Cặp đôi Mercedes

Thanh Phong vui vì gần đây trên quê hương có nhiều chương trình, hoạt động đưa Ví, Giặm gần hơn với người trẻ.

"Tôi thấy giới trẻ có xu hướng quay lại với văn hóa cổ truyền, sáng tạo rất hay, thu hút tương tác lớn trên mạng xã hội”, Thanh Phong nói.

Thanh Phong sinh năm 1992, quê Nghệ An, là thạc sĩ, Trưởng đoàn Nghệ thuật UNESCO dân ca xứ Nghệ tại Hà Nội, BTV chương trình Dân ca và nhạc cổ truyền VOV3 - Đài Tiếng nói Việt Nam.

Yêu dân ca Ví, Giặm từ nhỏ, năm 2011, anh thành lập CLB Dân ca Ví, Giặm đầu tiên tại Trường Đại học Văn hóa Hà Nội. CLB chính là nền móng để phát triển thành Đoàn Nghệ thuật UNESCO dân ca xứ Nghệ tại Hà Nội hiện nay với hơn 50 nghệ sĩ, diễn viên.

Thanh Phong rất tích cực đưa nghệ thuật quê hương ra thế giới thông qua hoạt động giao lưu văn hóa tại các nước như Uzbekistan, Trung Quốc, Nhật Bản, Pháp… Năm 2023, Thanh Phong đã đưa dân ca Ví, Giặm biểu diễn trong Ngày Việt Nam tại Pháp...

Anh rất chú trọng việc truyền tình yêu Ví, Giặm cho thế hệ sau, mở các lớp dạy dân ca Ví, Giặm tại Đại học Văn hóa Hà Nội, Đại học Đại Nam, Trung tâm UNESCO hỗ trợ sức khỏe cộng đồng Hà Nội; đưa mô hình dạy hát Ví, Giặm ra với không gian thực cảnh tại đình Xuân Tảo Sở, Hà Nội; đào tạo nâng cao kỹ thuật biểu diễn kịch hát dân tộc hàng năm tại Đoàn Nghệ thuật UNESCO di sản dân ca xứ Nghệ…

Ảnh: NVCC

Theo nghiên cứu, những người hoạt động vào cả thời điểm đầu và cuối ngày có nguy cơ mắc ung thư đại tràng thấp hơn 11% so với 3 nhóm còn lại. Con số này ở nhóm người hoạt động cả ngày là 6%. 

Theo Giáo sư Michael Leitzmann, Trưởng khoa Dịch tễ học và Y học dự phòng, Đại học Regensburg, kiêm trưởng nhóm nghiên cứu, kết quả trên nhấn mạnh vai trò của thời điểm vận động trong việc giảm nguy cơ mắc ung thư đại tràng. 

"Chúng tôi đồng ý rằng hoạt động thể chất giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng. Tuy nhiên, thời điểm vận động cũng đóng vai trò quan trọng không kém", ông chia sẻ. 

Giáo sư Leitzmann cũng bày tỏ hy vọng những phát hiện của nhóm có thể giúp định hình công tác điều trị phòng ngừa ung thư trong tương lai.

Tiến sĩ Helen Croker, Trợ lý Giám đốc Chuyên môn và Chính sách tại Quỹ nghiên cứu Ung thư Thế giới - đơn vị tài trợ cho nghiên cứu nói trên, cũng cho biết những phát hiện này một lần nữa khẳng định vai trò quan trọng của việc tập thể dục trong phòng ngừa ung thư.

"Hoạt động thể chất là một trong những khuyến nghị được chúng tôi đưa ra để giúp mọi người phòng ngừa ung thư. Từ kết quả của nghiên cứu trên, chúng tôi sẽ có thể mở rộng các khuyến nghị của mình như nên tập luyện vào khung giờ nào để hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh", bà Helen Croker nói.

Trước đó, một nghiên cứu cũng đã chứng minh những người ít vận động chỉ cần tập luyện 4-5 phút ở cường độ cao cũng có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư.

Liên minh Ung thư đại trực tràng Hoa Kỳ thống kê, hàng năm, khoảng 150.000 người Mỹ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư đại trực tràng, bao gồm ung thư đại tràng và ung thư trực tràng. 

Theo Dữ liệu ung thư toàn cầu GLOBOCAN, ung thư đại tràng là bệnh ung thư có số người mắc nhiều thứ 4 trên thế giới và là nguyên nhân gây tử vong thứ 5 cho người bệnh. Con số này đối với ung thư trực tràng lần lượt là thứ 8 và thứ 10 toàn cầu.

Ung thư đại trực tràng từ lâu đã thường được phát hiện ở nhóm người lớn tuổi, đặc biệt là những người trên 65. Tuy nhiên, con số này đã tăng đều đặn ở những người dưới 50 tuổi  kể từ những năm 90.

Diệu Linh

U nguyên bào men là khối u lành tính nhưng có khả năng phá hủy xương và tiềm năng chuyển thành ác tính nếu không điều trị kịp thời. Phẫu thuật cắt đoạn xương hàm để loại bỏ khối u thường gây tổn thất nghiêm trọng về chức năng và thẩm mỹ, ảnh hưởng lớn chất lượng cuộc sống, đặc biệt ở bệnh nhân trẻ tuổi.

Ngày 2/12, bác sĩ Đỗ Văn Tú, Khoa Mặt Hàm, Bệnh viện Quân y 175, cho biết êkíp quyết định ứng dụng công nghệ in 3D trong toàn bộ quy trình từ thiết kế giả lập đến lập kế hoạch phẫu thuật. Công nghệ này cho phép thiết kế chính xác máng cắt xương và nẹp tái tạo, tạo mẫu hàm và máng hướng dẫn phẫu thuật với độ chính xác cao.

Tuy nhiên cũng có nhiều người chọn cách "trả thù" khôn ngoan hơn nhưng lại khiến ông chồng đau khổ không nói nên lời.

Sau khi phát hiện chồng ngoại tình, một người vợ ở Nhật Bản đã vô cùng đau lòng, tuy nhiên thay vì khóc lóc, đánh ghen, cô đã chọn một cách "trả thù" khiến ông chồng không thể đau khổ hơn.

Cô đã đem toàn bộ bộ sưu tập thẻ bài Yu-Gi-Oh của anh ta đi bán đấu giá. Tất cả những hộp thẻ bài đều mới tinh, chưa mở, được bảo quản kỹ càng, có giá trị rất lớn.

Mô tả của nó cũng được ghi rõ ràng: "Sản phẩm được bán lần đầu tiên. Một người vợ quyết định bán nó vì chồng ngoại tình. Tất cả những thứ này đều chưa được mở".

Sau vài ngày, giá đấu giá đã tăng vọt lên 6.910.000 Yên (hơn 14 tỷ đồng). Đây là những thẻ bài thuộc thế hệ đầu tiên của Yu-Gi-Oh. Chúng rất hiếm và có giá trị lớn đối với dân chuyên sưu tầm.

Người vợ cho biết, cô sẽ không tiếc tay tiêu xài bằng hết những nỗ lực của người chồng phũ phàng. Cô sẽ khiến chồng phải hối hận vì sự không chung thủy của mình.

Trừng phạt chồng ngoại tình thật sự có quá nhiều cách. Thế nhưng thực thi cách thức đánh luôn vào sở thích của người chồng như cô vợ này chắc hẳn anh chồng phải sợ đến già.

Thực tế, ngày nay trình độ dân trí của con người cao hơn, phụ nữ hiện đại có tư tưởng sống thông minh, phóng khoáng. Họ hạn chế sử dụng những cách cực đoan để trả thù chồng ngoại tình như đánh ghen, chửi rủa, xỉa xói, khóc lóc...

Họ lựa chọn những cách thông mình hơn nhiều bởi họ không còn quá phụ thuộc vào đàn ông như phụ nữ thời xưa.

Họ chứng tỏ cho người chồng biết rằng anh ta đã đánh mất đi một điều rất quý giá để chạy theo kẻ kém cỏi hơn.

Nhiều người vợ sau hôn nhân thường "biến hình" thành một bộ dạng khác hẳn. Vì cuộc sống quá bận rộn và nhiều gánh nặng trên vai, phụ nữ có chồng quên đi hẳn việc trau chuốt ngoại hình, bồi dưỡng tâm hồn.

Đấy là một trong số những lý do khiến chồng mèo mỡ bên ngoài. Người chồng vì chán ghét trước vẻ ngoài luộm thuộm của vợ mà đi tìm một người phụ nữ xinh đẹp hơn.

Chỉ đến khi chồng ngoại tình, người vợ mới nhìn lại và phát hiện ra mình đã thay đổi như thế nào. Một người đàn bà thông minh chắc chắn sẽ chọn cách yêu thương bản thân mình, làm cho mình xinh đẹp, quyến rũ và nồng nàn hơn. Đó là cách trả thù đắt đỏ nhất khiến người chồng cả đời phải hối hận khôn nguôi.

Những điều không nên làm khi biết chồng ngoại tình

Hầu hết phụ nữ phản ứng mù quáng khi phát hiện chồng mình đang có quan hệ ngoài luồng. Họ quá sợ hãi, tức giận, đau đớn, hoặc muốn trả thù và có thể làm những việc mà họ sẽ hối tiếc sau này. Khi đắn đo với những quyết định, bạn cần tránh làm một số điều sau:

Không đuổi anh ấy ra khỏi nhà, hoặc bỏ đi

Thay vì ngay lập tức đuổi anh ấy ra khỏi nhà hoặc tự mình bỏ đi, bạn hãy để nó là sự lựa chọn cuối cùng. Ngay bây giờ bạn cần chú ý đến những gì đang xảy ra.

Điều này dễ dàng hơn khi hai bạn còn sống chung dưới một mái nhà. Nếu đuổi anh ấy đi hoặc bỏ đi, bạn sẽ khó biết được anh ấy đang làm gì.

Vạch áo cho người xem lưng

Trong lúc bạn đang đau lòng, bạn khổ tâm bạn chỉ muốn giãi bày tâm sự với một ai đó để vơi bớt đi nỗi bực dọc trong người bạn. Tuy nhiên bạn cũng nên thận trọng vì đó có thể "lợi bất cập hại".

Nếu bạn kể chuyện chồng bạn ngoại tình với phụ nữ thì họ sẽ mang chuyện của bạn đi kể với những người khác. Nếu bạn kể với nam giới, một số người có thể lợi dụng để dụ dỗ bạn làm những chuyện dại dột.

Nếu bạn kể với gia đình nhà chồng hoặc bạn bè, họ có thể không tin bạn hoặc tìm cách dung túng cho anh ấy. Nếu như bạn kể với gia đình nhà mình hoặc bạn bè của mình, họ sẽ có ác cảm với chồng bạn.

Trường hợp sau này vợ chồng bạn có quay lại với nhau, họ sẽ ngăn cản 2 bạn hoặc có thái độ thù địch với chồng bạn. Vì vậy, bạn nên "chọn mặt gửi vàng" nếu bạn có nhu cầu tâm sự với một ai đó.

Đừng giả vờ như không có chuyện gì

Lờ đi và phủ nhận tất cả chỉ làm cho vấn đề tồi tệ hơn. Dù rất đau khổ nhưng bạn phải đối mặt với sự thật. Lờ đi sự phản bội của chồng chỉ làm cho anh ta tiếp tục chuyện xấu. Bằng một số cách, bạn nên thông báo cho anh ta biết bạn đã biết chuyện và muốn nó dừng lại.

Ngả bài vội vã

Việc bạn nói chuyện thẳng thắn với chồng và yêu cầu anh ấy dừng lại là chuyện bạn nên làm, tuy nhiên, bạn phải chuẩn bị đủ 3 điều kiện: những bằng chứng, một kế hoạch và một mục đích.

Để thực hiện được các điều kiện ấy, bạn cần chọn thời gian và địa điểm thật kỹ lưỡng để cuộc nói chuyện của bạn không bị gián đoạn. Bạn hãy chuẩn bị đầy đủ bằng chứng mà bạn thu thập được như tên, ngày tháng, địa điểm, thời gian, những vật chứng, những cú điện thoại... để anh ấy không thể chối cãi.

Bạn hãy đặt ra những câu hỏi cho anh ấy để xác minh lại vấn đề đại loại như: "Tại sao anh lại làm như vậy? Chuyện đó bắt đầu từ bao giờ? Anh cảm thấy như thế nào về người phụ nữ đó? Anh sẽ làm gì nếu chuyện này vỡ lở?...".

Khi bạn đã biết được nội tình của sự việc, bạn hãy suy nghĩ thật kỹ xem có nên cứu vãn cuộc hôn nhân của mình nữa hay không.

Phí thời gian và sức lực cho kẻ tình địch

Quấy rối hoặc đe dọa cô ta là hành vi trái pháp luật. Chửi bới, chỉ trích hoặc coi thường chỉ làm họ đến gần nhau hơn thay vì buộc họ rời xa nhau. Hãy quên đi người phụ nữ kia và tập trung năng lượng cùng những nỗ lực vào hôn nhân của bạn.

Theo Gia đình và Xã hội

Cái kết của người đàn ông ăn nằm với vợ bạn thân

Người vợ lăng nhăng dùng một chiếc điện thoại bí mật để liên lạc với nhân tình. Người chồng đau đớn khi phát hiện người tình của vợ chính là anh bạn thân suốt 25 năm của mình.

Volvo EC40

Volvo là thương hiệu hạng sang tiếp theo gia nhập cuộc chơi ở phân khúc thuần điện. Mở đường cho mảng kinh doanh mới này là chiếc Volvo EC40 nhập khẩu Malaysia. Hãng sẽ trưng bày EC40 tại sự kiện "Recharge to shine", diễn ra vào 15-17/11 tại Hà Nội. Xe có giá 1,739 tỷ đồng.

Vợ tôi sắp hết thời gian nghỉ sinh em bé 6 tháng, chuẩn bị quay lại với công việc. Vì thế, cô ấy "đàm phán" với tôi mong muốn cả nhà sang nhà bà ngoại ở chơi ít bữa trước khi cô ấy đi làm trở lại. Công ty tôi do điều kiện làm việc chủ yếu với các đối tác nước ngoài nên 2 năm nay, từ khi dịch Covid-19 bùng phát, chúng tôi chuyển sang hình thức làm việc từ xa (làm việc ở nhà). Thấy vợ nói cũng hợp lý nên tôi chiều nàng và xin phép bố mẹ tôi sang ngoại chơi.

Ngờ đâu, cả gia đình chúng tôi vừa sang nhà ông bà ngoại được vài bữa thì thành phố có lệnh giãn cách xã hội, "ai ở đâu ở yên đó". Vậy là gia đình tôi ở rịt nhà bố mẹ vợ đã 2 tháng nay.

Mà quả thật, có ở nhà bố mẹ vợ lâu như thế, tôi mới thấy thấm cảm giác của vợ tôi khi đi lấy chồng như thế nào. Đó là đang yên bỗng dưng phải chuyển về sinh sống và làm quen với văn hóa sinh hoạt của một gia đình khác mà có thể rất khác (thậm chí đối lập) với lối sống bao năm của cô ấy.

Những ngày ở nhà bố mẹ vợ, tôi vật vã nhất cái khoản ăn uống vì khẩu vị của gia đình bên vợ khác hẳn với tôi. Mẹ vợ tôi có thói quen dậy sớm nấu cơm cho cả nhà ăn sáng. 7h sáng phải ngồi vào mâm cơm, tôi thấy thật gượng gạo nhưng chẳng nhẽ lại "xin phép bố mẹ, con đi ăn phở!". Vậy là tôi đành quýnh quáng cho qua bữa sáng.

Rồi đến bát nước mắm trong bữa cơm cũng rất khác ở nhà tôi. Nhà vợ tôi ăn nước mắm nguyên chất, đậm đặc và mặn chát, trong khi ở nhà, mẹ tôi thường pha thêm giấm, chanh… cho bát nước thanh thanh nhàn nhạt. Thế là tôi ăn rau luộc không chấm nước mắm. Vợ tôi biết ý, định đứng lên đi pha cho tôi một bát chấm riêng nhưng tôi ái ngại nên ra hiệu vợ cứ kệ tôi.

Và điều tệ hại nhất là vợ chồng tôi sang chơi nhà bố mẹ vợ nhưng lại không có phòng riêng. Thực tình là có căn phòng cũ của vợ tôi khi chưa lấy chồng nhưng khi chúng tôi sang đây chơi, buổi đêm Cu Tí hay khóc, thế là mẹ vợ vác chăn gối sang phòng, trải chiếu dưới sàn đất ngủ để… có gì mẹ còn trông đỡ thằng bé. Là thằng đàn ông, tôi sao có thể để mẹ vợ nằm dưới đất còn mình nằm trên giường được. Tôi mời mẹ vợ lên nằm cùng giường với vợ con tôi, để tôi xuống dưới đất nằm.

Thế rồi bố vợ tôi cũng chạy sang phòng ngủ cùng chúng tôi luôn. Ông bảo, mình ông một phòng, một điều hòa, thật lãng phí, sang đây ngủ cùng cho vui. Thế là bố vợ sang nằm đất với tôi luôn. Thiệt tình là tôi thấy vô cùng mất tự do.

Lại đến chuyện giặt giũ. Bình thường ở nhà tôi thì cứ cuối ngày, tôi cho quần áo của vợ con vào máy giặt. Nhưng sang nhà vợ, thấy tôi mang quần áo cho vào máy giặt, bố mẹ vợ liền ngăn lại: "Ấy, mới có vài cái quần áo, con cứ để đó, hai ngày mới cần giặt một lần, cho đỡ phí nước, phí công phơi phóng". Tính tôi thì vốn sạch sẽ nên cứ để quần áo sang ngày hôm sau là tôi thấy hôi hôi, khó chịu. Nhưng mẹ vợ đã nói vậy, mình làm khác ý, e cũng không tiện.

Chưa nói đến chuyện là tôi rất nhớ nhà. Chưa bao giờ tôi xa nhà và bố mẹ đẻ mình lâu như lần này cả. Tôi sốt ruột về lũ cá cảnh với bể thủy sinh của tôi ở nhà. Ngày ngày, tôi cứ gọi facetime để hướng dẫn bố mẹ tôi chăm sóc lũ cá cảnh và bể thủy sinh cho tôi. Xong xuôi, mẹ tôi bao giờ cũng "đế" thêm một câu: "Nó nhớ cá chứ nhớ gì bố mẹ!". Mẹ nói vậy là tôi hiểu, mẹ cũng đang rất nhớ tôi và vợ con tôi.

Thế mới thấy, vợ tôi và những người phụ nữ khác đi làm dâu, đến một căn nhà khác sinh sống, họ sẽ phải thích nghi và làm quen với một cuộc sống hoàn toàn mới. Đấy là thuận hòa thì được bố mẹ và gia đình chồng yêu quý, còn không thì… Tự dưng, tôi thấy cảm thông với vợ tôi biết mấy. Nhất định, khi trở lại bên nhà tôi sinh sống, tôi sẽ phải quan tâm nhiều hơn đến cảm xúc của vợ mình, để cô ấy phần nào cảm thấy thoải mái khi ở nhà tôi.

Theo Phụ Nữ Việt Nam

Bị chồng của bạn thân lừa tình, góa phụ mất gần 700 triệu

Do có ý định tiến tới hôn nhân, người phụ nữ trung tuổi không tiếc tiền gửi cho bạn trai. Đến khi cảnh sát vào cuộc, cô mới ngã ngửa về thân phận thật của người đàn ông này.