Khoe xe có tem 'luồng xanh', tài xế nhận 'gạch đá' vì tranh thủ kiếm lời

Có thể giảm viêm

Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể chống lại chấn thương và nhiễm trùng. Nhưng nếu tình trạng viêm kéo dài, trở thành mạn tính có thể dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe như bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường và ung thư.

Theo Eating Well, trà xanh có thể góp phần kiểm soát tình trạng viêm nhiễm nhờ giàu polyphenol có đặc tính chống oxy hóa. Nghiên cứu năm 2022 trên 40 người của Đại học Bang Ohio (Mỹ) cho thấy, chiết xuất trà xanh làm giảm lượng đường trong máu, giảm viêm ở cả người khỏe mạnh và người mắc hội chứng chuyển hóa.

Hỗ trợ chức năng não

Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, kết hợp uống trà xanh cùng với chế độ ăn uống lành mạnh có thể cải thiện một số chức năng của não. L-theanine, một loại axit amin trong trà xanh, đã được chứng minh tăng cường trí nhớ và giảm lo lắng.

Nghiên cứu đăng trên tạp chí Neuropharmacologytiết lộ, những người hấp thụ 100mg L-theanine tập trung tốt hơn so với nhóm dùng giả dược. Hấp thụ 50mg caffeine hoặc kết hợp L-theanine và caffeine cũng cải thiện khả năng tập trung. 

Có thể cải thiện đường huyết và mức cholesterol

Trà xanh chống lại bệnh tim bằng cách hỗ trợ cholesterol lành mạnh. Các nghiên cứu cũng chỉ ra trà xanh có thể làm giảm lượng đường trong máu và ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2.

Nghiên cứu năm 2018 công bố trên tạp chí Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho thấy trà dường như làm giảm cholesterol "xấu" nhờ có catechin, một loại chất chống oxy hóa. 

Có thể giảm nguy cơ ung thư

Các chất chống oxy hóa trong trà xanh, đặc biệt là polyphenol, hỗ trợ bảo vệ tế bào khỏi tổn thương oxy hóa, yếu tố góp phần gây ra một số bệnh mạn tính và ung thư. Polyphenol có thể ngăn ngừa hình thành các gốc tự do gây tổn thương hoặc làm chết tế bào, dẫn tới giảm nguy cơ ung thư. 

Ngoài ra, theo đánh giá năm 2019 được công bố trên tạp chí Y học, những người thường xuyên uống trà xanh có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn 17%.

Rủi ro tiềm ẩn và ai không nên uống trà? 

Trà xanh có lợi cho sức khỏehơn nhiều so với đồ uống có đường nhưng bạn vẫn có thể phải đối mặt với các tác dụng tiêu cực nếu hấp thụ quá nhiều. Ví dụ, uống quá nhiều trà dễ dẫn đến thiếu sắt vì trà rất giàu tannin, có thể liên kết với sắt và ngăn cơ thể không hấp thụ sắt. 

Do đó, những người thiếu sắt, thiếu máu nên hạn chế hoặc tránh hoàn toàn trà xanh. 

Ngoài ra, những người gặp vấn đề khi hấp thụ caffeine cũng nên tránh trà xanh. Thay vào đó, hãy chọn các loại trà hoàn toàn không chứa caffeine, chẳng hạn như bạc hà và hoa cúc.

Lượng trà xanh nên uống

Trong trà xanh vẫn chứa caffeine. Tương tự các đồ uống có caffeine khác, hấp thụ quá nhiều trà xanh có thể gây ra các triệu chứng như lo lắng, bồn chồn, nhức đầu, buồn nôn, tăng nhịp tim hoặc khó ngủ. 

Mỗi người có mức độ nhạy cảm khác nhau với caffeine, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ khuyến cáo 10 tách trà xanh là giới hạn tối đa với một người khỏe mạnh. 

Tác dụng của trà xanh sẽ không còn nếu bạn cho đường, sữa hoặc quá nhiều mật ong. Nếu muốn tăng hương vị, bạn có thể thêm một lát chanh. 

Đối với hầu hết mọi người, ngưỡng an toàn là uống 3 đến 5 tách trà xanh mỗi ngày đủ để đem lại những lợi ích sức khỏe trên. Thời gian uống tốt nhất trong ngày là vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều để caffeine không ảnh hưởng đến giấc ngủ và 1 đến 2 giờ sau bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa.

Trà nhiều tác dụng nhưng có nên uống thay nước lọc?

So với “đàn anh” EQS, EQE có chiều dài tổng thể ngắn hơn 180 mm và chiều dài cơ sở ngắn hơn 90 mm. Kích thước chiều dài × rộng × cao của xe lần lượt là 4.946 × 1.961 × 1.512 mm. Chiều dài cơ sở của xe đạt mức 3.120 mm.

Nếu so với E-Class thế hệ hiện tại (W213) có kích thước chiều dài 4.935 mm, rộng 1.852 mm, cao 1.460 mm và chiều dài cơ sở 2.939 mm, chiếc Mercedes-Benz EQE dài hơn 11 mm, rộng hơn 109 mm và cao hơn 52 mm. Ngoài ra, chiều dài cơ sở cũng lớn hơn 181 mm.

EQE 350+ được trang bị một động cơ điện, cho ra công suất 292 mã lực và mô-men xoắn 565 Nm, giúp xe tăng tốc từ 0-100 km/h trong 6,4 giây trước khi đạt tốc độ tối đa 210 km/h. Dung lượng pin của xe là 90,56 kWh, mang đến phạm vi di chuyển tối đa lên tới 669 km theo tiêu chuẩn WLTP.

Mẫu sedan chạy điện này có thể sạc đầy pin từ 10 lên 100% trong 8 giờ 15 phút bằng cổng sạc AC công suất 11 kW. Tuy nhiên khi sử dụng sạc nhanh DC 170 kW chỉ tốn 32 phút để tăng từ 10 lên 80%.

Hãng xe Đức cho biết phần mềm quản lý pin trên EQE đã được phát triển độc lập, cho phép người dùng quản lý thông tin về pin qua mạng không dây (OTA) liên tục trong suốt vòng đời.

Mercedes-Benz EQE 350 tại Malaysia trang bị gói ngoại thất AMG Line, gồm bộ la-zăng 5 chấu kép 19 inch và các chi tiết sơn đen. Xe sử dụng cụm đèn chiếu sáng Digital Light. Không giống với mặt ca-lăng của EQS có các họa tiết hình ngôi sao ba cánh, EQE được thiết kế đơn giản hơn khi chỉ mang một màu đen bóng kèm logo hãng chính giữa. 

Thiết kế trên mẫu xe này vẫn mang phong cách những dòng sản phẩm động cơ đốt trong của thương hiệu ngôi sao ba cánh khi sử dụng phong cách đơn giản nhưng không kém phần hiện đại, khi phía sau vô-lăng vẫn có màn hình đa thông tin và màn hình trung tâm cỡ lớn.

Khoang lái của EQE 350 trang bị gói AMG với các chi tiết như ghế ngồi thể thao, vô-lăng D-Cut bọc da Nappa cùng lẫy chuyển số phía sau. Ghế trước có thêm chức năng sưởi ấm.

Màn hình trung tâm có kết nối Apple CarPlay và Android Auto không dây. Hệ thống âm thanh cao cấp Burmester 3D, sạc điện thoại thông minh không dây, màn hình hiển thị head-up là những trang bị tiêu chuẩn khác trên mẫu sedan chạy điện này.

Về trang bị an toàn, Mercedes-Benz EQE 350+ có gói Drive Assistance Plus bao gồm Hỗ trợ giữ khoảng cách chủ động, Hỗ trợ dừng và di chuyển chủ động, Hỗ trợ giữ làn đường chủ động, Hỗ trợ đánh lái chủ động, Hệ thống an toàn Pre-Safe,…. Bên cạnh đó còn có Camera 360 độ, Hỗ trợ đỗ xe chủ động, gương chiếu hậu chống chói, Hệ thống giám sát áp suất lốp.

Trước đó tại Việt Nam, thương hiệu Mercedes-Benz đã giới thiệu mẫu xe sang chạy điện EQS với hai phiên bản là 450+ giá 4,839 tỷ đồng và 580 4Matic giá 5,959 tỷ đồng. Còn tại Malaysia, phiên bản EQS 450+ có giá 157.798 USD (khoảng 3,71 tỷ VNĐ).

Tiến Dũng (theo Paultan)

Bạn đang sở hữu một chiếc xe độc hay bản độ siêu đẹp? Hãy chia sẻ bài viết cảm nhận, hình ảnh về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Thứ hai, hạt lanh

Đây là loại hạt được nhiều người ưa thích. Hạt có vỏ cứng nhưng có thể xay nhỏ hoặc ép lấy dầu để dùng hằng ngày. Hạt lanh giàu omega-3 dễ hấp thụ, giúp ổn định huyết áp, tốt cho trí não. Các nghiên cứu cho thấy, hạt lanh giảm khả năng tích tụ cholesterol trên mạch máu.

Hạt lanh còn giàu chất chống oxy hóa. Lượng lignans trong hạt lanh cao gấp 800 lần thực phẩm khác. Đây là một polyphenol có khả năng chống lão hóa, cân bằng nội tiết tố, bảo vệ các tế bào, chống virus, kháng khuẩn nâng cao sức đề kháng, phòng chống nhiều bệnh tật. Hạt lanh cũng giàu chất xơ, cải thiện cholesterol cho người dùng, hỗ trợ giảm huyết áp.

Thứ ba, hạt óc chó

Theo bác sĩ Hoàng, hạt óc chó khá phổ biến ở Việt Nam, có nhiều tác dụng quý, cung cấp lượng omega-3, chất xơ lành mạnh. Mỗi ngày, bạn chỉ cần ăn 30g hạt óc chó sẽ giảm 10% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch. Hạt óc chó còn giảm tình trạng viêm của cơ thể. Mỗi ngày, bạn tiêu thụ khoảng 40g hạt óc chó sẽ duy trì sức khỏe đường ruột, hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa tim mạch và ung thư.

Đây là loại hạt tốt cho người bệnh đái tháo đường loại 2, tăng huyết áp, tăng cholesterol máu… Nếu bạn ăn liên tục trong 8 tuần có thể thay đổi các chỉ số sức khỏe trên.

Bác sĩ Hoàng lưu ý, bạn chỉ nên sử dụng một lượng vừa đủ các loại hạt trên vì ăn quá nhiều sẽ gây thừa năng lượng khiến bạn tăng cân, béo phì.

Loại rau mọc dại, ít người ăn ở Việt Nam lại được ưa chuộng tại nhiều quốc gia

Trong những năm gần đây, nơi đây đã trở nên phổ biến hơn vì là nơi tổ chức một cuộc thi lặn thế giới từ vách đá Red Bull nổi tiếng. Điều hấp dẫn nhất về Poll na bPéist là hình dạng hình chữ nhật đáng chú ý của nó, điều này khiến nhiều người đặt câu hỏi về nguồn gốc tự nhiên cũng như làm dấy lên một số giả thuyết, bao gồm cả việc đây có thể là tác phẩm của một nền văn minh cổ đại.

Sự hình thành bất thường được lý giải là do có các kênh dưới nước nối với biển phía dưới. Nước chảy vào Poll na bPéist qua một hang động ngầm hay đôi khi sóng ập vào khi thủy triều dâng cao, lấp đầy nó từ trên cao. Hồ bơi sâu khoảng 300 mét và có các kênh ngầm mà qua đó các dòng nước dâng lên và rút khỏi biển.

Nghe có vẻ khó tin nhưng Poll na bPéist được hình thành một cách tự nhiên, thông qua sự xói mòn của các lớp đá vôi sâu hơn dọc theo các cạnh thẳng.

Theo OC

Việc cho phép trên để đảm bảo quyền lợi hợp pháp của các doanh nghiệp, đơn vị, tổ chức, người dân có liên quan trong việc khai thác, vận hành các công trình trong khu đô thị.

Cụ thể, tại lô đất B1.1 phù hợp với điều chỉnh tổng thể quy hoạch chi tiết được duyệt, Sở Xây dựng đã có thông báo số 519 ngày 16/01/2020 thông báo kết quả thẩm định thiết kế cơ sở công trình nhà ở thấp tầng, thuộc đối tượng miễn phép xây dựng, đủ điều kiện triển khai đầu tư.

Tại các lô đất B1.2 – B1.4; B2.2 - B2.5; A1.1+ A1.3; A2.1-A2.7, nhà đầu tư hoàn chỉnh hồ sơ thiết kế cơ sở, trình cấp thẩm quyền thẩm tra, thẩm định theo quy trình quy định, làm cơ sở triển khai đầu tư xây dựng.

Trụ sở công ty xây trên đất cây xanh, tự chuyển đổi công trình

Đối với các công trình tại khu đô thị Thanh Hà A, B có vi phạm trật tự xây dựng, lãnh đạo TP giao Sở Xây dựng chủ trì phối hợp với UBND quận Hà Đông, UBND huyện Thanh Oai, các Sở: Quy hoạch – Kiến trúc, Kế hoạch và Đầu tư, Tài chính, Tài nguyên và Môi trường và các đơn vị liên quan thống kê, rà soát, phân loại cụ thể các hình thức vi phạm trật tự xây dựng của các công trình.

Có thể kể đến, công trình hỗn hợp tại các lô đất B1.1-CHC01 – B1.1-CHC03, B1.3-HH03, B1.4-HH01, B1.4-HH02, B2.1-HH01, B2.1-HH02; các công trình do nhà đầu tư thứ phát, người dân xây dựng; các nhà xưởng - nhà kho tạm, tự chuyển đổi sang công trình thương mại, dịch vụ; Trụ sở công ty xây dựng tạm trên đất cây xanh,...)

Cùng với đó, lập phương án xử lý vi phạm trật tự xây dựng, khắc phục hậu quả (xác định rõ các hạng mục phải tháo dỡ, thu hồi, tồn tại.... yêu cầu nhà đầu tư có cam kết thực hiện). Cùng thống nhất phương án xử lý (hình thức biên bản làm việc có lãnh đạo cơ quan, đơn vị ký, đóng dấu), để Sở Xây dựng chủ trì, thay mặt liên ngành báo cáo, trình UBND TP xem xét, chỉ đạo; thời gian hoàn thành trước ngày 30/11/2023.

Dự án khu đô thị Thanh Hà - Cienco 5 do Tổng công ty Xây dựng công trình giao thông 5 - CTCP làm chủ đầu tư và Công ty cổ phần Phát triển địa ốc Cienco 5 là doanh nghiệp dự án đầu tư xây dựng. Đây là dự án hoàn vốn của dự án BT đường trục phía Nam tỉnh Hà Tây trước đây. Quy mô diện tích lập quy hoạch trên 400ha.

Trong quá trình triển khai, dự án khu đô thị Thanh Hà đã có nhiều hạng mục công trình vi phạm về trật tự xây dựng như: xây dựng chưa có giấy phép, thi công sai quy hoạch...

Thói quen khi uống để có bụng phẳng