您现在的位置是:NEWS > Ngoại Hạng Anh
Bí quyết đơn giản trị rối loạn cương dương
NEWS2025-01-14 20:37:24【Ngoại Hạng Anh】9人已围观
简介Kết quả một nghiên cứu mới,íquyếtđơngiảntrịrốiloạncươngdươdự báo thời tiết ngày hôm nay vừa được côndự báo thời tiết ngày hôm naydự báo thời tiết ngày hôm nay、、
Kết quả một nghiên cứu mới,íquyếtđơngiảntrịrốiloạncươngdươdự báo thời tiết ngày hôm nay vừa được công bố trên Tạp chí Journal of Sexual Medicine (Mỹ) cho thấy, những người bị rối loạn chức năng cương dương không cần sử dụng thuốc, mà chỉ cần thực hiện lối sống lành mạnh, như giảm cân, đảm bảo chế độ dinh dưỡng, siêng năng rèn luyện thể chất, uống ít rượu và ngủ điều độ, có thể giúp đảo ngược vấn đề này.
Rối loạn cương dương là một trong những trục trặc phòng the thường gặp ở phái mạnh. Ảnh minh họa: internet |
Thông thường, khi bị rối loạn cương dương, nhiều người thường nghĩ do mình “yếu”, có vấn đề ở “bộ chỉ huy” và chỉ chăm chăm khắc phục ở bộ phận này. Thế nhưng, theo đánh giá của y học, tình trạng rối loạn cương dương và giảm ham muốn tình dục ở phái mạnh thường liên quan đến sự phát triển của bệnh tim.
Các nhà nghiên cứu phát hiện một tỷ lệ lớn những người đàn ông có thể khắc phục tình trạng rối loạn cương dương bằng cách thực hiện lối sống lành mạnh, nhằm tăng cường sức khỏe tim mạch mà không cần tới sự trợ giúp của các loại dược phẩm.
Wittert - giáo sư Trường ĐH Adelaide, Úc - người chủ trì cuộc nghiên cứu, cho biết: "Tình trạng bất lực ở đàn ông phần nhiều liên quan đến lối sống thiếu lành mạnh. Vì vậy, thực hiện việc giảm cân, cải thiện chế độ dinh dưỡng và thường xuyên rèn luyện thể chất sẽ không chỉ giúp các ông giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và bệnh tiểu đường mà còn cải thiện chức năng tình dục".
Vậy mối liên quan giữa chứng rối loạn chức năng cương dương và sức khỏe tim mạch là gì? Giáo sư Wittert giải thích: "Quá trình cương cứng phụ thuộc vào sự giãn nở của các mạch máu giúp vận chuyển máu đến dương vật. Mặc dù, các vấn đề sức khỏe khác như tổn thương thần kinh và sự bất thường nội tiết tố cũng có thể dẫn đến rối loạn chức năng cương dương. Tuy nhiên, sự tổn hại của các mạch máu là một trong những nguyên nhân phổ biến và là hậu quả gây ra từ các vấn đề về tim mạch”.
Những người thường xuyên tập thể dục, ăn, ngủ, nghỉ ngơi điều độ sẽ trị được chứng rối loạn cương dương |
Trong nghiên cứu, giáo sư Wittert và các cộng sự đã tiến hành phân tích dữ liệu thu thập từ hơn 800 đàn ông Úc được lựa chọn ngẫu nhiên, có độ tuổi từ 35 đến 80, trong vòng năm năm.
Trong suốt quá trình nghiên cứu, những người tham gia được kiểm tra thường xuyên các yếu tố như chiều cao, cân nặng, mức huyết áp, lực nắm tay, lượng mỡ trong cơ thể, tuổi tác, trình độ giáo dục, tình trạng hôn nhân, nghề nghiệp và thói quen hút thuốc lá. Chứng trầm cảm, tình trạng ngưng thở khi ngủ, sử dụng thuốc, chế độ ăn uống, uống rượu, mức triglycerides (một loại chất béo xấu trong máu), mức cholesterol và mức độ hoạt động thể chất của những người tham gia cũng được theo dõi và đánh giá.
Kết quả nghiên cứu cho thấy, những người có thói quen và lối sống được cải thiện trong thời gian nghiên cứu, chức năng tình dục của họ tốt lên đáng kể. Ngược lại, những người có thói quen và lối sống thiếu lành mạnh trong vòng năm năm, rơi vào tình trạng rối loạn cương dương rất nhiều.
Giáo sư Wittert và các cộng sự cho biết, kết quả nghiên cứu này không nhằm mục đích chống lại việc sử dụng thuốc trong việc điều trị rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Tuy nhiên, phái mạnh không nên lạm dụng thuốc mà chỉ cần thực hiện lối sống lành mạnh, nhằm giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, tình trạng rối loạn chức năng cương dương cũng sẽ được cải thiện một cách đáng kể và đầy ngạc nhiên.
(Theo Goodhealth/PNO)
很赞哦!(2)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Perth Glory vs Western Sydney, 17h45 ngày 14/1: Chủ nhà trôi xa
- Tử vi hàng ngày của 12 cung hoàng đạo 24/5: Cự giải hôm nay sẽ tỏa sáng
- 5 loại chà bông ngon, món ngon dễ làm cho bé ăn hoài không chán
- Truy tìm thanh niên bị tố giả cán bộ điều tra Bộ Quốc phòng
- Nhận định, soi kèo Newcastle Jets vs Macarthur FC, 13h00 ngày 12/1: 3 điểm xa nhà
- Cư dân Hồng Hà Eco City tập luyện phòng cháy chữa cháy
- Cơm ngon hơn với thịt vịt xào măng trúc
- Mâm cỗ tiễn ông Công, ông Táo của người Hà Nội xưa có gì?
- Siêu máy tính dự đoán Torino vs Juventus, 0h00 ngày 12/1
- Món quà đến nhầm địa chỉ tố chồng ngoại tình
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo U19 Nam Định vs U19 Viettel, 15h30 ngày 14/1: Tiếp tục vùi dập
Đại lộ Ephesus rộng lớn được tô điểm bởi hai hàng cột đá cẩm thạch vững chãi giữa trời xanh. Dọc theo con đường là các toà nhà hành chính, đền thờ, khu hội họp, nhà hát, đài phun nước… đều hoàn toàn bằng đá.
Hai bên phố, những ki-ốt với kiến trúc hình mái vòm bằng gạch để bán hàng hóa, khu nhà tắm, nhà thổ, nhà vệ sinh kiên cố.. cho thấy một đời sống thị dân thịnh vượng. Chỉ với những gì còn sót lại cũng không thể tin 3.000 năm trước đã có 1 đô thị vĩ đại đến thế.
Điểm nhấn đặc biệt của Ephesus là thư viện Celsus được xây vào năm 123, Đây từng là thư viện lớn nhất thế giới khi lưu giữ 12.000 cuốn sách quý. Ngày nay, mặt tiền của thư viện đã phục dựng nguyên vẹn 2 tầng với những hàng cột đá hoành tráng và tinh xảo...
Một công trình còn khá ngyên vẹn là Nhà hát ngoài trời hình bán nguyệt có sức chứa đến 25.000 người. Nơi đây, hàng nghìn năm trước các võ sĩ giác đấu, rồi diễn ra những vở kịch, ca nhạc giải trí.
Liền kề Ephesus là Nhà thờ Đức Mẹ bằng đá toạ trên ngọn đồi xanh mướt. Hàng ngàn du khách viếng thăm nơi này mỗi năm để cầu nguyện. Họ ghi những lời nguyện cầu của mình vào giấy hoặc vải rồi treo lên “bức tường mơ ước” phía ngoài, mong cho nó thành sự thật. Cạnh đó là đền thờ Nữ thần săn bắn Artemis - một trong 7 kỳ quan của thế giới cổ đại. Được xây bằng đá cẩm thạch từ năm 550 TCN nhưng di tích này chỉ còn lại một cột đứng giữa đầm lầy.
Lâu đài và thành phố trong lòng núi
Cappadocia là thung lũng ở tỉnh Nevsehir. Cappadocia có nghĩa là “Vùng đất của những con ngựa đẹp, hay vùng núi đá đặc biệt”. Sự đặc biệt chính là loại đá Ignimbrite mịn, xốp rất dễ khoét, gọt. Nhờ đó, thay vì xây nhà trên mặt đất, hàng ngàn năm trước người Cappadocia đã đào, khoét núi để làm nhà, nhà thờ và tạo nên cả 1 lâu đài. Có 36 thành phố hay các khu dân cư ngầm rải rác ở Cappadocia, trong đó có 6 địa điểm được mở cho khách tham quan.
Khu vực tập trung còn nguyên vẹn là Bảo tàng ngoài trời Goreme. Đây là quần thể nhà thờ, tu viên được xây dựng bằng cách khoét sâu vào núi đá. Khu vực này phát triển từ thế kỷ 5 đến 14 và còn được sử dụng tới năm 1922. Toàn bộ khu Goreme có khoảng 30 nhà thờ.
Mặc dù được đào sâu vào trong núi nhưng có nhiều tầng, được kết nối với nhau bởi những bậc thang. Trong nhà thờ đều có đủ phòng ăn, bếp, phòng ngủ, phòng thờ,.. nhiều nhà thờ còn có mái vòm với những bức tranh vẽ vẫn còn sống động.
Cách Goreme không xa, lâu đài đá Uchisar kiêu sa trên điểm cao nhất của Capadocia. nhìn từ đỉnh lâu đài Uchisar ta có thể nhìn thấy cảnh hùng vĩ và bao la vùng Capadocia. Lâu đài đá nằm trong một khối nham thạch rất lớn, có đủ cả cầu đá, quán nước, đường phố, nhà và các đồ dùng cũng làm bằng đá. Nơi đây có nhưng căn phòng được coi nhà chim bồ câu với hàng ngàn con chim sinh sống.
Bất chấp thời gian, những buổi hoàng hôn, Uchisar vẫn kiêu hãnh đổ bóng như một biểu tượng trường tồn, kỳ quan sáng tạo của người dân Thổ Nhĩ Kỳ.
Uchisar trên đỉnh cao thì phố ngầm Kaymakli lại là bí ẩn sâu dưới tầng sâu. Được xây dựng dưới lòng 1 quả đồi đá, với nhiều tầng nhà thông với nhau bằng một hệ thống đường hầm chằng chịt... Kaymakli là một trải nghiệm đầy cảm xúc dưới lòng núi đá.
Thành phố có khoảng 7-8 tầng sâu, các phòng được kết nối với nhau bởi những hành lang, cầu thang lên xuống, hệ thống ống khỏi, cửa đóng mở từ bên trong. Bên trong thành phố ngầm có đầy đủ nơi ở, nhà kho để đồ ăn, rượu vang... Có những khu vực được phát triển thành những căn hộ với nhiều thế hệ sinh sống… Đến Kaymakli, khâm phục một quá trình kiến tạo qua nhiều thế hệ với trình độ kiến trúc độc đáo mà đến hôm nay vẫn còn nhiều bí ấn không thể lý giải.
Từ Hà Nội du khách có thể đặt vé bay thẳng Hà Nội - Istanbul của hãng hàng không Turkish Airlines rồi bay tiếp chuyến bay nội địa đến các điểm du lịch. Du khách có thể chọn tour 9 ngày 8 đêm đi Thổ Nhĩ Kỳ (Kusadasi - Pamukkale - Cappadocia - Istanbul) của Vietravel giá từ 30,9 triệu đồng.
Công ty du lịch Vietravel - chi nhánh Hà Nội
Hotline Du lịch trong nước: 0989 37 00 33 / Hotline Du lịch nước ngoài: 0983 16 00 22
VPDL khách lẻ: 03 Hai Bà Trưng, Hà Nội - Tel: 024.3933 1978 - Máy lẻ: 0, 271, 116
VPDL khách đoàn: Tầng 7, tòa nhà Hồng Hà, Số 37 Ngô Quyền, Hà Nội – Tel: 024. 39711159
VP 1: 30 Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội - Tel : 024.6269 2858
VP 2: 299 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội - Tel : 024.3398 5555
VP 3: 262 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội - Tel: 024. 3765 3333
VP 4: 445 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên, Hà Nội - Tel: 024. 3873 5555
VP5: 28 Đào Tấn, Ba Đình, Hà Nội - Tel: Tel: 024. 35332288
VP 6: 274 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội - Tel: 024.32383399Website: www.travel.com.vn
Lệ Thanh
">Tiếng vọng ngàn năm trên đất Thổ Nhĩ Kỹ
- Tiền, quyền trong tay, chúng tôi luôn cháy bỏng khi thì ở khách sạn, khi ở một vùng du lịch nào đó. Tôi không tiếc tình trao, còn giám đốc hứa một hai rằng sẽ sớm bỏ vợ để tôi thay vào vị trí của sếp bà...
Thời buổi kinh tế khó khăn, người đông công việc ít, tôi đã cố gắng học hành nghiêm túc để sau 4 năm miệt mài trên giảng đường của trường đại học tài chính ngân hàng tôi có được tấm bằng chính qui, để tự tin tìm việc làm ở tại thành phố nơi mình được sinh ra và lớn lên.
Bố, mẹ đều đang công tác tại cơ quan của nhà nước nên muốn tôi có một chỗ đứng yên ổn như bố, mẹ. Thương bố, mẹ tôi cũng bỏ công, bỏ sức rong ruổi, gõ cửa nhiều nơi hợp với ngành, nghề mình được đào tạo.
Nhưng sau cả năm nghe hứa hẹn, hi vọng đợi chờ để rồi cuối cùng tôi thất vọng bởi tấm bằng đại học được đào tạo bài bản của tôi chưa phải là điều kiện cần và đủ để tôi có việc làm như ý muốn của bố, mẹ. Thấy tôi có ý nản, bố, mẹ an ủi rồi thống nhất để tôi tự quyết tương lai của mình. Không phải nặng chuyện làm vừa lòng bố, mẹ nữa tôi mạnh dạn nộp đơn xin việc ở nhiều công ty bên ngoài.
May mắn đã mỉm cười với tôi khi tôi lọt vào mắt xanh của giám đốc một doanh nghiệp tư nhân đang cần tuyển nhân viên viên cho phòng tài chính kế toán. Khỏa mạnh, trẻ trung, vóc dáng, khuôn mặt thuộc diện ưa nhìn, kiến thức vững vàng lại luôn kính trên, thân thiện với đồng nghiệp, nên không khó để tôi nhanh chóng chiếm được cảm tình của mọi người trong công ty, kể cả giám đốc có tiếng là kĩ tính.
Để khẳng định mình, sau những giờ bận rộn ở công ty, tôi đầu tư nghiêm túc cho một khóa tiếng Anh phục vụ cho nghề nghiệp của mình. Rồi thêm một cơ may nữa đến với tôi khi cô thư kí trung tuổi của công ty vào Nam theo chồng, tôi được giám đốc bổ nhiệm thay vào vị trí đó của cô sau 3 năm tôi hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ của mình.
Tôi hiểu vai trò quan trọng của thư kí đối với giám đốc và không ngạc nhiên khi giám đốc cần tôi trợ giúp công việc thì dù bận rộn, riêng tư thế nào tôi cũng gác hết lại vì lợi ích của công ty là trên hết. Vừa có chuyên môn, vừa giỏi ngoại ngữ nên chưa lần nào tôi thấp tùng giám đốc đi kí kết với đối tác mà phải về không khiến giám đốc ngày càng tin tưởng và giành cảm tình cũng như ưu ái lương, thưởng cho tôi.
Công ty ăn nên làm ra, thị trường kinh doanh mở rộng không ít lần tôi cùng giám đốc đi tỉnh nọ, tỉnh kia thậm chí còn ra cả nước ngoài để tìm đối tác. Rồi khoảng cách giữ gìn cần thiết giữa tôi và giám đốc cứ mờ dần theo thời gian, khi mà tôi trẻ, đẹp, hừng hực sức quyến rũ, còn giám đốc mới chạm ngưỡng 50 khỏe mạnh, cường tráng so với tuổi mà vợ cũng bằng tuổi lại suốt ngày lo nội trợ, chăm sóc 2 đứa con gái còn học hành dang dở và cậu trai cả đã tốt nghiệp đại học hơn năm nay nhưng chưa chọn được chổ làm việc phù hợp với mình.
Thư kí cặp với giám đốc, mối quan hệ nếu khéo giấu thì bên ngoài khó phát hiện, khó đàm tiếu vì vậy tôi sống đủ đầy không cần nghĩ đến lương thưởng và bắt đầu nuôi mộng tìm được danh phần từ người tình giàu sang chịu khó cưng chiều tôi vô điều kiện.
Tiền trong tay, quyền trong tay, giám đốc và tôi luôn cháy bỏng cùng nhau khi thì ở khách sạn, khi ở một địa danh du lịch nào đó mà tôi thích. Tôi không tiếc tình trao cho giám đốc, còn giám đốc hứa một hai rằng sẽ sớm bỏ vợ để tôi thay vào vị trí giám đốc bà...
Choáng ngợp trước viễn cảnh mà giám đốc vẽ ra tôi càng hết lòng “phục vụ” giám đốc bất kể lúc nào giám đốc cần. Cả tôi và giám đốc càng thận trọng, càng giấu giếm chuyện già nhân ngãi non vợ chồng của chúng tôi vậy mà không hiểu sao vợ giám đốc lại biết. Bà không đánh, chửi tôi cũng không thu giữ tư trang, tiền bạc của tôi mà chỉ cùng người thân cận kèm tôi về tận nhà. Bà nhỏ nhẹ, lịch sự mời bố, mẹ tôi nhận con, rồi bà nói đủ cho cả nhà tôi nghe rằng nếu bà còn gặp tôi lai vãng đến gần chồng bà, tôi đừng mơ có cơ hội lần thứ 2 trở về lành lặn bên bố, mẹ nữa.
(Theo Tiền phong)
">Ngoại tình: Kết đắng cho thư ký trẻ ôm mộng soán ngôi sếp bà
- - Người mẹ thả con từ tầng 5 xuống trong lúc nguy cấp, con trai cõng mẹ thoát hiểm từ tầng cao nhất của chung cư, 19 người lính cứu hỏa hi sinh để cứu rừng... là những câu chuyện xúc động trong các đám cháy lớn trên thế giới.Dân chung cư: 'Chúng tôi như cá nằm trên thớt'">
Chuyện bất ngờ trong các đám cháy lớn trên thế giới
Nhận định, soi kèo Reading vs Burnley, 22h00 ngày 11/1: Đi dễ khó về
- Đội tóc giả, trang điểm và mặc bộ đầm công chúa màu hồng xinh xắn do mình thiết kế, cô bé Wu Yiqi biểu diễn không khác gì người mẫu chuyên nghiệp.Con trai Elly Trần đốn tim người hâm mộ khi dỗ dành chị khóc nhè">
Cô bé 7 tuổi bị ung thư gây xúc động tại tuần lễ thời trang
- Từ 29/3 - 1/4/2018, trong khuôn khổ Hội chợ Du lịch Quốc tế VITM 2018, khách hàng có cơ hội sở hữu Ưu đãi khủng lên đến 50% trên hệ thống khách sạn của Tập Đoàn khách sạn Mường Thanh.
Đây là chương trình ưu đãi lớn nhất mang tên “Nghỉ hè chất, giá ngất ngây” và chỉ áp dụng cho khách hàng tham gia hội chợ VITM 2018.
Chương trình triển khai tại 24 khách sạn thuộc 4 phân khúc từ Luxury, Grand, Holiday và Mường Thanh của Tập đoàn Mường Thanh trên cả nước, du khách sẽ được hưởng ưu đãi giá phòng lên đến 50%.
Bên cạnh đó khách hàng còn có cơ hội lựa chọn nhiều Combo trọn gói nghỉ dưỡng đa dạng với chi phí hấp dẫn và trải nghiệm nhiều điểm du lịch gần nhau chưa từng có.
Chương trình đưa ra nhằm đưa thương hiệu Mường Thanh tới đông đảo du khách và giúp du khách có ngân sách du lịch trung bình có cơ hội tận hưởng kỳ nghỉ tại khách sạn cao cấp trên hệ thống khách sạn Mường Thanh. Theo đó, du khách chỉ cần trả từ 600,000đ là có thể đặt phòng tại các khách sạn Mường Thanh trong 1 đêm cho hai người lớn và một trẻ em dưới 6 tuổi, kèm theo bữa sáng và các dịch vụ tại khách sạn: như hồ bơi, phòng gym, khu vui chơi…..
Chuỗi khách sạn của Mường Thanh trải dài trên cả nước, nằm tại các địa điểm du lịch nổi tiếng như Đà Nẵng, Hạ Long, Phú Quốc, Cửa Lò, Lý Sơn, Mũi Né... Đa dạng phong cách và mức chi phí để du khách có cơ hội lựa chọn, nếu ưa thích không gian sang trọng và dịch vụ nghỉ dưỡng đẳng cấp du khách có thể tìm đến loạt khách sạn 5 sao như Mường Thanh Luxury Đà Nẵng, Mường Thanh Luxury Phú Quốc, Mường Thanh Luxury Cần Thơ… Trong khi đó, những điểm đến như Mường Thanh Holiday Hội An, Mường Thanh Holiday Huế, Mường Thanh Holiday Đà Lạt… sẽ làm hài lòng những du khách mong muốn có một kỳ nghỉ dưỡng thực sự và gần gũi với thiên thiên.
Cơ hội vàng giảm giá lớn nhất trong năm dành cho khách hàng khi lưu trú tại các khách sạn thuộc hệ thống Tập đoàn Mường Thanh sẽ diễn ra tại hội chợ du lịch thường niên VITM Hà Nội 2018 tại Trung tâm triển lãm ICE, 91 Trần Hưng Đạo, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Chương trình áp dụng với số lượng có hạn và dành cho khách hàng mua trực tiếp tại gian hàng chắc chắn sẽ cơ hội hấp dẫn với khách hàng.
Được thiết kế theo phong cách Eco phóng khoáng, xanh mát cùng điểm nhấn thú vị không gian nhiệt đới của Safari land Mường Thanh Diễn Lâm, cùng khám phá ẩm thực Tây Bắc độc đáo… gian hàng Mường Thanh tại nhà A2 của VITM 2018 hứa hẹn sẽ là điểm đến thú vị dành cho du khách.
VITM 2018 sẽ diễn ra trong các ngày 29/3-1/4 tại Cung Văn hóa Hữu Nghị, 91 Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội, với chủ đề “Du lịch trực tuyến, Du lịch Việt Nam hướng tới công nghệ 4.0". Chương trình do Hiệp hội Du lịch Việt Nam phối hợp Tổng cục Du lịch và Bộ Văn hóa - Thể Thao - Du lịch tổ chức.
Thanh Loan
">Mường Thanh ưu đãi khủng tại Hội chợ Du lịch Quốc tế
- Đã 7 năm rồi tôi không gặp người ấy - người yêu cũ của tôi, cho đến hôm qua, khi cô em chồng tôi đưa người yêu về ra mắt gia đình...Mẹ chồng thua cờ bạc, con dâu có nên cho vay tiền để trả nợ?">
Tình yêu: Người yêu cũ sắp thành em rể, đến nhà và thì thầm một câu khiến tôi đau điếng