Bí quyết để con cao lớn trong tương lai - 1

Cha mẹ nên bổ sung vitamin D3K2 đều đặn cho trẻ (Ảnh: Pinterest).

Theo PGS. TS Nguyễn Xuân Ninh, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, giai đoạn sơ sinh và trẻ nhỏ là giai đoạn xương phát triển nhanh, do đó, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần được bổ sung đủ lượng vitamin D theo khuyến nghị. Thiếu vitamin D có thể dẫn đến tình trạng còi xương, làm mô xương mềm hơn, có thể dẫn đến dị tật xương và khớp.

Vì những lý do trên nên vitamin D đã được khuyến cáo bổ sung dự phòng hằng ngày cho trẻ ngay từ khi mới sinh. Ngoài ra việc bổ sung vitamin D nên được kết hợp cùng với vitamin K2 để tối ưu khả năng vận chuyển canxi vào xương, tăng cường mật độ xương cho trẻ.

Nhiều nghiên cứu hiện nay nhấn mạnh tầm quan trọng của vitamin K2 đối với sức khỏe của trẻ em, đặc biệt là trong việc phát triển xương. Bằng cách thúc đẩy quá trình carboxyl hóa osteocalcin, tích tụ collagen và khoáng hóa xương, vitamin K2 góp phần vào sự phát triển chiều cao cho trẻ.

Việc bổ sung D3K2 là cần thiết và nên được thực hiện trong quá trình lớn lên của trẻ từ khi sinh ra cho đến lúc dậy thì thành công. Vitamin D3 giúp hấp thu canxi từ ruột vào máu. Vitamin K2 phối hợp vận chuyển canxi này tới xương để xây dựng hệ xương khỏe mạnh, vững chắc.

Chọn D3K2 tốt cho trẻ nhỏ

Không khó để tìm thấy các thực phẩm bổ sung có chứa D3K2 trên thị trường hiện nay. Tuy nhiên, trong khi vitamin D3 có 1 loại duy nhất thì vitamin K2 có nhiều loại khác nhau về nguồn gốc lẫn chất lượng.

Nếu như các loại vitamin D3 đều do nguồn gốc tổng hợp và không chênh lệch quá nhiều về hiệu quả sử dụng thì vitamin K2 (dạng MK7) có chất lượng phụ thuộc vào độ tinh khiết cao hay thấp.

Bí quyết để con cao lớn trong tương lai - 2

Vitamin K2 có độ tinh khiết cao cho hiệu quả sử dụng tốt (Ảnh: Lineabon).

Vitamin K2 - MK7 có độ tinh khiết càng cao, hiệu quả sử dụng càng lớn. Vì quá trình tổng hợp MK7 tạo ra tạp chất, hàm lượng tạp chất càng cao thì độ ổn định, tính hấp thu và tác dụng sinh học của MK7 càng giảm.

Do đó, để chọn ra sản phẩm chứa D3K2 chất lượng nhất, cha mẹ đừng quên xem xét kỹ loại vitamin K2 có trong sản phẩm.

LineaBon D3K2 - thực phẩm bổ sung chứa bộ đôi D3K2 tinh khiết

LineaBon D3K2 được nghiên cứu và chịu trách nhiệm sản xuất bởi PharmaLinea - doanh nghiệp chuyên về nghiên cứu và sản xuất thực phẩm bổ sung chất lượng cao tại Slovenia.

Cùng với đó, LineaBon sở hữu nguồn vitamin K2 tự nhiên và tinh khiết cao nhờ công nghệ sinh học đặc biệt bởi Gnosis by Lesaffre trụ sở tại Pháp, có hành trình phát triển hơn 170 năm.

Nhờ vậy, LineaBon giúp con hấp thu gấp đôi canxi và có thể sử dụng cho bé sơ sinh.

Bí quyết để con cao lớn trong tương lai - 3

Thực phẩm bổ sung LineaBon D3K2 chứa bộ đôi D3 và K2 tinh khiết (Ảnh: LineaBon).

Trẻ 0-3 tuổi cần 600-800 IU vitamin D3/ ngày. Tuy nhiên, khác với canxi và vitamin D3, vitamin K2 trong thực phẩm thường không đáp ứng đủ nhu cầu cần thiết nên trẻ cần được bổ sung từ bên ngoài. LineaBon đáp ứng đủ nhu cầu vitamin D3 và K2 cho trẻ với 6 giọt mỗi ngày, chia liều nhỏ và chuẩn xác giúp phụ huynh dễ dàng điều chỉnh liều dùng.

Việc bổ sung đủ lượng vitamin D3 và K2 cần thiết, sẽ hỗ trợ con trẻ tăng trưởng mật độ xương, đặc biệt là trong "thời điểm vàng" 1.000 ngày đầu đời.

Thương nhân chịu trách nhiệm nhập khẩu và phân phối sản phẩm

Công ty Cổ phần Dược phẩm An Minh

Địa chỉ: 352 Giải Phóng, Phương Liệt, Thanh Xuân, Hà Nội

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe LineaBon K2 + D3 có giấy xác nhận nội dung quảng cáo số: 696/2022/XNQC-ATTP. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hỏi ý kiến bác sĩ và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

" />

Bí quyết để con cao lớn trong tương lai

Giải trí 2025-03-07 08:20:42 7

Nắm bắt các giai đoạn phát triển quan trọng của trẻ

Có 3 thời điểm giúp trẻ tăng trưởng nhảy vọt mà nếu bỏ lỡ sẽ rất khó để gỡ gạc. Đó là 1.000 ngày đầu đời,íquyếtđểconcaolớntrongtươtin tuc mu tiền dậy thì và dậy thì.

Bí quyết để con cao lớn trong tương lai - 1

Cha mẹ nên bổ sung vitamin D3K2 đều đặn cho trẻ (Ảnh: Pinterest).

Theo PGS. TS Nguyễn Xuân Ninh, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, giai đoạn sơ sinh và trẻ nhỏ là giai đoạn xương phát triển nhanh, do đó, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần được bổ sung đủ lượng vitamin D theo khuyến nghị. Thiếu vitamin D có thể dẫn đến tình trạng còi xương, làm mô xương mềm hơn, có thể dẫn đến dị tật xương và khớp.

Vì những lý do trên nên vitamin D đã được khuyến cáo bổ sung dự phòng hằng ngày cho trẻ ngay từ khi mới sinh. Ngoài ra việc bổ sung vitamin D nên được kết hợp cùng với vitamin K2 để tối ưu khả năng vận chuyển canxi vào xương, tăng cường mật độ xương cho trẻ.

Nhiều nghiên cứu hiện nay nhấn mạnh tầm quan trọng của vitamin K2 đối với sức khỏe của trẻ em, đặc biệt là trong việc phát triển xương. Bằng cách thúc đẩy quá trình carboxyl hóa osteocalcin, tích tụ collagen và khoáng hóa xương, vitamin K2 góp phần vào sự phát triển chiều cao cho trẻ.

Việc bổ sung D3K2 là cần thiết và nên được thực hiện trong quá trình lớn lên của trẻ từ khi sinh ra cho đến lúc dậy thì thành công. Vitamin D3 giúp hấp thu canxi từ ruột vào máu. Vitamin K2 phối hợp vận chuyển canxi này tới xương để xây dựng hệ xương khỏe mạnh, vững chắc.

Chọn D3K2 tốt cho trẻ nhỏ

Không khó để tìm thấy các thực phẩm bổ sung có chứa D3K2 trên thị trường hiện nay. Tuy nhiên, trong khi vitamin D3 có 1 loại duy nhất thì vitamin K2 có nhiều loại khác nhau về nguồn gốc lẫn chất lượng.

Nếu như các loại vitamin D3 đều do nguồn gốc tổng hợp và không chênh lệch quá nhiều về hiệu quả sử dụng thì vitamin K2 (dạng MK7) có chất lượng phụ thuộc vào độ tinh khiết cao hay thấp.

Bí quyết để con cao lớn trong tương lai - 2

Vitamin K2 có độ tinh khiết cao cho hiệu quả sử dụng tốt (Ảnh: Lineabon).

Vitamin K2 - MK7 có độ tinh khiết càng cao, hiệu quả sử dụng càng lớn. Vì quá trình tổng hợp MK7 tạo ra tạp chất, hàm lượng tạp chất càng cao thì độ ổn định, tính hấp thu và tác dụng sinh học của MK7 càng giảm.

Do đó, để chọn ra sản phẩm chứa D3K2 chất lượng nhất, cha mẹ đừng quên xem xét kỹ loại vitamin K2 có trong sản phẩm.

LineaBon D3K2 - thực phẩm bổ sung chứa bộ đôi D3K2 tinh khiết

LineaBon D3K2 được nghiên cứu và chịu trách nhiệm sản xuất bởi PharmaLinea - doanh nghiệp chuyên về nghiên cứu và sản xuất thực phẩm bổ sung chất lượng cao tại Slovenia.

Cùng với đó, LineaBon sở hữu nguồn vitamin K2 tự nhiên và tinh khiết cao nhờ công nghệ sinh học đặc biệt bởi Gnosis by Lesaffre trụ sở tại Pháp, có hành trình phát triển hơn 170 năm.

Nhờ vậy, LineaBon giúp con hấp thu gấp đôi canxi và có thể sử dụng cho bé sơ sinh.

Bí quyết để con cao lớn trong tương lai - 3

Thực phẩm bổ sung LineaBon D3K2 chứa bộ đôi D3 và K2 tinh khiết (Ảnh: LineaBon).

Trẻ 0-3 tuổi cần 600-800 IU vitamin D3/ ngày. Tuy nhiên, khác với canxi và vitamin D3, vitamin K2 trong thực phẩm thường không đáp ứng đủ nhu cầu cần thiết nên trẻ cần được bổ sung từ bên ngoài. LineaBon đáp ứng đủ nhu cầu vitamin D3 và K2 cho trẻ với 6 giọt mỗi ngày, chia liều nhỏ và chuẩn xác giúp phụ huynh dễ dàng điều chỉnh liều dùng.

Việc bổ sung đủ lượng vitamin D3 và K2 cần thiết, sẽ hỗ trợ con trẻ tăng trưởng mật độ xương, đặc biệt là trong "thời điểm vàng" 1.000 ngày đầu đời.

Thương nhân chịu trách nhiệm nhập khẩu và phân phối sản phẩm

Công ty Cổ phần Dược phẩm An Minh

Địa chỉ: 352 Giải Phóng, Phương Liệt, Thanh Xuân, Hà Nội

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe LineaBon K2 + D3 có giấy xác nhận nội dung quảng cáo số: 696/2022/XNQC-ATTP. Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Hỏi ý kiến bác sĩ và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.

本文地址:http://mobile.tour-time.com/html/03b699159.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo U19 Aston Villa vs U19 Barcelona, 22h00 ngày 4/3: Chủ nhà ‘tạch’

Screenshot 2024 11 25 113617.png
Mỗi nhà trường phải xây dựng hệ giá trị cốt lõi riêng phù hợp với thực tế trường mình để làm chuẩn mực.

Ngoài ra, hiệu trưởng cần quan tâm xây dựng môi trường giáo dục an toàn, thân thiện, lành mạnh và phòng chống bạo lực học đường hiệu quả; tổ chức giáo dục văn hóa ứng xử cho người học thông qua các môn học chính khóa, hoạt động ngoại khóa.

Trường học có thể lồng ghép chương trình giảng dạy với các hoạt động dã ngoại trải nghiệm cho học sinh thăm các di tích lịch sử, học tập truyền thống cách mạng lịch sử hào hùng của dân tộc… qua đó khơi dậy lòng tự hào dân tộc, giúp các em có động cơ học tập tốt.

Việc nâng cao ý thức của giáo viên, học sinh cần thực hiện từ những việc làm nhỏ nhất như bỏ rác đúng nơi quy định; không bẻ cây, khạc nhổ, vẽ bậy lên tường, bàn học; không hút thuốc lá trong trường học; không nói tục, chửi thề...

Bên cạnh đó, hiệu trưởng có thể tổ chức các phong trào thi đua một cách thực chất. Hiện nay, các nhà trường đang duy trì nhiều phong trào thi đua, nhưng nếu chỉ làm hình thức, đối phó, thiếu tính thiết thực thì những nội dung tốt đẹp của các cuộc vận động không thể trở thành những phẩm chất tốt trong mỗi con người, thậm chí có thể phản tác dụng giáo dục.

TS Tuấn cũng cho rằng, nêu gương là cách giáo dục tốt nhất và nhanh nhất. Một người thầy tồi sẽ không thể đào tạo được những học trò xuất sắc và nhân văn. Một người thầy tốt và giỏi chưa cần dạy đã là gương sáng cho học sinh noi theo.

“Ảnh hưởng văn hóa từ thầy đến trò là con đường cá nhân đến cá nhân. Văn hóa của thầy sẽ truyền sang trò. Sự tiếp xúc văn hóa này có mối quan hệ qua lại, thầy ảnh hưởng tới trò và trò cũng tác động trở lại thầy. Người thầy không chỉ truyền thụ kiến thức cho học trò mà họ mang hơi ấm từ trái tim thắp sáng ước mơ cho trò, giúp nhiều học trò khắc phục những lầm lỗi của mình”, theo TS Tuấn.

Chính vì thế, cán bộ, giáo viên, nhân viên, đặc biệt là hiệu trưởng, phải là tấm gương tốt cho học sinh noi theo, xây dựng được mối quan hệ tốt giữa thầy và trò một cách đúng mực, nghiêm túc, thân mật, giản dị và chân thành, làm cho học sinh thấy được cái hay, cái đẹp của người thầy. Từ đó, học sinh sẽ biết phát huy tính tích cực, tự giác trong học tập và rèn luyện.

Thúy Nga

Hiệu trưởng ‘hiến kế’ xây dựng văn hóa ứng xử trong nhà trườngHiệu trưởng này cho rằng phải chú trọng đặc biệt vào khâu rèn kỹ năng ứng xử có văn hóa bởi đây là yếu tố quan trọng giúp xây dựng văn hóa ứng xử trong nhà trường.">

‘Cách ứng xử của thầy cô sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới học trò’

Bạn Nguyễn Ngọc Duy - giải Nhất Vòng sơ khảo 1 AI Contest 2023 tại tỉnh Vĩnh Phúc 

Điều giúp Duy gây ấn tượng với BTC cuộc thi là sự sáng tạo cùng vốn hiểu biết, nhận định rõ ràng về công nghệ AI. Thay vì quan ngại công nghệ mới và phát triển nhanh chóng này, Duy đã định hình cho mình tư tưởng tiến tới một xã hội phát triển hơn.

Trong bài thi, Duy đặc biệt quan tâm tới địa hạt cảm xúc. Duy cho rằng cảm xúc vẫn là sự ưu việt của nhân loại trước máy móc. Bởi vốn đã có sự phân biệt giữa lời nói về cảm xúc và cảm xúc thật sự trong mỗi người, thế nên - Duy lập luận đanh thép - trí tuệ nhân tạo không thể sao chép hay đọc vị được “bước sóng” cao cấp này. 

Trong bài luận phụ, Duy cũng đã bóc tách khái niệm Interledger thành những phân mảng dễ hiểu và thú vị. Với mối quan tâm sâu sắc dành cho nhóm người yếu thế thiếu truy cập vào các công cụ tài chính, em tin rằng Interledger là chìa khoá tối ưu nhất hiện nay. 

Về trải nghiệm cá nhân, Ngọc Duy đã sử dụng trí tưởng tượng phong phú để vẽ nên bức tranh về một xã hội tương lai nơi trí tuệ nhân tạo giải phóng sức lao động cho con người, là trợ lý thông minh xử lý các tác vụ có phần “thủ tục” và “không quan trọng” để nhân loại có thể tập trung sức sáng tạo vào những công việc cần thiết hơn.

Không chỉ có thành tích khủng ở môn Tiếng Anh: 8.0 IELTS, học vượt cấp môn Tiếng Anh 12 và đạt giải nhì học sinh giỏi tỉnh của cả 3 khối lớp, huy chương bạc Trại hè Hùng Vương môn Tiếng Anh; Duy còn thể hiện sự ưu tú trong lĩnh vực công nghệ: giải ba Hội thi tin học trẻ Vĩnh Phúc 2017, giải ba Cuộc thi Sáng tạo Thanh thiếu niên cấp tỉnh, quán quân Vietnam Robotics Challenge 2022. 

Chia sẻ với BTC, Duy cho biết ngoài giờ học bạn thường dành thời gian chơi cờ vua và chế tạo robot, đó vừa là sở thích, vừa là một cách tốt để rèn luyện tư duy. 

Chia sẻ ý tưởng về tiềm năng chưa khai phá của AI

Đạt giải Nhì vòng sơ khảo tại Vĩnh Phúc, đôi bạn Lê Minh Đăng và Nguyễn Đức Huy (trường THPT Chuyên Vĩnh Phúc) thu hút sự chú ý của BTC bằng một đề án cụ thể về tiềm năng chưa khai phá của AI.

Theo đó, Đăng và Huy xem xét các khía cạnh của trí tuệ nhân tạo dựa trên kinh tế học, chi phí, bài toán cung ứng. Các bạn đã tính toán ra con số 1,5 tỷ USD hàng năm cho bài toán chi phí vận hành nhờ vào những trải nghiệm cá nhân từ nhỏ. Hai em đã không bỏ qua cơ hội nào để học, dù là nhỏ nhất, ví dụ như phân tích chatbot của trò chơi điện tử. Nhờ đó mà sản phẩm phần mềm đầu tiên các bạn tự tay thiết kế là về tung đồng xu và tự động hoá trả lời. 

 Lê Đức Huy (trái) và Lê Minh Đăng (phải) 

Với phần trình bày xuất sắc, ngôn từ linh hoạt và súc tích, Đăng và Huy đã thể hiện sự hiểu biết phong phú không chỉ trong lĩnh vực AI riêng biệt mà còn trong bối cảnh gắn với các ngành nghề khác. 

Là đôi bạn cùng tiến, cả hai đều thể hiện khả năng ngôn ngữ xuất sắc. Trong khi Huy luôn đạt điểm số cao môn Tiếng Anh, Đăng còn có thể sử dụng Tiếng Pháp với thành tích học sinh giỏi tỉnh. Đôi bạn cũng chia sẻ những sở thích cá nhân mang hơi hướng khác nhau. Nếu Đăng thích các hoạt động nghệ thuật và hoạt động ngoài trời như vẽ, chơi ghi-ta, trượt ván; thì Huy lại thể hiện niềm đam mê tìm tòi, nghiên cứu làm game và cũng thích nghe nhạc, đọc sách. 

Sự “đầu tư” đáng giá của cô bé lớp 10

Đạt giải 3 trong sự ngỡ ngàng, Bùi Huyền Trang là thí sinh nhỏ tuổi nhất trong 4 học sinh đạt giải tại Vĩnh Phúc. 

Bạn Bùi Huyền Trang - Giải Ba

Với nhận thức rõ ràng về sự phát triển của AI, Trang đã BTC bằng góc nhìn toàn diện về AI trong bối cảnh xã hội hiện nay và hướng tới tương lai. 

Trang từng đoạt giải Ba học sinh giỏi cấp tỉnh. Việc thành thạo ngôn ngữ Anh đã giúp em có được lợi thế trong việc tìm hiểu những thông tin mới nhất trên thế giới về lĩnh vực công nghệ và trí tuệ nhân tạo. Qua chia sẻ với BTC, Trang đã cho thấy khía cạnh đặc biệt ở em mà ít người có được, đó chính là khả năng đảm đương nhiều công việc cùng một lúc và hoàn thành chúng trong một thời gián ngắn. Với bài dự thi lần này, em chỉ tốn 5 - 6 tiếng để làm và hoàn thiện. 

Đáng chú ý, Trang đã sớm đầu tư vào công nghệ bằng cách chi 3 USD một tháng cho ChatGPT và từ đó sử dụng tác vụ trong mọi mặt của đời sống. Song song với việc biến ChatGPT thành trợ lý cá nhân của mình, Trang học cách vận hành của các thiết bị thông minh và nhà thông minh, từ đó em suy ra sự khả thi của các mô hình lái xe tự động. Tất cả những thông tin vĩ mô này được Trang đưa vào phân tích và dự đoán xu hướng ngành nghề tương lai ở Việt Nam.

Cuộc thi Trí tuệ nhân tạo - Trí tuệ nhân tạo trong kỷ nguyên khai sáng toàn cầu (AI Contest 2023) do Báo VietNamNet phối hợp cùng Công ty cổ phần Sáng tạo VLAB Việt Nam (VLAB Innovation) tổ chức. 

Cuộc thi AI Contest 2023 tôn vinh những tư duy, phát kiến tiêu biểu, xuất sắc, góp phần hữu hiệu trong việc góp phần tạo dựng một xã hội văn minh, hiện đại. 

Vòng sơ khảo 2 cuộc thi AI Contest được tổ chức từ tháng 7 - tháng 9/2023. Vòng chung kết đầu tháng 10/2023; bao gồm chung kết trực tuyến và chung kết trực tiếp, thi thuyết trình với Hội đồng cố vấn là các giáo sư hàng đầu thế giới từ Viện Đại học Harvard, MIT. 

Lễ trao giải dự kiến diễn ra ngày 12/12/2023 tại Hà Nội.

Hương Xuân

">

Chàng trai mê robot gây ấn tượng ở AI Contest 2023

Để trở thành công dân số phải làm gì?

Giám đốc Sở TT&TT tỉnh Cà Mau Trần Văn Trung cho rằng, công dân số được hiểu là người có thể ứng dụng được các công nghệ thông tin, truyền thông thông minh trong hầu hết các lĩnh vực cuộc sống xã hội.

Giám đốc Sở TTTT Cà Mau nói về việc để trở thành công dân số - 1

Giám đốc Sở TT&TT tỉnh Cà Mau Trần Văn Trung thông tin về chuyển đổi số tại kỳ họp (Ảnh: CTV).

Nêu 3 vấn đề lớn cần tập trung để hướng tới trở thành công dân số, theo ông Trung, trước hết người dân cần nâng cao nhận thức về công nghệ số. Người dân phải hiểu rõ lợi ích của việc chuyển đổi số thông qua các kênh khác nhau như hội thảo, mạng, truyền thanh cơ sở,…

"Người dân cần tham gia định danh để tạo ra danh tính số", ông Trung nói và cho biết toàn tỉnh còn nhiều trường hợp chưa định danh mức độ 2. Ông nhấn mạnh, để giao dịch được các thủ tục hành chính, buộc người dân phải định danh mức độ này.

Vấn đề tiếp theo, ông Trung nói, người dân cần mạnh dạn sử dụng, trải nghiệm các dịch vụ số để có thể thấy rõ tiện ích mà các dịch vụ này mang lại. Đồng thời, nâng cao thuần thục hơn nữa các thao tác trong sử dụng công nghệ như dịch vụ công trực tuyến, thanh toán không dùng tiền mặt, điện thoại thông minh để đọc tin tức, trao đổi qua mạng xã hội,…

"Mỗi công dân phải học cách tự bảo vệ thông tin cá nhân của mình; cẩn trọng trước các đường link (liên kết), đường dẫn lạ, hoặc các yêu cầu giao dịch không đáng tin cậy, cũng như cài đặt phần mềm chống virus tránh trường hợp bị chiếm tài khoản, lừa đảo trên mạng", Giám đốc Sở TT&TT tỉnh Cà Mau lưu ý thêm.

Nêu vai trò của ngành quản lý công nghệ thông tin, ông Trung cho biết, Sở TT&TT sẽ phối hợp các đơn vị viễn thông để đảm bảo hạ tầng công nghệ thông tin cho công dân có thể truy cập các dịch vụ số dễ dàng.

Theo ông Trung, việc tắt sóng 2G là một điều kiện thuận tiện để tạo ra công dân số. Sở cùng các nhà mạng phối hợp việc này để hỗ trợ người dân chuyển đổi từ điện thoại 2G sang điện thoại thông minh, từ đây có thể ứng dụng công nghệ số.

"Sở cũng là đầu mối để bảo vệ người dùng khỏi nguy cơ bị tấn công mạng, gian lận trực tuyến và các hành vi vi phạm khác", ông Trung nói.

Nguồn nhân lực chuyển đổi số ra sao?

Trả lời đại biểu về nguồn nhân lực chuyển đổi số hiện nay, Giám đốc Sở TT&TT tỉnh Cà Mau Trần Văn Trung thông tin, qua thống kê toàn tỉnh có 135 cán bộ chuyên trách, kiêm nhiệm làm công tác công nghệ thông tin, chuyển đổi số trong các cơ quan Nhà nước.

Theo ông Trung, khó khăn của tỉnh là thiếu hụt nhân lực chất lượng. Mặc dù có một số cán bộ chuyên trách nhưng số lượng chưa đáp ứng nhu cầu chuyển đổi số trên diện rộng; kỹ năng của một số cán bộ còn yếu, chưa đủ năng lực triển khai các nhiệm vụ chuyển đổi số một cách hiệu quả nhất.

Một số cơ quan cũng chưa bố trí được cán bộ chuyên trách để tham mưu hiệu quả mảng chuyển đổi số nói chung. Theo ông Trung, vấn đề này rất quan trọng vì việc tấn công mạng xảy ra hàng ngày với số lượng càng tăng, phát tán mã độc cũng rất lớn.

Nêu giải pháp phát triển nguồn nhân lực chuyển đổi số, Giám đốc Sở TT&TT tỉnh Cà Mau cho biết, tỉnh tiếp tục đào tạo bồi dưỡng chuyên sâu về công nghệ cho đội ngũ cán bộ; phát triển tổ công nghệ số cộng đồng, coi đây là nguồn nhân lực quan trọng góp phần chuyển đổi số trực tiếp cho người dân;…

Theo lãnh đạo Sở TT&TT tỉnh Cà Mau, 10 năm qua, kinh phí đầu tư cho chuyển đổi số và ứng dụng công nghệ thông tin khoảng 339 tỷ đồng, với 293 dự án (trung bình mỗi năm khoảng 40 tỷ đồng). 

Mục tiêu của tỉnh hết năm 2025 ít nhất mỗi hộ gia đình có một công dân số. Từ đó, lan tỏa ra cả hộ hoặc hỗ trợ các thành viên còn lại thực hiện chuyển đổi số, giao dịch trên môi trường mạng.

">

Giám đốc Sở TT&TT Cà Mau nói về việc "để trở thành công dân số"

Nhận định, soi kèo Albirex Niigata vs Cerezo Osaka, 12h00 ngày 2/3: Không thấy ánh sáng

Jo_In_Sung_00 (1).jpg
Nhan sắc gây thương nhớ của diễn viên Jo In Sung thời trẻ. Ảnh: Naver

Sau khi tốt nghiệp chuyên ngành Người mẫu và Quản lý nhân sự tại Đại học Công nghệ Chunnam, Jo In Sung tiếp tục học chuyên ngành Sân khấu và Điện ảnh tại Đại học Dongguk. Ở tuổi 17, anh bắt đầu sự nghiệp giải trí với vai trò người mẫu cho thương hiệu quần áo.

Năm 1999, Jo In Sung ra mắt với bộ phim truyền hình Jump.Năm 2000, anh đảm nhận vai chính Kim Suk Joo trong School 3, nhận giải Nam diễn viên trẻ xuất sắc. Cùng năm, anh xuất hiện trong Nonstop 2. Ở tuổi đôi mươi, anh đã có hàng chục hợp đồng quảng cáo và phim ảnh.

Jo In Sung 01.jpg
Jo In Sung lãng tử ở tuổi 43. Ảnh: SBS

Jo In Sung nhận giảiNgôi sao mớivới vai phụ trong phim Piano. Sau đó, anh tham gia nhiều dự án lớn nhưMadeleine, The Classic, Love of South and North, Sương Hoa Điếm, Chuyện xảy ra ở Bali...

Năm 2002, ở tuổi 21, Jo In Sung gây chú ý khi đóng chính trong Bắt lấy sao rơi cùng Jeon Do Yeon. Dù chênh lệch tuổi tác, cặp đôi vẫn được yêu mến nhờ diễn xuất duyên dáng. Bộ phim giúp anh vươn lên hàng sao hạng A.

Năm 2005, khi sự nghiệp đang thăng tiến, Jo In Sung nhập ngũ phục vụ trong lực lượng phòng không. Sau hơn 5 năm, anh trở lại màn ảnh với Ngọn gió đông năm ấycùng Song Hye Kyo, tạo cơn sốt khắp châu Á. Tác phẩm gần đây nhất của anh, Moving, đóng cùng Han Hyo Joo cũng gây tiếng vang lớn.

Jo In Sung 02.jpg
Tạo hình của Jo In Sung trong bộ phim "Moving". Ảnh: Disney +

Nhiều năm liền, Jo In Sung dẫn đầu bình chọn Đệ nhất mỹ nam Hàn Quốc, vượt qua cả tài tử danh giá Won Bin. Các chuyên gia thẩm mỹ Hàn Quốc đánh giá anh có khuôn mặt "tỷ lệ vàng" và thân hình cân đối, với chiều cao 1m88.

Lẻ bóng ở tuổi 43

Dù sự nghiệp rực rỡ, Jo In Sung lại gặp nhiều trắc trở trong chuyện tình cảm. Suốt gần 30 năm hoạt động, anh chỉ công khai hẹn hò với diễn viên Kim Min Hee vào năm 2013. Tuy nhiên, mối quan hệ này vấp phải sự phản đối của công chúng, khi nhiều người cho rằng Kim Min Hee có nhiều tai tiếng, không phù hợp với Jo In Sung – người có sự nghiệp, ngoại hình và đời tư trong sạch.

Sau hơn 1 năm rưỡi yêu nhau, cặp đôi chia tay. Sau đó, Jo In Sung dính tin đồn tình cảm với các bạn diễn như Gong Hyo Jin và Go Hyun Jung. Đặc biệt, anh từng bị đồn là "người thứ ba" trong chuyện tình của Hyun Bin và Song Hye Kyo.

Jo In Sung 03.jpg
Jo In Sung độc thân ở tuổi 43. Ảnh: Instagram

Jo In Sung còn vướng tin đồn tình cảm với minh tinh Song Hye Kyo sau khi hợp tác trong Ngọn gió đông năm ấy.Nam tài tử thường dành nhiều lời khen ngợi cho cô bạn diễn. Một số nguồn tin còn cho rằng Song Hye Kyo đã yêu đơn phương Jo In Sung, thậm chí nhiều lần mời anh đi ăn tối nhưng bị từ chối.

Năm 2014, có tin đồn Song Hye Kyo đã tới phim trường It's okay, that's loveđể thăm Jo In Sung. Tuy nhiên, trước mọi tin đồn này, Jo In Sung luôn chọn cách giữ im lặng.

Jo In Sung 04.jpg
Jo In Sung và Song Hye Kyo được đánh giá là cặp đôi hoàn hảo trong "Ngọn gió đông năm ấy". Ảnh: SBS

'Cãi' lời mẹ khuyên làm bố đơn thân

Mới đây, Jo In Sung xuất hiện trong một chương trình trò chuyện với MC Shin Dong Yeop và chia sẻ về nỗi lo lắng trong việc tìm kiếm bạn gái. Anh tiết lộ rằng mẹ từng khuyên anh nên làm "bố đơn thân" để có con làm bầu bạn, ngay cả khi không kết hôn.

Anh bày tỏ: "Mẹ nói rằng dù không kết hôn, tôi vẫn nên có con vì đứa trẻ sẽ như một người bạn của mình. Nhưng tôi trả lời rằng: 'Con không cảm thấy chúng ta là bạn bè, vậy tại sao một đứa trẻ lại tạo nên sự khác biệt? Hơn nữa, việc có con mà không có gia đình sẽ là một vụ bê bối lớn! Điều đó không thực tế chút nào'".

Jo In Sung 05.jpg
Nam tài tử vẫn giữ vững phong độ trẻ trung, lịch lãm. Ảnh: Lotte, IOK

Hiện tại, Jo In Sung hài lòng với cuộc sống độc thân. Khác với nhiều diễn viên lo sợ tuổi tác, anh lại xem đó là cơ hội để trưởng thành và tự do lựa chọn dự án nghệ thuật. Jo In Sung chia sẻ: “Bây giờ tôi có thể tự do tiếp cận các vai diễn hoặc dự án mình mong muốn với một số đạo diễn nhất định. Tôi thích tuổi tác vì nó đem lại cho tôi nhiều can đảm”.

Dù vậy, anh vẫn lo lắng về khả năng có bạn gái trong tương lai: “Tôi có thể gặp gỡ những người trẻ hơn, nhưng liệu tôi có cạnh tranh được không? Tôi đang già đi và nếu không còn nổi tiếng, liệu những người trẻ có còn thích tôi nữa hay không?".

Vẻ đẹp lãng tử của Jo In Sung ở tuổi tứ tuần:

Hoa hậu Hải Dương tiết lộ về tài tử Hàn Quốc Jung Hae InHoa hậu Nguyễn Trần Hải Dương ấn tượng sự lịch thiệp, tinh tế của Jung Hae In nhưng không quá bất ngờ về điều này.">

Tài tử Jo In Sung: Lẻ bóng tuổi 43, vướng tin đồn tình cảm với Song Hye Kyo

Diep Chi 1.jpg
Đặng Diệp Chi (học sinh lớp 9A0 Trường THCS và THPT Lương Thế Vinh, Hà Nội) đỗ vào khối chuyên Toán của cả 4 trường THPT chuyên. Ảnh: Gia đình cung cấp.

Diệp Chi kể, khi bước vào năm học lớp 8, em vẫn chưa xác định về hướng đi ở bậc THPT. Sau khi được một người bạn chia sẻ và rủ cùng ôn luyện để thi vào chuyên Toán, em đã quyết định lấy đây làm mục tiêu.

Nghĩ là làm, kể từ đó, Chi bắt đầu dồn sức tập trung và dành nhiều thời gian cho môn Toán. “Em xác định đã làm việc gì là luôn phải nghiêm túc, không hời hợt”, nữ sinh chia sẻ.

Do thời điểm bắt đầu “chạy đua” vào chuyên Toán có phần muộn hơn nhiều bạn, Chi đã chọn tập trung vào Đại số để “xây gốc”. Đây cũng là phần chiếm nhiều điểm hơn ở những bài thi. Để có thể nhanh chóng bắt kịp với các bạn, Diệp Chi đã dành rất nhiều thời gian và công sức cho việc học.

Ngoài học trên lớp, em cũng đi học thêm, mỗi buổi khoảng 3 tiếng. Sau khi về nhà, Chi tiếp tục ôn tập thêm. Thậm chí, có những ngày, cô bạn học tới hơn 12 tiếng.

Nói về cách thức học tập, Chi cho hay, em luôn cố gắng ngồi bàn đầu để tập trung nghe giảng. “Nếu có gì không hiểu, em sẽ hỏi lại thầy cô và các bạn. Điều quan trọng nhất theo em là cần thường xuyên ôn lại các bài cũ và luyện đề thật nhiều”. Chi cũng có một cuốn sổ nhỏ và thường xuyên mang theo để lưu ý hoặc rà soát lại kiến thức. Theo Chi, như vậy mới có thể ghi nhớ sâu.

“Ban đầu chỉ học vì mục tiêu đỗ chuyên nhưng càng học, em càng yêu thích đại số nói riêng và Toán học nói chung, nhất là phần số học với rất nhiều bài thú vị. Em cảm thấy tư duy mình như ‘nhảy số’ nhanh hơn khi học những bài đó”, Diệp Chi kể.

Song, Chi cũng gặp khó và không thích nhất phần bất đẳng thức. “Bởi nó khá nặng, khá nhiều dạng bài khiến em mông lung”. 

Học Toán khá nặng, xung quanh lại có quá nhiều bạn giỏi khiến Diệp Chi đôi lúc cảm thấy áp lực. Song cô bạn cho rằng đã rất may mắn vì những áp lực em tự đặt ra đã được bố mẹ cùng thầy cô ‘xoa dịu’ rất nhiều.

“Đặc biệt, thời điểm càng gần tới ngày thi, em cảm thấy áp lực tăng cao. Nhưng nhờ bố mẹ và thầy cô luôn ở bên cạnh chia sẻ, động viên và bày tỏ sự tin tưởng nên em đã có thể bước vào kỳ thi với tâm trạng nhẹ nhõm hơn”, Diệp Chi kể. 

Diệp Chi cũng rất vui khi các thầy cô giáo dạy môn Toán ở trên lớp cũng như lớp học thêm đã rất quan tâm tới em, thường dành thời gian tâm sự riêng mỗi khi em có dấu hiệu sa sút về học tập hay sức khỏe.

“Các thầy cô không chỉ cho em kiến thức Toán mà còn truyền cho em rất nhiều động lực, về sự chăm chỉ và nỗ lực hết mình”, Chi nói.

Kết thúc năm lớp 9, điểm trung bình chung tích lũy học tập của Diệp Chi là 9,4; trong đó, môn Toán đạt 9,8. 

Chị Vũ Ngọc Diệp, mẹ của Diệp Chi, cho hay, con tự đặt mục tiêu rất cao cho bản thân nên thường ngồi ‘dính’ vào bàn học. “Có nhiều lúc con học say sưa quá làm vợ chồng tôi cũng khá lo. Tôi phải tìm cách kéo con rời khỏi bàn học để con không bị stress. Vợ chồng tôi cũng thường nói chuyện, chia sẻ để giúp con không bị ảnh hưởng tiêu cực về mặt tâm lý”.

Chị Diệp vẫn nhớ kỷ niệm gần tới ngày thi, Chi đã bị sốt vì quyết tâm ôn bài. “Sau hôm ấy, Chi đã nghe lời bố mẹ về việc bớt áp lực lên bản thân để có thể trạng tốt nhất cho kỳ thi”, chị Diệp kể. 

Ngoài thời gian học, Chi thường chọn nghe nhạc cổ điển để thư giãn. Đứng trước nhiều cơ hội, Diệp Chi cho hay quyết định sẽ theo học khối chuyên Toán tại Trường THPT Chuyên Hà Nội - Amsterdam. 

Từng thi vào hệ THCS của Trường THPT Hà Nội - Amsterdam nhưng lỡ hẹn, nên giờ đây, cô bạn đang vô cùng háo hức khi cuối cùng cũng chính thức trở thành học sinh của ngôi trường này. Chi cho biết đây là ngôi trường yêu thích của em từ khi còn học lớp 4 vì ngưỡng mộ môi trường cùng các hoạt động sôi nổi ngoài chất lượng học tập.

Diệp Chi là 1 trong số 17 học sinh đỗ 4 chuyên của Trường THCS và THPT Lương Thế Vinh ở mùa tuyển sinh lớp 10 năm 2024. Qua thống kê, năm 2024, trường có 162 học sinh đỗ vào các khối chuyên. Nhiều học sinh đỗ hơn 2 chuyên vối tổng lượt đỗ chuyên là 279. 

Bên cạnh đó, ở kỳ thi lớp 10 do Sở GD-ĐT Hà Nội tổ chức, có 20 học sinh đạt điểm 10 môn Toán; 43 học sinh đạt điểm 10 môn tiếng Anh và 25 học sinh đạt điểm môn Văn từ 9 trở lên. Đặc biệt, có 2 học sinh đạt được 2 điểm 10 môn Toán và tiếng Anh. Theo thống kê, cũng có 2 học sinh của trường trong 28 học sinh đạt điểm top 5 trong kỳ thi vào lớp 10 THPT công lập năm học 2024 – 2025.

">

Nữ sinh đỗ vào lớp 10 chuyên Toán của 4 trường chuyên ở Hà Nội 2024

Theo thông tin công bố, Miss Cosmo 2024 sẽ diễn ra giữa tháng 9/2024 với chủ đề Vivid Vietnam - Việt Nam sống động thông qua nhiều hoạt động đậm chất lễ hội, kết hợp với thời trang, di sản và giao lưu văn hóa tại các địa danh du lịch nổi tiếng của Việt Nam như: Hà Nội, Ninh Bình, Lâm Đồng, Long An, TPHCM...

Cuộc thi ra đời với mục tiêu trở thành tổ chức hàng đầu vì phụ nữ tiên phong trên thế giới. Cuộc thi không chỉ góp phần quảng bá hình ảnh, đất nước, con người và du lịch Việt Nam mà còn tôn vinh văn hoá, niềm tự hào bản sắc dân tộc của mỗi quốc gia tham dự.

"Miss Cosmo nhận được sự tin tưởng, ủng hộ của các giám đốc quốc gia. Đây là năm đầu tiên cuộc thi được tổ chức nên BTC không đặt nặng vấn đề chi phí bản quyền. BTC cũng mong các đơn vị nắm bản quyền cuộc thi sẽ nhìn thấy giá trị mà cuộc thi mang lại và có những chiến lược hợp tác lâu dài", đại diện BTC cho biết.

Với thông điệp Vẻ đẹp nâng tầm ảnh hưởng, Miss Cosmo 2024 tìm kiếm và tôn vinh những người đẹp có nhan sắc, trí tuệ, bản lĩnh, biết tận dụng tiếng nói và sức ảnh hưởng của mình để làm việc với tư duy tiên phong, hơn hết là cam kết bền vững trong hành động.

Về danh hiệu, Miss Cosmo chỉ có 1 hoa hậu và 1 á hậu. BTC mong muốn sau cuộc thi, người chiến thắng sẽ có chỗ đứng nhất định về độ phủ sóng và tạo được giá trị với cộng đồng. Sau đăng quang, Miss Cosmo 2024 sẽ sinh sống và làm việc chính tại Việt Nam để tham gia các hoạt động và hoàn thành nhiệm kỳ.

Ngoài các danh hiệu, cuộc thi còn có 6 giải thưởng phụ như: Người đẹp có sức ảnh hưởng, Tinh thần nữ lãnh đạo, Biểu tượng sắc đẹp, Đại sứ quảng bá du lịch, Thiết kế trang phục dân tộc xuất sắc nhất Thiết kế trang phục dạ hội xuất sắc nhất.

Theo BTC, đêm bán kết và chung kết sẽ diễn ra đầu tháng 10/2024 tại Nhà thi đấu Phú Thọ (TPHCM). Giải thưởng dành cho hoa hậu gồm vương miện, 100.000USD (hơn 2,5 tỷ đồng), 1 năm đương nhiệm sử dụng căn hộ, xe hơi…

Các người đẹp tham dự sự kiện:

Bài, ảnh, video:Phước Sáng

Màn ứng xử, tranh biện gay cấn ở chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2023Phần thi ứng xử và tranh biện của Miss Cosmo Vietnam 2023 xoay quanh nhiều vấn đề xã hội đang là vấn đề thời sự nóng hiện nay.">

BTC Miss Cosmo phản bác thông tin sao chép, đạo nhái cuộc thi khác

友情链接