Nhận định, soi kèo Dinamo Tbilisi vs Dila Gori, 23h00 ngày 3/10

Trong khi vận động, tập thể dục, chơi thể thao, nhịp tim và huyết áp  sẽ thay đổi, khó kiểm soát, nhanh hơn hẳn so với bình thường. Một số người gặp cơn thiếu máu não thoáng qua, bị yếu tay chân vài phút sau đó hồi phục. Đây là dấu hiệu cảnh báo sớm. Tuy nhiên vì cơ thể hồi phục ngay nên người ta chủ quan không đến bệnh viện kiểm tra.

Những dấu hiệu đột quỵ sớm có thể là đột nhiên đau đầu, đi lại khó khăn, loạng choạng, hoa mắt, chóng mặt, tối sầm, tê một bên cơ thể… Ngoài ra, đã có trường hợp đột quỵ khi tập thể thao ở mức nguy kịch tính mạng.

Bác sĩ Nguyễn Minh Anh cho hay, tập thể dục cường độ cao không tốt bằng tập luyện cường độ trung bình hoặc thấp nhưng duy trì đều đặn, tăng dẻo dai và phòng ngừa được một số bệnh tật.

Bên cạnh đó, nhiều người hồi phục sau đột quỵ thường ít tuân thủ chặt chẽ lời khuyên của bác sĩ. Một thời gian sau điều trị, họ thường tự ý ngưng thuốc hoặc mua thuốc theo kinh nghiệm của người thân, người quen; bỏ qua lịch tái khám. Điều này rất nguy hiểm.

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Bá Thắng, Trưởng khoa Thần kinh, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM cho biết, người đã từng bị đột quỵ đối mặt với nguy cơ tái phát cao, lần sau thường nặng nề hơn bởi cơ thể đã phải gánh chịu tổn thương từ trước. 

Do đó, người bệnh cần tái khám theo lịch, điều chỉnh lối sống, điều trị các bệnh nền (đái tháo đường, tăng huyết áp, béo phì..)

Các bác sĩ khẳng định, thể dục thể thao là biện pháp nâng cao thể lực, phòng ngừa nhiều bệnh tật. Tuy nhiên, thể trạng của mỗi người khác nhau nên cần phải biết tình trạng sức khỏe, yếu tố nguy cơ, bệnh lý nền… để áp dụng bài tập phù hợp.

Những người mắc bệnh quan đến tim mạch, huyết áp,  hen suyễn, bệnh mạn tính về hô hấp, người lớn tuổi… cần chú ý không gắng sức khi tập luyện. Nếu có điều kiện, nên có huấn luyện viên riêng hoặc bác sĩ tư vấn, bác sỹ y học thể thao… 

Đột quỵ có thể xảy ra với bất kỳ ai. Nhiều người trẻ vẫn cho rằng đây là bệnh người già nên chủ quan, không khám sức khỏe định kỳ. Theo các bác sĩ, ngoài tập luyện thể thao, người trẻ cũng cần tầm soát yếu tố nguy cơ, điều trị sớm (nếu có) để phòng ngừa đột quỵ.

Bác sĩ Nguyễn Bá Thắng khuyến cáo, tùy theo đặc điểm cá nhân của mỗi người mà áp dụng các biện pháp phòng ngừa như sau:

- Nếu bị tăng huyết áp: khám điều trị để kiểm soát tốt huyết áp​. 

- Khám tim mạch để biết có bị rung nhĩ hay các loại bệnh tim khác hay không. Nếu có vấn đề tim mạch phải khám điều trị ngay và thường xuyên​

- Nếu hút thuốc lá, hãy bỏ ngay​.

- Không sử dụng rượu bia và chất kích thích. 

- Nếu có uống rượu bia, chỉ tối đa 1 ly rượu nhỏ hoặc 1 lon bia mỗi ngày​.

- Nếu tăng cholesterol: tập luyện, tiết chế ăn uống và uống thuốc theo toa.​

- Nếu đái tháo đường: khám và làm theo hướng dẫn của bác sĩ để kiểm soát đường huyết thật tốt. ​

- Chăm vận động, tránh ngồi một chỗ nhiều, nên tập thể dục đều đặn​.

- Chế độ ăn ít muối (tránh ăn mặn), ít mỡ béo​...

Phú Sĩ

Tập thể dục vào mùa đông, lưu ý gì để phòng đột quỵ?

Sự sầm uất của kinh tế đêm đã góp phần kéo bất động sản đạt đỉnh. Từ bao đời nay, bất động sản kinh doanh mặt hồ, ngay phố đi bộ vẫn luôn là những công trình hóa đất vàng với sự tăng vọt về giá. Điển hình là sự thăng hạng của mô hình phố đi bộ Hồ Gươm. Nhiều năm qua, giá đất tại đây đều không dưới một tỷ đồng cho mỗi mét vuông, cho thấy bất động sản nằm ở vị trí “kim cương này” luôn nằm trong top dẫn đầu đường đua. Dự báo xu hướng tăng giá tại các tuyến đường ven phố đi bộ vẫn tiếp tục tăng cao qua các năm. 

Cũng chính từ tiềm năng của kinh tế đêm, các tỉnh thành ven biển như Quảng Nam, Đà Nẵng, Bình Thuận, Quảng Bình,... cũng đang hướng đến đầu tư nhiều mô hình mới, mang tính tiện ích phục vụ đại chúng như giải trí, thư giãn vào ban đêm.

Shophouse Lake Boutique - sức hút từ vị trí đắc địa 

Tọa lạc bên bờ biển Bảo Ninh thuộc Đồng Hới, Quảng Bình, dự án Regal Legend được xem là trái tim trung tâm khi nằm trực diện bãi tắm đẹp nhất thành phố, là tâm điểm kết nối của hai cây cầu nổi tiếng với các hệ thống giao thông thuận lợi. 

Ở trong lòng dự án Regal Legend, shophouse Lake Boutique nổi lên với một vị trí kim cương khi nằm sát mặt hồ, ngay phố đi bộ - nơi sầm uất nhất với sự hội tụ của các quần thể tiện ích. Điểm nhấn độc đáo làm nên sự khác biệt của tổ hợp phố đi bộ tại đây chính là việc quy hoạch thành từng tuyến phố riêng biệt để đáp ứng nhu cầu tham quan, trải nghiệm cao cấp như phố ẩm thực, phố mua sắm, phố giải trí, phố làm đẹp, phố chăm sóc sức khỏe,... 

Cùng với mặt tiền rộng thoáng, thiết kế sang trọng với 5,5 tầng, những căn shophouse mang đến tiềm năng khai thác kinh doanh hiệu quả trong khu đô thị sầm uất. Theo báo cáo của một số đơn vị nghiên cứu thị trường bất động sản, tỷ lệ giao dịch ở phân khúc shophouse có nơi trên 90%. Mức lợi nhuận từ việc cho thuê shophouse ở phần lớn các dự án bất động sản khoảng 8-12%/năm.

Đón hàng triệu khách mua sắm, thưởng thức ẩm thực hàng năm

Vị trí đắc địa quy tụ hàng loạt tiện ích là giá trị “ăn tiền” cho các căn shophouse để khai thác nguồn khách khổng lồ. Được biết, nơi đây đón hàng triệu lượt khách mỗi năm, nhất là ở các ngày nghỉ, ngày lễ với các đại tiệc âm nhạc - lễ hội - ẩm thực. 

Với mong muốn mang lại nhịp sống sầm uất 24/7 tại đại đô thị quốc tế lớn nhất miền Trung, Regal Group dự kiến thường xuyên tổ chức các sự kiện đặc biệt với sự quy tụ của nhiều ngôi sao khủng. Hướng đến giống với phố đi bộ Hồ Hoàn Kiếm là tâm điểm vui chơi cho du khách và người dân Thủ đô, phố đi bộ tại Regal Legend mong muốn trở thành một “thương hiệu” mới của Quảng Bình.

Theo chủ đầu tư Regal Group, dòng sản phẩm này dự kiến mở bán vào tháng 12/2023 với những chính sách bán hàng hấp dẫn cùng các phương thức thanh toán dàn trải theo 15 đợt nhỏ, thanh toán trước 30% để nhận nhà, phương án vay ngân hàng khi chỉ bỏ ra 10% được nhận nhà ngay, ngân hàng hỗ trợ vay 65%,...

Lệ Thanh

Trung tâm Hỗ trợ sinh sản - IVF An Việt trực thuộc khoa Phụ Sản của Bệnh viện Đa khoa An Việt. Đây là địa chỉ thực hiện phương pháp IVF dành cho các cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn đang trong hành trình tìm con.

Trung tâm được TS.BS Lê Minh Châu đảm nhiệm vai trò phụ trách chuyên môn chính. Bà là một trong những chuyên gia nổi tiếng về điều trị vô sinh hiếm muộn hiện nay, bà từng đảm nhiệm vị trí Phó trưởng khoa Khám bệnh - Bệnh viện Phụ sản Trung ương.

Ngoài TS.BS Lê Minh Châu, trung tâm còn có đội ngũ y bác sĩ được đào tạo bài bản về hỗ trợ sinh sản trong và ngoài nước. Bệnh viện Đa khoa An Việt cũng đầu tư lớn khi đưa về trung tâm những trang thiết bị hiện đại của thế giới, luôn cập nhật các công nghệ mới nhất để đưa vào hoạt động.

TS. BS Lê Minh Châu cho biết, với mong muốn đem đến tiếng cười con trẻ cho mỗi mái ấm gia đình, đội ngũ bác sĩ của IVF An Việt sẽ làm việc tận tâm, hết mình để cho giấc mơ của các cặp vợ chồng trở thành hiện thực. Hành trình tìm con luôn đầy gian nan và tốn không ít khó khăn, các bác sĩ cam kết đồng hành cả về chuyên môn và tâm lý với khách hàng.

Trong tháng khai trương, Bệnh viện An Việt dành tặng các khách hàng thực hiện IVF tại Trung tâm Hỗ trợ sinh sản các voucher với tổng trị giá lên đến hơn 1 tỷ đồng gồm: Voucher chọc hút trứng, voucher chuyển phôi, voucher lọc rửa tinh trùng, xét nghiệm nhiễm sắc thể giúp tìm kiếm các bất thường di truyền, xét nghiệm chẩn đoán vô sinh nam AzF, xét nghiệm phân mảnh tinh trùng, xét nghiệm sàng lọc các bất thường về số lượng nhiễm sắc thể….

Đây là những quà tặng thiết thực giúp các cặp vợ chồng giảm bớt gánh nặng về tài chính trong hành trình đi tìm con vốn khó khăn này.

Với sự đầu tư lớn và tôn chỉ hoạt động bằng cái tâm của người thầy thuốc, IVF An Việt hy vọng sẽ có những bước phát triển trong tương lai sau khi đi vào hoạt động và trở thành địa chỉ tin cậy của các cặp vợ chồng trên hành trình tìm con.

Trung tâm Hỗ trợ sinh sản - IVF An Việt được tại tầng 3 của Bệnh viện An Việt, số 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội.

Đậu Linh

Ngoài ra, các yếu tố nguy cơ khác bao gồm:

- Hút thuốc lá thụ động (ngửi khói thuốc lá từ người khác nhả ra trong thời gian dài).

- Tác nhân gây ung thư trong môi trường làm việc (Asen, Amiang, Niken, Silica…).

- Phơi nhiễm với Radon.

- Tiền sử gia đình có người mắc ung thư phổi; tiền sử mắc các bệnh lý phổi mạn tính như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, xơ phổi…; tiền sử mắc ung thư khác như u lympho, ung thư bàng quang, đầu cổ…

Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, đối tượng tầm soát ung thư phổi ở độ tuổi 50-80, hút thuốc 20 bao - năm trở lên (đang hút thuốc hoặc bỏ thuốc trong vòng 15 năm trở lại đây).

Từ năm 2018, Bộ Y tế Việt Nam đã khuyến cáo việc tầm soát sớm bệnh ung thư phổi cho đối tượng có nguy cơ cao (lớn tuổi, tiền sử hút thuốc hơn 30 bao - năm) bằng cách chụp cắt lớp điện toán xoắn ốc năng lượng thấp (liều 1.5 mSv) để phát hiện sớm các tổn thương nhỏ ở phổi.

Tầm soát ung thư phổi như thế nào?

- Chụp cắt lớp vi tính liều thấp giúp phát hiện bệnh giai đoạn sớm ở người có nguy cơ cao.

- Người cần tầm soát sẽ được nằm trên bàn trong phòng chụp CT (chụp cắt lớp vi tính) và được máy CT sử dụng chùm tia X với liều thấp chụp các hình ảnh của phổi theo nhiều hướng khác nhau, qua đó có thể phát hiện sớm tổn thương. Quá trình chụp chỉ mất vài phút.

"Không phải ai tầm soát cũng đều mắc ung thư. Nếu có hình ảnh bất thường trên chụp cắt lớp vi tính liều thấp, bác sĩ sẽ cho làm thêm các kiểm tra thăm dò cần thiết để có kết quả chính xác", bác sĩ Phúc cho biết. Khi được phát hiện và chẩn đoán sớm, bệnh nhân sẽ có cơ hội điều trị sớm và tối ưu hơn để gia tăng thời gian sống còn và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Phát hiện sớm để tăng cơ hội điều trị thành công so với chẩn đoán khi tổn thương đã di căn. Nếu bạn hoặc người thân có các yếu tố nguy cơ ung thư phổi, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn, khám và tầm soát kịp thời.

Cũng theo bác sĩ Phúc, biện pháp dự phòng hiệu quả nhất với ung thư phổi là phòng chống tác hại thuốc lá. 

Thói quen gây ung thư nhưng nhiều người chưa thể bỏ