Britney Spears quyết định tạm chia tay showbiz khi cha nhập viện

Dù giàu có nhưng Johnson thừa nhận mình đã đưa ra một số quyết định không tốt cho sức khỏe trong nhiều năm - bao gồm ăn quá nhiều carbs và đường vào đêm khuya. Vì vậy, năm 2019, Johnson bắt đầu thay đổi lối sống của mình. 

Đầu tư "khủng" để được trẻ mãi

Hiện tại, Johnson thường bắt đầu ngày mới với món sinh tố "Người khổng lồ xanh" chứa đầy chất bổ sung. Bữa trưa, anh ăn một bát rau. Món tráng miệng bao gồm bánh pudding trái cây và các loại hạt.

Tổng cộng, Johnson tiêu thụ khoảng 1.977 calo mỗi ngày.

Johnson và nhóm chuyên gia y tế của mình đã thiết kế các công thức nấu ăn bằng cách hỏi "cơ thể cần những gì". Johnson chia sẻ với Insider: "Mỗi calo đều phải chiến đấu để tồn tại”.

Vị triệu phú giải thích trong một video trên kênh YouTubecủa mình rằng không có thành phần nào trong chế độ ăn kiêng của anh chỉ đơn giản là "tiện lợi, ngon hay đang phổ biến" mà đều có tác dụng tốt cho cơ thể. Thực đơn đó giúp Johnson không còn thèm đồ ăn vặt.

Ngoài chế độ ăn thông thường, Johnson còn dùng hàng tá thực phẩm bổ sung, tập thể dục hằng ngày và trải qua các cuộc kiểm tra y tế thường xuyên, bao gồm xét nghiệm máu và chụp MRI. Hành trình tìm kiếm tuổi trẻ thậm chí đã đưa anh đến một hòn đảo Caribe xa xôi với liệu pháp tiêm gene trị giá 25.000 USD cho mỗi liều.

Johnson và nhóm bác sĩ của mình nói rằng Project Blueprint đã giúp vị triệu phú có được làn da của một người 28 tuổi, trái tim của một người 37 tuổi và dung tích phổi của thanh niên 18 tuổi. Tất nhiên, những tuyên bố này chưa được xác minh độc lập. Thậm chí còn có cuộc tranh luận gay gắt về "tuổi sinh học" chính xác là gì.

Gần đây, Johnson đăng video hướng dẫn từng bước về một số công thức nấu ăn yêu thích của mình và khẳng định có tác dụng chống lão hóa. 

Tô thức ăn “siêu chay” cho bữa trưa

Johnson cho biết món "siêu chay" là cách tốt để hấp thụ rau và có thể chuẩn bị trong vòng chưa đầy 20 phút. Đó có thể là một bát đậu lăng đen nấu chín với bông cải xanh, súp lơ trắng và nấm, cùng với các loại gia vị, chất tạo hương vị và chất béo lành mạnh. Johnson cho biết mất hơn 30 phút để ăn.  

Johnson chỉ ăn trong khoảng thời gian từ 6h đến 11h nên thường ăn trưa vào khoảng 8h. 

Anh đang thực hiện một chế độ ăn kiêng khá nghiêm ngặt (theo tiêu chuẩn của hầu hết mọi người) nhưng vẫn dành chỗ cho món tráng miệng Nutty Pudding. Đó là sự pha trộn các loại hạt xay, trái cây, sữa thực vật và nước ép lựu. Bánh được phủ thêm hạt chia, protein từ hạt đậu và nhiều loại quả mọng. 

Vị đại gia tâm sự "khoảnh khắc buồn nhất" trong ngày là miếng bánh Nutty Pudding cuối cùng - thường vào khoảng 11h. 

Một thực phẩm bạn nên ăn hằng ngày nếu muốn sống thọ 100 tuổi

Nhiệt độ dao động trong khoảng 30-33 độ C, độ ẩm tương đối phổ biến 61%, mật độ mây 87%.

Dự báo chỉ số UV: Các quận, huyện của TP.HCM đều có chỉ số tia UV chạm ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao.

Thời tiết các tỉnh Nam Bộ ngày 12/11/2024

Nam Bộ chiều tối và đêm mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng. Gió nhẹ.

Nhiệt độ thấp nhất 23-26 độ C. Nhiệt độ cao nhất 31-34 độ C.

Cụ thể, TP Bạc Liêu 31 độ C, TP Phú Quốc 32 độ C, TP Cà Mau 32 độ C, TP Sóc Trăng 32 độ C, TP Bến Tre 32 độ C, TP Vĩnh Long 32 độ C, TP Cần Thơ 32 độ C, TP Châu Đốc 33 độ C, TP Cao Lãnh 33 độ C, TP.HCM 33 độ C, TP Tây Ninh 33 độ C, huyện Đồng Phú 34 độ C, TP Thủ Dầu Một 34 độ C và TP Biên Hoà 34 độ C. 

Trên biển: Vùng biển từ Bà Rịa - Vũng Tàu đến Cà Mau (bao gồm vùng biển TP.HCM) gió Đông Bắc cấp 3 - 4. Độ cao sóng 1m. Vùng biển từ Cà Mau đến Kiên Giang và Phú Quốc gió nhẹ. Độ cao sóng 1m.

Trên cả hai vùng biển, thời tiết có mưa rào rải rác và có nơi có dông, trong cơn dông đề phòng gió giật mạnh và lốc xoáy.

Dự báo thời tiết các vùng trên cả nước ngày 12/11/2024

Hà Nội đêm không mưa, sáng sớm có nơi sương mù, ngày nắng. Gió nhẹ. Đêm và sáng sớm trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất 21-23 độ C. Nhiệt độ cao nhất 30-32 độ C.

Phía Tây Bắc Bộ đêm không mưa, sáng sớm có nơi sương mù, ngày nắng. Gió nhẹ. Đêm và sáng sớm trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất 19-22 độ C, có nơi dưới 18 độ C. Nhiệt độ cao nhất 29-32 độ C.

Phía Đông Bắc Bộ đêm không mưa, sáng sớm có nơi sương mù, ngày nắng. Gió nhẹ. Đêm và sáng sớm trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất 20-23 độ C, vùng núi có nơi dưới 18 độ C. Nhiệt độ cao nhất 29-32 độ C, có nơi trên 32 độ C.

Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế phía Bắc đêm không mưa, sáng sớm có nơi sương mù, ngày nắng. Phía Nam có mưa, mưa rào rải rác, trong đó, Thừa Thiên Huế mưa vừa, mưa to, cục bộ có nơi mưa rất to và dông. Gió bắc đến tây bắc cấp 2-3, vùng ven biển phía Nam cấp 4. Phía Bắc đêm và sáng sớm trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất 21-24 độ C. Nhiệt độ cao nhất phía Bắc 28-31 độ C, phía Nam 26-29 độ C.

Đà Nẵng đến Bình Thuận phía Bắc mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to và dông. Phía Nam ngày nắng. Gió đông bắc đến bắc cấp 2-3, vùng ven biển phía Bắc cấp 4. Nhiệt độ thấp nhất 22-25 độ C. Nhiệt độ cao nhất phía Bắc 26-29 độ C, phía Nam 29-32 độ C.

Tây Nguyên ngày mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to và dông. Gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất 18-21 độ C. Nhiệt độ cao nhất 27-30 độ C, có nơi trên 30 độ C.

Khương Quảng Đào từng lồng tiếng cho Tạ Đình Phong trong Hoa vô khuyết. Ảnh: Sina.

Khương Quảng Đào sinh năm 1976, là ông trùm lồng tiếng ở showbiz Trung Quốc. Anh từng đảm nhận vai trò đạo diễn lồng tiếng trong các phim Lang Nha Bảng, Cùng ngắm mưa sao băng (Trương Hàn), Tiên kiếm kỳ hiệp 5(Hàn Đông Quân), Hoa vô khuyết(Tạ Đình Phong), Tiêu thập nhất lang(Ngô Kỳ Phong)... Khương Quảng Đào được mệnh danh là người đứng sau "giọng nói" của các nam thần hàng đầu xứ tỷ dân.

Theo QQ, việc Khương Quảng Đào vướng vòng lao lý khiến hàng loạt đối tác lao đao. Từ tháng 8/2022 đến nay, hơn chục nhà sản xuất và đơn vị tổ chức sự kiện phải gấp rút tìm người thay thế Khương Quảng Đào trong các dự án, điển hình là Liên hoan phim hoạt hình Vân Nam, các chương trình radio và show truyền hình.

(Theo Zing)

Ngoài ra, 10 học sinh xuất sắc từ năm 6-10 (10-16 tuổi) ghi danh trước 15/10/2022 sẽ được trải nghiệm 2 tuần học tập tại Brighton College Anh Quốc. Toàn bộ chi phí đi lại và ăn ở được Tập đoàn Vingroup tài trợ toàn phần.

Trong suốt 2 tuần, học sinh sẽ được kết nối, tham gia tất cả những môn học như: STEM, Kinh tế học, Công nghệ và Thiết kế, Kỹ năng Tranh biện, Kỹ năng Thuyết trình, Âm nhạc, Thể thao, Kịch nghệ... và nhiều chương trình ngoại khóa hấp dẫn khác. Không chỉ vậy, các em còn được khám phá Thủ đô London với những tòa lâu đài và bảo tàng nổi tiếng thế giới, giúp các em phát triển về thế giới quan và bồi đắp kiến thức thực tế.

Đặc biệt, với mong muốn thu hút những học sinh trí tuệ và tài năng, Brighton College Vietnam sẽ trao tặng 20 suất học bổng trị giá 50% học phí cho những học sinh đạt thành tích xuất sắc trong học tập và các lĩnh vực như âm nhạc, diễn xuất, thể thao. Ngoài ra, 5 học sinh xuất sắc nhất ghi danh vào năm 10 (15-16 tuổi) sẽ nhận được học bổng 100% học phí. Học bổng sẽ được đánh giá hàng năm dựa trên thành tích theo quy định của nhà trường.

Hấp lực của Brighton College Vietnam

Ngay khi mới công bố tuyển sinh cho năm học 2023-2024, Brighton College Vietnam đã nhận được sự quan tâm của đông đảo phụ huynh trong nước và quốc tế. Nhiều phụ huynh chia sẻ, họ tin tưởng vào uy tín từ hệ thống Brighton College với lịch sử gần 200 năm phát triển, cùng tâm huyết và tầm nhìn dài hạn của Tập đoàn Vingroup trong việc tích hợp các mô hình tinh hoa của giáo dục thế giới vào Việt Nam.

Anh Jonathan Chan, một người Anh đang làm việc trong lĩnh vực giáo dục cho biết, anh đã đăng ký học cho con vì cảm thấy thật sự an tâm khi ngôi trường hàng đầu của Anh Quốc sẽ phụ trách về mặt học thuật và kiểm soát chất lượng dạy và học tại Brighton College Vietnam.

“Tôi cũng rất ấn tượng với cơ sở vật chất của trường và hào hứng biết rằng các con của tôi sẽ có cơ hội tham gia vào nhiều hoạt động phong phú cũng như khám phá tiềm năng của bản thân”, anh Jonathan chia sẻ.

Hội thảo tuyển sinh của Brighton College Việt Nam tổ chức vào tháng 9 vừa qua đã thu hút hàng trăm phụ huynh tới tìm hiểu và đăng ký cho con vào học tại trường.

Chị Dương Thùy Linh (Hà Nội) cũng cho biết lý do lựa chọn Brighton College Việt Nam cho con mình bởi ấn tượng với triết lý giáo dục của ngôi trường nổi tiếng bậc nhất Vương quốc Anh. “Tôi rất thích thông điệp về phát triển cộng đồng giàu lòng nhân ái trong tất cả những hoạt động của trường. Đây là giá trị nền tảng để đào tạo ra những con người tử tế, có trách nhiệm với xã hội sau này”, chị Linh bày tỏ.

Khi nhập học vào tháng 08/2023, con anh Jonathan Chan và chị Linh sẽ trở thành những học sinh sáng lập và được nhận học bổng từ Tập đoàn Vingroup. Những suất học bổng với giá trị lớn lên tới hàng tỷ đồng này là sự khẳng định cam kết xuyên suốt về sứ mệnh mang tinh hoa giáo dục quốc tế về Việt Nam, cho thấy sự quan tâm đặc biệt trong việc đào tạo nhân tài của Brighton College Vietnam nói riêng và Tập đoàn Vingroup nói chung. Đây sẽ là động lực to lớn giúp các em học sinh yên tâm học tập, thể hiện tài năng, và duy trì thành tích.

Thế Định