iPhone lock bất ngờ 'hồi sinh', giá bán tăng vài triệu đồng tại Việt Nam

Không biết ăn, rước bệnh vào người

Cuối năm là thời điểm các cuộc ăn nhậu liên hoan diễn ra liên miên. Tiệc buffet là lựa chọn được khá nhiều người lựa chọn bởi đồ ăn đa dạng, có thể đáp ứng được sở thích của mọi thực khách.

Những người lựa chọn buffet thường mong muốn ăn được nhiều món lạ, đắt tiền dù chưa chắc đã thích. Do đó, thông thường mọi người thường tập trung vào các món nhiều đạm như thịt, cá, hải sản… Điều đó khiến chúng ta vừa không thể ăn được nhiều món ngon cùng lúc mà còn phải đối diện với nguy cơ mắc bệnh.

Để ăn buffet hiệu quả, cũng cần có "chiến thuật" - Ảnh: Đất Việt.

Bác sĩ Phan Xuân Trung, Trung tâm y khoa Medic TP.HCM, cho biết sau những bữa tiệc buffet, cơ thể bị tăng đột biến lượng acid uric, cholesterol, triglycerid; men gan cao, gan thấm mỡ... Độc tố từ thịt cá dư thừa có thể gây ra suy thận, giảm chức năng gan. Vì vậy, người có các bệnh mãn tính như tăng huyết áp, thừa cân béo phì, gút, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, cần hết sức tỉnh táo khi ăn buffet.

Cách ăn buffet đảm bảo sức khỏe

“Ăn như khỉ” là lời khuyên của bác sĩ Phan Xuân Trung dành cho những người muốn thưởng thức tiệc buffet. Khái niệm này nghĩa là dung nạp nhiều trái cây, rau quả; ăn ít thịt, ít mỡ và đồ chứa quá nhiều đạm…

Dưới đây là lời khuyên của bác sĩ khi ăn tiệc buffet:

- Trước khi đến bữa tiệc, nên uống một chút men tiêu hóa hoặc ăn một hộp sữa chua. Đây là bước chuẩn bị tốt nhất để dạ dày của bạn hoạt động suôn sẻ và đồng thời cũng là cách bảo vệ bộ máy tiêu hóa.

- Trong hàng trăm món trên bàn tiệc, không nên ăn ngay các món yêu thích theo bản năng. Hãy kiềm chế và đi đến bàn đặt các món salat rau quả đầu tiên. Những món ăn này sẽ kích thích rất tốt cho vị giác của bạn. Đây là bước khởi động, đánh thức tất cả các cơ quan vị giác của bạn để sẵn sàng hưởng thụ các món ăn khác ở bước tiếp theo.

- Sau món salat, có thể dùng thêm đồ luộc, hấp, không dầu mỡ. Sai lầm của nhiều người khi ăn buffet là ăn các món chiên, xào trước khiến cảm giác ngán xuất hiện và không còn muốn ăn gì thêm.

Nên cân nhắc các món ăn nhiều đạm để bảo vệ cơ thể - Ảnh minh họa

- Sau khi thưởng thức các món thanh đạm, bạn có thể bắt đầu chọn đến phần đạm. Thịt cá và hải sản cũng chỉ cần vừa đủ bởi nếu dung nạp quá nhiều sẽ khiến bụng ậm ạch, khó tiêu. Với món nướng, nên chọn miếng thịt không cháy cạnh, ám khói vì có nhiều độc tố. Đối với đồ hun khói, thịt nguội, các món mặn nên ăn vừa phải…

- Với những món ăn lạ, nên ăn từng ít một bởi không phải ai cũng hợp. Nếu bụng còn chỗ trống, cơm, bún, phở, xôi, bánh mì là lựa chọn hợp lý sau khi đã thưởng thức phần chính của bữa tiệc.

- Nên ăn trái cây vào phút cuối thay vì các món chè hay kem. Tráng miệng bằng hoa quả là lựa chọn đúng nhất để bảo vệ dạ dày của bạn.

- Không nên uống bất kỳ loại nước uống công nghiệp dù nhà hàng khuyến mại. Các thức uống công nghiệp có đường tạo cảm giác nhanh no, ngán khiến bạn không thể thưởng thức các đồ ăn khác một cách ngon miệng. Thay vào đó, hãy nhâm nhi chậm rãi ly sinh tố, nước ép hoa quả, thậm chí chỉ cần nước lọc là đủ.

- Đối với những người có tư tưởng phải ăn cho tương xứng với số tiền đã bỏ ra, nên ăn chậm, thưởng thức từ từ, vừa ăn vừa nói chuyện.

- Kết thúc một ngày ăn tiệc thừa đạm, thừa chất, bạn nên nên để dạ dày tiêu hóa từ từ trong vài ngày. Do đó, những ngày tiếp theo, bạn nên chọn các món ăn thanh đạm, ít dầu mỡ, giúp cho hệ tiêu hóa cân bằng trở lại.

Trong thông cáo báo chí phát ra, OG gửi lời cám ơn tới iLTW bởi những đóng góp của anh cho team kể từ khi gia nhập vào tháng 01 năm nay. Tuy nhiên, không may cho player người Nga sinh năm 1999, khi OG cho rằng tập thể này “vẫn không đạt được những kết quả (mà họ) hướng tới” – trích lược thông báo.

Sau khi giành được 11.2 triệu USD tiền thưởng từ chức vô địch The International 8 vào tháng 8 năm ngoái, có thể hiểu lý do tại sao OG không thể hài lòng với màn trình diễn ở mùa giải DPC 2018-2019 hiện tại. Cụ thể hơn, OG vẫn chưa giành được bất cứ điểm số DPC Point nào và cũng đã thất bại ở 3/5 vòng loại Majors đã qua.

Gần đây nhất, OG thậm chí còn không vượt qua nổi vòng bảng của giải Minor thứ ba thuộc DPC, StarLadder ImbaTV Dota 2 Minor, khi chỉ có vỏn vẹn một trận thắng dù rơi vào bảng đấu khá “dễ thở”.

Hơn một nửa mùa giải đã đi qua nhưng OG vẫn chưa tích lũy được bất cứ điểm số DPC Point nào

Dù vừa cùng nhau trải qua quãng thời gian đáng quên trong sự nghiệp, nhưng cả iLTW lẫn những người đồng đội cũ tại OG đều thể hiện thái độ chuyên nghiệp sau khi không còn làm việc với nhau nữa.

“Tôi muốn cám ơn OG vì cơ hội mà họ đã trao cho tôi trong suốt những tháng vừa qua”, player 20 tuổi nói trong thông cáo. “Đó là một trải nghiệm tuyệt vời và tôi đã học hỏi được rất nhiều. Cám ơn Johan (n0tail), Seb (Ceb), Jesse (JerAx) và Topias (Topson) vì đã là những người đồng đội tuyệt vời cùng Tiouan lẫn Oliver bởi sự hỗ trợ của họ. Chúc tất cả mọi người những điều tốt đẹp nhất!”

Hiện OG vẫn chưa tiết lộ người sẽ thế chỗ iLTW nhưng dự kiến fan hâm mộ sẽ có thêm thông tin “trong vài ngày sắp tới” – theo thông cáo báo chí.

Nhiều fan hâm mộ OG đang rất nhớ ana

Nhiều fan của OG đang muốn tổ chức đưa trở lại Anathan “ana” Pham, carry player được coi là nhân vật chính trong hành trình nâng Khiên Aegis cách đây nửa năm. Trước đó, ana đã công bố quyết định tạm nghỉ thi đấu Dota 2 chuyên nghiệpvào tháng 11 năm ngoái.

Từ đó đến nay, OG đã đem về hai người thay thế ana – bao gồm Per “Pajkatt” Anders Olsson Lille và iLTW – nhưng tất cả đều không đáp ứng được kỳ vọng.

Đã có nhiều tin đồn xoay quanh việc ana đang trên đường quay trở lại OGvài ngày trước khi StarLadder ImbaTV Dota 2 Minor khởi tranh. Khi OG ở Kiev, Ukraine để tham dự Minor thì ana đang có mặt tại Trùng Khánh, Trung Quốc để cùng ĐTQG Australia chinh chiến tại Vòng Chung kết World Electronic Sports Games (WESG) 2018.

Trong cuộc phỏng vấn độc quyền được đăng tải trên trang Cybersport.ruvào hôm 06/3 vừa qua, Sébastien “Ceb” Debs đã nói rằng, “[…] chắc chắn rồi, ana sẽ quay trở lại OG. Cậu ấy chưa kết thúc sự nghiệp (thi đấu Dota 2 chuyên nghiệp) của mình đâu mà chỉ tạm nghỉ thôi.”

Kết quả tệ hại tại DPC đang khiến cơ hội giành vé đi thẳng tới TI9 của OG đang ngày càng bị đe dọa nghiêm trọng. Họ cần phải nhanh chóng ổn định đội hình, cải thiện lối chơi để chuẩn bị cho hai vòng loại Major và Minor sắp tới sẽ lần lượt được tổ chức vào cuối tháng này đến đầu tháng sau.

2016

- Một bệnh nhân bị thoát vị bẹn tái phát đã được phẫu thuậtcứu sống kịp thời bằng kỹ thuật mổ nội soi mới.

Ngày 4/2, Bệnh viện FV TP.HCM cho biết bệnh viện mình vừaphẫu thuật cứu sống một trường hợp thoát vị bẹn hy hữu bằng kỹ thuật mổ mới.

Bệnh nhân tên là M. H., nam giới, quốc tịch Pháp, nhập việncấp cứu trong tình trạng đau quặn bụng, nôn ói, bí tiểu và đau nhiều ở vùng bẹn.

Bác sĩ Vincent Blondeau – Trưởng khoa Ngoại tổng quát, Bệnh viện FV – người cómặt tại phiên trực cấp cứu ngày hôm đó chẩn đoán có khả năng anh H. bị thoát vịbẹn hai bên với các biểu hiện khối thoát vị phồng to, đi lại khó khăn và nặng ởvùng bẹn.

Bác sĩ Vincent Blondeau đang thăm khám cho một trường hợp thoát vị bẹn. Ảnh: Thanh Huyền.

Qua điều tra bệnh sử, bệnh nhân cho biết mình từng mổ thoátvị bẹn cách đây 3 năm, thời gian gần đây bỗng cảm thấy đau nhiều ở vết mổ cũ,đau tới mức không thể làm việc hoặc chơi thể thao.

Khi hạn chế vận động và nằm nghỉ, cảm giác tức ở vùng bẹn vàkhối bìu giảm xuống nên bệnh nhân đã chủ quan không đi khám ngay.

Sau khi thăm khám, làm các xét nghiệm chẩn đoán lâm sàng vàcận lâm sàng, các bác sĩ nhận định tình hình thoát vị bẹn tái phát của anh H.khá nghiêm trọng. Các tạng trong ổ bụng bệnh nhân đã rời khỏi vị trí mổ ban đầu,di chuyển qua lỗ bẹn sâu tới ống bẹn.

Với dấu hiệu đau nặng ở khối thoát vị kèm theo các biểu hiệnđau bụng, nôn ói cho thấy bệnh nhân có thể bị biến chứng nguy hiểm như ruột saxuống chèn ép các cơ quan trong khoang bụng gây nghẹt. Nếu để lâu, tình trạngthoát vị nghẹt nặng này sẽ gây tắc hoặc hoại tử ruột khiến bệnh nhân tử vong.

Trước tình hình đó, bác sĩ Vincent Blondeau đã hội chẩn vàquyết định cho anh H. thực hiện phẫu thuật nội soi ổ bụng, ứng dụng kỹ thuậtmới, đem phần ruột bị sa trở về vị trí cũ bằng mảnh ghép nhân tạo đặc biệt.

Đây là phương pháp phẫu thuật nội soi với ba lỗ nhỏ. Từ cáclỗ này, bác sĩ Vincent dùng tấm lưới polypropylene, đặt vào thành bụng, vá vàochỗ yếu ở hai bên thành bẹn, đỡ phần ruột bị sa lên một cách vững chắc.

“Kỹ thuật mổ nội soi hiện đại này đang được ứng dụng rộng rãitrên thế giới mang lại nhiều ích lợi cho bệnh nhân bởi thời gian phẫu thuật ngắn(chỉ trong vòng 90 phút), hồi phục nhanh. Ba ngày sau phẫu thuật bệnh nhân đã cóthể xuất viện, tránh nguy cơ nhiễm trùng và biến chứng sau mổ. Không chỉ thế kỹthuật mổ này giúp bệnh nhân không đau nhiều, tránh được các biến chứng tim mạchvà gây mê so với phương pháp cổ điển”, bác sĩ Vincent Blondeau nhận định.

Thanh Huyền

Ảnh minh họa: ZDNet

Quảng cáo “out-of-app” chỉ những quảng cáo xuất phát từ một ứng dụng nhưng lại xuất hiện trên các ứng dụng khác hoặc trên màn hình chủ của thiết bị, khiến người dùng không rõ nó có nguồn gốc từ đâu. Quy định quảng cáo mới được đưa ra sau khi Google loại bỏ 600 ứng dụng khỏi Play Store và cấm cửa nhà phát triển đứng sau.

Không chỉ bị cấm trên Play Store, Google còn cấm nhà phát triển phạm quy khỏi các nền tảng kiếm tiền từ quảng cáo như Google AdMob và Google Ad Manager. Lệnh cấm này sẽ khiến lập trình viên không thể kiếm tiền từ ứng dụng ngay cả bên ngoài Play Store.