Thực đơn giảm cân 7kg trong 1 tuần hiệu quả

Nguyên do, đường ống nước đã sạch nhưng bể khu dân cư, bể nhà dân có thể còn dính nước cũ, nếu chưa được thau rửa thì nguy cơ nhiễm độc vẫn còn.

Trong những ngày tới, Hà Nội sẽ tiếp tục lấy mẫu xét nghiệm nước hằng ngày tại đường ống và tại khu dân cư cho đến khi nguồn nước đảm bảo an toàn cho ăn uống. Các kết quả xét nghiệm sẽ được công bố công khai.

Trong đó, các mẫu nước của nhà máy sẽ được lấy tại 4 điểm: Bể chứa nước thành phẩm, bể chứa nước trung gian tại xã Yên Bình, huyện Thạch Thất, trạm điều tiết tại Tây Mỗ và tại họng nước kiểm soát - nơi đấu nối vào hệ thống nước của thành phố.

Để phục vụ nhu cầu nước ăn uống cho người dân, trước mắt thành phố sẽ cung cấp nguồn nước sạch khác để thay thế.

Trước đó trong các ngày từ 15-16/10, Viwasupco thông báo thau rửa bể chứa, súc xả toàn bộ tuyến ống truyền tải nước sạch Sông Đà. Tối 16/10, công ty này bắt đầu cung cấp nước trở lại.

Được biết, Viwasupco đang cung cấp nước sạch sông Đà cho khoảng 150.000 khách hàng tại các quận Thanh Xuân, Nam Từ Liêm, một phần quận Hoàng Mai, Cầu Giấy, Thanh Trì… Trung bình mỗi ngày tiêu thụ khoảng 100.000 m3 nước sạch sông Đà.

Trước đó công ty Nước sạch sông Đà đã phát hiện nguồn nước bị nhiễm dầu thải từ ngày 8/10 nhưng không báo cáo, không ngăn chặn, đến ngày 10/10, lãnh đạo thành phố mới biết tin từ tin nhắn của người dân và báo chí.

Dầu thải là hỗn hợp chứa hàng trăm chất, bao gồm các vòng thơm, kim loại nặng như chì, thủy ngân, asen... Các chất này có khả năng phân hủy sinh học thấp và độc tính cao.

Sở dĩ người dân phát hiện ra hệ thống nước sinh hoạt có bất thường do có mùi. Chất này được xác định là styren, là hợp chất hữu cơ gốc benzen, được chứng minh có liên quan đến gây ung thư ở người.

Khi tiếp xúc trong thời gian ngắn, styren gây dị ứng (mắt và hệ tiêu hóa). Phơi nhiễm styren thời gian dài sẽ dẫn đến những tổn thương hệ thần kinh, bao gồm từ nhẹ như đau đầu, mệt mỏi, suy nhược cơ thể đến nặng hơn như điếc, rối loạn các hoạt động thần kinh, thần kinh ngoại biên, ung thư máu (lymphoma), gây tổn thương các bộ phận tối quan trọng trong cơ thể như gan và thận.

Ngoài ra, đã có nghiên cứu cho thấy có sự tương quan giữa việc phơi nhiễm styren và nguy cơ sảy thai, giảm khả năng có con ở phụ nữ mang thai.

Thúy Hạnh

Chuyên gia cảnh báo nguy cơ tiềm ẩn khi dùng nước chứa styren

- Ngoài gây ung thư, dùng nước sinh hoạt chứa styren còn ảnh hưởng đến hàng loạt cơ quan trong cơ thể như tổn thương gan, thận, sảy thai, điếc...  

Siêu sao người Bồ Đào Nha đang có mùa giải thứ 14 liên tiếp ghi bàn tại Champions League. Có 3 cầu thủ làm được điều này là Raul, Lionel Messi và Ronaldo. Trong sự nghiệp của mình, Ronaldo có 25 trận đối đầu các CLB của Đức. CR7 ghi tới 27 bàn và dẫn đầu ở khía cạnh này.

Trận này, Juventus chơi trên sân nhà và dễ dàng tạo thế trận áp đảo trước Bayer Leverkusen. Phút 17, Gonzalo Higuain mở tỷ số cho “Lão phu nhân” sau pha xoay xở và dứt điểm tinh tế. Juventus có thêm loạt cơ hội trong hiệp một, nhưng bỏ lỡ.

Sang hiệp 2, Federico Bernardeschi nhân đôi cách biệt cho đội chủ nhà. Trọng tài xem lại VAR, song vẫn công nhận bàn thắng. Paulo Dybala được tung vào sân từ phút 83 và thực hiện pha kiến tạo cho Ronaldo. Đây là trận thứ 2 liên tiếp Dybala kiến tạo cho Ronaldo lập công.

Với 3 điểm trọn vẹn trước Bayer Leverkusen, Juventus vươn lên dẫn đầu bảng D với 4 điểm và hiệu số +3. Ở lượt trận tiếp theo, Ronaldo và đồng đội chạm trán đối thủ yếu nhất bảng D là Lokomotiv.

Ghi bàn: Higuain (17'), Bernardeschi (61'), Ronaldo (89')

Đội hình ra sân:

Juventus: Szczesny, Cuadrado, Bonucci, de Ligt, Sandro, Khedira (Bentancur 74), Pjanic, Matuidi, Bernardeschi (Ramsey 78), Ronaldo, Higuain (Dybala 83)

Leverkusen: Hradecky, Weiser, Tah, Bender, Wendell, Havertz, Aranguiz (Sinkgraven 80), Baumgartlinger, Demirbay (Amiri 46), Volland, Alario (Paulinho 68)

Lịch Thi Đấu Champions League 2019/2020
Ngày	Giờ	Đội		Tỉ số	Đội		Vòng	Kênh
01/10
01/10	23:55	Real Madrid		2:2		Club Brugge KV	A
01/10	23:55	Atalanta		1:2		Shakhtar Donetsk	C
02/10
02/10	02:00	Man City		2:0		Dinamo Zagreb	C
02/10	02:00	Juventus		3:0		Leverkusen	D
02/10	02:00	Lokomotiv Moskva		0:2		Atlético Madrid	D
02/10	02:00	Galatasaray		0:1		PSG	A
02/10	02:00	Tottenham		2:7		Bayern München	B
02/10	02:00	Crvena Zvezda		3:1		Olympiakos Piräus	B
02/10	23:55	KRC Genk		-:-		SSC Napoli	E
02/10	23:55	Slavia Praha		-:-		Dortmund	F

Chi Bảo (theo Pearvideo)

Soi xe hoa mui trần cổ điển của Đông Nhi-Ông Cao Thắng

Ca sĩ Ông Cao Thắng và Đông Nhi sử chiếc xe thể thao mui trần cổ điển - 124 Sport Spider màu đỏ, đời 1968 tới từ hãng xe hơi Ý - FIAT làm xe hoa thu hút sự chú ý của hầu hết fan hâm mộ.

Rashford không thể góp mặt vì chấn thương

Sự thiếu quyết đoán trong khâu dứt điểm chẳng phải là điều gì mới ở bầy Quỷ đỏ. Kể từ sau khi vùi dập Chelsea 4-0 ngày ra quân, bàn thắng dần cạn với MU. Đoàn quân HLV Solskjaer chỉ ghi được 6 bàn trong 7 trận gần nhất.

Chấn thương là yếu tố chính làm sụt giảm chất lượng tấn công của MU. Nếu vắng cả Pogba, Martial và Rashford hôm nay, tình hình sẽ càng trở nên bi đát.

Thật thú vị, sau ngày mở màn Ngoại hạng, các chân sút MU đã tung ra 122 cú dứt điểm qua 7 trận. Chỉ có Man City và Chelsea sút nhiều hơn các học trò Solskjaer.

Điều đó chỉ rõ vấn đề chuyển hóa cơ hội thành bàn thắng của bầy Quỷ đỏ. Ít người tin tưởng tình hình sẽ được cải thiện, khi MU chạm trán Arsenal đêm nay.

Hàng công Arsenal hoạt động trơn tru hơn nhiều đối thủ. Trước chuyến hành quân đến Old Trafford, các Pháo thủ ghi ít nhất hai bàn mỗi trận trong 5 cuộc đấu gần nhất.

Aubameyang sẽ đối đầu Maguire

Tuy nhiên, Arsenal mới chỉ giữ sạch lưới duy nhất một lần ở mùa giải này. Cuộc thư hùng sắp tới hứa hẹn sẽ tạo nên màn đôi công hấp dẫn.

The Gunners chưa biết đến mùi chiến thắng trong 12 chuyến làm khách gần nhất ở Old Trafford.

Mặc dù vậy, nếu biết cách khai thác triệt để sự bất ổn của MU, thầy trò Unai Emery hoàn toàn có thể phá dớp giành trọn 3 điểm

Tỷ lệ châu Á: MU chấp 1/4 (0: 1/4)

Tài xỉu: 2 3/4

Dự đoán: Arsenal thắng 2-1

Đội hình dự kiến:

MU: De Gea; Wan-Bissaka, Lindelof, Maguire, Young; McTominay, Matic, Pogba; James, Mata, Greenwood.

Arsenal: Leno; Maitland-Niles, Sokratis, Luiz, Kolasinac; Willock, Guendouzi, Ceballos; Saka, Pepe, Aubameyang.

MỜI XEM VIDEO ĐƯỢC TẠO TỰ ĐỘNG CỦA BÀI VIẾT NÀY   

* An Nhi

Người Hy Lạp, La Mã, và người Nhật từ hàng nghìn năm về trước đã dùng nước ấm để điều trị chứng mệt mỏi, tinh thần suy sụp và làm lành vết thương. Chính Hy Lạp là dân tộc tiên phong trong việc khám phá ra mối liên hệ giữa tinh thần và thể chất. Họ đã cho xây dựng rất nhiều phòng tắm công cộng ở những khu vực có sông, suối, hồ để thư giãn mang tính trị liệu. Còn người La Mã thì lại phát minh ra nhiều kiểu tắm khác nhau như tắm nóng, tắm ấm, đến tắm lạnh. Tại Nhật Bản, quốc gia tôn sùng phương pháp dưỡng sinh thuận tự nhiên, tắm Onsen (suối khoáng) vào dịp nghỉ lễ hoặc cuối tuần đã trở thành một nét văn hoá đặc thù.

Từ cổ chí kim, nước khoáng nóng được cho có tác dụng kích thích hệ thần kinh và hệ tuần hoàn. Ngâm khoáng nóng, nghe thật đơn giản nhưng nó lại là sự kết hợp giữa ba phương pháp trị liệu hữu hiệu: thuỷ trị liệu, nhiệt trị liệu và khoáng trị liệu mang lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe như thư giãn, lưu thông máu, đặc biệt là cơ, xương khớp…

Từ cổ chí kim, người ra đã phát hiện ra Nước khoáng nóng có tác dụng kích thích hệ thần kinh và hệ tuần hoàn vô vùng hiệu quả.

Thuỷ trị liệu

Thủy trị liệu là quá trình sử dụng nước để điều trị bệnh và duy trì sức khỏe. Trong một nghiên cứu xuất bản năm 2005 của bác sĩ Tamas Bender người Hungary có ghi chép: Các bệnh nhân mắc chứng đa xơ cứng khớp chỉ sau 40 buổi tập luyện Thái Cực Quyền (Tai Chi) dưới nước thì tình trạng đau nhức, co thắt, trầm cảm và suy nhược đã được cải thiện đáng kể. Một nghiên cứu khác đã được thực hiện trên nhiều bệnh nhân mắc bệnh Parkinson tại Tây Ban Nha năm 2011, nhằm mục đích so sánh hiệu quả vật lý trị liệu trên cạn và dưới nước. Theo đó, vật lý trị liệu dưới nước cho kết quả toàn diện hơn, mức độ mất thăng bằng tư thế cũng được cải thiện hơn rõ rệt so với trên cạn.

Thuỷ trị liệu - Quá trình sử dụng nước để trị bênh, cải thiện và duy trì sức khoẻ.

Nhiệt trị liệu 

Nhiệt trị liệu là một phương pháp điều trị của vật lý trị liệu, trong đó sử dụng các tác nhân gây nhiệt để mang lại hiệu quả điều trị. Tùy theo nhiệt độ của tác nhân gây nhiệt, chia thành 2 loại: nhiệt nóng và nhiệt lạnh.

Nhiệt trị liệu nóng có tác dụng: Giãn mạch tại chỗ hoặc toàn thân (thông qua tác dụng tại chỗ và phản xạ), tăng lưu thông máu, giảm đau, giảm phù nề, giảm viêm, tăng tính kéo giãn của các mô liên kết, giảm hiện tượng cứng khớp và tăng chuyển hóa.

Nhiệt trị liệu lạnh có tác dụng: Giảm đau, đặc biệt đau cấp, giảm viêm (viêm cấp), giảm phù nề (sau chấn thương mới, bỏng), giảm co cứng, giảm sốt và tạo thuận co cơ thông qua tăng tính kích thích của neuron vận động

Nhiệt trị liệu - Quá trình sử dụng các tác nhân gây nhiệt để điều trị các vấn đề sức khoẻ.

Khoáng trị liệu

Khoáng trị liệu là sử dụng các chất khoáng có trong nguồn nước khoáng được thấm qua da, để điều trị và tăng cường sức khỏe. 60% trọng lượng cơ thể là nước, lượng nước này được phân bố 80% ở trong tế bào, 20% ở khoang ngoài tế bào (mô kẽ và lòng mạch máu). Ngâm mình trong nước khoáng thiên nhiên giúp bổ sung các khoáng chất và tăng cường sức khỏe. Nước khoáng chứa nhiều biarbonat có tác dụng tốt với người bị bệnh hô hấp mạn tính như hen, tâm phế mạn, người bị bệnh gút, bệnh đái tháo đường, bệnh khớp mạn tính.

Khoáng trị liệu - Khoáng chất trong nguồn nước thẩm thấu qua da, bổ sung chất khoáng cho cơ thể.

Việt Nam- “thiên đường” khoáng nóng

Nước ta được thiên nhiên ưu đãi với nguồn tài nguyên khoáng nóng nên có khá nhiều điểm du lịch tắm khoáng nóng, điển hình như Kim Bôi (Hòa Bình), Mỹ Lâm (Tuyên Quang), Tây Viên (Quảng Nam), Đam Rông (Lâm Đồng) và Bình Châu (Xuyên Mộc). Hiện nay, nguồn khoáng ở Bình Châu có nơi đạt nhiệt độ cao nhất lên tới 82 độ C, được xếp vào mức rất nóng. Và chỉ có 16% nguồn khoáng thiên nhiên ở Việt Nam được xếp vào mức này.

Nhiệt độ nguồn khoáng Bình Châu có thể đạt tới 82 độ C, thuộc 16% nguồn khoáng hiếm tại Việt Nam

Đón đầu xu hướng, các khu du lịch suối khoáng trong nước cũng đang tích hợp các dịch vụ ngâm tắm khoáng nóng khác nhau với các loại hình thủy, nhiệt trị liệu tinh tế như: tắm thảo dược, xông hơi nóng lạnh, thải độc cơ thể… nhằm mang đến những liệu trình thư giãn, trị liệu phù hợp với từng thể trạng của khách. Nhờ vậy, du khách dễ dàng cảm nhận được sức khoẻ bản thân được nâng cao, các khớp xương bớt mệt mỏi và tinh thần thoải mái thả lỏng tối đa.

Nhờ báu vật khoáng nóng do thiên nhiên ban tặng và dịch vụ chuyên nghiệp, Việt Nam đang là “điểm nóng” du lịch wellness mới tại Châu Á.

Lệ Thanh

Đây là giải thưởng thường niên do Hiệp Hội thực phẩm Chức năng Việt Nam (VAFF) xét tặng cho những doanh nghiệp có nhiều sản phẩm tốt, chất lượng, hiệu quả, an toàn, kinh doanh theo đúng quy định của pháp luật, giúp mọi người “hiểu đúng, làm đúng, dùng đúng” thực phẩm chức năng. Giải thưởng được xét duyệt và thực hiện theo thông tư 06/2009 do Bộ khoa học và Công nghệ quản lý.

Để được vinh danh cùng giải thưởng thì doanh nghiệp phải có đầy đủ 13 tiêu chí cực kỳ khắt khe bao gồm: 4 tiêu chí về sản phẩm, 3 tiêu chí về cơ sở, 3 tiêu chí về hoạt động sản xuất kinh doanh và 3 tiêu chí về tính xã hội.

Đại diện công ty Botania nhận cúp “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng”.

Sau 6 năm liên tục tổ chức thành công, giải thưởng trở thành một kênh thông tin uy tín để người bệnh tin vào sản phẩm chất lượng, an toàn. Giải thưởng được các doanh nghiệp quan tâm và đánh giá cao, góp phần giúp doanh nghiệp khẳng định việc cung cấp ra thị trường những sản phẩm đạt chất lượng cao với giá cả hợp lý.

Năm 2019 này có hơn 500 sản phẩm của hơn 100 doanh nghiệp đăng ký tham gia. Trong đó ban tổ chức đã chọn ra 145 sản phẩm của 25 doanh nghiệp để vinh danh tại lễ trao giải ngày 12/10/2019 này.  Điều này chứng tỏ những sản phẩm và doanh nghiệp được vinh danh đều rất xuất sắc, có ưu điểm vượt trội trên thị trường, đáp ứng đầy đủ các tiêu chí nghiêm ngặt của ban tổ chức và đem đến sự hài lòng và tin tưởng cho người sử dụng.

Công ty Botania – lần thứ 4 đứng trên bục vàng vinh danh

Là một trong số ít những doanh nghiệp được vinh danh, ít ai biết rằng đây là lần thứ 4 trong nhiều năm liên tiếp (năm 2014, 2017, 2018 và 2019) công ty Botania được vinh dự nhận giải thưởng cao quý này. Theo đó, các sản phẩm đạt giải của công ty Botania bao gồm:  

Boni-Smok – nước súc miệng giúp bỏ thuốc lá (sản phẩm duy nhất bỏ thuốc lá đã được kiểm chứng lâm sàng)

BoniKiddy – giúp trẻ tăng sức đề kháng, ăn ngon miệng, tăng cân đều

BoniHappy – Cho giấc ngủ sâu và ngon hơn

BoniBaio – Ăn no không lo bệnh đại tràng

BoniBeauty – cân bằng nội tiết tố, dành cho phụ nữ mãn kinh và tiền mãn kinh

BoniSnow – cho làn da trắng mịn mọi góc nhìn

Ngoài các sản phẩm đạt giải ra, công ty Botania còn phân phối rất nhiều các sản phẩm chất lượng khác được người bệnh tin tưởng và sử dụng trong suốt những năm qua như BoniSleep, BoniMen, BoniVein, BoniGut, BoniDiabet, BoniAncol, BoniHair, BoniSeal…

Công ty Botania cùng với những đơn vị đạt giải năm 2019

Các sản phẩm của công ty Botania nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ và Canada, được sản xuất bởi hệ thống nhà máy đạt GMP (thực hành tốt sản xuất thuốc) được chứng nhận bởicác tổ chức y tế hàng đầu thế giới đó là WHO (tổ chức Y tếThế giới), FDA Hoa Kỳ (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) và Bộ y tế Canada. Đây còn là hệ thống nhà máy sử dụng công nghệ microfluidizer (công nghệ hiện đại nhất thế giới bây giờ) để tạo ra những sản phẩm có chất lượng cao và ổn định, khả năng hấp thu gần như tối đa.

Đặc biệt nguồn nguyên liệu trong các sản phẩm của công ty Botania đều từ thiên nhiên được kiểm soát nghiêm ngặt từ khâu nguyên liệu đầu vào đến khi thành sản phẩm hoàn chỉnh, do đó các sản phẩm đều rất an toàn, không có tác dụng phụ tạo được sự tin tưởng và an tâm cho người bệnh khi sử dụng.

Những điều đó cho thấy công ty Botania xứng đáng với danh hiệu “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” – đây là dấu ấn cột mốc vàng son cho sự thành công của công ty Botania.

Sau hơn 10 năm thành lập, ngoài giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng”, công ty Botania đã nhận được nhiều giải thưởng cao quý khác trong đó phải kể tới một thành tích đáng ngưỡng mộ khi năm 2018 đã lọt “TOP 10 thương hiệu, nhãn hiệu tin dùng” do Trung tâm chống hàng giả, Hội chống hàng giả và Bảo vệ thương hiệu thành phố Hà Nội trao tặng.

(Theo VTC)