Dưới đây là những yếu tố có thể làm gia tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới:

Tuổi tác

Khả năng sinh sản của một người giảm dần theo tuổi tác, đặc biệt sau 30 tuổi. Tình trạng vô sinh ở đàn ông lớn tuổi có thể do chất lượng tinh trùng giảm dần theo tuổi tác. Khả năng sinh sản của nam giới bắt đầu tuột dốc ở khoảng 40 tuổi.

Khả năng làm cha của đàn ông giảm mạnh sau 40 tuổi.

Rượu

Sử dụng nhiều rượu có thể làm giảm đáng kể số lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng.

Hút thuốc

Khả năng thụ thai của một cặp đôi giảm đáng kể nếu một trong hai người (hoặc cả hai) hút thuốc. Hút thuốc có thể làm giảm hiệu quả trong quá trình điều trị vô sinh. Ngoài ra, tình trạng sẩy thai cũng thường gặp ở những cặp đôi có người hút thuốc. Hút thuốc còn có thể làm tăng đáng kể nguy cơ lượng tinh trùng thấp và rối loạn cương dương ở nam giới.

Cân nặng

Tình trạng thừa cân, béo phì có thể ảnh hưởng rất nhiều đến số lượng tinh trùng. Vấn đề về khả năng sinh sản cũng thường gặp hơn ở những người đàn ông ít vận động. Do đó, hãy thực hiện chế độ ăn uống khoa học, ít calo ở những người mắc chứng rối loạn ăn uống như háu ăn và biếng ăn.

Người vợ khó thụ thai nếu chồng có lối sống không lành mạnh như uống rượu, hút thuốc, ít vận động....

Lười tập thể dục

Lười tập thể dục có thể khiến chúng ta béo phì, tăng nguy cơ vô sinh.

Lạm dụng thuốc

Đây là yếu tố nguy hiểm phổ biến làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới. Lạm dụng thuốc có thể làm giảm chất lượng tinh trùng của bạn, dẫn đến vô sinh.

Môi trường sống

Thậm chí khi bạn khá khỏe mạnh và thực hiện lối sống lành mạnh, khả năng sinh sản có thể bị ảnh hưởng nếu môi trường xung quanh ô nhiễm. Các độc tố trong môi trường như chì, thuốc trừ sâu sẽ làm tăng nguy cơ vô sinh của đàn ông.

Môi trường sống ảnh hưởng không nhỏ đến cơ hội làm cha.

Bệnh tật

Các vấn đề liên quan sức khỏe có thể góp phần làm giảm khả năng sinh sản nam giới, đặc biệt các chứng bệnh về nội tiết tố, thận…

Xạ trị

Xạ trị như điều trị ung thư ảnh hưởng đến một số cơ quan trong cơ thể, bao gồm hệ thống sinh sản của bạn. Xạ trị có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tinh trùng, dẫn đến vô sinh.

(Theo Medic Magic/NLĐ)

"Con cái là lộc trời cho" nhưng nhiều cặp đôi chờ đợi mãi vẫn không có được cái "của trời" quý giá đó. Thông thường, đối với một cặp đôi hiếm muộn, nguyên nhân vô sinh có thể bắt nguồn từ một trong hai người. Ở đây, chúng ta xét trường hợp sức khỏe người vợ hoàn hảo thì lỗi thuộc về hệ thống sinh sản của người đàn ông.

Dưới đây là những yếu tố có thể làm gia tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới:

Tuổi tác

Khả năng sinh sản của một người giảm dần theo tuổi tác, đặc biệt sau 30 tuổi. Tình trạng vô sinh ở đàn ông lớn tuổi có thể do chất lượng tinh trùng giảm dần theo tuổi tác. Khả năng sinh sản của nam giới bắt đầu tuột dốc ở khoảng 40 tuổi.

Khả năng làm cha của đàn ông giảm mạnh sau 40 tuổi.

Rượu

Sử dụng nhiều rượu có thể làm giảm đáng kể số lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng.

Hút thuốc

Khả năng thụ thai của một cặp đôi giảm đáng kể nếu một trong hai người (hoặc cả hai) hút thuốc. Hút thuốc có thể làm giảm hiệu quả trong quá trình điều trị vô sinh. Ngoài ra, tình trạng sẩy thai cũng thường gặp ở những cặp đôi có người hút thuốc. Hút thuốc còn có thể làm tăng đáng kể nguy cơ lượng tinh trùng thấp và rối loạn cương dương ở nam giới.

Cân nặng

Tình trạng thừa cân, béo phì có thể ảnh hưởng rất nhiều đến số lượng tinh trùng. Vấn đề về khả năng sinh sản cũng thường gặp hơn ở những người đàn ông ít vận động. Do đó, hãy thực hiện chế độ ăn uống khoa học, ít calo ở những người mắc chứng rối loạn ăn uống như háu ăn và biếng ăn.

Người vợ khó thụ thai nếu chồng có lối sống không lành mạnh như uống rượu, hút thuốc, ít vận động....

Lười tập thể dục

Lười tập thể dục có thể khiến chúng ta béo phì, tăng nguy cơ vô sinh.

Lạm dụng thuốc

Đây là yếu tố nguy hiểm phổ biến làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới. Lạm dụng thuốc có thể làm giảm chất lượng tinh trùng của bạn, dẫn đến vô sinh.

Môi trường sống

Thậm chí khi bạn khá khỏe mạnh và thực hiện lối sống lành mạnh, khả năng sinh sản có thể bị ảnh hưởng nếu môi trường xung quanh ô nhiễm. Các độc tố trong môi trường như chì, thuốc trừ sâu sẽ làm tăng nguy cơ vô sinh của đàn ông.

Môi trường sống ảnh hưởng không nhỏ đến cơ hội làm cha.

Bệnh tật

Các vấn đề liên quan sức khỏe có thể góp phần làm giảm khả năng sinh sản nam giới, đặc biệt các chứng bệnh về nội tiết tố, thận…

Xạ trị

Xạ trị như điều trị ung thư ảnh hưởng đến một số cơ quan trong cơ thể, bao gồm hệ thống sinh sản của bạn. Xạ trị có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tinh trùng, dẫn đến vô sinh.

(Theo Medic Magic/NLĐ)

Theo Apple Insider, đoạn phim ngắn đã được quay hoàn toàn bằng iPhone 11 Pro, kể về câu chuyện giữa ba thế hệ phụ nữ Trung Quốc với nhiều mâu thuẫn và cuối cùng vẫn quây quần bên nhau trong dịp đầu năm mới.

Đoạn video 8 phút có tiêu đề: "Chinese New Year - Daughter" (tạm dịch: Tết Trung Quốc – Con gái) được bắt đầu bằng cảnh một người mẹ đang chật vật mưu sinh bằng nghề lái taxi và phải mang theo con gái rong ruổi suốt mọi nẻo đường.

Xuyên suốt đoạn phim, các cảnh chuyển đổi giữa hiện tại và quá khứ, giữa người mẹ hiện tại và người mẹ của chính cô ấy được thực hiện mượt mà, cho thấy những đoạn hội thoại, tâm lý nhân vật và nguyên nhân vì sao cô phải rời bỏ mẹ mình và mang con theo.

Đến cuối phim, cả 3 thành viên đều được đoàn tụ cùng nhau ở ngay trong chiếc taxi mà người mẹ trẻ hằng ngày mưu sinh. Cùng với đó, đứa con gái nhỏ đã biết được mặt bà ngoại mình, cũng như trong nhiều năm, bà đã làm món há cảo mà con mình yêu thích và đi tìm cả hai trên nhiều chiếc xe taxi khác nhau.

Để thực hiện đoạn phim này, Apple đã nhờ đến sự trợ giúp của đạo diễn Theodore Melfi, người đã làm nên thành công cho bộ phim Hidden Figures với đề cử giải Oscar hạng mục Phim xuất sắc nhất. Cũng như nhà quay phim Lawrence Sher, người đã đảm nhận vai trò quay phim trong Joker, bộ phim được đề cử giải Quả cầu vàng 2020.

Và không thể không nhắc tới khả năng diễn xuất tài tình của Châu Tấn, được mệnh danh là đại hoa đán màn bạc Trung Quốc, mà Apple mô tả trong đoạn giới thiệu là "Nữ diễn viên hàng đầu Trung Quốc". Ngoài ra, Apple còn đăng tải một đoạn video đồng hành cho thấy quá trình quay phim trên iPhone 11 Pro.

Sẽ có một vài phân cảnh, nhà quay phim sử dụng các công cụ hỗ trợ, trục ổn định hình ảnh tương tự như các video "Shot on iPhone" khác, nhưng cũng có một vài bối cảnh trong nhà được quay thủ công mà không cần thêm bất kỳ sự hỗ trợ phần cứng nào.

Lawrence Sher cũng dành nhiều lời khen cho iPhone 11 Pro về khả năng xử lý ánh sáng yếu, chống rung, ổn định tốt và sự linh hoạt, tiện lợi của bộ ba camera sau. Vào dịp Tết Nguyên đán 2019, Apple cũng tung ra một đoạn video được quay bằng iPhone XS ấn tượng không kém, với sự đảm nhận của vị đạo diễn kiêm biên kịch Giả Chương Kha lừng danh trong ngành điện ảnh Trung Quốc.  

Theo Apple Insider, đoạn phim ngắn đã được quay hoàn toàn bằng iPhone 11 Pro, kể về câu chuyện giữa ba thế hệ phụ nữ Trung Quốc với nhiều mâu thuẫn và cuối cùng vẫn quây quần bên nhau trong dịp đầu năm mới.

Đoạn video 8 phút có tiêu đề: "Chinese New Year - Daughter" (tạm dịch: Tết Trung Quốc – Con gái) được bắt đầu bằng cảnh một người mẹ đang chật vật mưu sinh bằng nghề lái taxi và phải mang theo con gái rong ruổi suốt mọi nẻo đường.

Xuyên suốt đoạn phim, các cảnh chuyển đổi giữa hiện tại và quá khứ, giữa người mẹ hiện tại và người mẹ của chính cô ấy được thực hiện mượt mà, cho thấy những đoạn hội thoại, tâm lý nhân vật và nguyên nhân vì sao cô phải rời bỏ mẹ mình và mang con theo.

Đến cuối phim, cả 3 thành viên đều được đoàn tụ cùng nhau ở ngay trong chiếc taxi mà người mẹ trẻ hằng ngày mưu sinh. Cùng với đó, đứa con gái nhỏ đã biết được mặt bà ngoại mình, cũng như trong nhiều năm, bà đã làm món há cảo mà con mình yêu thích và đi tìm cả hai trên nhiều chiếc xe taxi khác nhau.

Để thực hiện đoạn phim này, Apple đã nhờ đến sự trợ giúp của đạo diễn Theodore Melfi, người đã làm nên thành công cho bộ phim Hidden Figures với đề cử giải Oscar hạng mục Phim xuất sắc nhất. Cũng như nhà quay phim Lawrence Sher, người đã đảm nhận vai trò quay phim trong Joker, bộ phim được đề cử giải Quả cầu vàng 2020.

Và không thể không nhắc tới khả năng diễn xuất tài tình của Châu Tấn, được mệnh danh là đại hoa đán màn bạc Trung Quốc, mà Apple mô tả trong đoạn giới thiệu là "Nữ diễn viên hàng đầu Trung Quốc". Ngoài ra, Apple còn đăng tải một đoạn video đồng hành cho thấy quá trình quay phim trên iPhone 11 Pro.

Sẽ có một vài phân cảnh, nhà quay phim sử dụng các công cụ hỗ trợ, trục ổn định hình ảnh tương tự như các video "Shot on iPhone" khác, nhưng cũng có một vài bối cảnh trong nhà được quay thủ công mà không cần thêm bất kỳ sự hỗ trợ phần cứng nào.

Lawrence Sher cũng dành nhiều lời khen cho iPhone 11 Pro về khả năng xử lý ánh sáng yếu, chống rung, ổn định tốt và sự linh hoạt, tiện lợi của bộ ba camera sau. Vào dịp Tết Nguyên đán 2019, Apple cũng tung ra một đoạn video được quay bằng iPhone XS ấn tượng không kém, với sự đảm nhận của vị đạo diễn kiêm biên kịch Giả Chương Kha lừng danh trong ngành điện ảnh Trung Quốc.  

Ảnh minh họa: internet

2. Tyrosin: Nếu Tryptophan tác động đến khả năng xử lý thông tin của não trẻ thì tyrosin sẽ giúp trẻ tập trung hơn, tiếp nhận thông tin tốt hơn. Tyrosin là một axit amin rất cần thiết để tổng hợp epinephrine - một chất dẫn truyền thần kinh cho não bộ. Thiếu hụt chất dẫn truyền thần kinh, trẻ có thể giảm khả năng tập trung và sự phát triển khí chất. Tyrosin có trong cá ngừ, thịt gà...

3. DHA và AA:DHA là một loại axit béo thiết yếu, cơ thể không tự tổng hợp được mà phải lấy từ bên ngoài. AA là một loại axit béo đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành cấu trúc và phát triển chức năng của não bộ. Bổ sung DHA và AA giúp bé sẵn sàng nguồn nguyên liệu để hoàn thiện cấu trúc và chức năng của não bộ và võng mạc. DHA và AA có nhiều trong các loại cá thu, cá hồi, cá trích...

4. Axit sialic:Là một thành phần quan trọng của cấu trúc não bộ, đóng vai trò thiết yếu trong việc chuyển tải và lưu trữ thông tin vào não. Loại axit này có nhiều trong sữa mẹ, có vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển tế bào thần kinh. Bổ sung axit sialic sẽ giúp tăng tốc độ dẫn truyền thần kinh, do đó tăng cường khả năng học hỏi và trí nhớ của trẻ.

5. Cholin:Là thành phần quan trọng trong cấu trúc màng tế bào thần kinh và rất cần thiết trong quá trình tổng hợp acetylcholine - chất dẫn truyền thần kinh quan trọng của cơ thể. Choline có nhiều trong sữa mẹ và các thực phẩm như thịt, trứng, sữa và các loại rau sẫm màu. Dưỡng chất này đóng vai trò rất quan trọng trong việc tạo trí nhớ và phát triển nhận thức của trẻ.

6. Sphingomyelin: Là thành phần cơ bản cấu tạo nên lớp vỏ myelin bao bọc quanh dây thần kinh, giúp dẫn truyền các tín hiệu và xung động thần kinh. Hệ thần kinh sẽ không hoạt động tốt nếu không được myelin hóa hoàn toàn. Việc bổ sung sphingomyelin sẽ hoàn thiện quá trình myelin hóa các tổ chức thần kinh, giúp hệ thần kinh của trẻ phát triển, tăng cường trí nhớ và khả năng học tập của bé. Mộc nhĩ, thịt, sữa... khá giàu dưỡng chất này.

7. Palatinose:Là thành phần cacbonhydrat được chuyển hóa thành glucose ổn định - dưỡng chất thiết yếu giúp các tế bào não hoạt động hiệu quả. Palatinose mang đến nguồn năng lượng dài lâu và ổn định cho bộ não của trẻ, đảm bảo bộ não luôn trong tình trạng “sung sức” nhằm tối ưu hóa khả năng tiếp thu và xử lý thông tin của bộ não, tăng cường khả năng nhận thức và tư duy của bé. Palatinose được tìm thấy trong mía đường và mật ong, song với tỷ lệ rất ít.

BS Võ Đôn(Khoa Nội thần kinh, Bệnh viện Nhân dân 115 TP.HCM)

1. Tryptophan:Là một trong những dưỡng chất có lợi cho giấc ngủ của trẻ - hỗ trợ quá trình phát triển trí não. Tryptophan có trong thực phẩm rất ít. Dưỡng chất này cũng được tìm thấy trong sữa mẹ dưới dạng melatonin và serotonin. Melatonin điều hòa giấc ngủ, giúp bảo dưỡng tế bào não sau thời gian hoạt động. Serotonin kiểm soát sự tăng trưởng của tế bào não, giúp não bộ của bé xử lý thông tin nhanh hơn. Thực phẩm giàu tryptophan gồm: chuối, đậu phộng, hạt sen, bí đỏ...

Ảnh minh họa: internet

2. Tyrosin: Nếu Tryptophan tác động đến khả năng xử lý thông tin của não trẻ thì tyrosin sẽ giúp trẻ tập trung hơn, tiếp nhận thông tin tốt hơn. Tyrosin là một axit amin rất cần thiết để tổng hợp epinephrine - một chất dẫn truyền thần kinh cho não bộ. Thiếu hụt chất dẫn truyền thần kinh, trẻ có thể giảm khả năng tập trung và sự phát triển khí chất. Tyrosin có trong cá ngừ, thịt gà...

3. DHA và AA:DHA là một loại axit béo thiết yếu, cơ thể không tự tổng hợp được mà phải lấy từ bên ngoài. AA là một loại axit béo đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành cấu trúc và phát triển chức năng của não bộ. Bổ sung DHA và AA giúp bé sẵn sàng nguồn nguyên liệu để hoàn thiện cấu trúc và chức năng của não bộ và võng mạc. DHA và AA có nhiều trong các loại cá thu, cá hồi, cá trích...

4. Axit sialic:Là một thành phần quan trọng của cấu trúc não bộ, đóng vai trò thiết yếu trong việc chuyển tải và lưu trữ thông tin vào não. Loại axit này có nhiều trong sữa mẹ, có vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển tế bào thần kinh. Bổ sung axit sialic sẽ giúp tăng tốc độ dẫn truyền thần kinh, do đó tăng cường khả năng học hỏi và trí nhớ của trẻ.

5. Cholin:Là thành phần quan trọng trong cấu trúc màng tế bào thần kinh và rất cần thiết trong quá trình tổng hợp acetylcholine - chất dẫn truyền thần kinh quan trọng của cơ thể. Choline có nhiều trong sữa mẹ và các thực phẩm như thịt, trứng, sữa và các loại rau sẫm màu. Dưỡng chất này đóng vai trò rất quan trọng trong việc tạo trí nhớ và phát triển nhận thức của trẻ.

6. Sphingomyelin: Là thành phần cơ bản cấu tạo nên lớp vỏ myelin bao bọc quanh dây thần kinh, giúp dẫn truyền các tín hiệu và xung động thần kinh. Hệ thần kinh sẽ không hoạt động tốt nếu không được myelin hóa hoàn toàn. Việc bổ sung sphingomyelin sẽ hoàn thiện quá trình myelin hóa các tổ chức thần kinh, giúp hệ thần kinh của trẻ phát triển, tăng cường trí nhớ và khả năng học tập của bé. Mộc nhĩ, thịt, sữa... khá giàu dưỡng chất này.

7. Palatinose:Là thành phần cacbonhydrat được chuyển hóa thành glucose ổn định - dưỡng chất thiết yếu giúp các tế bào não hoạt động hiệu quả. Palatinose mang đến nguồn năng lượng dài lâu và ổn định cho bộ não của trẻ, đảm bảo bộ não luôn trong tình trạng “sung sức” nhằm tối ưu hóa khả năng tiếp thu và xử lý thông tin của bộ não, tăng cường khả năng nhận thức và tư duy của bé. Palatinose được tìm thấy trong mía đường và mật ong, song với tỷ lệ rất ít.

BS Võ Đôn(Khoa Nội thần kinh, Bệnh viện Nhân dân 115 TP.HCM)