Soi kèo phạt góc Newcastle vs Man City, 0h30 ngày 14/1

Những ngày rộn ràng trên cánh đồng mai Tết

Rằm tháng Chạp năm nào, chị Hiền và gia đình cũng bỏ hết công việc thường ngày để đi lặt lá mai thuê. Đây là công việc không đòi hỏi nhiều kỹ thuật và sức khỏe nhưng mang lại thu nhập khá nên được nhiều người lựa chọn.

Kết quả nghiên cứu công bố hồi giữa tháng 11 cho thấy cholesterol LDL của anh tăng lên, trái ngược với những lợi ích sức khỏe thường được biết đến của chế độ ăn này. Lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL), thường được gọi là "cholesterol xấu", có thể gây hại cho sức khỏe khi ở mức cao.

Chế độ ăn thuần chay của anh tập trung vào đậu phụ, bột protein chay, rau xanh như rau chân vịt và cải xoăn, một ít chocolate đen và bơ hạt mắc ca. Nguồn chất béo chính gồm dầu mắc ca, dầu ô liu nguyên chất và dầu mè rang.

Norwitz chia sẻ lượng chất dinh dưỡng cụ thể anh tiêu thụ ở cả hai chế độ ăn trong video của mình. "Dạ dày tôi khá khó chịu với chế độ ăn thuần chay. Đó chỉ là phản ứng của cơ thể và hệ vi sinh đường ruột", Norwitz nói.

Dù ăn ít chất béo tổng hợp và chất béo bão hóa, nhiều chất xơ, song lượng cholesterol LDL của anh vẫn tăng lên. Nguyên nhân là sự chênh lệch về lượng calo trong chế độ ăn keto thuần chay và chế độ ăn keto hoàn toàn từ thịt.

Chế độ ăn keto toàn thịt, hay còn gọi là carnivore diet, là một biến thể của chế độ ăn ketogenic, trong đó người ăn chủ yếu tiêu thụ các loại thịt và sản phẩm động vật, đồng thời hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn carbohydrate từ thực vật.

Với chế độ ăn gần như hoàn toàn từ thịt, Norwitz tiêu thụ 3.479 calo mỗi ngày, tương đương với mức duy trì cân nặng. Trong khi đó, với chế độ ăn keto thuần chay, anh chỉ tiêu thụ 2.054 calo mỗi ngày, ít hơn đáng kể.

Việc giảm lượng calo đột ngột đã khiến anh sụt cân. Norwitz giảm khoảng 1,9 kg khi ăn chay. Anh cho rằng đây là lý do khiến LDL tăng đột biến. Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra mối quan hệ nghịch đảo giữa cholesterol LDL và chỉ số khối cơ thể (BMI) trong chế độ ăn ít carb.

Bên cạnh đó, tiêu thụ quá nhiều chất béo bão hòa từ thực vật như dầu dừa, dầu cọ và các sản phẩm chế biến từ chúng có thể làm tăng mức cholesterol LDL.

'Giọt nước mắt muộn màng' là kịch bản phim thứ hai của BTV 'Người xây tổ ấm' Kim Ngân sau 'Mưa bóng mây'. Theo lời chia sẻ của đạo diễn Nguyễn Danh Dũng, đây là một bộ phim có kịch bản lôi cuốn, hứa hẹn tạo ra rất nhiều cảm xúc cho người xem bởi tính chân thật và chặt chẽ.

15 năm kể từ bộ phim đầu tay, Kiều Anh tiếp tục đánh dấu sự trưởng thành trong cả cuộc sống lẫn diễn xuất qua bộ phim mới mang tên 'Giọt nước mắt muộn màng' mà cô là nhân vật trung tâm.

Kiều Anh đảm nhiệm vai Hà, từ ô sin thành bà chủ.

Phim xoay quanh cuộc đời của Hà (Kiều Anh đóng), khởi đầu là sinh viên năm thứ 4 một trường đại học kinh tế. Nhà nghèo nên cô phải làm thêm để vừa kiếm tiền học, vừa phụ giúp mẹ ở quê. Xin vào làm ô sin cho Nhật (Lâm Vissay) - một người đàn ông giàu có. Không ngờ, ngoài chuyện nhà cửa phải chăm lo dọn dẹp, Hà cũng phải chăm sóc cả Liên (Vân Anh), người vợ bị ung thư sắp qua đời của Nhật lẫn bé gái mới 3 tuổi của họ.

LInh Miu cũng sắm 1 vai trong phim này.

Kiều Anh và Lâm Vissay trong 1 cảnh quay.

Hà có thai và bị trầm cảm thời kỳ mang bầu, cần Hiếu giúp đỡ. Không ngờ, Nhật hiểu lầm. Hố sâu ngăn cách 2 người ngày càng lớn khi Nhật đi lại với bồ cũ là Lan Anh (Thuý An). Là một người ham vật chất và thủ đoạn, Lan Anh dàn cảnh để Hà biết mình và Nhật đã ăn nằm với nhau. Hà sốc, sảy thai và không thể có con nữa. Trầm cảm nặng nên trong một lần không làm chủ được bản thân, Hà đã để lạc mất Như khi bé mới 4 tuổi. Đau đớn vì mất con, Nhật dằn vặt và đánh Hà khiến cô phải bỏ chạy giữa đêm rồi bị một nhóm đàn ông cưỡng bức tưởng chết.

Hoa hậu Biển Vân Anh góp 1 vai phụ trong 'Giọt nước mắt muộn màng'.

17 năm sau, sau bao biến cố, không ngờ Hà đã là bà chủ của một công ty nổi tiếng. Trong một lần tình cờ Hà quen Linh (Linh Miu), một cô gái trẻ hoạt bát có duyên. Trớ trêu thay, sau vỏ bọc dễ thương và ngoan ngoãn, Linh lại là tú bà trẻ tuổi của một đường dây gái gọi. Đau đớn khi biết mọi chuyện, Hà lại càng muốn bù đắp cho Linh. Nhưng biết được sự thật trong quá khứ, Linh lại càng hận thù Hà nhiều hơn.

Thuý An (phải) là gương mặt hứa hẹn gây nhiều ấn tượng với vai diễn Lan Anh đầy mưu mô, thủ đoạn, có thể sẽ trở thành một trong những nhân vật đáng ghét nhất trên truyền hình năm 2016.

Phim bắt đầu được phát sóng từ ngày 23/4 trên VTV3 trong khu giờ Rubic vào chiều Thứ 7 và Chủ nhật hàng tuần.

Quỳnh An

Ăn xong thì phải xỉa răng…

Người Việt mình coi trọng cái tăm, nhưng cái tăm lại chả mấy coi trọng. Vít cành tre cành trúc, bẻ cọc giậu que rào, thế là thành tăm. Nhà nào có tí văn hóa thì vót, chuốt từ đoạn tre, khúc luồng rồi luộc, phơi, dắt lên mái tranh, dùng dần.

Nghe nói xưa nhà giàu nước mình từng dùng tăm bạc, tăm lông voi, xỉa xong thì có kẻ hầu người hạ mang rửa, phơi khô...

Xã hội mỗi ngày mỗi văn minh tiến bộ, cái tăm xỉa răng cũng mỗi ngày tiến bộ, văn minh. Đâu chỉ tre, trúc, luồng, nứa mới thành tăm. Tăm gỗ, tăm nhựa, rồi chỉ nha khoa thành phổ biến. Vài năm lại đây nhiều người mình biết đến thứ tăm xỉa răng mới lạ, ấy là tăm nước. Vâng, tăm nước. Một thiết bị có gắn mô-tơ bơm điện tạo tia nước có áp suất mạnh, hướng đến mọi kẽ răng, loại bỏ hầu như toàn bộ mảnh thức ăn, dù nhỏ nhất. Có lẽ, đến giờ này, tăm nước là thứ tăm xỉa răng văn minh nhất, đủ năng lực tuyên chiến với bệnh viêm răng, sâu răng, nướu răng.

Hồi học xong đại học, ra trường, tôi được phân công vào một tỉnh phía Nam làm việc. Trong nhiều thứ văn hóa tiếp nhận từ những đồng nghiệp sinh ra, lớn lên ở các tỉnh phía Nam, có văn hóa xỉa răng. Thói quen hòa nhập sinh tồn khiến tôi hay quan sát và so sánh. Trong cái sự xỉa răng, đa phần người phía Nam nước mình rất ý tứ, họ bao giờ cũng khum bàn tay che miệng, rồi mới nhẹ nhàng xỉa răng. Trong bữa ăn hiếm khi thấy họ vừa nhai thức ăn vừa bô bô cười nói. Sau này ra Hà Nội sống, tôi cũng thấy những người dùng tăm rất kín đáo.

Tôi cứ nghĩ cái động tác xỉa răng rất lịch sự, văn minh văn hóa kia sẽ lan tỏa với đa số người mình. Thế mà giờ đây sau mỗi bữa ăn, những tiệc tùng, hội hè, đình đám vẫn phổ biến cái cảnh mọi người hiên ngang ngậm que tăm, hồn nhiên xỉa răng tanh tách, rồi xả tăm khắp nơi; những người sống áo rõ thanh lịch bước ra khỏi nhà hàng với nguyên que tăm trên miệng!

Không hiếm quý ông quý bà còn giữ thói quen truyền thống mở miệng hết cỡ xỉa răng, có người còn đưa tăm lên mũi hít hít ngửi ngửi. Có người đi ngủ vẫn thói quen ngậm que tăm. Có người xỉa xong còn giắt que tăm lên tai, dường như muốn phát huy ý thức thực hành tiết kiệm, giữ tốt dùng bền, ngay với que tăm?

Văn Uông

Con dâu ăn không mời mẹ chồng: Thiếu văn hóa hay giới trẻ là thế?

"Ăn không mời thì đó là do sự giáo dục, gia phong của nhà cô dâu chứ không phải là thời nay người trẻ không mời người lớn", một độc giả viết.

Mới đây, hình ảnh một cặp đôi có hành động thân mật được cho là trong khuôn viên khu di tích lịch sử đang khiến nhiều người phẫn nộ.

Người đăng hình ảnh tiết lộ nơi diễn ra hành vi trên thuộc khu di tích nổi tiếng ở huyện Thủy Nguyên, Hải Phòng.

"Đến độ này rồi thì em cũng nể anh chị, bao người qua lại chỉ tay cứ như không thấy gì", người này viết khi đăng kèm bức ảnh đôi trẻ.

Bức ảnh đang gây xôn xao người dùng mạng.

Hiện tại, chưa có cơ sở khẳng định cảnh tượng trên diễn ra ở khu di tích nổi tiếng như người đăng cung cấp, song hành động thân mật giữa ban ngày, trước sự chứng kiến của nhiều người của đôi trẻ vẫn được đánh giá là khó chấp nhận.

Đáng nói, đây không phải là lần đầu tiên xuất hiện những hình ảnh phản cảm này. Trong năm 2018 và những năm trước đó, nhiều video, hình ảnh về những cuộc “mây mưa” của các bạn trẻ đã xuất hiện khiến không ít người “nóng mắt” và lo lắng.

Cặp đôi "diễn cảnh nóng" trong quán trà sữa ở Thái Nguyên

Tối 2/8/2018, người dùng mạng "dậy sóng" vì loạt clip và hình ảnh quay cảnh một đôi trẻ thân mật quá mức trong không gian một quán trà sữa ở đường Bắc Sơn, phường Hoàng Văn Thụ, TP Thái Nguyên.

Hình ảnh cắt từ clip khiến người dùng mạng "dậy sóng".

Trong clip, hành động "mây mưa" của đôi trẻ được ghi lại rất rõ. 3 nữ nhân viên quán sau đó đã xuất hiện, một người nói với đôi trẻ bằng giọng khá gay gắt.

"Đây là lần thứ 3 các em làm chuyện này trong quán của chị. Chị soi camera nhìn rất rõ. Lần trước chị lên 3 lần, hôm nay đã lên một lần cảnh cáo. Thiếu tiền đi nhà nghỉ về xin cha mẹ. Giờ mời các em ra khỏi quán”.

Trước thái độ khá gay gắt của nhân viên quán, nam chính lí nhí nói xin lỗi và hứa lần sau không tái diễn.

Được biết, cặp đôi trong clip đều sinh năm 2002, bán hàng online ở Thái Nguyên. Thậm chí, có người còn nói rằng hai bạn trẻ này từng có hành động phản cảm tương tự ở quán khác, khiến nhân viên ở đó phải dọn cả bao cao su họ để lại sau khi "hành sự".

Cặp đôi “hành sự” ngay trong phòng bệnh

Trước đó, trên một số diễn đàn đăng tải clip chưa đầy một phút ghi cảnh đôi nam nữ đang "làm chuyện người lớn" ngay trên giường bệnh.

Theo đó, đoạn clip được quay lúc 2h sáng tại một bệnh viện ở Hưng Yên. Đôi nam nữ không rõ là bệnh nhân hay người nhà đến trông bệnh nhân đã vô tư diễn cảnh nóng, ân ái ngay trên chiếc giường bệnh. Họ bất chấp sự có mặt của những người trong phòng.

Cặp đôi trùm chăn "hành sự" trong phòng bệnh gây phẫn nộ.

Sau khi được chia sẻ, đoạn clip đã khiến nhiều người phẫn nộ. Một số khác tỏ ra ngán ngẩm, lắc đầu trước hành vi phản cảm, khiếm nhã của hai nhận vật chính. Họ cho rằng không hề thiếu những khoảng trời riêng để cặp đôi này thể hiện tình cảm, đâu cần làm ngay ở nơi công cộng như thế.

"Không thể hình dung nổi. Ngay tại giường bệnh mà đôi trẻ vẫn thoải mái âu yếm, thân mật mặc kệ xung quanh. Quả thật rất đáng kinh ngạc và xấu hổ thay" - Một độc giả bức xúc.

Cặp đôi “mây mưa” trong rạp chiếu phim

Năm 2018, hình ảnh một cặp khán giả diễn "cảnh nóng" trên ghế sweetbox (ghế dành cho các cặp đôi với vách ngăn riêng tư) thuộc hệ thống rạp CGV cũng từng khiến nhiều người xôn xao.

Bức ảnh cho thấy, cặp đôi này đang thực hiện hành vi quan hệ tình dục trong rạp chiếu phim. Ở đó, khá đông các khán giả đang chăm chú xem phim.

Ngoài những ý kiến ý kiến chỉ trích nhân viên trong cụm rạp vì phát tán hình ảnh riêng tư của khách hàng, nhiều người cũng bày tỏ thái độ "ngán ngẩm", bất bình trước hành động vô tư của cặp đôi này.

Sự việc từng gây ồn ào suốt một thời gian dài.

Cặp đôi thản nhiên "diễn cảnh nóng" trên phố Lương Ngọc Quyến

Trường hợp cặp đôi ngang nhiên thực hiện những hành động nhạy cảm ngay trên vỉa hè phố Lương Ngọc Quyến, quận Hoàn Kiếm, TP.Hà Nội vào khoảng tháng 3.2015 cũng khiến những người chứng kiến tỏ ra ngao ngán.

Cặp đôi thản nhiên "diễn cảnh nóng" trên vỉa hè Hà Nội từng khiến nhiều người bức xúc

Vài người chứng kiến thời điểm đó còn chia sẻ, mặc dù biết bị quay phim, chụp hình nhưng cặp đôi này vẫn không dừng hành động khiến nhã lại.