Để tránh điều này, sau khi tắm xong nên lau khô người, không ngồi điều hòa chiếu thẳng vào người. Tốt nhất là không vào phòng có điều hòa ngay khi vừa tắm xong. Nếu phòng đang bật sẵn điều hòa thì nên tắt đi để cơ thể dần thích nghi với nhiệt độ phòng rồi mới bật điều hòa lại.

Ngủ trong phòng điều hòa sau khi say rượu, bia

Khi đang trong trạng thái lâng lâng dễ ngủ vì say bia, rượu, nhiều người có thể ngủ quên khi điều hòa mới khởi động mở mức nhiệt độ thấp. Cơ thể khi bị nhiễm lạnh lâu mà bản thân người nằm điều hòa không ý thức được để phòng vệ sẽ dẫn tới tình trạng nguy kịch như sốc, tê liệt.
 
Chạy vội vào phòng có điều hòa mát lạnh ngay khi đi ngoài trời nắng nóng cao điểm hoặc ngược lại

Đây là thói quen cực nguy hiểm, có thể dẫn đến sốc nhiệt, nguy cơ đột quỵ cực cao. Nguyên nhân là do cơ thể chưa kịp thích nghi với nhiệt độ phòng hoặc ngoài trời, nhất là khi di chuyển từ một chỗ quá nóng sang một nơi quá lạnh và ngược lại.

Mở máy điều hòa cả ngày

Bật máy điều hòa liên tục trong suốt cả ngày ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe khi ở lâu trong phòng kín bật điều hòa. Bạn chỉ nên ngồi trong phòng điều hòa không quá 2 giờ.

Khi ra khỏi phòng nên mở cửa to và đứng ở cửa vài phút để cơ thể kịp thích nghi với không khí mới. Ngoài ra, nếu nằm ngủ máy lạnh thì lưu ý càng về đêm, cơ thể thiếu sự vận động, dễ bị cảm lạnh nên bạn cần điều chỉnh máy lạnh tăng nhiệt độ lúc đêm khuya.

Bật điều hòa nhiệt độ quá thấp không chỉ tốn điện mà còn dễ làm người dùng bị sốc nhiệt. Ảnh minh họa

Trời càng nóng càng bật điều hòa ở nhiệt độ thấp

Đây là suy nghĩ cực sai lầm. Bật điều hòa nhiệt độ quá thấp không chỉ tốn điện mà còn dễ làm người dùng bị sốc nhiệt do chênh lệch với nhiệt độ bên ngoài khi đi ra vào, gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe. Ngay cả những ngày nắng nóng, cũng không nên để nhiệt độ thấp hơn 5 độ C so với bên ngoài. Ngoại trừ những ngày nhiệt độ nóng trên 35 độ C, bạn có thể để điều hòa ở mức 28 độ C.

Vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm chỉ bật điều hòa ở mức 28-29 độ C. Ngoài ra, vào những ngày mát mẻ hơn 35 độ C, bạn chỉ nên bật ở mức thấp hơn 5 độ C bên ngoài trời để bảo vệ sức khỏe, tránh sốc nhiệt.

“Trong tình thế khó khăn khi phải hoãn kế hoạch nghỉ hưu, PraY đã quyết định chứng tỏ sự nhiệt tình thêm một lần nữa”, KT viết trong bài đăng trên các kênh truyền thông mạng xã hội chính thức. “Chúng tôi cần tới sự ủng hộ và khuyến khích của các bạn cho sự trở lại thành công của anh ấy.”

Với việc PraY gia nhập KT, chưa rõ cựu vô địch LCK Mùa Hè 2018 sẽ sử dụng hai xạ thủ còn lại trong đội hình – gồm Byun “Gango” Se-hoon và Jeon “Zenit” Tae-gwon – ra sao. Cả Gango cùng Zenit đến với KT trong thời điểm KT đang tái thiết hồi đầu mùa giải năm nay và thay nhau thi đấu tại vòng bảng LCK Mùa Xuân 2019.

Vốn là cựu xạ thủ của Kingzone DragonX, PraY đã không thi đấu LMHTchuyên nghiệp từ đầu mùa giải 2019. Dù nhận được rất nhiều lời đề nghị từ các đội tuyển khác, trong đó có KT, PraY vẫn không gật đầu bất cứ lựa chọn nào để tập trung vào công việc streaming.

ROX của PraY và Smeb từng là Á quân của CKTG 2015 khi để thua ngược trước SK Telecom T1 ở trận Chung kết cách đây bốn năm

PraY sẽ có màn tái hợp với hai người đồng đội cũ là đường trên Song “Smeb” Kyung-ho cùng đường giũa Gwak “Bdd” Bo-seong khi chuyển tới chơi cho KT. Trước đó, PraY đã từng cùng cả Smeb cùng Bdd thống trị LCK và lọt vào tới trận Chung kết CKTG 2015 khi còn là người của ROX Tigers & Kingzone tương ứng.

Về phía KT, đội tuyển LMHTcó bề dày lịch sử lâu đời bậc nhất vừa trải qua nửa đầu mùa giải 2019 đáng quên nhất khi cán đích hạng 9 tại LCK Mùa Xuân 2019 và buộc phải tham dự Vòng Thăng Hạng.

Hiện tại vẫn chưa rõ KT có dự định bổ sung thêm những nhân tố mới nào nữa để chuẩn bị cho LCK Mùa Hè 2019 – giải đấu khởi tranh vào ngày 05/6 sắp tới.

None (Theo Dot Esports)