Con đau đớn vì ung thư tái phát nhưng cha mẹ nghèo đã hết nơi vay mượn

Mục tiêu chung của Kế hoạch là hỗ trợ, thúc đẩy các doanh nghiệp nhỏ và vừa (DNNVV) trên địa bàn tỉnh Sơn La thực hiện chuyển đổi số nhằm tối ưu hóa hoạt động, nâng cao năng lực và lợi thế cạnh tranh tạo ra các giá trị mới cho doanh nghiệp, từ đó nâng cao hiệu quả hoạt động sản xuất kinh doanh, thúc đẩy hoạt động khởi nghiệp, đổi mới sáng tạo, góp phần phát triển kinh tế - xã hội, kinh tế số của tỉnh.

Cụ thể, đến năm 2025, 100% doanh nghiệp đang hoạt động trên địa bàn tỉnh dược nâng cao nhận thức về chuyển đổi số; 100 doanh nghiệp được nhận các hỗ trợ từ Chương trình như sử dụng công cụ tự đánh giá mức độ sẵn sàng chuyển đổi số, hỗ trợ đào tạo, tư vấn, kết nối các giải pháp; tối thiểu 50 doanh nghiệp/năm được trải nghiệm các nền tảng số để chuyển đổi số doanh nghiệp.

Sơn La sẽ triển khai các khoá tập huấn, đào tạo về chuyển đổi số cho doanh nghiệp; tư vấn, hỗ trợ doanh nghiệp chuyển đổi số; tổ chức đào tạo, nâng cao nhận thức cho doanh nghiệp về chuyển đổi số; đào tạo, tư vấn về chiến lược, kế hoạch chuyển đổi số cho các doanh nghiệp; kỹ năng ứng dụng thương mại điện tử.

Các doanh nghiệp sản xuất, chế biến, nông nghiệp, du lịch… sẽ được ưu tiên hỗ trợ chuyển đổi số. DNNVV được hỗ trợ chi phí để thuê mua, mua các giải pháp chuyển đổi số đã dược công bố trên Cổng thông tin hoặc trang thông tin của Bộ Thông tin và Truyền thông hoặc trang thông tin của bên cung cấp. Hỗ trợ doanh nghiệp ứng dụng thương mại điện tử, tham gia các sàn thương mại điện tử, website có chức năng thương mại điện tử, kết nối, liên kết với các sàn giao dịch kết nối cung - cầu theo từng ngành, lĩnh vực.

Doanh nghiệp được hỗ trợ, tư vấn đánh giá mức độ sẵn sàng chuyển đổi số, mục tiêu và các điều kiện để thực hiện chuyển đổi số của doanh nghiệp được lựa chọn với các gói hỗ trợ chuyển đổi số chuyên biệt cho từng doanh nghiệp sau khi được đánh giá và lựa chọn. Tỉnh sẽ tổ chức các hoạt động tư vấn, giới thiệu, kết nối các doanh nghiệp có nhu cầu với các doanh nghiệp cung cấp giải pháp chuyển đổi số để triển khai thử nghiệm, tiến tới triển khai chính thức các giải pháp nền tảng.

Bên cạnh đó, xây dựng và duy trì, vận hành trang thông tin điện tử hỗ trợ doanh nghiệp chuyển đổi số để cung cấp thông tin, kiến thức, tài liệu về chuyển đổi số doanh nghiệp; quản lý thông tin, kết quả hỗ trợ chuyển đổi số doanh nghiệp, tuyên truyền các mô hình thành công điển hình, giới thiệu các kinh nghiệm thực tiễn, đăng ký hỗ trợ trực tuyến. Hỗ trợ các cơ sở lưu trú ứng dụng các nền tảng chuyển đổi số vận hành trên điện toán đám mây trong công tác quản lý, phát triển kinh doanh, chăm sóc khách hàng và quảng bá du lịch địa phương.

UBND tỉnh giao Sở TT&TT là đầu mối chỉ đạo, điều phối, tổ chức thực hiện các hoạt động hỗ trợ, thúc đẩy phát triển các doanh nghiệp chuyển đổi số. Lồng ghép các nội dung phát triển nguồn nhân lực công nghệ số trong các kế hoạch phát triển nguồn nhân lực công nghệ thông tin được xây dựng hằng năm. Chủ trì, phối hợp với Sở Kế hoạch và Đầu tư, các doanh nghiệp cung cấp nền tảng phục vụ chuyển đổi số, xây dựng danh mục các nhóm nền tảng số phù hợp với việc chuyển đổi số của doanh nghiệp trong hoạt động sản xuất, kinh doanh.

Giao Sở Khoa học và Công nghệ tìm kiếm, hỗ trợ các doanh nghiệp chuyển đổi số tiếp cận các nguồn vốn, chính sách hỗ trợ phát triển khoa học và công nghệ phù hợp với hoạt động nghiên cứu, thúc đẩy hoạt động khởi nghiệp, đổi mới sáng tạo, hiện đại hóa công nghệ, nâng cao năng lực cạnh tranh cho các doanh nghiệp chuyển đổi số trên địa bàn tỉnh.

Hiệp hội Doanh nghiệp tỉnh  tổ chức các chương trình, sự kiện nhằm tuyên truyền, hỗ trợ doanh nghiệp thực hiện chuyển đổi số, để các doanh nghiệp trên địa bàn tỉnh thay đổi cách thức quản lý, điều hành, quá trình sản xuất từ phương pháp truyền thống sang ứng dụng công nghệ số trong sản xuất kinh doanh; đẩy mạnh phong trào chuyển đổi số trong cộng đồng doanh nghiệp của tỉnh. 

Trước đó, tháng 9/2021 Công ty TNHH Vật tư trang thiết bị y tế Hà Anh và Công ty Salofa Oy (Phần Lan) ký hợp tác phân phối độc quyền sản xuất xét nghiệm nhanh SARS-CoV-2.

Hiện, bộ sản phẩm test nhanh kháng nguyên Covid-19 Salocor của Công ty Salofa Oy, Phần Lan đã được Công ty TNHH Vật tư trang thiết bị y tế Hà Anh nhập về Việt Nam và được phân phối bởi Công ty Cổ phần thiết bị Y tế Nguyên Vũ.

Sản phẩm test nhanh kháng nguyên Covid-19 Salocor do Công ty Hà Anh nhập khẩu đã được Bộ Y tế thẩm định và cấp phép theo các quy định tại Thông tư số 47/2010/TT-BYT.

Bản tin về sản phẩm Công ty Salofa Oy ngày 30/11/2021 khẳng định Kit Test nhanh của Salofa Oy có thể phát hiện biến chủng Omicron.

CDC Hoa Kỳ khuyến nghị người dân cân nhắc sử dụng phương pháp tự xét nghiệm trước khi tham gia các cuộc tụ họp trong nhà với những người không ở trong gia đình.

Tại Việt Nam, để bảo vệ quyền lợi người tiêu dùng, Cục Thương mại Điện tử và Kinh tế số khuyến cáo người tiêu dùng chỉ nên mua hàng kit test nhanh Covid-19 tại những website đã đăng ký hoặc thông báo với Bộ Công Thương.

Bộ Kit Test của Salofa Oy có ưu điểm dùng đường mũi nông nên tránh cảm giác khó chịu khi test.

Cùng với đó, các website phải cung cấp đầy đủ các thông tin như: Thông tin về chủ sở hữu website tên đơn vị bán hàng, địa chỉ, số điện thoại, mã số thuế, thông tin về điều kiện giao dịch chung, chính sách giao nhận, thanh toán, bảo mật thông tin cá nhân người tiêu dùng.

Trong trường hợp mua hàng trực tiếp, người tiêu dùng chỉ mua sản phẩm kit test Covid-19 ở các đơn vị là các cửa hàng thuốc có uy tín, đã được cấp phép và các mặt hàng nằm trong danh mục Bộ Y tế đã cấp phép lưu hành.

Doãn Phong

Tháng 12/2021, Ngân hàng Mô Cryoviva Việt Nam được Bộ Y tế cấp giấy phép hoạt động với loại hình ngân hàng mô độc lập, cùng phạm vi hoạt động chuyên môn bao gồm các lĩnh vực: Tiếp nhận, bảo quản, lưu giữ, vận chuyển mô; Hợp tác với các cơ quan tổ chức, cá nhân nước ngoài trong việc trao đổi mô, nhằm mục đích khám bệnh, chữa bệnh, đào tạo và nghiên cứu y học; Thực hiện danh mục kỹ thuật chuyên môn ban hành kèm theo.

Thành lập từ năm 2006, đến nay, Cryoviva là ngân hàng tế bào gốc quốc tế sở hữu hệ thống kho lưu giữ được công nhận đạt nhiều chuẩn AABB hàng đầu châu Á: Lưu giữ máu cuống rốn, mô cuống rốn, màng bánh nhau, tăng sinh và cấy ghép mô cuống rốn, tăng sinh và cấy ghép màng bánh nhau. Điều này thay cho lời cam kết chất lượng tế bào khi lưu trữ và tăng sinh tại Cryoviva luôn đảm bảo tính an toàn và hiệu quả cho việc điều trị bệnh.

AABB (Association for the Advancement of Blood & Biotherapies - Hiệp hội vì sự tiến bộ của Y học truyền máu & Liệu pháp sinh học) được xem là tiêu chuẩn mẫu mực để khẳng định chất lượng của các tổ chức hoạt động trong lĩnh vực y học truyền máu và liệu pháp sinh học trên toàn thế giới.

Được xây dựng theo định hướng chuẩn AABB và FDA, chuyển giao công nghệ nước ngoài, với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực tế bào gốc, Cryoviva Việt Nam đặt mục tiêu sẽ được công nhận đạt chuẩn AABB trong 6 tháng tới.

Ngân hàng Mô Cryoviva Việt Nam lưu trữ màng bánh nhau đạt chuẩn AABB

Theo bảng giá niêm yết, dịch vụ lưu giữ tế bào gốc tại Cryoviva Việt Nam có giá từ 35,5 triệu đồng. Như vậy, nhiều gia đình có mức thu nhập khiêm tốn nay đã có thể lưu giữ tế bào gốc như món quà quý giá đầu đời dành tặng cho con.

Bảo hiểm điều trị trị giá 300 triệu đồng dành cho 100 khách hàng

Những năm gần đây, nhiều gia đình lựa chọn lưu giữ máu mô cuống rốn như một nguồn dự trữ tế bào gốc có sẵn trong trường hợp cần sử dụng để điều trị bệnh cho bé hoặc các thành viên trong gia đình. Ngân hàng Mô Cryoviva Việt Nam được Bộ Y tế cấp phép hoạt động đã cung cấp thêm sự lựa chọn cho khách hàng khi có nhu cầu lưu giữ tế bào gốc cho bé, đồng thời mở ra tiềm năng ứng dụng điều trị lâm sàng của tế bào gốc tại Việt Nam trong tương lai.

Hiện nay, máu cuống rốn đã được ứng dụng điều trị hơn 80 bệnh lý nguy hiểm thuộc hệ tạo máu như ung thư máu, suy tủy, thiếu máu, các rối loạn miễn dịch nghiêm trọng; tế bào gốc mô cuống rốn được ứng dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh lý thoái hóa, lão hóa; tế bào gốc màng bánh nhau để điều trị các bệnh lý về thần kinh…

Nhân sự kiện ra mắt, Cryoviva Việt Nam dành tặng 100 khách hàng đầu tiên gói bảo hiểm điều trị trị giá 300 triệu đồng khi đăng ký gói lưu giữ tế bào gốc cho bé tại Việt Nam.

“Đối với khách hàng lưu giữ tế bào gốc tại Cryoviva Việt Nam, khi cần sử dụng tế bào gốc máu cuống rốn để điều trị bệnh cho bé, ngân hàng sẽ hỗ trợ chi phí điều trị 300 triệu đồng, áp dụng cho tất cả các bệnh lý nằm trong danh mục cho phép của Bộ Y tế” - đại diện Cryoviva Việt Nam cho biết.

Ứng dụng điều trị bệnh của tế bào gốc

Theo Ngân hàng Mô Cryoviva Việt Nam, thế mạnh của đơn vị là nằm trong hệ thống của Ngân hàng lưu giữ tế bào gốc quốc tế Cryoviva, Ngân hàng Mô Cryoviva Việt Nam được chuyển giao công nghệ từ nước ngoài, xây dựng theo các tiêu chuẩn của AABB và FDA Hoa Kỳ. Quá trình thông quan, vận chuyển mẫu tế bào để điều trị tại các quốc gia nằm trong mạng lưới của Cryoviva khi khách hàng có nhu cầu sẽ trở nên dễ dàng và thuận tiện hơn vì Ngân hàng Mô Cryoviva Việt Nam là ngân hàng trực thuộc hệ thống của Cryoviva toàn cầu.

Quy trình thu thập, vận chuyển, xử lý, lưu giữ mẫu của Cryoviva được chuẩn hóa trên toàn hệ thống (Singapore, Thái Lan, Ấn Độ, UAE…) giúp đảm bảo đồng nhất chất lượng mẫu giữa các kho lưu tại các quốc gia trên thế giới, mang lại hiệu quả điều trị bệnh tối ưu. 

Hệ thống lưu trữ tế bào gốc toàn cầu

Ngoài ra, trong lĩnh vực hoạt động được cấp phép, Ngân hàng Mô Cryoviva Việt Nam được hợp tác với cơ quan tổ chức, cá nhân nước ngoài trong việc trao đổi mô, nhằm mục đích khám bệnh, chữa bệnh, đào tạo và nghiên cứu y học. Việc này giúp cho khách hàng của Cryoviva được tiếp cận các phương pháp, cơ sở điều trị tiên tiến tại Việt Nam và trên thế giới.

Hiện Ngân hàng Mô Cryoviva Việt Nam miễn phí vận chuyển mẫu máu cuống rốn trên toàn Việt Nam phục vụ điều trị. Cryoviva Việt Nam đồng thời có chính sách thanh toán linh hoạt, hỗ trợ trả góp và đền bù gấp 3 lần nếu mẫu lưu trữ bị hư hỏng, không đạt chất lượng điều trị.

Cryoviva là đơn vị lưu trữ tế bào gốc cho gia đình nhiều nghệ sĩ như Bảo Thy, diễn viên Chi Bảo - Lý Thùy Chang, cầu thủ Công Phượng, cầu thủ Bùi Tiến Dũng…

Doãn Phong

Thiếu quỹ tài chính hữu hiệu cho ung thư

Thực tế nghiên cứu cũng cho thấy hàng trăm ngàn bệnh nhân ung thư của Việt Nam và gia đình họ đang phải gánh chịu những hệ lụy về tài chính nặng nề từ điều trị ung thư với đủ các loại chi phí như tiền hỗ trợ điều trị, chi trả tiền thuốc và các khoản chi phí không tên khác.

Đa số bệnh nhân được chẩn đoán ở giai đoạn muộn khiến việc điều trị thêm khó khăn, tốn kém, tỷ lệ tử vong cao. Nhiều gia đình phải đối mặt với tình trạng thâm hụt tài chính nặng nề, chẳng khác nào mắc thêm bệnh “ung thư tài chính” và một kết cục đau lòng là nhiều bệnh nhân chấp nhận bỏ cuộc chờ chết do gánh nặng chi phí chữa trị.

Theo kết quả từ nghiên cứu của Viện nghiên cứu sức khỏe toàn cầu George về chi phí điều trị ung thư tại các nước Đông Nam Á (bao gồm Việt Nam), 55% bệnh nhân ung thư tử vong trong vòng 12 tháng sau khi phát hiện bệnh hoặc gặp phải hệ lụy tài chính. Trong đó, 31% ca gặp hệ lụy tài chính, 24% ca tử vong, 41% bệnh nhân sống sót sau 1 năm chẩn đoán phải đối mặt với hệ lụy tài chính từ chi phí điều trị.

Ảnh minh họa

Số liệu được thống kê từ Theo Trung tâm Y học Hạt nhân và ung bướu thì cho thấy 34% bệnh nhân không đủ tiền mua thuốc điều trị sau 12 tháng phát hiện bệnh, 22% không thể thanh toán chi phí đi lại, 24% không đủ khả năng chi trả chi phí thường xuyên trong gia đình như tiền điện nước, gas…

Trước thực tế đau lòng trên, nhiều khuyến nghị trong phòng và kiểm soát ung thư được đưa ra đó là tăng cường chính sách kiểm soát và hạn chế các yếu tố gây nguy cơ như sử dụng thuốc lá, vệ sinh an toàn thực phẩm, phòng chống các bệnh lây nhiễm, đầu tư trong phát hiện sớm một số loại ung thư phổ biến để giảm chi phí điều trị ung thư cho các cá nhân, hộ gia đình và xã hội.

Và để trang trải các khoản phí không nhỏ, gia đình bệnh nhân đã xoay tiền bằng nhiều cách từ nguồn tiền tiết kiệm, bán tài sản hiện có hay vay mượn họ hàng người thân, gây xáo trộn, ảnh hưởng nhất định đến cuộc sống của những người xung quanh. Nhưng tất nhiên không phải ai cũng có sẵn các nguồn tiền trên.

Vì vậy, theo các chuyên gia, đó chỉ là giải pháp tài chính mang tính tính huống, còn thụ động và chưa thực sự hữu hiệu. Ghi nhận từ bệnh viện K cho thấy không ít bệnh nhân cũng như gia đình họ nhất là những bệnh nhân “vô sản”, không có điều kiện dễ dàng buông xuôi cho số mệnh, chấp nhận đầu hàng sớm căn bệnh “nhà giàu” này do vượt quá khả năng tài chính ngay cả khi biết chắc bệnh của mình được chữa khỏi nếu đủ tiền.

Quỹ tài chính hữu hiệu nào?

Trong khi đó, các quỹ tài chính phi lợi nhuận mang tính cộng đồng đến từ các cơ quan ban ngành, từ hệ thống các Tập đoàn, DN lớn, cơ quan báo chí, bệnh viện... lại chưa đủ mạnh để có thể hỗ trợ lượng lớn bệnh nhân đang mắc ung thư tại Việt Nam khi ước tính mỗi năm nước ta phải đối mặt với 126,000 ca mắc mới với con số tử vong lên đến 94,000 ngàn ca (theo thống kê từ Hội Ung thư Việt Nam).

Ngay cả với Quỹ chuyên hỗ trợ bệnh nhân ung thư cũng chưa thể kham nổi. Là tổ chức phi lợi nhuận với các hoạt động từ thiện hỗ trợ chăm sóc, điều trị bệnh nhân ung thư, hỗ trợ công tác nghiên cứu khoa học và công nghệ về ung thư góp phần nâng cao chất lượng phòng chống ung thư ở Việt Nam, sau 6 năm hoạt động, Quỹ hỗ trợ bệnh nhân ung thư – Ngày mai tươi sáng đã giúp bệnh nhân ung thư có thêm niềm tin phòng chống căn bệnh này và hy vọng một ngày mai tươi sáng

Tuy nhiên, về tài chính, do mục đích hoạt động chỉ hỗ trợ bệnh nhân ung thư nghèo trên cả nước nên chưa thể phủ rộng đến mọi đối tượng bệnh nhân ung thư. Tổng hợp từ trang Ngày mai tươi sáng thì mức hỗ trợ phổ biến là dưới 10 triệu đồng/bệnh nhân nghèo.

Trong khi đó, ung thư không loại trừ ai, có thể mắc ở mọi lứa tuổi, các vùng địa lý và mọi hoàn cảnh không kể giàu nghèo, chưa kể có ca điều trị phải bỏ ra tiền tỷ mới có hy vọng “chiến thắng” bệnh do phát hiện muộn, chữa bệnh dài ngày gây tốn kém ngay cả với bệnh nhân có bảo hiểm y tế.

Vì vậy, các chuyên gia cũng nhìn nhận nếu không chủ động tự gây quỹ cho chính mình nhằm đối phó với những rủi ro bệnh tật bất ngờ ập đến, nhất là với căn bệnh “tử thần” như ung thư thì không dễ chiến thắng bệnh tật.

“Nếu chỉ thụ động trông chờ vào nguồn tiền tự có và các nguồn tiền tự phát từ các nhà hảo tâm thì sẽ rất khó để bệnh nhân có thể vượt qua những áp lực kinh tế đang đè nặng vì đó chỉ là những khoản tiền thêm thắt, mang tính hỗ trợ thêm kinh phí điều trị. Trong điều kiện chưa có nhiều chính sách tài chính hỗ trợ tích cực từ nhà nước, bên cạnh việc tự chăm lo sức khỏe, mỗi người dân Việt Nam cần chủ động lên kế hoạch tài chính hợp lý, để phòng trách rủi ro từ căn bệnh “nhà giàu”- ung thư”, một chuyên gia cho biết.

Trong đó, các sản phẩm bảo hiểm bệnh hiểm nghèo, bệnh nan y có mặt trên thị trường nhiều năm qua được coi là bù đắp phần nào nỗi lo về tài chính, với các quyền lợi chi trả về điều trị, nằm viện...

Tuy nhiên, hầu hết các sản phẩm bệnh hiểm hiện có này chỉ chi trả quyền lợi khi bệnh đã ở giai đoạn muộn. Cũng có sản phẩm bảo hiểm giai đoạn đầu nhưng cũng chỉ là sản phẩm mang tính lồng ghép, không “đặc trị” ung thư, quyền lợi chi trả còn khiêm tốn, chỉ giúp trang trải phần nào khoản tài chính khổng lồ phải bỏ ra cho việc điều trị. Tính chung, tại thị trường Việt Nam cũng chưa có 1 sản phẩm bảo hiểm chuyên biệt nào dành cho ung thư.

Do đó, một sản phẩm dành riêng cho ung thư với quyền lợi chi trả hấp dẫn mới được xem là “cứu cánh” như một nguồn tài chính hữu hiệu để phòng tránh “ung thư” tài chính bất ngờ ập đến.

Được biết, các doanh nghiệp bảo hiểm phi nhân thọ tại Việt Nam như Bảo Việt... đã bắt đầu nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm bảo hiểm ung thư chuyên biệt, cho phép chi trả cho người mua bảo hiểm ngay sau khi phát hiện ra mắc bệnh ung thư bảo hiểm, với quyền lợi chi trả lên đến 1,2 tỷ đồng, giúp hỗ trợ tài chính kịp thời và toàn diện.

Lan Anh(th)

"Hồ của quỷ" trên đỉnh thác rộng nhất thế giới

Thác Victoria được UNESCO công nhận là di sản thiên nhiên thế giới vào năm 1989. Nằm trên biên giới giữa Zambia và Zimbabwe, thác nước này được biết đến với tên gọi Mosi-oa-Tunya, có nghĩa là "làn khói từ trong sấm sét".

Với chiều cao 108m, rộng 1.708m, thác Victoria được xem là thác nước rộng nhất thế giới, theo Mother Nature Network.

Đặc biệt, vào những ngày trăng tròn, hiện tượng "cầu vồng mặt trăng" (Moonbow) xuất hiện. Khung cảnh cầu vồng lấp lánh từ phản chiếu của ánh trăng lên mặt nước khiến nhiều du khách mê đắm trước vẻ đẹp vừa mềm mại vừa hùng vĩ này.

Mỗi năm, có khoảng 1 triệu lượt du khách từ khắp nơi trên thế giới đến đây để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của thác nước này nhưng chỉ ít người trong số đó dám trải nghiệm những hoạt động mạo hiểm bên rìa chiếc hồ nằm trên đỉnh thác, bởi để chinh phục hồ bơi nguy hiểm này, đòi hỏi sự can đảm và một số yêu cầu khắt khe.

Khu vực này được gọi là "Hồ của quỷ" (Devil's Pool) nằm ngay trên đỉnh thác Victoria, có vách ngăn tự nhiên tạo thành một hồ bơi thư giãn nhưng cũng cực kỳ nguy hiểm. Tại đây có một vị trí được gọi là "chiếc ghế bành của quỷ" - nơi du khách có thể ngồi thư giãn nhưng chỉ cách một hai bước chân là vực sâu chết người.

Hồ chỉ mở cửa cho khách tham quan trong mùa khô, khi mực nước hạ thấp, đủ để đảm bảo an toàn. Trả lời trên trang National Geographic, một người dân địa phương tiết lộ: "Có người đã chết khi trượt chân và rơi khỏi mép hồ. Tuy không thường xuyên, nhưng nó cũng đã xảy ra".

3 triệu đồng cho "trải nghiệm nguy hiểm nhất thế giới"

Để đến được với "Hồ của quỷ", du khách cần di chuyển đến Livingstone, Zambia. Tại đây, việc đặt tour của các công ty du lịch uy tín là điều bắt buộc, vì các chuyến tham quan đều cần có hướng dẫn viên chuyên nghiệp hỗ trợ và đảm bảo an toàn.

Du khách sẽ được đưa đến bến thuyền và đi thuyền đến đảo Livingstone, sau đó đi bộ một đoạn đường đá gập ghềnh để đến được "Hồ của quỷ".

Giá tour cho trải nghiệm này từ 120 USD/người (khoảng hơn 3 triệu đồng), kéo dài trong khoảng 1 tiếng rưỡi. Mức giá này có thể tăng cao, tùy thuộc vào thời gian trải nghiệm và các dịch vụ đi kèm.

"Hồ của quỷ" thực sự là điểm đến thu hút những ai đam mê cảm giác mạnh, muốn trải nghiệm sự mạo hiểm cùng thiên nhiên hoang dã.

Tour này không dành cho những người yếu tim, sợ độ cao hoặc không quen với các hoạt động mạo hiểm cao độ và còn đòi hỏi một số yêu cầu khắt khe về sức khỏe và thể lực.

Hồi tháng 2, chị Kristin Torres (39 tuổi, Zanzibar) cùng chồng là Ryan Torres (40 tuổi) chia sẻ video ghi lại cảnh nằm dài trên mép vực thác Victoria. Đoạn video đã gây sốc cho người xem bởi việc liều lĩnh nằm trên mép hồ, đối diện trước mặt là vực sâu.

Cặp vợ chồng này cùng điều hành công ty thám hiểm Born To Dream Tours và cho biết từng đưa nhiều du khách đến thác Victoria, nhưng rất ít người dám đến "Hồ của quỷ".

"Có nhiều nhóm cũng hỏi về tour này, họ đã đến tận "Hồ của quỷ" nhưng lại không đủ can đảm để chụp những bức ảnh ở mép vực", chị Kristin cho biết.

Dù không phải là một người sợ độ cao, khi Kristin đứng trên mép "Hồ của quỷ", chị vẫn "cảm thấy tim mình như nghẹt thở". Tuy nhiên, chị cho rằng sự liều lĩnh này hoàn toàn xứng đáng.

Chị Kristin miêu tả lại trải nghiệm: "Khá là căng thẳng, một trong những phần đáng sợ nhất là khi bước ra bờ vực đó, áp lực nước cực kỳ mạnh. Nhưng khi đắm chìm trong dòng nước, nó giống như một bồn tắm nước nóng. Nước rất ấm và thư giãn".

Tuy nhiên, chị Kristin cũng cảm thấy khó chịu khi bị những chú cá nhỏ cắn vào chân.

Với những ai đam mê cảm giác mạnh và khám phá những điều mới mẻ, "Hồ của quỷ" là một điểm đến không thể bỏ qua. Tuy nhiên, rõ ràng nơi đây chỉ dành cho những ai đủ can đảm và có sức khỏe tốt để trải nghiệm cảm giác "có một không hai" trong đời.

Theo thống kê trên thế giới thì cứ 13 giây trôi đi có 1 cặp vợ chồng muốn tiến đến ly hôn. Một trong những lý do lớn là chuyện chăn gối "kém suôn sẻ". Để cải thiện vợ chồng bạn có thể tham khảo cách làm dưới đây.

1. Bế con vào phòng ngủ riêng và chúc bé ngủ ngon

Để hai người có một khoảng thời gian riêng tư thì đừng để con cái ngủ cùng. Trẻ con nên được ngủ riêng để rèn tính tự lập từ bé. Và đôi khi, có những việc bố mẹ không nên để con trẻ biết.

Một giấc ngủ ngon cho bé không phải bên cạnh bố mẹ cả đêm. Thay vào đó là một không gian phù hợp, yên tĩnh của riêng bé.

Vậy nên, hãy bế con bạn vào phòng riêng và chúc bé ngủ ngon thật nhẹ nhàng, tắt điện, đóng cửa… để con ngủ thật ngon và bắt đầu quay về phòng mình, chuẩn bị nghỉ ngơi. .'Ngủ ngon con yêu, chúc con ngủ ngon - Mẹ sẽ kể chuyện cổ tích cho con nghe và con sẽ ngủ thật ngon chứ? - Bố mẹ không muốn con đi học muộn, vì thế hãy về phòng cùng mẹ và ngủ thôi nào'... là một số cách gợi ý giờ đi ngủ cho con.

2. Đừng quá tự nhiên trước mặt bạn đời

Phòng ngủ là nơi riêng tư nhất trong ngôi nhà của bạn. Đồng thời đây cũng là không gian để bạn cùng ông xã/bà xã có những giây phút tình cảm lãng mạn. Thế nhưng bạn đừng nên quá vô tư nhé. Ví dụ, bạn đời sẽ không thoải mái khi ngủ cùng mà luôn bị chiếm hết phần chăn. Vì thế, bạn cần tôn trọng người ấy để cuộc sống vợ chồng trở nên cân bằng hơn.

3. Gói ghém các loại smartphone và đem ngay ra căn phòng khác trước khi ngủ

Mỗi ngày, thời gian các cặp vợ chồng gặp và bên nhau thường chỉ có vài tiếng ngắn ngủi vào buổi tối. Nhưng rồi họ tận dụng cho thế giới của riêng họ. Ông chồng thì say sưa với các trò game, còn các bà vợ thì lại không thể dứt nổi những câu chuyện dài dằng dặc với bạn bè trên facebook.

Thói quen này càng lặp lại nhiều càng khiến cho khoảng cách của hai vợ chồng ngày càng xa và làm cho họ khó hiểu nhau hơn. Không cùng tiếng nói chung khiến cho cuộc sống gia đình rơi vào bế tắc.

Ngay hôm nay thì bạn cần phải đem tất cả các smartphone của hai vợ chồng ra để một góc để không ảnh hưởng đến giấc ngủ. Đồng thời cần có quy định giờ giấc riêng chung rõ ràng để giây phút vợ chồng bạn được gần nhau lâu hơn.

4. Cùng nhau lên lịch để xem một chương trình truyền hình

Khi hai người đã xong xuôi công việc thì trước khi đi ngủ nên tranh thủ xem một bộ phim tình cảm tâm lý thật hay. Hoặc có thể là một chương trình truyền hình thực tế về gia đình như "Bố ơi, mình đi đâu thế" chẳng hạn.

Thứ nhất, việc này giúp hâm nóng tình cảm. Tiếp nữa, giải trí cho tinh thần của cả hai. Và hơn hết là để vợ chồng bạn thoải mái nhất trước khi chìm vào giấc ngủ. Nên nhớ là chọn chương trình cả hai cùng yêu thích sẽ đem lại nhiều kết quả hơn. Vì chẳng có ai hứng thú khi xem một bộ phim tẻ nhạt, chán ngắt. Hoặc ra xem ti vi ở phòng khách cũng là một gợi ý thú vị.

5. Hãy ngủ cùng một lúc với nửa kia của bạn

Chiếc giường của bạn trong phòng ngủ là của hai vợ chồng và sẽ chẳng ra sao nếu bạn hoặc người kia ngủ trước hoặc sau. Bạn cũng chẳng thể nào ngủ ngon và say giấc khi người kia vẫn đang làm cái gì đó lạch cạch trong phòng.

Cũng đừng thắc mắc khi bạn chợt tỉnh giấc khi chồng/vợ bạn vào phòng sau. Vậy nên, hãy chia sẻ công việc với nhau để cả hai cùng lên giường một lúc từ việc nấu cơm, dạy con học, dọn dẹp... Cùng lên giường, cùng xem phim, cùng ngủ và thức cùng một lúc sẽ là điều mà cặp vợ chồng nào cũng cần nhớ và thực hiện.

6. Vuốt ve, âu yếm và đừng tiết kiệm câu “Anh yêu em hay em yêu anh” đều đặn

Không ít bà vợ cho rằng kết hôn được cho rằng đây là khoảng thời gian “giết chết tình yêu” trước đây. Bởi họ không còn nhìn thấy những cử chỉ yêu thương, nồng nàn như thời mới yêu. Thay vào đó, là cơm áo gạo tiền rồi gắt gỏng, khô khan và vô vàn các thói hư tật xấu khác.

Và khi muốn cuộc hôn nhân được bền vững thì bạn cần và nửa kia cần tập thói quen yêu thương nhiều hơn ngay hôm nay. Đôi khi chỉ cần một cái vuốt tóc rất nhẹ cũng đã có thể cứu rỗi hạnh phúc của một gia đình.

Dù chỉ 1 lần mỗi ngày thôi, câu "anh yêu em/em yêu anh" cũng rất quan trọng. Chẳng có gì quá khó để bày tỏ tình yêu thương với bạn đời của mình.

Đừng ngần ngại thử 6 bí quyết trên bạn nhé. Người bạn đời sẽ rất bất ngờ lắm đấy.