Hai dĩa bánh căn 'chém' giá 250.000 đồng Nha Trang

Xu hướng mặt tủ bếp 2018 trong thiết kế nội thất nhà bếp
Cách thiết kế nội thất nhà bếp liền phòng khách
Bí quyết sắp xếp phòng ngủ để cầu sức khỏe trong năm mới

Nội thất màu trắng

Màu trắng không chỉ giúp cho nội thất nhà bạn đẹp hơn mà còn tạo cảm giác không gian như mở rộng ra. Các kiến trúc sư thường khuyên những nhà có diện tích nhỏ dùng đồ nội thất sáng màu và các loại tủ đựng đồ có cửa màu trắng. Ngoài ra, bạn có thể tạo điểm nhấn cho căn phòng thêm phong cách bằng những phụ kiện có màu sáng. 

Ngụy trang khôn ngoan

Vấn đề khó khăn nhất khi thiết kế những căn nhà nhỏ là làm thế nào để giấu được giường ngủ. Và đây là một ý tưởng tuyệt vời mà bạn có thể thực hiện được ngay để có được chốn riêng tư ở trong phòng khách kiêm phòng ngủ này. Chỉ cần chiếc rèm đẹp mắt treo lên để "cách ly" giữa hai khu vực là bạn đã có thể tận dụng được không gian nhỏ hẹp trong nhà. 

Vách ngăn trang trí để phân vùng

Khi bạn cần thêm một chức năng khác cho căn phòng cũ, bạn không cần quá tách biệt chúng ra bằng cách xây thêm một bức tường mà chỉ cần một vách ngăn phân vùng ánh sáng như thế này là đủ. Giờ đây bạn vừa có phòng ngủ riêng biệt với không gian sống còn lại trong nhà nhưng vẫn đảm bảo tính thẩm mỹ. 

Kệ treo trên trần nhà

Gần đây nhiều kiến trúc sư tư vấn việc sử dụng trần nhà làm nơi lưu trữ đồ khiến căn nhà trở nên ngăn nắp mà lại rất nghệ thuật. Đối với các căn hộ nhỏ có nhiều đồ đạc thì những chiếc kệ như trên là cứu cánh. 

Những loại đèn dễ điều chỉnh

Đối với những phòng có diện tích nhỏ, điều quan trọng nhất là phải đảm bảo đủ ánh sánh nhất mới mong chúng ấm cúng và thoáng đãng hơn. Nếu ánh sáng tự nhiên không đủ, nên bố trí đèn dễ dàng điều chỉnh, di chuyển ở các vị trí khác nhau. Thay vì chỉ sử dụng một đèn bạn nên mua thêm để đặt ở đầu giường, đèn trần và chiếu sáng cả khung treo tường.

Tận dụng giá sách

Bạn cũng có thể chia phòng của mình thành hai không gian sử dụng khác nhau bằng việc đặt tủ hoặc kệ sách ở giữa làm vách ngăn. Tuy cách này không quá mới lạ nhưng khá dễ thực hiện và hữu hiệu cho một căn phòng được tận dụng vừa làm phòng làm việc vừa để đặt giường ngủ. 

Kệ chứa được nhiều đồ

Giải pháp tốt nhất cho không gian nhỏ là những chiếc kệ. Tuy nó không đủ lớn như tủ truyền thống nhưng có rất nhiều ngăn chứa đồ. Đặc biệt, khi bạn dựng kệ sát tường thì không gian sống càng được nới rộng ra.

Các kiến trúc sư đã đưa ra gợi ý trên để hỗ trợ các bạn có thể chọn ra cách ưng ý nhất khi trang trí nội thất cho ngôi nhà của mình. Hy vọng nội dung bài viết sẽ giúp ích cho bạn.

Mê mẩn căn hộ phong cách Scandinavia độc lạ, tươi mới

Căn hộ 120m2 được kiến trúc sư thiết kế chỉn chu, hoàn hảo đến từng chi tiết từ nội thất đến decor.

Lê Việt Trung (Thanh Xuân, Hà Nội)

Toyota Land Cruiser đời 2004

Trả lời: Hiện tượng này xuất hiện do ô tô sử dụng một thời gian dài, dẫn đến dây curoa đã chai cứng hoặc bị chùng (giãn). Dây curoa ô tô có vai trò dẫn động nhiều hệ thống như bơm nước làm mát, máy phát điện, trợ lực phanh, bơm trợ lực lái, lốc điều hòa nhiệt độ.

Khi gặp hiện tượng này, tài xế cần mở nắp ca-pô và chú ý quan sát bề mặt dây curoa. Nếu như thấy bề mặt dây bị chai cứng, rạn nứt, chắc chắn phải thay ngay dây mới để đảm bảo chiếc xe không bị đứt dây curoa khi đang vận hành và không gây hỏng hóc các bộ phận khác trong quá trình sử dụng.

Nhưng nếu như thấy dây curoa chưa chai cứng thì nguyên nhân có thể là do đã bị chùng. Lúc này, dây curoa cần được siết căng lại và xịt dung dịch dưỡng dây curoa. Tùy từng loại xe sẽ có cách siết đơn giản hoặc phức tạp. Tuy nhiên, cần chú ý đến độ siết dây bởi nếu siết quá chặt sẽ khiến vòng ổ bi nhanh mòn.

Trong trường hợp chiếc xe vừa có tiếng rít, lại có thêm âm thanh lọc xọc bất thường, tốt nhất nên mang xe ngay tới các trung tâm bảo hành bảo dưỡng uy tín để được kiểm tra và khắc phục.

Các chuyên gia khuyến cáo, cứ 6 - 8 vạn km chủ xe nên thay dây curoa một lần.

(Theo Xe Giao Thông)

Xe máy điện cũng sẽ bị cấm ở 6 tuyến phố Hà Nội

 Xe máy điện là loại phương tiện giao thông thân thiện với môi trường, được hưởng chính sách ưu đãi phát triển nhưng tới đây, cũng bị cấm sử dụng theo đề án cấm xe máy thí điểm tại 6 tuyến phố của Hà Nội.

Mới đây, một bác sĩ trong ngành nam học tại Hà Nội sang Nhật Bản tham dự khoá học về trị liệu. Ngay mở đầu, anh đã vô cùng sửng sốt khi ông thầy nói trong tương lai, không chỉ trị liệu những vấn đề của người với người mà còn trị liệu vấn đề giữa người với đồ vật.

Ông thầy giải thích, trí tuệ nhân tạo (AI) đang làm thay đổi cơ bản hành vi sung sướng của con người. Anh bác sĩ không tin lắm nên tranh luận lại với thầy giáo. Ông thầy chỉ nói: “Tôi sẽ đưa anh thấy tận mắt”. 

Ông Masayuki Ozaki đưa cô búp bê Mayu đi chơi

Ngay chiều cùng ngày, anh được thầy giáo đưa tới một công ty chuyên sản xuất búp bê tình dục tại Nhật.

“Những bước tiến của ngành này kinh khủng quá, không còn là những con búp bê cứng đơ như hình dung của bản thân nữa, nó có đầy đủ sự mềm mại, nhiệt độ cũng được điều chỉnh tương tự nhiệt độ sinh lý. Không hiểu da nó chế tạo bằng gì mà giống thật đến thế, không phải cảm giác sờ vào trơn chuội của cao su”, anh bác sĩ thốt lên.

Búp bê cũng có âm thanh, cử động, độ ẩm. Đặc biệt, trong mỗi con búp bê được đặt con 1 con chíp, cho phép thu thập lại toàn bộ dữ liệu sau mỗi cuộc vui vẻ, độ mạnh nhẹ theo ý thích của chủ nhân để “tự học” và làm tốt hơn ở những lần sau thay vì thụ động như trước kia.

Các nhà lập trình cũng đang tiếp tục cải thiện kỹ năng giao tiếp của những con búp bê này. Khách hàng có thể đặt hàng tuỳ theo sở thích.

Anh bác sĩ cho rằng đây là điều thật sự khó tin với nhiều nguy cơ. Khi búp bê càng hoàn hảo, hôn nhân có thể không còn cần thiết. Ngay tại Nhật, hiện đã hình thành một xu hướng không cần kết hôn, tỉ lệ kết hôn giữa nam và nữ đang giảm dần và dự báo sẽ tiếp tục giảm khi thế hệ búp bê này ra đời.

Tại Nhật Bản, búp bê tình dục đang ngày càng trở thành sản phẩm phổ biến với cánh mày râu. Theo báo cáo, mỗi năm có khoảng 2.000 con búp bê tình dục được bán ra với giá từ 120 triệu đồng/con trở lên.

Theo hãng sản xuất Orient Industry, phần lớn khách hàng của công ty là những người neo đơn, ly hôn, góa bụa, tàn tật. Tuy nhiên cũng có nhiều khách hàng đã có vợ con, những người không thể tìm được bạn đời để kết hôn vì nhiều lý do: Không có công việc ổn định, ngoại hình kém, tính tình nhút nhát. Từ đó họ coi búp bê không chỉ là bạn tình mà còn là tri kỉ khi không cáu gắt, không phản bội và không than vãn.

'Yêu' búp bê hơn cả... vợ

Nhiều người đàn ông sử dụng búp bê tình dục một thời gian bị rơi vào tình trạng “lãnh cảm” với vợ, có người mắc chứng “nghiện” búp bê! Ngược lại, cũng có những người vợ dùng búp bê xong thì quên hẳn là mình đang có chồng!

Nỗi khổ của người bệnh viêm đại tràng

Các triệu chứng đau bụng, trướng hơi, sôi bụng, rối loạn tiêu hóa kéo dài, phân không ổn định lúc táo, lúc nát, phân có thể có nhiều chất nhầy... Hầu hết người mắc bệnh viêm đại tràng khi phát hiện có các triệu chứng trên không đi khám ngay mà tự chữa ở nhà bằng thuốc kháng sinh hoặc các loại thuốc trị triệu chứng. Việc sử dụng các loại thuốc này một mặt tiêu diệt vi khuẩn có hại nhưng mặt khác cũng tiêu diệt luôn vi khuẩn có ích trong đường ruột, làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, làm cho niêm mạc đại tràng không được bảo vệ.

Trong khi lúc này niêm mạc đại tràng của người bệnh bị tổn thương nặng nề nên rất dễ bị kích ứng bởi các tác nhân gây hại như: virus, vi khuẩn, chất độc… khiến bệnh dễ tái phát trở lại.

Đặc biệt, 70% hệ miễn dịch của cơ thể do vi khuẩn có lợi (lợi khuẩn) kiến tạo nên, do vậy, hệ miễn dịch ở người viêm đại tràng lại càng dễ suy yếu, bệnh càng thêm trầm trọng và dần dần kháng thuốc trở thành mạn tính.

Các chuyên gia khuyến cáo, để bệnh không phát triển thành mạn tính, người bị viêm đại tràng cần điều trị tích cực ngay khi phát hiện bệnh. Khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn mạn tính sẽ rất khó chữa trị vì lúc này những ổ viêm loét sẽ sâu, rộng trên niêm mạc đại tràng. Nhiều bệnh nhân phải chấp nhận chung sống với bệnh trong nhiều năm hoặc cả đời, thậm chí còn có nguy cơ gặp các biến chứng nguy hiểm.

Người Nhật đối phó viêm đại tràng thế nào?

Để ngăn chặn bệnh biến chứng và tái phát liên tục, trước tiên khi thấy có các triệu chứng như rối loạn tiêu hóa kéo dài, đi phân lúc lỏng, lúc táo, đầy bụng, đau bụng, đau tăng khi ăn và trước khi đại tiện, dễ dị ứng với đồ ăn…, người bệnh cần đi khám ngay để có phương án điều trị sớm.

Song song với việc điều trị bằng thuốc Tây y, người bệnh cần phải giữ gìn và tái tạo lớp lá chắn bảo vệ đại tràng bằng cách tăng cường bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột. Trong đó, lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido) đặc biệt quan trọng, vì  đây là lợi khuẩn chính, chiếm tới hơn 90% tổng số lợi khuẩn đường ruột và cư trú của yếu ở đại tràng.

Lợi khuẩn Bifido hỗ trợ điều trị viêm đại tràng hiệu quả

Khi đường ruột có đầy đủ lợi khuẩn Bifido, không những cân bằng hệ vi sinh vật đạt tỉ lệ vàng (85% lợi khuẩn - 15% hại khuẩn) giúp tiêu hóa ổn định. Đặc biệt, trong đường ruột có một hệ lông nhung dày đặc, lợi khuẩn sẽ cư trú trên các lông nhung tiết dịch nhầy bao tráng lên toàn bộ niêm mạc ruột non và đại tràng tạo thành lá chắn kép bảo vệ đại tràng. Chính vì vậy, sau khi điều trị các loại thuốc kháng sinh hoặc thuốc đặc trị làm tiêu diệt hết lợi khuẩn và lông nhung cũng trơ trụi thì việc bổ sung một lượng lớn lợi khuẩn Bifido để phục hồi lá chắn kép là rất quan trọng.

Tuy nhiên, lợi khuẩn quan trọng nhất của đường ruột là Bifido lại rất nhạy cảm với môi trường axit dạ dày, nên chúng bị tiêu diệt gần như hoàn toàn khi đi qua axit dạ dày. Chính vì vậy rất ít sản phẩm có thành phần lợi khuẩn Bifido hoặc có thì khả năng đưa vào đại tràng là rất thấp.

Các nhà nghiên cứu của Nhật Bản đã rất thông minh khi phát minh ra công nghệ đột phá, giúp đưa được lợi khuẩn sống Bifido vào tận đại tràng, nhanh chóng cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tái tạo hệ lông nhung và dịch nhầy, tái tạo lớp lá chắn kép bảo vệ đại tràng, cải thiện các triệu chứng khó chịu.

Công nghệ Nhật Bản đưa được 90% lợi khuẩn sống Bifido vào tận đại tràng

Chính vì vậy, bổ sung lợi khuẩn sống từ men vi sinh sử dụng công nghệ cao Nhật Bản sẽ giúp người bệnh viêm đại tràng giảm dần các triệu chứng đau bụng, đi ngoài, đầy hơi, ăn uống khó tiêu, giúp người bệnh đại tiện ổn định, thành khuôn, bụng dạ nhẹ nhõm, êm ru, tinh thần thoải mái, không lo các biến chứng nguy hiểm.

Nguyễn Vinh

Rối loạn tiền đình- nguyên nhân chóng mặt ở người cao tuổi
Tại sao rối loạn tiền đình hay tái phát?
Rối loạn tiền đình, 'hung thủ' gây chứng ù tai

Rối loạn tiền đình với những triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, mất thăng bằng… gây ra những phiền toái không nhỏ cho đời sống, sinh hoạt và công việc của mọi người.

Đây là một căn bệnh khá phổ biến, không chỉ gặp ở người già mà ngay cả những người trẻ tuổi cũng có thể gặp phải.

Dưới đây là những phương pháp điều trị căn bệnh này tại nhà được nhiều người áp dụng đem lại hiệu quả cao mà không tốn chi phí.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Người mắc bệnh tiền đình nên sử dụng thường xuyên chế độ ăn uống như sau trong khẩu phần ăn hằng ngày của mình:

- Ăn nhiều rau củ quả để cung cấp thêm vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Đặc biệt, các loại rau họ cải có nhiều vitamin B1, B6, B12, rất tốt trong việc ổn định hệ thống tiền đình.

- Uống nhiều nước mỗi ngày để tăng cường lưu thông máu lên não.

- Ăn nhạt hơn so với khẩu vị của người bình thường.

- Không ăn nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán. Tránh xa các chất kích thích.

Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý

Người mắc rối loạn tiền đình nên áp dụng chế độ sinh hoạt như sau trong cuộc sống của mình:

- Tập thể dục mỗi ngày

- Không nên đứng lên ngồi xuống liên tục hoặt đột ngột

- Khi nằm ngủ, để gối cao vừa phải để tuần hoàn máu tốt hơn

- Tránh làm việc căng thẳng trong thời gian dài. Đối với những người làm việc văn phòng, cứ mỗi 1 – 2 tiếng, bạn nên đứng dậy, đi lại hoặc thay đổi góc nhìn để tránh căng thẳng thần kinh.

- Trường hợp bạn cảm thấy bị chóng mặt, đứng không vững, mất thăng bằng… nên ngồi hoặc nằm xuống một lúc.

- Hạn chế lái xe, trèo cao…

Chữa rối loạn tiền đình bằng phương pháp tự nhiên

– Ngâm chân bằng nước nóng

Cách này rất đơn giản mà có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu, giảm căng thẳng, mệt mỏi và ngăn ngừa chứng chóng mặt rất hiệu quả.

– Day ấn huyệt

Bạn dùng tay ấn vào các huyệt ấn đường (giữa 2 lông mày), huyệt hợp cốc, nội quan,  tam âm giao… mỗi lần từ 5 – 10 phút. Cách này có tác dụng kiện tỳ, định thần để giảm ngay triệu chứng bị hoa mắt chóng mặt.

- Đi bộ 30 phút mỗi ngày

– Tự xoa bóp

Mỗi khi bị chóng mặt, nặng đầu,… bạn dùng tay tự xoa bóp vùng trán, sau gáy, hai bên ổ mắt và vùng đỉnh đầu từ 10 – 20 phút. Làm vậy sẽ giảm ngay triệu chứng và phòng chống rối loạn tiền đình.

+Xoa trán.

+ Xoa sau gáy.

+Xoa hai ổ mắt.

+Xoa đỉnh đầu.

+Xoa và đánh trống mang tai

- Tập vẩy tay

Thực hiện các món ăn bài thuốc đơn giản chữa rối loạn tiền đình

Đơn giản nhất là bạn chỉ cần lấy óc heo về làm sạch rồi đem hầm kỹ để ăn mỗi ngày. Hoặc hấp óc heo với hành, gừng tươi, rượu vang, tỏi và cho thêm một ít xì dầu đẻ ăn.

Óc heo hấp với lá ngải cứu

Óc heo một bộ, gỡ bỏ những mạch máu lớn, trần qua nước sôi.

Rau ngải cứu rửa sạch, thái nhỏ.

Một ít rau diếp cá rửa sạch, ngâm nước muối loãng.

Xếp óc heo và rau ngải cứu vào tô rồi hầm cách thủy khoảng 40 phút. Khi sắp bắc xuống rắc thêm rau diếp cá vào. Ăn nóng.

Óc heo trộn trứng gà

Óc heo một bộ làm sạch, gỡ bỏ các mạch huyết.

Trứng gà: hai quả

Lá húng lũi rửa sạch, thái nhỏ.

Đập trứng gà đánh nhuyễn lẫn với óc heo và rau húng rồi rán lên ăn. Mỗi ngà ăn một bữa trong vòng 10 ngày.

Óc heo, mộc nhĩ đen

Óc heo một bộ, mộc nhĩ đen 15g.

Mộc nhĩ ngâm nước lạnh 15 phút rồi rửa sạch, cho vào xào trong 30 phút với một thìa dầu thực vật. Cho thêm một chút rượu vang, gia vị vừa đủ và một chút nước đun sôi. Sau đó cho óc heo vào, chế thêm một bát nước nhỏ rồi đun nhỏ lửa trong 40 phút nữa. Khi ăn, có thể cho thêm hạt tiêu và các gia vị khác.

Óc heo, thiên ma, kỷ tử

Óc heo một bộ, thiên ma 10g (thái lát), kỷ tử 15g, óc heo rửa sạch huyết, loại bỏ gân máu, hấp cách thủy cùng thiên ma và kỷ tử, chế thêm gia vị ăn trong ngày.

Hoặc óc heo một bộ, thiên ma 10g, gạo tẻ 250g, đem gạo và thiên ma nấu thành cháo rồi cho óc heo vào đun chín, nêm nếm thêm gia vị, chia ăn vài lần trong ngày.

Kiên trì áp dụng các biện pháp chữa trị trên tại nhà, đảm bảo bạn sẽ đẩy lui được chứng rối loạn tiền đình.

Khuê Minh