Gần 25 năm không trả lại mặt bằng

Bài toán như sau:

Nguồn ảnh: Quy Nguyễn

Theo bạn, đáp án nào là đúng?

Ngân Anh

Tranh cãi kịch liệt bài toán rót dầu của tiểu học

Phụ huynh đưa bài toán hỏi con mình đúng hay cô giáo đúng, dân mạng tranh cãi kịch liệt.

Ê-kíp đã dành thời gian 6 tháng ấp ủ, thảo luận lên ý tưởng thực hiện. Họ được sự hỗ trợ của các cấp chính quyền và ban quản lý ga Sài Gòn để đi đến thống nhất và được cấp phép thực hiện show diễn này. 

“Ga tàu là nơi ghi dấu nhiều kỷ niệm sâu sắc, những hình ảnh tươi đẹp của thanh xuân, nghệ thuật. Đây chính là xúc cảm đầu tiên đưa chúng tôi đến với ý tưởng làm show lần này”, NTK Vũ Ngọc Tú cho biết.

Show diễn nhằm tôn vinh thành tựu của ngành đường sắt Việt Nam nói chung và vẻ đẹp, sự hiện đại của ga Sài Gòn nói riêng. 

Ga Sài Gòn được biết đến là một trong những ga xe lửa lớn và hiện đại bậc nhất tại Việt Nam. Đây cũng chính là nhà ga cuối cùng - tức điểm kết thúc của tuyến đường sắt Bắc Nam xuyên Việt; đóng vai trò như một điểm trung chuyển có vị trí địa lý đặc biệt quan trọng, là huyết mạch hàng đầu của tuyến đường sắt nối liền hai miền Nam - Bắc. 

Vị trí trình diễn thời trang ở một khu vực nhà ga không có tàu đang hoạt động, sàn catwalk dài 250m.

Siêu mẫu Thanh Trúc Trương đảm nhận vai trò giám đốc catwalk. 80 gương mặt người mẫu gồm cả nam lẫn nữ sẽ trình diễn trong show, tái hiện cảnh đứng chờ tàu, thể hiện niềm vui đoàn tụ.

Với BST lần này, bộ đôi chọn sắc cam tươi trẻ làm tông màu chính, họa tiết hoa phượng là cảm hứng chủ đạo.

Theo NTK, hoa phượng tượng trưng cho mùa hè - gợi nhớ thanh xuân, tuổi trẻ của mỗi người. Loài hoa này sẽ được cách điệu với nhiều hình dáng, kích thước khác nhau. 

Tinh thần phóng khoáng, bay bổng của thời trang mùa dịch chuyển được khai thác triệt để qua chất liệu mềm mại, nữ tính quen thuộc như lụa, organza… Taffeta tiếp tục được sử dụng để thể hiện tính nữ hiện đại - trung hòa được cái mềm mỏng và đường nét góc cạnh, là sự lựa chọn hoàn hảo cho những quý cô. Bên cạnh đó, NTK lăng xê chất liệu ren nhằm khai thác giữa nét hiện đại phóng khoáng và ma mị đậm chất Á Đông.

“100 thiết kế sẽ là cuộc dạo chơi của màu sắc và tính nữ hiện đại, trên nền cảm hứng thanh xuân rực rỡ. Sắc cam sẽ được pha phối lạ mắt cùng chất liệu và kiểu dáng để tạo nên một BST mang đậm dấu ấn của chúng tôi”, bộ đôi chia sẻ. 

Show diễn ra lúc 14h ngày 25/7 tại ga Sài Gòn. Chương trình dự kiến có khoảng 200 khách mời, với sự góp mặt của NSND Thanh Lam, ca sĩ Tùng Dương, danh ca Cẩm Vân, Hòa Minzy, diễn viên Lý Nhã Kỳ, Mai Thu Huyền, hoa hậu Hà Kiều Anh, Tiểu Vy, Đỗ Thị Hà…

Ảnh: NVCC

·       Danh sách này bao gồm số bài đăng trên tạp chí, sách, hội thảo được Scopus ghi nhận.

Trái ngược với nhận định Khoa học xã hội nhân văn là lĩnh vực khó đăng, có thể thấy một loạt các ngành trong Khoa học xã hội nhân văn đã có tăng trưởng vượt bậc về số lượng công bố quốc tế trong 5 năm qua.

Đặc biệt, có thể kể đến chuyên ngành Kinh tế và Kinh doanh. Năm 2016, một năm trước khi Thông tư 08/2017/TT-BGDĐT (thông tư cũ về đào tạo tiến sĩ) ra đời, các nhà nghiên cứu kinh tế từ Việt Nam chỉ công bố được 107 bài, đứng thứ 57 thế giới, thì đến năm 2018, con số tương ứng đã lên tới 246 bài, xếp thứ 52 thế giới. Hơn thế nữa, đến năm 2020, đã có sự tăng trưởng vượt bậc về số công bố trong ngành kinh tế (1024 bài, đứng thứ 20 thế giới).

Bên cạnh kinh tế, chuyên ngành kinh doanh cũng có sự tăng trưởng ấn tượng không kém qua các năm 2016, 2018, 2020: từ 140 đến 410 và 1316 bài, đứng các thứ hạng 63, 49 và 25 thế giới. Hai chuyên ngành kinh tế và kinh doanh thậm chí đã vượt một số chuyên ngành bên khoa học tự nhiên vốn được xem là có mức độ hội nhập quốc tế cao hơn, ví dụ như toán (đứng thứ 30 thế giới).

Một chuyên ngành khác có sự tăng trưởng ấn tượng về công bố trên Scopus là chuyên ngành giáo dục. Năm 2016, các nhà nghiên cứu giáo dục của nước ta công bố được 117 bài, con số này tụt xuống 111 bài vào năm 2018 nhưng ngay sau đó đã tăng mạnh, đạt đến 328 bài vào năm 2020 (đứng thứ 52 thế giới).

Ngoài ra, kể cả các chuyên ngành được xem là có “tính đặc thù”, tưởng chừng như rất khó công bố cũng có sự thay đổi đáng kể.

Cụ thể, các chuyên ngành như Nhân học, Văn học, Triết học, Thư viện và khoa học thông tin, đô thị học trong năm 2016 đều chỉ công bố được dưới 10 bài thì đến các năm 2018, 2020, số xuất bản đều tăng dần lên tới “hai chữ số”, đặc biệt ấn tượng có chuyên ngành Thư viện và Khoa học thông tin, đến năm 2020 đã công bố được 77 bài.

Tương tự, các ngành khác như Tâm lý, Văn hóa, Luật, Khoa học chính trị và quan hệ quốc tế, lịch sử, ngôn ngữ cũng đều có sự tăng trưởng đều từ 2016 đến 2020.

Như vậy, có thể nói, sau Thông tư 08 về đào tạo tiến sĩ năm 2017 với sự chú trọng đến công bố quốc tế, nghiên cứu về Khoa học xã hội nhân văn ở Việt Nam đã có sự tăng trưởng rất đáng ghi nhận về trong mọi chuyên ngành hẹp. Và nhận định rằng Khoa học xã hội nhân văn Việt Nam là “đặc thù”, “khó đăng” hay “không phù hợp với quốc tế” cần phải xem xét lại.  

ThS. Hồ Mạnh Toàn 

PTT Vũ Đức Đam chỉ đạo Bộ GD-ĐT tiếp thu ý kiến về chuẩn tiến sĩ mới

Ngày 15/7, Văn phòng Chính phủ có công văn gửi Bộ GD-ĐT thông báo ý kiến chỉ đạo của Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam về Quy chế tuyển sinh và đào tạo trình độ tiến sĩ vừa ban hành. 

Trước đây, Nghị định 27/2018/NĐ-CP chỉ quy định về giới hạn thời gian 180 phút và áp dụng với trò chơi được phân loại G1 - tức có sự tương tác giữa nhiều người chơi với nhau qua hệ thống máy chủ của doanh nghiệp.

Nghị định mới mở rộng phạm vi áp dụng của quy định này với mọi trò chơi G1, G2, G3, G4 (trò chơi online, offline, có tương tác giữa người chơi với nhau hay người chơi với máy).

Trao đổi với VietNamNet,ông Chu Tuấn Anh, Giám đốc Hệ thống Đào tạo Lập trình viên Quốc tế Aptech nhận định, tỷ lệ phạm tội trong lứa tuổi trẻ hoặc vị thành niên đa phần xuất phát từ nghiện game. 

Nghiện game sẽ tạo ra một thế hệ trẻ mệt mỏi, thiếu sự tập trung học tập, thiếu kiến thức, kỹ năng, từ đó ảnh hưởng tới nguồn nhân lực lao động của cả một quốc gia, tác động lớn đến nền kinh tế.

“Việc chơi game nhiều sẽ làm giới trẻ thiếu sự phát triển toàn diện, ít tham gia các hoạt động thể thao và ngoài trời. Nhiều quốc gia phát triển trên thế giới đã đề ra những quy định nghiêm ngặt từ lâu. Chính vì vậy, các quy định mới giới hạn thời gian chơi game cho trẻ được Chính phủ ban hành hết sức kịp thời”, ông Chu Tuấn Anh cho biết. 

Để hạn chế tác động tiêu cực của game đối với giới trẻ, ông Tuấn Anh cho rằng, Việt Nam có thể tham khảo quy định của một số nước khác.

Ví dụ tại Trung Quốc, nước này quy định người dưới 18 tuổi chỉ được chơi game 3 tiếng/tuần và chỉ được chơi vào cuối tuần, ở một số khung giờ nhất định. 

Ông Chu Tuấn Anh cho rằng, bên cạnh việc đưa ra quy định về hạn chế thời gian chơi game, các cơ quan chức năng cũng cần lưu ý về mặt bảo mật thông tin cho người chơi game và cả người giám hộ.

Khi được đặt câu hỏi về vấn đề này, ông Lã Xuân Thắng, Giám đốc phát hành trò chơi trực tuyến tại Việt Nam của VNGGames cho hay: "Quy định về thời gian chơi game của người dưới 18 tuổi trước kia là 180 phút/ngày và không phân biệt số lượng game, tức người chơi dưới 18 tuổi có thể chơi một game với thời gian là 180 phút/ngày. Với quy định mới theo hướng giảm thời gian chơi của người chơi dưới 18 tuổi xuống còn 60 phút/game và không quá 180 phút đối với một nhà phát hành, VNGGames sẽ cấu hình lại hệ thống để đảm bảo tuân thủ đúng”.

Không chỉ giới hạn thời gian chơi game của trẻ, Nghị định mới về quản lý Internet còn phân loại trò chơi điện tử trên mạng theo độ tuổi người chơi.

Chuyên gia của VNGGames cho rằng, quy định mới về độ tuổi (16+) là một bước tiến mới, thể hiện sự quan tâm, sâu sát của cơ quan quản lý trong hoạt động phát hành game tại Việt Nam khi quy định cũ có khoảng cách về độ tuổi khá xa (12+ và 18+). 

Theo ông Lã Xuân Thắng, quy định mới về độ tuổi sẽ cho phép người chơi trong độ tuổi 16 đến dưới 18 tiếp cận được những tựa game phù hợp với độ tuổi của mình.

2. Hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa

Chất xơ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm cải thiện tiêu hóa. Một quả chuối cỡ trung bình cung cấp khoảng 3g chất xơ.

Tinh bột kháng, loại chất xơ có trong chuối chưa chín, là một loại prebiotic. Tại ruột già, prebiotic trở thành thức ăn cho vi khuẩn có lợi trong ruột. 

Hơn nữa, pectin - một loại chất xơ có trong cả chuối chín và chưa chín - có thể giúp ngăn ngừa táo bón và làm mềm phân. Một số nghiên cứu trong ống nghiệm thậm chí còn đề xuất rằng pectin có thể giúp bảo vệ chống lại ung thư ruột kết, mặc dù vẫn cần nghiên cứu trên người để xác nhận lợi ích này.

3. Hỗ trợ giảm cân

Không có nghiên cứu nào trực tiếp khẳng định tác dụng giảm cân của chuối. Tuy nhiên, loại trái cây phổ biến này có một số thuộc tính có thể khiến nó trở thành một loại thực phẩm phù hợp với người muốn giảm cân.

Đầu tiên, chuối có tương đối ít calo. Một quả chuối trung bình chỉ có hơn 100 calo, nhưng nó bổ dưỡng và giúp bạn thấy no.

Thứ 2, ăn nhiều chất xơ từ rau và trái cây giúp giảm cân. Chuối chưa chín chứa nhiều tinh bột kháng nên chúng có xu hướng gây no và giảm cảm giác thèm ăn. 

4. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Kali là một khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe của tim, đặc biệt là kiểm soát huyết áp. Tuy nhiên, với chế độ ăn uống hằng ngày, rất ít người nhận đủ lượng kali cần thiết. Trong khi đó, chuối là nguồn cung cấp kali tuyệt vời. 

Một chế độ ăn giàu kali có thể giúp giảm huyết áp. Ngoài ra, theo các nghiên cứu cũ hơn và nghiên cứu trên động vật, những người ăn nhiều kali có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn tới 27%.

Hơn nữa, chuối cũng cung cấp magie, một loại khoáng chất quan trọng khác đối với sức khỏe tim mạch. 

Thiếu magie có thể liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tăng huyết áp và mỡ máu cao. Do đó, điều cần thiết là bạn phải cung cấp đủ khoáng chất từ chế độ ăn uống hoặc chất bổ sung.

5. Giàu chất chống oxy hóa

Trái cây và rau quả là nguồn tuyệt vời cung cấp chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống, và chuối cũng không ngoại lệ.

Chúng chứa một số loại chất chống oxy hóa mạnh, bao gồm flavonoid và amin.

Những chất chống oxy hóa này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, như giảm nguy cơ mắc bệnh tim và các bệnh thoái hóa. Chúng giúp ngăn ngừa tổn thương oxy hóa các tế bào do các gốc tự do gây ra. Nếu không có chất chống oxy hóa, các gốc tự do có thể tích tụ theo thời gian và gây hại nếu mức độ của chúng đủ cao trong cơ thể. 

6. Cải thiện độ nhạy insulin khi chưa chín

Kháng insulin là một yếu tố nguy cơ đáng kể đối với một số bệnh mãn tính, bao gồm cả bệnh tiểu đường.

Một số nghiên cứu tiết lộ rằng thường xuyên ăn tinh bột kháng - như ăn chuối chưa chín - có thể cải thiện độ nhạy insulin. Điều này có thể khiến cơ thể bạn phản ứng nhanh hơn với loại hormone điều hòa lượng đường trong máu này.

Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn nữa để tìm hiểu làm thế nào tinh bột kháng trong chuối có thể ảnh hưởng đến độ nhạy insulin.

7. Cải thiện sức khỏe thận

Kali rất cần thiết cho chức năng thận khỏe mạnh và điều hòa huyết áp. Là nguồn cung cấp kali tuyệt vời trong chế độ ăn uống, chuối có thể đặc biệt có lợi với sức khỏe của thận. 

Một nghiên cứu bao gồm hơn 5.000 người mắc bệnh thận mãn tính giai đoạn đầu đã liên kết kali với việc hạ huyết áp và làm chậm quá trình tiến triển của bệnh thận.

Mặt khác, một số người mắc bệnh thận giai đoạn cuối hoặc đang lọc máu cần hạn chế lượng kali nạp vào. Nếu bạn thuộc một trong những trường hợp này, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi tăng lượng kali.

8.Hỗ trợ phục hồi sau tập luyện

Chuối đôi khi được coi là thực phẩm hoàn hảo cho các vận động viên. Điều này phần lớn là do hàm lượng carb dễ tiêu hóa, cũng như khoáng chất kali và magie, cả hai đều đóng vai trò là chất điện giải.

Bạn mất chất điện giải qua mồ hôi khi tập thể dục mạnh. Cung cấp lại kali và magie cho cơ thể sau khi đổ mồ hôi, như ăn một quả chuối, có thể làm giảm chứng chuột rút và đau nhức cơ liên quan đến tập thể dục.

Lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, Viện hàn lâm Khoa học & Công nghệ Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội Việt Nam lưu ý chúng ta không nên dùng chuối lúc cơ thể đang đói, dạ dày trống rỗng. Nguyên nhân là chuối có hàm lượng dinh dưỡng rất cao, nhưng có 2 chất gồm magie và kali có thể gây tình trạng mất cân bằng cho hệ tim mạch, chướng bụng, người ăn sẽ cảm thấy khó chịu trong cơ thể.

Những người có bụng dạ "yếu" nên tránh ăn sữa chua với chuối vì dễ gây đau bụng, tiêu chảy. Bạn cũng không nên kết hợp chuối với dưa hấu vì cả hai loại trái cây này đều giàu kali, không tốt với bệnh nhân suy thận. 

Nếu đang mắc bệnh tiểu đường thì bạn tuyệt đối không nên ăn chuối chín vì nó sẽ làm tăng lượng đường trong máu.

Cặp đôi 'siêu lệch' chồng thấp vợ cao vượt thị phi tìm hạnh phúc

Cặp đôi Elisane và Francinaldo từng là chủ đề của những cuộc bàn tán, bởi người vợ Elisane cao hơn 2m, và hơn chồng cô tới gần 50cm.