Nhận định, soi kèo Wolfsburg vs St. Pauli, 21h30 ngày 8/3: Đối thủ khó chơi
发布时间：2025-03-11 17:32:16 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Hoàng Ngọc - 08/03/2025 09:57 Đức
tỷ số ngoại hạng anh hôm naytỷ số ngoại hạng anh hôm nay、、。
ậnđịnhsoikèoWolfsburgvsStPaulihngàyĐốithủkhóchơtỷ số ngoại hạng anh hôm nay Hoàng Ngọc - 08/03/2025 09:57 Đức
相关文章
Nhận định, soi kèo Valencia vs Valladolid, 0h30 ngày 9/3: Khách khó có điểm
Chiểu Sương - 08/03/2025 02:54 Tây Ban Nha2025-03-11, lưu ý dinh dưỡng hợp lý đã được chứng minh làm giảm nguy cơ ung thư. “Chúng ta biết rằng tỷ lệ béo phì rất cao và ngày càng tăng, đó là yếu tố nguy cơ gây ra nhiều bệnh ung thư. Chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh sẽ giảm các bệnh ung thư này”, Tiến sĩ Slomovitz nói với <em>Fox News. </em></p><p>Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng hạn chế mệt mỏi và thúc đẩy tăng cường hoạt động thể chất, điều này phòng ngừa ung thư. </p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="00T944" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/9/15/che-do-an-chuyen-gia-1-863.jpg" /><figcaption>Chuyên gia dinh dưỡng ung thư Nichole Andrews. Ảnh: Oncologydietitian</figcaption></figure><p>Chuyên gia dinh dưỡng ung thư Nichole Andrews đã chia sẻ những khuyến nghị của cô về chế độ ăn giảm nguy cơ mắc ung thư. Theo đó, bạn nên coi <strong>thực phẩm có nguồn gốc thực vật </strong>là trọng tâm của bữa ăn.</p><p>Điều này đồng nghĩa áp dụng một chế độ ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, hạt. Những thực phẩm trên chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa thiết yếu có liên quan đến giảm nguy cơ mắc các loại ung thư khác nhau.</p><p>Ngoài ra, chuyên gia Andrews lưu ý ưu tiên thực phẩm có nguồn gốc thực vật cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Cô nói: “Thực hiện những thay đổi chế độ ăn uống này có thể có tác động tích cực đến sức khỏe lâu dài cho dù bạn đang tìm cách ngăn ngừa ung thư hay giảm nguy cơ tái phát”. </p><p>Thực phẩm thực vật chứa đủ chất dinh dưỡng bảo vệ sức khỏe, bao gồm vitamin, khoáng chất, chất xơ, hóa chất thực vật chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm - gốc rễ của ung thư và chất chống oxy hóa (ngăn ngừa tổn thương có hại cho các mô khỏe mạnh).</p><p>Tiến sĩ Amber Orman, bác sĩ ung thư bức xạ và chuyên gia y học lối sống ở Florida (Mỹ), tin rằng có thể ngăn ngừa tới 40% tất cả các loại ung thư bằng chế độ ăn chủ yếu là thực vật kết hợp với lối sống lành mạnh (chăm vận động, không hút thuốc, uống rượu, duy trì trọng lượng khỏe mạnh). </p><p>“Một số loại thực phẩm chống ung thư mạnh nhất bao gồm rau lá xanh đậm, rau họ cải, nấm, các loại đậu bao gồm đậu nành, quả mọng (dâu, nho), táo chưa gọt vỏ, gừng, tỏi, nghệ, hạt lanh, trà xanh, chanh”, Tiến sĩ Orman cho biết. </p><figure class="image vnn-content-image"><img data-id="00T943" src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/9/15/che-do-an-1-864.jpg" /><figcaption>Bạn nên ăn nhiều thực vật nhưng vẫn có thể ăn trứng, thịt nạc lành mạnh. Ảnh minh họa: Tasting Table</figcaption></figure><p>Dù vậy, chuyên gia Andrews chỉ ra bạn không cần phải kiêng thịt hoặc ăn chay để giảm nguy cơ ung thư.</p><p>Cô nói: “Chế độ ăn dựa trên thực vật bao gồm tất cả các loại thực phẩm ngoại trừ thịt chế biến sẵn và đồ uống có cồn. 2/3 số bữa ăn bao gồm rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, hạt. Các bữa ăn còn lại có thể thêm sữa, trứng, protein động vật nạc, chất béo lành mạnh và lượng vừa phải món tráng miệng”. </p><p>Điều quan trọng là tập trung vào việc bổ sung nhiều thực phẩm thực vật hơn thay vì lo lắng cần loại bỏ thứ gì.</p><p>Thêm vào đó, chuyên gia Andrews khuyên bạn lựa chọn các loạt thịt chưa qua chế biến với nguồn protein nạc như thịt gà, cá, hải sản có chứa hàm lượng chất béo bão hòa thấp hơn, giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng. </p><img src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/9/12/loai-rau-moc-dai-o-viet-nam-duoc-ca-ngoi-la-suoi-nguon-tuoi-tre-248.jpg" alt="Loại rau mọc dại ở Việt Nam được ca ngợi là )
Loại rau mọc dại ở Việt Nam được ca ngợi là 'suối nguồn tuổi trẻ'
Rau má được sử dụng nhiều trong cả bài thuốc cổ truyền và y học hiện đại, nhằm chữa các bệnh hô hấp, cảm sốt, tổn thương da.'/>2025-03-11
Siêu máy tính dự đoán Real Madrid vs Vallecano, 22h15 ngày 9/3
Nguyễn Quang Hải - 09/03/2025 00:17 Máy tính2025-03-11
 được Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Ninh chuyển đến Khoa Hồi sức tích cực, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương (Hà Nội) trong tình trạng thở máy. Cơ thể bệnh nhân có nhiều ban xuất huyết hoại tử rải rác, tập trung ở vùng mặt, đầu chi. </p><p>Trước đó, ngày 3/9 (1/8 Âm lịch), thanh niên trên cùng người thân ra quán ăn sáng bằng món tiết canh với mong muốn lấy may mắn. Khi về nhà, bệnh nhân mệt mỏi, đau nhức người và sốt rét. Một lúc sau, người thân phát hiện anh đã hôn mê, tím tái toàn thân. Tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh, nam thanh niên được đặt ống nội khí quản thở máy và chuyển Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương với chẩn đoán nhiễm liên cầu lợn.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/9/benh-nhan-2-1874.png?width=0&s=guDvyHvUL4j1m2dtz6-pXw" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/9/benh-nhan-2-1874.png?width=0&s=guDvyHvUL4j1m2dtz6-pXw" alt="benh nhân (2).png" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/9/benh-nhan-2-1874.png?width=260&s=enTFEOHm9GFa2_i083hBZw"></picture><figcaption>Bệnh nhân đang được điều trị sau khi ăn tiết canh. Ảnh: BVCC</figcaption></figure><p>Hiện tại, bệnh nhân được điều trị tích cực bởi biến chứng suy đa tạng, rối loạn đông máu nặng, được lọc máu liên tục, truyền các chế phẩm của máu. </p><p>Theo Thạc sĩ, bác sĩ Phạm Văn Phúc, Phó Trưởng khoa Hồi sức tích cực, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương, tiết canh dễ gây hại cho sức khỏe. Ở ngoài hàng quán, tiết canh được lấy từ tiết động vật tươi sống, mất vệ sinh an toàn thực phẩm. Nếu ăn phải tiết canh của lợn đang mắc bệnh, người dân có nguy cơ cao mắc liên cầu lợn. Thời gian ủ bệnh từ 2-3 ngày. Người bệnh bị nhiễm trùng nặng, dễ dẫn tới viêm màng não, nhiễm trùng huyết, viêm khớp, viêm nội tâm mạc. </p><p>Vì vậy, để phòng tránh bệnh liên cầu lợn, bác sĩ Phúc khuyến cáo, người dân nên chọn mua thịt lợn đã qua kiểm định của cơ quan thú y. Tránh mua thịt lợn có màu đỏ khác thường, xuất huyết hoặc phù nề; cần nấu chín thịt lợn. Đặc biệt lưu ý là người dân không ăn lợn chết, các món tái, đặc biệt là tiết canh lợn. </p><p>Những người có vết thương hở phải đeo găng tay khi tiếp xúc với thịt lợn tái hoặc sống. Phải giữ các dụng cụ chế biến ở nơi sạch sẽ, rửa sạch tay và các dụng cụ chế biến sau khi tiếp xúc, chế biến thịt lợn. </p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/6/cap-cuu-sau-khi-uong-nuoc-la-du-du-tri-xuong-khop-1617.png?width=0&s=NCIha8D6nGIPnaRLRKking" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/vps_images_publish/000001/000003/2024/9/6/cap-cuu-sau-khi-uong-nuoc-la-du-du-tri-xuong-khop-1617.png?width=260&s=9nTeKIZiKBz-yAaA909wOw" alt=""></picture>Cấp cứu sau khi uống nước lá đu đủ trị xương khớpBị đau xương khớp, người phụ nữ ở Hà Nội tự mua thuốc trên mạng kết hợp với nấu nước lá đu đủ, củ ráy uống cả tháng. Kết quả, bệnh nhân phải nhập viện cấp cứu vì suy gan.)
最新评论