể bạn năng lượng nhanh chóng từ carbohydrate, nhưng không có chất béo lành mạnh, nguồn protein hoặc chất xơ cao để tạo cảm giác no lâu hơn và năng lượng lâu dài.
Điều quan trọng là ăn bánh mì với các loại thực phẩm làm chậm quá trình tiêu hóa và cung cấp cho bạn năng lượng lâu dài.
Thói quen khi uống để có bụng phẳng
Bạn có thể vắt chanh vào nước lọc, thêm quế cho món cà phê, uống 2-3 tách trà xanh mỗi ngày." alt="Ăn bánh mì hằng ngày có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?">Ăn bánh mì hằng ngày có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?
-
Nhận định, soi kèo Dempo SC vs Aizawl FC, 18h00 ngày 24/3: 3 điểm nhọc nhằn
-
Chương trình "Định danh gương mặt số với tên miền ID.VN" đã được chính thức khởi động từ ngày 23/6. Để thúc đẩy phát triển tên miền quốc gia .VN nói chung và tên miền thương hiệu cá nhân trực tuyến ID.VN nói riêng, từ ngày 23/6, VNNIC đã cùng các nhà đăng ký tên miền .VN chính thức khởi động chương trình “Định danh gương mặt số với tên miền ID.VN” cùng những chính sách ưu đãi đặc biệt trong đăng ký, sử dụng tên miền.
Với những ưu đãi của chương trình, các bạn trẻ trong độ tuổi từ 18 đến 23 có thể trải nghiệm và nâng cao kỹ năng số, tìm kiếm cơ hội việc làm, kết nối cộng đồng thông qua việc tự mình xây dựng thương hiệu cá nhân trên Internet với website cá nhân gắn với tên miền ID.VN hoàn toàn miễn phí trong vòng 2 năm.
Chương trình “Khởi tạo định danh gương mặt số với tên miền ID.VN” vừa tiếp tục được VNNIC cùng các tổ chức, doanh nghiệp giới thiệu tới các thanh niên, sinh viên tại TP.HCM, trong khuôn khổ hội thảo chuyên đề của diễn đàn VNNIC Internet Conference 2023.
Bên cạnh việc được trang bị các kiến thức về thương hiệu cá nhân, tầm quan trọng của việc xây dựng thương hiệu cá nhân, các bạn trẻ tại TP.HCM còn được hướng dẫn cách thức xây dựng thương hiệu cá nhân trên môi trường mạng qua website với tên miền ID.VN; đồng thời được hướng dẫn cụ thể về ứng dụng các công nghệ thông minh như trí tuệ nhân tạo trong xây dựng website gắn với thương hiệu cá nhân hấp dẫn, hiệu quả cao.
Ông Nguyễn Hữu Hiền (ngoài cùng bên phải) cùng các diễn giả trao đổi với các sinh viên về xây dựng thương hiệu cá nhân trực tuyến. Theo ông Nguyễn Hữu Hiền, Trưởng phòng Nhân sự, Công ty cổ phần Mắt Bão, xây dựng thương hiệu trực tuyến giúp các sinh viên có cơ hội tìm kiếm việc làm, nghề nghiệp tốt hơn. Các nhà tuyển dụng đánh giá rất cao nếu bạn có 1 CV ấn tượng. “CV thông thường sẽ không thể thể hiện được hết cá tính, điểm nổi bật của các bạn trẻ. Ứng viên sẽ trở nên nổi bật hơn nếu có 1 website thiết kế dạng CV. Trên đó có thể các bạn sẽ có nhiều cách thể hiện thông tin phong phú với thành tích học tập, trải nghiệm hình ảnh, video… mà CV thông thường không làm được. Website với id.vn là xu thế để giúp các bạn làm được điều đó”, ông Nguyễn Hữu Hiền nhấn mạnh.
Nhận định các bạn trẻ sẽ tụt hậu nếu không ứng dụng trí tuệ nhân tạo - AI, ông Wilson Lieu, CEO Học viện chuyển đổi số NextAcademy cho rằng, gắn với việc xây dựng thương hiệu qua website tên miền ID.VN, các bạn trẻ hoàn toàn có thể sử dụng AI để xây dựng những nội dung hấp dẫn cho website của mình. Ví dụ, chỉ cần đưa ra một vài mô tả bằng văn bản, công cụ AI có thể giúp các bạn trẻ tạo hình ảnh, video, câu chuyện một cách nhanh chóng, mà nếu làm theo cách truyền thống sẽ mất rất nhiều thời gian.
Trước đó, từ trung tuần tháng 6, quầy tuyên truyền đăng ký tên miền quốc gia .VN đã được duy trì hoạt động trên phố đi bộ Hoàn Kiếm. Tại quầy tuyên truyền này, vào các ngày cuối tuần, VNNIC cùng hệ thống các nhà đăng ký tên miền quốc gia .VN trực tiếp tư vấn, hỗ trợ người dân, doanh nghiệp có công cụ và giải pháp để hiện diện trực tuyến trên không gian mạng một cách an toàn, hiệu quả.
Thống kê của VNNIC cho thấy, trong hơn 1 tháng vừa qua, các nhà đăng ký đã cấp gần 7.000 tên miền có các đuôi tên miền mới AI.VN, IO.VN và ID.VN. Trong đó, số tên miền thương hiệu cá nhân trực tuyến ID.VN là gần 4.900, chiếm tới gần 70%. Thời gian tới, VNNIC sẽ tiếp tục đồng hành cùng các tổ chức, doanh nghiệp để triển khai sâu rộng hơn nữa chương trình “Khởi tạo định danh gương mặt số với tên miền ID.VN” tới thanh niên, sinh viên trên toàn quốc.
Chia sẻ thêm với VietNamNet, ông Thái Hữu Lý, Trưởng Phòng Phát triển tên miền của VNNIC cho biết, đơn vị sẽ tiếp tục phối hợp cùng Trung ương Đoàn, Hiệp hội thương mại điện tử, các nhà đăng ký cùng các các đối tác có các nền tảng dịch vụ phù hợp để tiếp cận đến từng trường đại học, cao đẳng. Qua đó, cung cấp cho các bạn trẻ gói dịch vụ miễn phí gồm tên miền ID.VN và dịch vụ số đi kèm.
“Chúng tôi dự kiến hình thức triển khai là chuỗi các Unitour đến các trường đại học, cao đẳng trên cả nước”, ông Thái Hữu Lý nói.
Đưa tên miền thương hiệu cá nhân trực tuyến ID.VN tới sinh viên cả nước
