您现在的位置是:NEWS > Kinh doanh
Lưu Diệc Phi sống độc thân cùng 16 con mèo, có bộ sưu tập xe hàng hiệu
NEWS2025-03-29 01:15:15【Kinh doanh】6人已围观
简介TheưuDiệcPhisốngđộcthâncùngconmèocóbộsưutậpxehànghiệmu vs burnleyo Sina, trong một số phân cảnmu vs burnleymu vs burnley、、
TheưuDiệcPhisốngđộcthâncùngconmèocóbộsưutậpxehànghiệmu vs burnleyo Sina, trong một số phân cảnh bộ phim Đến nơi có gió, Lưu Diệc Phi xuất hiện cùng thú cưng. Khi rảnh, nữ diễn viên tranh thủ chơi với mèo ở trường quay hay nhà riêng.
Người đẹp 35 tuổi nuôi 16 con mèo. Cô yêu thích loài vật này vì chúng tình cảm, dễ chăm sóc. Cô chia sẻ: "Tôi cảm thấy chúng giống mình, quyết định theo trực giác, tùy hứng và không quy củ".

Ở biệt thự riêng, số lượng mèo thay đổi theo thời điểm. Cô từng nuôi hơn 40 con mèo bị bỏ rơi, đưa chúng đi chữa bệnh, tiêm phòng, tìm chủ mới... Lưu Diệc Phi xem việc chăm sóc thú cưng giúp giải toả căng thẳng. Cô cảm thấy thoải mái, nhẹ nhõm khi ở bên bầy mèo, nhớ chúng khi công tác xa nhà.

Trước đó, theo Sohu, Lưu Diệc Phi gây chú ý khi lái chiếc Ferrari 458 Italia trị giá khoảng 6 triệu NDT (21 tỷ đồng) dạo phố cùng bạn bè. Nữ diễn viên sở hữu bộ sưu tập lên đến hàng chục chiếc xe đắt đỏ.

Ở tuổi 35, Lưu Diệc Phi vẫn có sức hút lớn, được các đơn vị, nhãn hàng săn đón dù ít đóng phim. Ở mảng quảng cáo, cô đắt show sự kiện, làm đại diện cho nhiều nhãn hàng quốc tế. Gia thế giàu có cũng là thuận lợi giúp Lưu Diệc Phi đạt được những thành tựu nghệ thuật. Cô hiện sống trong một biệt phủ ở trung tâm Bắc Kinh rộng 5.000m2, đầu tư bất động sản rải rác ở Hong Kong, Trung Quốc với các mặt bằng cho thuê đắt đỏ.
Lưu Diệc Phi sinh năm 1987, là diễn viên 8x nổi bật của màn ảnh Hoa ngữ. Cô nổi lên nhờ các vai nữ thần trong tác phẩm cổ trang của Kim Dung như: Vương Ngữ Yên trong Thiên long bát bộ 2003, Tiểu Long Nữ trong Thần điêu đại hiệp 2006...Nhan sắc của Lưu Diệc Phi trở thành chuẩn mực sắc đẹp của làng giải trí với danh xưng “Thần tiên tỷ tỷ”. Năm 2020, nữ diễn viên để lại nhiều dấu ấn khi được đóng chính trong phim Hoa Mộc Lando Disney sản xuất.
Diệu Thu
很赞哦!(2)
相关文章
- Nhận định, soi kèo Liechtenstein vs Kazakhstan, 2h45 ngày 26/3: Tận dụng cơ hội
- Đà Nẵng chi hơn 23 tỷ đồng để đào tạo chuyên sâu cho nhân viên y tế
- Bật báo động đỏ toàn viện cứu người phụ nữ tự phá thai tại nhà
- 4 món ăn vừa mới, vừa lạ hứa hẹn 'tạo bão' trong giới ăn vặt Sài Gòn
- Nhận định, soi kèo El Kanemi vs Shooting Stars, 21h00 ngày 27/3: Chia điểm là hợp lý
- 5 năm yêu, 7 lần ngoại tình, tôi vẫn chấp nhận lấy anh
- Đã có kit test nhanh Covid
- Đảm bảo cấp cứu 24/24 giờ, không thiếu thuốc, vật tư dịp Tết Giáp Thìn
- Nhận định, soi kèo Hàn Quốc vs Jordan, 18h00 ngày 25/3: Giành vé
- Bệnh dại và cách phòng tránh bệnh dại
热门文章
站长推荐
Siêu máy tính dự đoán Argentina vs Brazil, 07h00 ngày 26/3
Bộ Y tế cho rằng việc chưa có kết quả đấu thầu đối với danh mục thuốc do cơ sở y tế tự tổ chức đấu thầu là do nhân lực mỏng. Ảnh minh họa: Thạch Thảo Trả lời câu hỏi vì sao cùng một cơ chế chính sách về đấu thầu, mua sắm thuốc nhưng có cơ sở đã mua được, nhiều nơi lại chưa mua được, Bộ Y tế cho rằng "không do văn bản hướng dẫn của Bộ Y tế, cũng không do ảnh hưởng kết quả đấu thầu tập trung cấp quốc gia và đàm phán giá".
Cùng đó, việc chưa có kết quả đấu thầu thuốc đối với danh mục các thuốc do cơ sở y tế tự tổ chức đấu thầuphần lớn do nguyên nhân khách quan là nhân lực thực hiện công tác mua sắm thuốctại các đơn vị còn mỏng, thiếu cán bộ, nhân viên có chuyên môn về công tác đấu thầu.
"Nhiều cán bộ, nhân viên vừa phải đảm nhiệm công tác khám, chữa bệnh, vừa tham gia công tác đấu thầu mua sắm thuốc, vật tư, thiết bị y tế", Bộ Y tế cho biết.
Sắp hết hiệu lực của 2 văn bản "gỡ rối" đấu thầu, cơ sở nào để triển khai năm tới?
Liên quan đến đấu thầu, mua sắm thuốc, vật tư, thiết bị y tế, Nghị quyết 30 và Nghị định 07 của Chính phủ sắp hết hiệu lực (ngày 31/12/2023). Nhiều đơn vị lo lắng cho cơ sở pháp lý thực hiện mua sắm, đấu thầu này trong những năm tiếp theo. Nhiều bệnh viện còn đề xuất kéo dài hiệu lực của Nghị quyết và Nghị định này.
Bộ Y tế cho hay Luật Đấu thầu năm 2023 sẽ có hiệu lực từ ngày 1/1/2024. Để chuẩn bị cho việc hoàn thiện hệ thống văn bản quy phạm pháp luật hướng dẫn thi hành Luật Đấu thầu, Bộ Y tế đã phối hợp với Bộ Kế hoạch và Đầu tư khẩn trương xây dựng Nghị định quy định chi tiết một số điều và biện pháp thi hành Luật Đấu thầu.
Tiến sĩ Dương Đức Thiện, Phó Vụ trưởng Vụ Kế hoạch tài chính Bộ Y tế. Ảnh: T.Dũng Tiến sĩ Dương Đức Thiện, Phó Vụ trưởng Vụ Kế hoạch tài chính Bộ Y tế, cho biết Bộ Y tế đã ban hành Kế hoạch triển khai thi hành Luật Đấu thầu trong lĩnh vực y tế; hoàn thiện dự thảo Thông tư ban hành Danh mục thuốc, vật tư xét nghiệm, thiết bị y tế được áp dụng hình thức đàm phán giá và quy định quy trình, thủ tục lựa chọn nhà thầu đối với các gói thầu áp dụng hình thức đàm phán giá, Thông tư ban hành các danh mục thuốc phục vụ công tác đấu thầu, Thông tư quy định về cơ chế đối với thuốc hiếm được Nhà nước đảm bảo.
Ông Thiện cho hay sau khi Luật Đấu thầu năm 2023 có hiệu lực, dự kiến quý I/2024 Bộ Y tế sẽ ban hành các Thông tư này để các cơ sở y tế triển khai thực hiện.
Điều kiện để bệnh nhân BHYT được thanh toán chi phí khi tự mua thuốc, vật tưTheo đề xuất của Bộ Y tế, để được thanh toán chi phí, người dân có bảo hiểm y tế phải mua thuốc, vật tư tại nhà thuốc của cơ sở điều trị hoặc đơn vị cung ứng đáp ứng điều kiện cụ thể.">Cùng chính sách mua sắm thuốc, sao bệnh viện này làm được, chỗ khác lại không?
Chủ tịch Tập đoàn VNPT Tô Dũng Thái cho biết, năm 2022, VNPT đã tập trung đẩy mạnh chuyển đổi số nội bộ, đặc biệt trong điều hành kinh doanh và tiền lương, tạo động lực để các đơn vị, cá nhân tăng hiệu quả sản xuất kinh doanh. Tổng Giám đốc VNPT Huỳnh Quang Liêm chia sẻ, năm 2023, nền kinh tế Việt Nam sẽ tiếp tục đối mặt với rất nhiều khó khăn, thách thức do tác động của sự bất ổn khó lường về kinh tế, lạm phát và căng thẳng chính trị trên thế giới. Thị trường viễn thông chứng kiến sự cạnh tranh về giá hầu như không kiểm soát giữa các doanh nghiệp. Các doanh nghiệp ICT đã và đang trải qua sự tăng trưởng nhanh doanh thu về data và dịch vụ số, trong khi doanh thu dịch vụ truyền thống giảm dần. Thị trường dịch vụ CNTT ngày càng nhiều loại hình doanh nghiệp tham gia cạnh tranh, trong đó có những doanh nghiệp nước ngoài với tiềm lực mạnh, doanh nghiệp vừa và nhỏ với sự linh hoạt, lanh lẹ với thị trường.
“Trước những thách thức và cơ hội như vậy, VNPT xác định động lực để cạnh tranh và phát triển là chuyển đổi thành một Tập đoàn công nghệ, tham gia sâu rộng vào chuyển đổi số quốc gia, trong khi vẫn giữ vững các dịch vụ truyền thống là thế mạnh của một nhà mạng viễn thông hàng đầu. Để làm được điều đó, đòi hỏi sự bền bỉ và sáng tạo hơn nữa của mỗi cá nhân cũng như những giải pháp cụ thể cho từng nhiệm vụ đặt ra”, Tổng Giám đốc VNPT chia sẻ.
Phát biểu tại Hội nghị, Thứ trưởng Bộ TT&TT Phạm Đức Long cho hay, dịch vụ viễn thông truyền thống bị bão hòa và mức độ cạnh tranh khốc liệt. Các doanh nghiệp chủ yếu cạnh tranh về giá và chất lượng không được cải thiện nhiều. Thị trường viễn thông năm 2022 chỉ tăng trưởng 1,6%, những thị trường mới tăng trưởng có dấu hiệu chậm lại.
Thứ trưởng Bộ TT&TT Phạm Đức Long cho hay, dịch vụ viễn thông truyền thống bị bão hòa và mức độ cạnh tranh khốc liệt. “Thủ tướng quyết định chưa cổ phần hóa VNPT. Lý do là doanh nghiệp nhà nước phải có sứ mạng của nhà nước. Chính phủ kỳ vọng doanh nghiệp nhà nước sẽ thực hiện chiến lược quốc gia để phát triển hạ tầng số. Đảng và Chính phủ đánh giá cao ngành Thông tin và Truyền thông khi đưa ra chuyển đổi số là phương thức rút ngắn con đường tiến lên công nghiệp hóa - hiện đại hóa đất nước. Doanh nghiệp nhà nước sẽ có chiến lược phát triển dài hạn trở thành trục cốt lõi để thực hiện công nghiệp hóa - hiện đại hóa đất nước”, Thứ trưởng Phạm Đức Long nói.
Cũng tại hội nghị này, Thứ trưởng thẳng thắn chia sẻ, cho dù đã làm tốt nhưng VNPT phải luôn luôn nghĩ đến cách làm mới, không nên hài lòng với những gì đã có. VNPT đã chuyển đổi số nội bộ, song phải làm mạnh hơn nữa. Thời gian qua, VNPT đưa dịch vụ CNTT vào mọi ngõ ngách cuộc sống. Nếu phát triển rộng quá sẽ không đủ sức xử lý yêu cầu của khách hàng. VNPT không phát triển ứng dụng nữa mà phải xây dựng nền tảng để cho nhiều doanh nghiệp khác phát triển trên đó.
Thứ trưởng Phạm Đức Long cho rằng, VNPT đã làm tốt lĩnh vực CNTT, nhưng xã hội đang chuyển đổi nhanh. Khái niệm hạ tầng số được mở rộng. Hạ tầng viễn thông đến giai đoạn mở rộng. Hạ tầng số là hạ tầng nền tảng để cho các doanh nghiệp phát triển ứng dụng trên đó. Vì vậy, VNPT phải đầu tư vào những không gian mới, bởi nếu cứ đầu tư vào hạ tầng cũ sẽ không mở rộng không gian phát triển. Hạ tầng số giúp cho các doanh nghiệp hiện đại và thông minh. VNPT có sứ mạng xây dựng hạ tầng số cho các khu công nghiệp nhằm thúc đẩy công nghiệp hóa - hiện đại hóa.
Thứ trưởng cũng nhắc VNPT không để tình trạng SIM rác, cuộc gọi rác gây hệ lụy xã hội. Đây là vấn đề bức xúc mà Bộ TT&TT đang xử lý, khi có nhiều đối tượng sử dụng SIM rác để lừa đảo với thủ đoạn ngày càng tinh vi.
Ông Huỳnh Quang Liêm, Tổng Giám đốc VNPT cho biết, tổng doanh thu của Tập đoàn đạt 55.209 tỷ đồng, lợi nhuận 6.629 tỷ đồng. Chia sẻ về kết quả kinh doanh của VNPT năm 2022, ông Huỳnh Quang Liêm cho biết, tổng doanh thu của Tập đoàn đạt 55.209 tỷ đồng, lợi nhuận 6.629 tỷ đồng, nộp ngân sách Nhà nước 5.228 tỷ đồng. Tỷ suất lợi nhuận trước thuế trên vốn chủ sở hữu của Tập đoàn đạt 9,35%. Đảm bảo 100% việc làm và thu nhập ổn định ở mức khá cho người lao động trong mặt bằng chung các Tập đoàn, Tổng công ty Nhà nước.
">Chưa cổ phần hóa VNPT để thực hiện sứ mạng phát triển hạ tầng số quốc gia
Bộ Y tế cho rằng việc chưa có kết quả đấu thầu đối với danh mục thuốc do cơ sở y tế tự tổ chức đấu thầu là do nhân lực mỏng. Ảnh minh họa: Thạch Thảo Trả lời câu hỏi vì sao cùng một cơ chế chính sách về đấu thầu, mua sắm thuốc nhưng có cơ sở đã mua được, nhiều nơi lại chưa mua được, Bộ Y tế cho rằng "không do văn bản hướng dẫn của Bộ Y tế, cũng không do ảnh hưởng kết quả đấu thầu tập trung cấp quốc gia và đàm phán giá".
Cùng đó, việc chưa có kết quả đấu thầu thuốc đối với danh mục các thuốc do cơ sở y tế tự tổ chức đấu thầuphần lớn do nguyên nhân khách quan là nhân lực thực hiện công tác mua sắm thuốctại các đơn vị còn mỏng, thiếu cán bộ, nhân viên có chuyên môn về công tác đấu thầu.
"Nhiều cán bộ, nhân viên vừa phải đảm nhiệm công tác khám, chữa bệnh, vừa tham gia công tác đấu thầu mua sắm thuốc, vật tư, thiết bị y tế", Bộ Y tế cho biết.
Sắp hết hiệu lực của 2 văn bản "gỡ rối" đấu thầu, cơ sở nào để triển khai năm tới?
Liên quan đến đấu thầu, mua sắm thuốc, vật tư, thiết bị y tế, Nghị quyết 30 và Nghị định 07 của Chính phủ sắp hết hiệu lực (ngày 31/12/2023). Nhiều đơn vị lo lắng cho cơ sở pháp lý thực hiện mua sắm, đấu thầu này trong những năm tiếp theo. Nhiều bệnh viện còn đề xuất kéo dài hiệu lực của Nghị quyết và Nghị định này.
Bộ Y tế cho hay Luật Đấu thầu năm 2023 sẽ có hiệu lực từ ngày 1/1/2024. Để chuẩn bị cho việc hoàn thiện hệ thống văn bản quy phạm pháp luật hướng dẫn thi hành Luật Đấu thầu, Bộ Y tế đã phối hợp với Bộ Kế hoạch và Đầu tư khẩn trương xây dựng Nghị định quy định chi tiết một số điều và biện pháp thi hành Luật Đấu thầu.
Tiến sĩ Dương Đức Thiện, Phó Vụ trưởng Vụ Kế hoạch tài chính Bộ Y tế. Ảnh: T.Dũng Tiến sĩ Dương Đức Thiện, Phó Vụ trưởng Vụ Kế hoạch tài chính Bộ Y tế, cho biết Bộ Y tế đã ban hành Kế hoạch triển khai thi hành Luật Đấu thầu trong lĩnh vực y tế; hoàn thiện dự thảo Thông tư ban hành Danh mục thuốc, vật tư xét nghiệm, thiết bị y tế được áp dụng hình thức đàm phán giá và quy định quy trình, thủ tục lựa chọn nhà thầu đối với các gói thầu áp dụng hình thức đàm phán giá, Thông tư ban hành các danh mục thuốc phục vụ công tác đấu thầu, Thông tư quy định về cơ chế đối với thuốc hiếm được Nhà nước đảm bảo.
Ông Thiện cho hay sau khi Luật Đấu thầu năm 2023 có hiệu lực, dự kiến quý I/2024 Bộ Y tế sẽ ban hành các Thông tư này để các cơ sở y tế triển khai thực hiện.
Điều kiện để bệnh nhân BHYT được thanh toán chi phí khi tự mua thuốc, vật tưTheo đề xuất của Bộ Y tế, để được thanh toán chi phí, người dân có bảo hiểm y tế phải mua thuốc, vật tư tại nhà thuốc của cơ sở điều trị hoặc đơn vị cung ứng đáp ứng điều kiện cụ thể.">Cùng chính sách mua sắm thuốc, sao bệnh viện này làm được, chỗ khác lại không?
Nhận định, soi kèo Nhật Bản vs Saudi Arabia, 17h35 ngày 25/3: Xả stress
ChatGPT: Cơn bão AI sẽ làm thay đổi thế giới?
Anh kể, thời điểm đó, tình trạng thiếu máu điều trị rất ám ảnh với sinh viên mỗi khi vào viện thực hành. Đặc biệt ở khoa ngoại, danh sách bệnh nhân chờ máu mới được mổ cứ dài ra mãi.
Từ một buổi chia sẻ khoa học, được thầy giáo kể về hiến máu tình nguyện, chàng sinh viên thấy ấn tượng dù rất sợ. Phải đến viện lần thứ 3, thứ 4, anh mới dám làm. "Lần đầu hiến máu xong, tôi ngạc nhiên lắm vì sức khỏe hoàn toàn bình thường", anh Thuận kể lại.
Đau xót khi chứng kiến nhiều bệnh nhân tử vong vì không có máu, anh Thuận cùng 12 sinh viên trường Y lập thành một nhóm đi vận động hiến máu, dù việc học và thi dày đặc. Vô vàn khó khăn ập đến chỉ vì thông tin quá thiếu. "Một số người dân nghĩ hiến máu là bán máu, thậm chí khi chúng tôi đi vận động, họ còn hỏi: Chuẩn bị đi hút máu à?", Chủ tịch Hội Thanh niên vận động hiến máu Hà Nội giai đoạn 1994-2010 Nguyễn Đức Thuận kể lại.
Việc bị phản đối khi nhóm vận động khi đó rất bình thường. Sinh viên ngày ấy ai cũng gầy và nghèo, bố mẹ luôn lo con đi bán máu. Hai tháng sau ngày Hiến máu nhân đạo đầu tiên (24/1/1994), anh Thuận không bất ngờ khi nghe bố mẹ dặn dò: 'Nếu thiếu tiền thì bố mẹ sẽ gửi thêm, tuyệt đối không được đi bán máu".
Anh Nguyễn Đức Thuận (bìa trái) chia sẻ về phong trào hiến máu tình nguyện cách đây 30 năm. Ảnh: BVCC Tiến sĩ Trần Ngọc Quế, Giám đốc Trung tâm Máu quốc gia, một trong số ít người tham gia hiến máu từ 30 năm trước, cũng chia sẻ các anh không dám đặt thẳng tên "sinh viên vận động hiến máu", mà chỉ đặt là "sinh viên hoạt động nhân đạo".
Để vận động mọi người tham gia câu lạc bộ, các sinh viên y khoa Trần Ngọc Quế, Nguyễn Đức Thuận không chỉ tận dụng mọi cơ hội giới thiệu mà còn thực hiện hiến máu trước mặt các bạn để được họ tin tưởng sau đó mới làm theo.
Những ngày đầu, cả nhóm từng bị phụ huynh một bạn sinh viên mắng, cầm que đuổi đánh vì không đồng ý cho con hiến máu. Khi vận động được ai đồng ý hiến máu, cả nhóm mừng rỡ vô cùng, không quản ngại tự đạp xe chở họ đến thẳng Viện Huyết học - Truyền máu (khi đó ở Bệnh viện Bạch Mai) để hiến máu ngay.
Tại Lễ Kỷ niệm 30 năm ngày phát động phong trào hiến máu nhân đạo tại Việt Nam được Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương tổ chức ngày 20/1, PGS.TS Nguyễn Hà Thanh, Viện trưởng, chia sẻ "30 năm qua thực sự là cuộc 'cách mạng' thay đổi nhận thức của hàng chục triệu người dân về hiến máu tình nguyện".
Bộ trưởng Y tế động viên người dân hiến máu tình nguyện, sáng 20/1. Ảnh: BVCC Bộ trưởng Y tế Đào Hồng Lan cho biết 30 năm phát động phong trào, cả nước có trên 21,3 triệu lượt người tham gia hiến máu, hàng vạn người hiến máu tình nguyện tiêu biểu trên 30, 50 lần thậm chí trên 100 lần... Đã có hàng nghìn gia đình mà hầu hết các thành viên cùng hiến máu và tham gia vận động hiến máu tình nguyện; nhiều cơ quan, trường học, doanh nghiệp và địa phương thường xuyên tổ chức ngày hiến máu.
Trước năm 1994, mỗi năm Việt Nam chỉ tiếp nhận khoảng 100.000 đơn vị máu, trong đó tỷ lệ hiến máu tình nguyện đạt chưa đến 10%. Đến năm 2023, hơn 1,5 triệu đơn vị máu được tiếp nhận, tỷ lệ người hiến máu tình nguyện đã đạt 99%.
Riêng tại Viện Huyết học, năm 2023, gần 500.000 đơn vị máu được tiếp nhận, chiếm 32% tổng lượng máu tiếp nhận toàn quốc. Trung tâm Máu Quốc gia thuộc Viện đã cung cấp máu và chế phẩm máu cho 181 bệnh viện, cơ sở y tế của các tỉnh/thành phía Bắc; ngoài ra còn điều phối, hỗ trợ hàng chục nghìn đơn vị máu cho các địa phương khác, đặc biệt cho khu vực Tây Nam bộ và Tây Nguyên gặp khó khăn về thiếu vật tư, sinh phẩm y tế.
Tỷ lệ người chết não hiến tạng ở Việt Nam thấp nhất thế giớiMỗi năm Việt Nam chỉ có khoảng 10 người chết não hiến tạng, thuộc hàng thấp nhất thế giới, bằng 1/110 so với Hàn Quốc và 1/500 so với Tây Ban Nha.">Khóc cười chuyện vận động hiến máu 30 năm trước, bị phụ huynh cầm gậy đuổi đánh
Hiểu đúng về tầm quan trọng của sức khỏe tim mạch
Hệ thống tim mạch gồm tim và mạch máu. Trong đó, trái tim hoạt động, đập liên tục khoảng 100,000 lần/ngày để bơm oxi vào máu. Chu trình bơm máu của tim được ví như “một nhà máy điện” cung cấp 5 - 6 lít máu mỗi phút để duy trì sự sống. Là bộ phận “bận rộn” hàng đầu, làm việc nhiều nhất từ nhịp đập đầu tiên ngay khi còn là bào thai, bởi vậy không phải ngẫu nhiên mà trái tim được ví von như “chìa khóa” vận hành toàn bộ cơ thể con người.
Hẳn không ít người bất ngờ khi biết một trái tim khỏe mạnh bơm trung bình 2.000 lít máu đi qua 96.500 km của toàn bộ chiều dài hệ thống mạch máu, quãng đường này tương đương hơn hai lần chu vi vòng Trái Đất.
Sở hữu một trái tim không khỏe mạnh sẽ mang lại tác hại lớn cho sức khỏe Một khi tim bị tổn thương gây sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng khác và mang lại tác hại lớn hơn cho sức khỏe. Đặc biệt, thống kê của WHO cho thấy bệnh tim mạch là một trong những loại bệnh nền được xếp vào nhóm có nguy cơ gia tăng mức độ nặng, dễ dẫn đến tử vong hàng đầu trên thế giới cũng như ở Việt Nam - tỉ lệ này ở bệnh nhân mắc Covid-19 cao hơn 10 lần người bình thường.
Virus SARS-CoV-2 không chỉ ảnh hưởng trực tiếp tới hệ hô hấp mà tấn công nhiều cơ quan trong đó có trái tim theo cơ chế làm cơ tim suy chức năng co bóp, tụt huyết áp. Một số liệu đáng báo động, đến nay có khoảng 70% người bệnh tim mạch bị tổn thương cơ tim do Covid-19 đã tử vong.
Đi tìm nguyên nhân dẫn đến gánh nặng cho trái tim
Đáng lo ngại hơn, tỉ lệ người mắc bệnh tim mạch có độ tuổi ngày càng trẻ hóa. Theo khảo sát từ năm 2012, 30% trong 2,130 người Việt Nam 25 tuổi trở lên có triệu chứng tăng huyết áp, 60% rối loạn mỡ máu. Trao đổi về vấn đề trên, ThS.BS Trần Thị Mỹ Liên - Phó Trưởng khoa Nội Tim mạch, Bệnh viện Thống Nhất TP.HCM cho biết, có 3 nguyên nhân chính hình thành nên xu hướng này: lối sống căng thẳng, ít vận động; chế độ ăn uống chưa đủ dinh dưỡng và các yếu tố môi trường hoặc di truyền.
Thói quen tập luyện giúp trái tim luôn khỏe mạnh Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy trái tim và sức khỏe tinh thần có mối liên hệ hai chiều mật thiết. Tâm lý ảnh hưởng rất lớn đến tim mạch, nguy cơ đột quỵ mà trước đây thường được cho là do ngoại lực.
Trong bối cảnh sống chung với Covid-19, những mối lo thường trực về bệnh tật, áp lực việc làm, giảm thu nhập càng có nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần với các biểu hiện hồi hộp, mất ngủ, mệt mỏi và gây áp lực lên trái tim. Khi đó, chúng ta dễ tìm đến các thực phẩm thiếu lành mạnh, dư thừa muối, chất béo bão hòa hoặc lạm dụng chất kích thích để giảm căng thẳng. Điều này càng tạo nên một vòng luẩn quẩn không tốt đến tim mạch.
Giải pháp vàng cho tim khỏe - tâm trí khỏe
Hiểu được nguyên nhân gây ra nguy cơ bệnh tật cho trái tim như trên là cơ sở để xây dựng thói quen tốt, lành mạnh tương ứng. Theo lời khuyên từ Viện tim mạch Việt Nam, mỗi người cần lắng nghe cơ thể, trái tim của mình để nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường và kiểm tra sức khỏe định kì hàng tháng, hàng năm tùy mức độ bệnh lí. Bên cạnh việc tập luyện thể dục thường xuyên với cường độ phù hợp thể trạng, giữ tâm lý thoải mái, sinh hoạt và làm việc điều độ, nên thay thế thực phẩm nhiều chất béo bão hòa bằng thực phẩm ít năng lượng nhưng giàu dưỡng chất có nguồn gốc thực vật. Trong đó nguồn dinh dưỡng từ đậu nành đã được chỉ ra mang đến hiệu quả hỗ trợ cho sức khỏe tim mạch.
Đậu nành cũng là một trong những giải pháp bổ sung dinh dưỡng chăm sóc trái tim khỏe mạnh. Đậu nành cung cấp lượng lớn đạm (protein) thực vật chất lượng cao và giàu chất béo chưa bão hòa, giúp giảm cholesterol xấu, điều hòa cholesterol tốt, giảm các nguy cơ xơ vữa động mạch, rối loạn mỡ máu, đột quỵ, ổn định huyết áp. Bên cạnh đó đậu nành có chứa một số thành phần khác có lợi cho sức khỏe như các loại vitamin, khoáng chất, đặc biệt là Isoflavones giúp cải thiện độ nhạy cảm với insulin, ổn định bệnh lý tiểu đường đồng thời chống oxy hóa và bảo vệ tế bào, bảo vệ thành động mạch.
Đậu nành tuy là nguyên liệu quen thuộc nhưng không dễ chế biến trong cuộc sống bận rộn hiện đại, vì vậy những sản phẩm tiện lợi như sữa đậu nành đóng hộp Fami đã trở thành một trong thực đơn hàng ngày để góp phần đảm bảo dinh dưỡng.
Là thương hiệu hàng đầu trong ngành hàng sữa đậu nành uống liền 10 năm liên tiếp, sữa đậu nành Fami từ Vinasoy được làm toàn bộ từ đậu nành hạt chọn lọc đáp ứng tiêu chí 3 không: không biến đổi gen, không cholesterol và không chất bảo quản. Cùng với đó là quy trình tiệt trùng UHT và công nghệ bao bì đóng gói 6 lớp hiện đại được cung cấp bởi tập đoàn Tetra Pak Thụy Điển giúp giữ lại tối đa các chất dinh dưỡng và mùi vị tự nhiên thơm ngon của sản phẩm.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nếu được sử dụng thường xuyên khi còn trẻ, đậu nành còn góp phần hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện 5 căn bệnh “họ hàng” với bệnh tim mạch như thừa cân, béo phì; rối loạn mỡ máu; tiểu đường; xơ vữa động mạch; tăng huyết áp, từ đó duy trì sức khỏe tim mạch. Các quốc gia tiêu thụ nhiều thực phẩm từ đậu nành như Trung Quốc và Nhật Bản số người có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn so với các nước ăn thịt nhiều và ít rau xanh.
Theo đó, Cục Quản lí Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kì Hãy - FDA khuyến nghị bổ sung 25g đạm đậu nành mỗi ngày để cùng giữ gìn cho “chìa khóa” của cơ thể luôn trong trạng thái vận hành tốt nhất.
FDA khuyến nghị bổ sung 25g đạm đậu nành mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch Bảo vệ trái tim không khó, nhưng sẽ vô phương khi quá muộn. Vì vậy, việc duy trì những “thói quen vàng”, trong đó có bổ sung đậu nành là người bạn đồng hành thân thiết cho sức khỏe tim mạch, thể chất và tinh thần.
Thu Hằng
">Giải pháp dinh dưỡng ‘vàng’ chăm sóc trái tim khỏe mạnh