Năm 2022 rồi, thật khó chấp nhận khi một chiếc smartphone được hỗ trợ chưa đến 5 năm

Thế hệ Gen Z bây giờ đang rời bỏ Facebook, đó là một thực tế không thể phủ nhận. Lướt Facebook thời điểm hiện tại, tôi thấy chủ yếu là những người thuộc thế hệ trước hoạt động, đặc biệt là lực lượng người dùng trung niên đến cao tuổi, mới tiếp cận khoa học công nghệ và mạng xã hội. Trong khi giới trẻ từ 16 đến 22 tuổi dường như rất ít tương tác. Nói như nhiều bạn trẻ sinh sau năm 2000, Facebook bây giờ giống một mạng xã hội cho người già hơn là cho người trẻ.

Thực tế, việc giới trẻ từ bỏ mạng xã hội với tôi là một tín hiệu đáng mừng, nó đem đến rất nhiều lợi ích. Bởi hiện nay, hàng triệu người dùng trên thế giới đang mắc phải chứng nghiện sử dụng mạng xã hội. Việc từ bỏ Facebook sẽ giúp các bạn trẻ có thời gian để quan sát, lắng nghe, hiểu được nhiều điều xung quanh hơn, làm được nhiều việc ý nghĩa hơn.

Thay vì cắm mặt vào điện thoại cả ngày và không để ý gì đến xung quanh, sống như một kẻ vô hồn; thay vì đốt thời gian cho những dòng trạng thái vô nghĩa, những nút like phong trào, các bạn sẽ có thêm thời gian cho bạn bè thực và giao tiếp với họ nhiều hơn ngoài đời sống. Bạn cũng có thể tranh thủ luyện tập thể thao, chạy bộ và giúp cơ thể khỏe và đẹp hơn.

>> Nhận ra Facebook không quan trọng sau khi xóa

Không những thế, dừng dùng mạng xã hội còn có thể giúp bạn tìm ra những người bạn thực sự của mình. Vì nếu như bạn cập nhật trạng thái hay một hình ảnh nào đó, người bình luận, like ảnh không hẳn là người thực sự quan tâm đến bạn. Khi bạn rời khỏi Facebook, tình bạn ảo này sẽ biến mất. Chỉ có những người thực sự quan tâm đến bạn và những người muốn bạn gần họ mới ở lại.

Nhiều người thích lên Facebook chỉ để bấm like - những hành động vô nghĩa, khiến bạn dễ bị ảo tưởng và trở nên dễ dãi hơn khi đưa ra các quyết định vô nghĩa trong cuộc sống. Vì thế, bỏ Facebook là cách không thể tốt hơn để bạn sống thật, dành thời gian cho những việc có ích hơn. Bạn cũng không sợ bị cuốn theo những cuộc tranh luận vô bổ và sai lệch trên mạng xã hội. Đó là chưa kể đến tác động tiêu cực đối với tâm lý khi tự so sánh bản thân mình với những thứ đẹp đẽ giả tạo tràn ngập trên Facebook.

Ngày càng có nhiều lời than phiền rằng bảng tin Facebook xuất hiện những tin mà người dùng thấy chẳng liên quan gì đến mình, thậm chí là "nhảm". Facebook tồn tại chính là nhờ quảng cáo và khi bạn dùng Facebook bạn trở thành một con robot đọc quảng cáo. Facebook không hề giấu diếm việc khai thác dữ liệu của bạn để phục vụ mục đích quảng cáo. Vì vậy, thay vì tốn hàng chục giờ mỗi ngày cho đống quảng cáo trên Facebook, bạn nên kiếm chuyện gì đó để làm hữu ích hơn.

Quan trọng nhất, một nghiên cứu từng chỉ ra rằng nhiều người cảm thấy tự ti hơn vì dùng Facebook. Ví dụ như khi bạn đăng một trạng thái, một bức ảnh mà không ai thích nó, hoặc có phản ứng tiêu cực, bạn sẽ cảm thấy mình dở tệ, bị bỏ rơi và cô độc. Việc quá phụ thuộc vào Facebook còn dễ khiến bạn mắc phải tâm trạng tiêu cực. Từ bỏ Facebook, bạn có thể cảm thấy bản thân mình tốt lên hơn, thỏa mãn với những gì mình đang có thay vì ghen tỵ với những gì người khác khoe trên đó.

>> Nhiều người khó bỏ Facebook vì tự 'trói' mình

Và còn rất nhiều những lợi ích khác khi con người thoát khỏi sự lệ thuộc vào mạng xã hội nói chung và Facebook nói riêng. Bản thân tôi hiện tại cũng không còn quá mất thời gian vào nền tảng này như trước nữa, chủ yếu chỉ sử dụng công cụ nhắn tin để liên lạc với bạn bè, người thân khi cần, thay vì đốt thời gian cả ngày chỉ để lướt bảng tin với hàng tá thông tin vô bổ.

Trải qua vài năm thế giới đảo lộn vì Covid-19 hoành hành, tâm sinh lý của con người (đặc biệt là người trẻ) đã có những biến động bất thường, đôi khi là mất kiểm soát. Tình trạng trầm cảm, có suy nghĩ lệch lạc và hành động cực đoan diễn ra ngày một nhiều. Đó là một thực tế đáng báo động và cần được can thiệp kịp thời. Và Facebook cũng chính là một con dao hai lưỡi, nơi ẩn chứa cả những thông tin tiêu cực, ảnh hưởng không tốt đến nhận thức và hành vi của người dùng trẻ tuổi. Vì thế, rời bỏ Facebook chính là cách hữu hiệu nhất để ngăn chặn những biểu hiện bất thường trong tâm sinh lý của giới trẻ.

Bảo Nam

>> Quan điểm của bạn thế nào? Gửi bài tại đây. Bài viết không nhất thiết trùng với quan điểm VnExpress.net.

Nguyên liệu:

1kg bắp bò (bạn nên dùng bắp lõi rùa hoặc bắp hoa là ngon nhất vì loại này khi ăn sẽ rất giòn)

Xì dầu: 250ml (khoảng 1 bát ăn cơm). Nếu có điều kiện, bạn dùng xì dầu càng cua hàng nội địa Trung Quốc là thơm ngon nhất.

Nước trắng: 700ml, dấm ăn: 100ml, đường cát vàng: 100gr, gừng: 1 củ, tỏi: 1/2 bát ăn cơm, ớt hiểm cay: tuỳ theo sở thích

Vài nhánh hạt tiêu xanh (món này có thêm hạt tiêu xanh sẽ thơm ngon hơn, không có thì dùng hạt tiêu bắc khô cũng được), củ sả: 2 cây.

Món bắp bò ngâm xì dầu dễ làm, đưa cơm ngày mát mẻ.

Cách làm

Bắp bò mua về rửa sạch, lọc hết phần mỡ bám xung quanh. Với bắp bò thường bạn nên dùng chỉ buộc chặt để phần thịt sau khi luộc xong được săn chắc hơn.

Sau đó, ta xếp thịt vào nồi, thêm 1 thìa cà phê bột canh, 1 nhánh gừng đập dập, một khúc sả đập dập.

Bạn lưu ý:Luộc thịt trong khoảng 30 phút là thịt chín, vì luộc lâu quá sẽ làm thịt bị nhừ, khi ngâm xong thịt bị bã không giòn ngon.

Thịt chín vớt ra bát nước đá (dùng nước đun sôi để nguội) rửa qua một lượt cho sạch rồi để thịt thật khô ráo và nguội (bước này rất quan trọng nhé).

Thịt nguội cắt khúc dài khoảng 7cm để thịt dễ ngấm gia vị hơn. Gừng thái sợi, rửa qua một lần nước đun sôi để nguội để thật ráo nước. Tỏi thái lát mỏng, ớt cay thái lát mỏng. Nếu dùng hạt tiêu xanh thì phải rửa sạch và để thật khô ráo.

Nước ngâm bắp bò:

700ml nước + 250 ml xì dầu + 100gr đường cát vàng + 100ml dấm ăn + 1/2 thìa cà phê hạt tiêu bắc giã rối (nếu có tiêu xanh bỏ qua tiêu khô).

Bắp bò luộc khoảng 30 phút để thịt chín đều và không bị nát.

Bạn có thể nêm nếm lại hỗn hợp ngâm cho vừa miệng hơn. Sau đó, bạn để phần nước ngâm nguội (bước này cũng rất quan trọng, ghi nhớ để nước ngâm thật nguội, nếu không làm đúng các bước món bắp bò ngâm xì dầu sẽ bị nổi váng và hỏng).

Hũ thuỷ tinh ngâm bắp bò rửa thật sạch, tráng lại nước sôi già và để ráo nước.

Ta xếp bắp bò vào hũ thuỷ tinh, xen kẽ là một lớp tỏi gừng, ớt và tiêu xanh. Làm lần lượt đến hết và đổ ngập phần hỗn hợp xì dầu vào (Bạn nhớ thịt và hỗn hợp nước ngâm phải để thật nguội).

Trời mùa đông ta để lọ bắp bò bên ngoài một ngày cho ngấm gia vị rồi hôm sau cất ngăn mát tủ lạnh. Mùa hè làm xong phải cất ngăn mát tủ lạnh luôn.

Sau 5 ngày ta mang ra ăn được, thái lát mỏng, rưới phần nước ngâm xì dầu lên. 

Để đĩa ăn thêm bắt mắt, bạn trang trí thêm gừng tỏi ớt hạt tiêu lên trên và thưởng thức. Món ngon này rất phù hợp cho những ngày trời mát mẻ.

Chúc các bạn ngon miệng!

Người hướng dẫn: Tô Hưng Giang

Ngày phụ nữ Việt Nam 20/10

Ngày Phụ nữ Việt Nam là ngày lễ kỷ niệm nhằm tôn vinh phụ nữ, được tổ chức vào ngày 20 tháng 10 hàng năm. 

Người già Trung Quốc tủi nhục khi phải sống xa quê vì công việc hoặc gia đình.

Nhiều người cao niên Trung Quốc cũng có trải nghiệm tương tự Fan Cuiyun. Theo Sixth Tone, ước tính có khoảng 18 triệu laopiao, hay còn gọi là “người già trôi dạt”, ở đất nước tỷ dân. Hầu hết họ phải xa quê hương để đi làm thuê hoặc giúp người thân chăm sóc con cái.

Đối với nhiều người, cuộc sống xa nhà ở tuổi xế chiều rất đau khổ.

Trước khi chuyển đến Bắc Kinh, Fan quản lý 2 cửa hàng quần áo ở quê nhà trong hơn 20 năm. Với bà, phải gác lại chuyện kinh doanh để giúp con cái cáng đáng việc nhà là điều khó khăn. Fan đôi khi vẫn gặp khó khăn về mặt cảm xúc.

Wen Ju (56 tuổi) trở thành “người trôi dạt” vì nguyên nhân hoàn toàn khác. Bà di chuyển hơn 200 km từ quê ở tỉnh Sơn Đông đến thành phố Thiên Tân để tìm việc làm. Hiện Wen kiếm được 5.000 nhân dân tệ (750 USD)/tháng với hy vọng giúp con trai trả nợ.

Người phụ nữ 56 tuổi luôn trông ngóng về quê nhà - nơi cha bà đang sống cô độc. Wen hy vọng có cơ hội trở về làng khi kiếm đủ tiền.

“Cuộc sống ở Thiên Tân rất khác. Tôi luôn có cảm giác mất mát và bất an”, Wen nói.

Đối với nhiều người, cuộc sống xa nhà ở tuổi xế chiều rất đau khổ.

Đừng khen con thông minh

Con đạt điểm cao môn Toán, bạn có thể sẽ ngẫu hứng thốt lên một câu khen: “Con thông minh quá!”. Nhưng đó có thể là điều tệ hại nhất cho sự phát triển của con.

Vậy những nét giống nhau của những gia đình hạnh phúc là gì?

1. Tuổi tác và trình độ học vấn của người chồng bằng hoặc cao hơn vợ

Trong những gia đình hạnh phúc, vợ chồng thường có một người lớn tuổi hơn, kinh nghiệm, hiểu biết hơn cầm lái con thuyền gia đình và người đó thường là đàn ông.

Khi các nhà nghiên cứu phỏng vấn một cặp vợ chồng hạnh phúc, bà Richard, nữ giáo sư đại học Sorbonne trả lời: "Bất cứ tổ chức nào dù to dù nhỏ cũng phải có người đứng đầu. Gia đình tôi cũng thế, chồng tôi là chủ gia đình. Bởi vì anh ấy có 3 ưu thế.

Thứ nhất là về ý chí. Tôi không nghĩ mình yếu đuối nhưng phải thừa nhận là anh ấy mạnh mẽ hơn không chỉ về cơ bắp mà về cả ý chí, anh ấy kiên định hơn. Thứ hai là về trí tuệ. Tôi không nói là tôi kém thông minh hơn nhưng thực tế là anh ấy giỏi hơn.

Thứ ba là ưu thế về kinh tế. Điều này thì rõ ràng vì mức thu nhập của anh ấy cao hơn. Một phần vì tôi còn phải lo việc gia đình trong khi anh ấy có thể tập trung hơn vào việc kiếm tiền".

2. Lấy nhau hoàn toàn tự nguyện

Tất nhiên thời đại ngày nay, ai chẳng lấy nhau do tự nguyện. Nhưng trong thực tế vẫn có những cuộc hôn nhân mà sự tự nguyện chỉ là một "giải pháp tình thế". Chẳng hạn, gia đình nhà gái hàm ơn gia đình nhà trai, do đó họ vừa thuyết phục vừa tìm mọi cách ép buộc con mình phải lấy con trai nhà kia để đền ơn đáp nghĩa. Cũng có khi vì cần tiền hay vì cần nhờ vả mà người ta cũng tự nguyện lấy nhau.

Khi vị linh mục ở nhà thờ hỏi: "Con có tự nguyện kết hôn với người này không?". Câu trả lời vẫn là "Có" nhưng có khi đó là sự tự nguyện trong thế bị ép buộc bởi hàng trăm lý do khác nhau. Hôn nhân hạnh phúc đòi hỏi một sự tự nguyện thực sự. Nghĩa là lấy nhau chỉ vì muốn được sống với nhau suốt đời, ngoài ra không vì lý do nào khác.

3. Sống tự lập ngay từ đầu

Khi kết hôn họ đã có điều kiện để sống tự lập mà không cần sự tài trợ của cha mẹ hai bên. Hoàn cảnh kinh tế ban đầu của các cặp vợ chồng rất chênh lệch nhau. Nhưng họ có xây dựng được hạnh phúc hay không, không phụ thuộc vào khả năng kinh tế cao hay thấp mà ở chỗ họ sống tự lập hay phụ thuộc vào cha mẹ? Càng phụ thuộc nhiều thì hạnh phúc càng mong manh.

4. Chia sẻ công việc gia đình

Không có nghĩa là chia đều công việc nội trợ theo kiểu mỗi người rửa bát một ngày mà theo thoả thuận của hai bên sao cho hợp lý hợp tình, không cứng nhắc. Chẳng hạn, nếu một người có khả năng kiếm tiền giỏi, có thể người kia đảm nhiệm chính việc nội trợ. Hoặc người này giỏi chăm sóc con thì người kia chuyên nấu nướng, giặt giũ.

Trong những gia đình hạnh phúc, vợ chồng không nghĩ rằng người nọ phải hầu người kia. Nếu họ tự gánh lấy phần hơn là vì họ thích như thế. Bởi có thể với họ, ưu tiên cho người bạn đời cũng là hạnh phúc.

5. Không tự ý chi tiêu nhiều cho riêng mình những khoản đáng kể

Điều này có vẻ không được lãng mạn lắm nhưng lại thường là nguồn gốc của nhiều mối bất hoà trong gia đình. Trong những gia đình hạnh phúc, vợ chồng chi tiêu cho nhu cầu cá nhân không nhiều so với mức thu nhập của họ. Những chi tiêu lớn như mua nhà, tậu xe, đi du lịch xa đều có bàn soạn với nhau.

6. Quan điểm giống nhau về giáo dục con cái

Không có cảnh kẻ đánh người bênh con. Cũng không kỳ vọng ở con cái quá nhiều. Do xác định đúng mục tiêu dạy con, nên họ không thất vọng vì con mà cả hai cùng tìm thấy niềm vui và gắn bó với nhau hơn trong việc nuôi dạy con. Và chính vì thế mà con cái các gia đình hạnh phúc thường ngoan, biết yêu quý cả bố và mẹ.

7. Sử dụng thời gian rảnh rỗi cùng nhau

Khi mức sống nâng cao, vợ chồng không thống nhất được với nhau về cách sử dụng thời gian nhàn rỗi và hình thức vui chơi giải trí đang ngày một gia tăng. 

Nghiên cứu nhận thấy ở những cặp vợ chồng hạnh phúc, càng sống với nhau lâu, cách sử dụng thời gian nhàn rỗi của họ càng giống nhau, nhu cầu sở thích thưởng thức nghệ thuật cũng giống nhau. Do đó họ luôn gần gũi vui chơi giải trí cùng nhau, không có chỗ cho kẻ thứ ba xen vào.

8. Không có xung đột căng thẳng do ghen tuông

Tất nhiên con quỷ ngoại tình không tha cả những gia đình hạnh phúc. Nhưng chắc hẳn khi điều này xảy ra, họ biết cách giải quyết êm đẹp hoặc tha thứ cho nhau nên không dẫn đến căng thẳng có thể làm hôn nhân đổ vỡ.

Việc khảo sát đời sống hôn nhân của 100 cặp vợ chồng là một công trình nghiên cứu khá công phu. Tuy nhiên để rút ra kết luận muốn có hôn nhân hạnh phúc cần những yếu tố gì thì chừng ấy thôi vẫn là quá ít. Song kết quả nghiên cứu trên đây cũng đáng để chúng ta tham khảo.

Cô gái bị bỏ rơi gặp lại gia đình nhờ mảnh giấy 22 năm trước

Lúc 4 giờ chiều ngày 26/8 năm 2018, cô gái 22 tuổi Catherine Su Pohler - người mà mọi người vẫn gọi là Kati đã gặp bố mẹ đẻ và chị gái người Trung Quốc của mình lần đầu tiên.

Toàn cảnh buổi lễ trao tặng 10 tỷ đồng nhằm hỗ trợ hoạt động phòng, chống dịch Covid-19 chiều ngày 9/10/2020

Ông Nguyễn Văn Cường - Phó Chủ tịch Tập đoàn Hưng Thịnh (bên trái) trao bảng tượng trưng cho Trung tướng Đỗ Danh Vượng - Bí thư Đảng uỷ, Chính uỷ Bộ đội Biên Phòng nhằm hỗ trợ hoạt động phòng, chống dịch Covid-19

Hoạt động trao tặng 10 tỷ đồng cho Bộ Tư lệnh Bộ đội Biên phòng của Tập đoàn Hưng Thịnh không chỉ là việc đồng hành cùng cả nước phòng chống dịch bệnh, mà còn bày tỏ sự tri ân của tập đoàn đối với lực lượng biên phòng đang ngày đêm bám chốt, theo dõi sát sao các đường mòn, lối mở để căng mình chống dịch.

Với số ngân sách này, Tập đoàn Hưng Thịnh dành ra 3 tỷ đồng trao tặng các nhu yếu phẩm và thiết bị y tế, bao gồm: 5.000 chai thuốc xịt muỗi, 5.000 bộ trang phục bảo hộ y tế, 500 máy đo thân nhiệt và 500 bộ pin năng lượng mặt trời. Số kinh phí 7 tỷ đồng tiền mặt còn lại sẽ phục vụ công tác chăm lo đời sống, khích lệ tinh thần và tiếp thêm năng lượng cho các chiến sĩ hoàn thành tốt nhiệm vụ.

Trung tướng Đỗ Danh Vượng - Bí thư Đảng uỷ, Chính uỷ Bộ đội Biên Phòng gửi lời cảm ơn sự hỗ trợ tích cực của Tập đoàn Hưng Thịnh trong công tác phòng chống Covid-19

Trung tướng Đỗ Danh Vượng - Bí thư Đảng uỷ, Chính uỷ Bộ đội Biên Phòng chia sẻ: “Trong cuộc chiến phòng, chống Covid-19 này, lực lượng Bộ đội Biên phòng chúng tôi luôn được nhân dân cả nước, các cơ quan ban ngành, các doanh nghiệp mạnh thường quân góp sức ủng hộ. Đây vừa là nguồn động lực về vật chất, vừa là sự khích lệ rất lớn về tinh thần để các cán bộ, chiến sỹ biên phòng luôn kiên định, vững vàng trong mọi hoàn cảnh. Nguồn kinh phí, vật chất do Tập đoàn Hưng Thịnh tài trợ sẽ được chuyển toàn bộ đến đúng nơi, đúng việc để sử dụng một cách hiệu quả nhất phục vụ công tác phòng, chống dịch.”

Ông Nguyễn Văn Cường - Phó Chủ tịch Tập đoàn Hưng Thịnh chia sẻ tại lễ trao tặng

Phát biểu tại chương trình trao tặng, ông Nguyễn Văn Cường - Phó Chủ tịch Tập đoàn Hưng Thịnh cho biết: “Với nguồn kinh phí 10 tỷ đồng hỗ trợ lần này, Tập đoàn Hưng Thịnh mong muốn được chia sẻ, tiếp sức cho lực lượng Bộ đội Biên phòng luôn “chắc tay súng” để hoàn thành sứ mệnh cao đẹp, đúng như khẩu hiệu của người chiến sỹ biên phòng: Đồn là nhà, biên giới là quê hương, đồng bào các dân tộc là anh em ruột thịt.”

Để không một ai bị bỏ lại trong cuộc chiến chống dịch Covid-19, thời gian qua, Tập đoàn Hưng Thịnh luôn tập trung hướng đến lực lượng tuyến đầu như đội ngũ y, bác sĩ, các cán bộ, chiến sĩ biên phòng và những người dân có hoàn cảnh khó khăn thông qua hàng loạt chương trình trao tặng vật tư, trang thiết bị y tế, nhu yếu phẩm và tiền mặt ở nhiều tỉnh thành như: TP.HCM, Hà Nội, Đà Nẵng, Quảng Nam, Khánh Hoà, Bình Dương, Bà Rịa - Vũng Tàu...

Tấn Tài

Yadea Ossy có chiều dài, rộng, cao lần lượt 1.740 mm, 710 mm, 1.270 mm. Kích thước này ngắn hơn về chiều dài, nhưng rộng và cao hơn đôi chút chiếc xe máy điện nhỏ và rẻ nhất của VinFast, Evo với các thông số tương tự là 1.804 x 683 x 1.127 mm.