Soi kèo phạt góc Sevilla vs Villarreal, 2h30 ngày 24/8

Thúy Nga sinh năm 1976, quê ở Quảng Trị, tốt nghiệp trường Sân khấu Điện ảnh TPHCM.

Năm 2000, nghệ sĩ gia nhập sân khấu kịch Phú Nhuận của NSND Hồng Vân. Năm 2003, Thúy Nga và Quốc Thuận thành lập nhóm hài riêng, làm tiểu phẩm tham gia chương trìnhGala Cười.

Thúy Nga kết hôn năm 2010, sinh con gái Nguyệt Cát năm 2011. Năm 2015, cô công bố ly hôn.

Mùa đông, những món kho luôn được ưu tiên hàng đầu trong thực đơn của nhiều gia đình. Món cá kho cay thơm nồng hương tỏi ớt, thịt cá chắc, đậm đà, ăn cùng cơm nóng là ngon nhất. Cá được chiên vàng đều hai mặt trước khi kho khiến cá chắc hơn và không dễ bị vỡ.

2. Giá đỗ trộn cay

Thông thường các món trộn ăn nguội hay được ưa chuộng hơn vào mùa hè, tuy nhiên với vị cay nhiều thì món giá đỗ trộn này lại rất hợp để làm món ăn kèm với các món chiên, rán hay kho mặn của mùa đông. Món cay này cũng đơn giản và dễ chế biến, các mẹ làm nhanh cho bữa cơm chiều rất hợp lý.

3. Canh kim chi

Kim chi là món ăn truyền thống có mặt trong hầu hết các bữa ăn của người Hàn Quốc và cũng rất được yêu thích tại Việt Nam, từ kim chi bạn có thể dùng làm món ăn phụ kèm theo trong bữa cơm hoặc phối hợp để nấu canh cũng ngon. Món canh kim chi không chỉ ngon mà còn là lựa chọn tối ưu cho những ai có thời gian eo hẹp bởi kim chi, thịt hộp bạn đều có thể dễ dàng kiếm trong siêu thị, hãy tranh thủ chuẩn bị một bát canh nóng làm ấm lòng những ngày lạnh bạn nhé!

4. Cá chiên sả ớt

Nếu e ngại với các món cá chỉ vì sợ mùi tanh, thì với món cá chiên sả ớt này bạn sẽ hoàn toàn yên tâm là cá thơm phức hương sả, không hề tanh chút nào đâu nhé! Ngoài ra do được xóc bột chiên giòn nên có thể để lâu ở bên ngoài mà không bị ỉu. Món này nếu xóc nước mắm thì ăn cơm rất ngon, còn nếu không thì làm món nhậu cho các anh xã lai rai cùng bạn bè sẽ rất hợp.

5. Sườn nướng cay

Sườn nướng cay cùng nước ép táo khiến thịt ngọt và thấm vị, món ăn này thích hợp dùng chính trong các bữa cơm cũng như phục vụ cho các buổi tiệc nướng cuối tuần cùng gia đình, bạn bè đều rất tuyệt. Với công thức này sườn chỉ cay nhẹ nên ai cũng có thể ăn được, bạn hãy thêm nhiều tương ớt nếu thích ăn sườn thật cay nhé!

6. Gà chiên cay

Gà chiên cay kiểu Malay thế này sẽ không chiếm của bạn quá nhiều thời gian ở công đoạn chuẩn bị, nhưng bạn lại cần kiên nhẫn cho giai đoạn ướp được kỹ càng hơn, tuy nhiên bạn có thể tận dụng khoảng thời gian đó để nghỉ giải lao và chuẩn bị cho một bữa cơm thật ngon lành sau đó. Gà thấm vị với một chút cay cay, thơm tho từ các loại gia vị sẽ chinh phục bạn ngay khi món ăn vừa hoàn thành đấy.

(Theo Trí Thức Trẻ)

1. Thiếu kỷ luật: phần lớn các bạn trẻ thuộc thế hệ Z không có kế hoạch làm việc một cách bài bản, không có thời gian biểu chính xác cho công việc và bản thân. Thay vào đó, các bạn thường tiện đâu làm đó, thích gì làm nấy, dẫn đến việc thường xuyên phải chạy deadline, công việc kém hiệu quả. Nếu tinh thần của các bạn ổn định thì sẽ hoàn thành được deadline. Ngược lại, khi mệt mỏi, rệu rã, các bạn dễ làm hỏng việc.

2. Ảo tưởng sức mạnh: Một ngày ai cũng chỉ có 24 giờ đồng hồ thôi, nhưng tôi thấy nhiều bạn trẻ đang cho rằng mình có thể làm được rất nhiều thứ, dẫn đến mọi thứ đều lan man và không có trọng tâm. Kết quả là không có chuyện gì đạt kết quả tốt so với mục tiêu đặt ra. Người xưa hay nói "trông thì rất bận nhưng không có gì ra hồn" chính là phản ánh cho là tình trạng này.

3. Xa rời thực tế:Điểm mạnh nhất của thế hệ Z có lẽ là công nghệ và sự sáng tạo. Nhưng vấn đề là các em lại đang rời xa thực tế cuộc sống khi nghĩ về thị trường lao động, môi trường làm việc, văn hóa, định hướng, tầm nhìn doanh nghiệp...

Hay ở góc nhìn của thế hệ 9X, 8X chúng tôi khi làm lãnh đạo là "hãy lấy bức tranh của các em ấy vẽ ra về tương lai rất đẹp và tươi sáng phía trên mặt đất, ghép thêm một mảnh giấy phía dưới nữa là lòng đất để vẽ mạch nước ngầm, bón phân thế nào ra sao cho cái đẹp kia nó phát triển và tồn tại được. Chứ đào tạo các em ấy về thực tế thị trường, thực tế nền kinh tế thì như muối bỏ bể thôi do tâm hồn vẫn 'bay' lắm". Vì vậy, khi kinh tế suy thoái, các em thường bị sốc do "cú tát" từ đời thực.

>> Sinh viên mới ra trường đòi tôi trả lương 25 triệu

Là một 9x đời đầu và cũng đã trải qua rất nhiều sóng gió của cuộc đời để giác ngộ, tôi cũng từng trẻ như các bạn Gen Z bây giờ, nhưng thế hệ chúng tôi chịu khó học hỏi và kỷ luật hơn nhiều các bạn trẻ ngày nay. Chúng tôi tôn trọng tập thể, tuân thủ giờ giấc và quy tắc làm việc nhóm, chứ không ào ào, tự do cá nhân như thời nay.

Là lãnh đạo cao nhất của một doanh nghiệp, tôi có bốn điều khuyên các bạn trẻ Gen Z:

Thứ nhất, hãy tập trung làm tốt công việc của mình được cấp trên giao. Nếu làm tốt, các bạn tự nhiên sẽ tỏa sáng.

Thứ hai, nếu không được lãnh đạo ghi nhận, hãy tự hỏi "tại sao lại như vậy?" và thử tìm cách thay đổi bản thân để nhận được những kết quả xứng đáng hơn thay vì than trách, đổ lỗi.

Thứ ba, mỗi người có một phong cách làm việc, đừng lấy góc nhìn và cách làm của mình áp đặt cho người khác. Bạn nên nhìn lên để học được cái tốt cho mình, không thì bỏ qua. Và đặc biệt, hãy tôn trọng ý kiến và quyết định của cấp trên vf dù gì bạn cũng đang là nhân viên.

Cuối cùng, muốn phát triển tốt công việc và tương lai, bạn nên học chữ "nhẫn" trước khi thể hiện sự tự tin, chứ đừng tự tin mà không biết "nhẫn".

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), burn out là hội chứng gây ra bởi căng thẳng mãn tính không kiểm soát được ở nơi làm việc. Burn out ảnh hưởng đến người lao động ở nhiều lứa tuổi, đặc biệt Gen Z. Một nghiên cứu toàn cầu của công ty nhân sự UKG tháng 10/2024 tiết lộ 83% nhân viên tuyến đầu (người trực tiếp làm việc với khách hàng) thuộc Gen Z bị kiệt sức. Trước đó, một cuộc khảo sát của web việc làm Indeed cho thấy, những người lao động thuộc thế hệ Millennials và Gen Z đang báo cáo tỷ lệ kiệt sức cao nhất, lần lượt là 59% và 58%.

Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến với những phim như Cô gái xấu xí, Cả một đời ân oán, Nàng dâu Order, Thương ngày nắng về...Bên cạnh sự nghiệp diễn xuất thành công, Lan Phương còn được ngưỡng mộ trong làng giải trí bởi cuộc hôn nhân viên mãn cùng chồng Tây cao 2m David Duffy. 

Vợ chồng Lan Phương gặp nhau vào tháng 7/2017, khi nữ diễn viên đang quay phim Cả một đời ân oán. Sau nửa năm hẹn hò, David đã cầu hôn Lan Phương. Tháng 5/2018, cặp đôi đón con gái đầu lòng có tên là Lina Linh Duffy.

Trước đó, mặc dù ông xã đề xuất tổ chức đám cưới nhưng Lan Phương đã từ chối. Cô cho rằng đám cưới chỉ là một hình thức và cô muốn một cuộc hôn nhân bình dị, hạnh phúc. 

Yêu nhau và sống chung đã gần 5 năm, Lan Phương và ông xã ngoại quốc vẫn khiến nhiều người phải ghen tỵ bởi tình cảm ngọt ngào mà cả hai dành cho nhau. Trong một lần chia sẻ với VietNamNet về ông xã, nữ diễn viên sinh năm 1983 dành rất nhiều lời "có cánh" cho người bạn đời. Theo cô, ông xã David là người đã "chịu đựng" những áp lực mà cô trút vào. 

Với David Duffy, anh dành từ "bạn tâm giao" để nói về Lan Phương và khẳng định: "Với tôi cô ấy là cả thế giới. Lan Phương là lý do để tôi trở về nhà, lý do để tôi cố gắng làm tốt tất cả mọi việc, vì cô ấy và Lina".

Lan Phương trong phim 'Thương ngày nắng về'

Trương Phương 

Trương Phương sinh năm 1987, được mệnh danh là "nữ diễn viên lùn nhất" showbiz Việt. Cô ghi dấu ấn bởi những vai diễn trong các phim như Cửa sổ thủy tinh, Thương nhớ ở ai... Sau khi tạm dừng sự nghiệp diễn xuất cách đây 5 năm, Trương Phương tập trung cho công việc kinh doanh và sáng tạo nội dung trên mạng xã hội, đạt được nhiều thành công nhất định. 

Giống như Lan Phương, Trương Phương cũng có chuyện tình được ngưỡng mộ với chồng Tây cao 2m, là người sáng lập của một công ty chuyên về công nghệ thông tin bên New Zealand. Trước khi được cầu hôn năm 2020, Trương Phương và chồng Tây đã có 4 năm yêu nhau. Cặp đôi dự định sẽ làm đám cưới năm 2021 nhưng đã phải hoãn lại đến nay vì dịch Covid-19.

Trong bài chia sẻ mới đây với VietNamNet, Trương Phương cho biết: "Hiện tại tôi chỉ mong sớm được đoàn tụ với chồng. Thật ra anh ấy không thể bay về Việt Nam bởi vì không có quốc tịch Việt Nam nhưng ở bên New Zealand đã đồng ý cho những người có chồng hoặc vợ ở nước họ bay về được rồi. Tuy nhiên tôi vẫn còn chần chừ bởi một phần là vì công việc, một phần vì mẹ mình. Tôi muốn đảm bảo rằng hai nước lưu thông thoải mái, khi đó chúng tôi sẽ yên tâm tổ chức đám cưới". 

Mặc dù xa nhau hơn 2 năm nay nhưng Trương Phương và chồng luôn duy trì tình cảm bằng cách liên lạc thường xuyên với nhau. Nữ diễn viên tiết lộ, cả hai có thể trò chuyện 4-5 cuộc điện thoại mỗi ngày để duy trì tình cảm. Kể về ông xã, Trương Phương khẳng định yêu mọi thứ thuộc về con người anh, và tật xấu lớn nhất của anh chính là quá hoàn hảo đối với nữ diễn viên. Ở cạnh chồng Tây, Trương Phương luôn cảm thấy an toàn và hạnh phúc. Anh luôn thấu hiểu và ủng hộ cô hết mình trong công việc. 

Trương Phương trong phim 'Thương nhớ ở ai' 

Anh Thư

Ảnh: FBNV

'Diễn viên lùn nhất showbiz Việt' mong sớm đoàn tụ với chồng Tây

Vì dịch Covid-19, diễn viên Trương Phương và chồng Tây đã phải hoãn đám cưới và yêu xa hơn hai năm nay. 

- Kể về vụ “tai nạn” khiến anh phải bỏ nghề, Hùng thở dài: “Tôi đã phạm sai lầm và phải trả một cái giá rất đắt”.

Quý bà cài bẫy 'đẻ thuê', huấn luyện viên thể hình gặp nạn

Món quà bất ngờ của vị khách giàu có khiến HLV thể hình 'đứng tim'

Hơn 4 năm trong nghề huấn HLV thể hình, Lê Hoàng Hùng (29 tuổi, tạm trú tại Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội) cho biết, anh luôn nhắc mình tránh xa những cạm bẫy mà một số đồng nghiệp đã gặp phải trong nghề. Thế nhưng chỉ một phút yếu lòng, anh đã mất đi tất cả.

Hùng kể: “Ngày đó, gia đình tôi gặp khó khăn về kinh tế, tài sản bị bán hết để trả nợ ngân hàng. Tôi phải gánh trên vai trách nhiệm nuôi hai em đang ăn học đại hoc và một khoản lớn tiền vay nặng lãi. Vì thế tôi phải tìm mọi cách để kiếm tiền, kể cả việc nhận làm HLV online”.

Thấy Hùng khó khăn, vài vị khách quen cũng giới thiệu bạn bè để Hùng có thêm thu nhập. Trong số đó, Hùng ấn tượng đặc biệt với vị khách mới tên Hằng (52 tuổi), người đàn bà lớn tuổi nhưng vẫn còn xuân sắc.

Ảnh: Istock

“Trước khi chọn tôi là HLV riêng, chị ta thử thách tôi 2 ngày. Đến ngày thứ 3, chị ta gọi tôi đi uống cà phê. Đi cùng nhau buổi sáng, buổi chiều tài khoản của tôi báo được cộng 100 triệu đồng. Người chuyển khoản nhắn qua hệ thống ngân hàng: “Món quà ngày gặp mặt” khiến tôi ngẩn người.

Tôi nhấc điện thoại và gọi cho người mà tôi biết chắc là chủ nhân của món quà. Vừa gọi, phía đầu dây bên kia đã có người bắt máy. Tuy nhiên, chị ấy muốn tôi thư giãn, đừng quá để tâm đến số tiền nhỏ và cũng đừng liên lạc khi chị ấy chưa sẵn sàng”, Hùng kể.

Anh nói tiếp: “Cả đêm hôm đó, tôi không chợp mắt. Tôi nghĩ về số tiền mà tôi đang cần, nhưng cũng đưa nó lên bàn cân để tính toán đến những việc tôi phải làm vì nó. Cuối cùng tôi quyết định từ chối.

Buổi tập gym chiều hôm sau, tôi gặp lại chị ấy, tôi muốn hoàn trả số tiền nhưng chị ấy không đồng ý. Chị ấy nói tôi cứ cầm nó để làm những việc cần thiết…”.

Hùng chia sẻ tiếp: “Thú thật, lúc đó tôi rất cần tiền. Vì thế tôi nói với chị ấy, tôi sẽ mượn và trả trong 1 tháng”.

Tuy nhiên, trong 1 tháng đó, Hùng đã nhận ra sai lầm của mình. Người chuyển tiền cho Hùng là một người đàn bà đầy quyền lực…

“Gia đình chị ta có một hệ thống cửa hàng đồ gỗ. Chồng chị là một đại gia có tiếng. Tuy nhiên anh ta quá bận rộn khiến chị ấy cảm thấy cô đơn…”, Hùng nói.

Theo lời Hùng, kể từ khi chuyển tiền, người đàn bà này yêu cầu Hùng không kèm thêm bất cứ khách hàng nào khi có mặt chị ta. Bù lại chị ta cũng trả cho Hùng một thù lao hậu hĩnh ngoài khoản tiền 100 triệu đồng.

Hình ảnh tại một phòng tập thể hình ở Hà Nội. Ảnh: Minh Anh

Ban đầu, Hùng cố gắng chiều theo. Tuy nhiên càng ngày Hùng càng nhận ra cái giá mà Hùng phải trả đắt gấp trăm lần. Người đàn bà ấy muốn Hùng là của riêng mình, muốn Hùng ở cạnh chị ta bất cứ khi nào chị ta cần. Khi Hùng có ý sao nhãng, chị ta cho người theo dõi và “phát điên” khi biết Hùng đã có bạn gái.

“Bạn gái tôi là y tá. Cô ấy làm việc ở một trung tâm y tế quận. Sau khi biết cô ấy là bạn gái của tôi, người đàn bà đó đã cho người đến tận nơi “dạy dỗ” cô ấy. 

Sau đó, chị ta cho người đến gặp lãnh đạo của bạn gái tôi và nói rằng, bạn gái tôi đang có quan hệ bất chính với chồng chị ta. Cùng với đó, chị ta cũng làm đủ trò “bẩn thỉu” khiến bạn gái tôi không thể tin tôi. Cô ấy dứt khoát nói lời chia tay.

Nhận thấy đây là người đàn bà quá quắt, tôi đã vay mượn tiền và trả số nợ 100 triệu đồng cho chị ta. Thế nhưng bằng cách nào đó, người quản lý đã cho tôi nghỉ việc. Tôi đành phải đi tìm công việc HLV ở một trung tâm khác.

Vậy mà đến đâu, người đàn bà đó cũng phát hiện ra. Sau khi ngọt nhạt muốn tôi là bồ nhí không thành, chị ấy lại tác động đến những người cấp trên khiến tôi phải nghỉ việc”, Hùng nhớ lại.

Anh cho biết, hơn 1 năm trời sau đó, Hùng phải lẩn tránh người đàn bà ghê gớm ấy. Bây giờ tuy không phải lẩn trốn nữa vì chị ta đã đi định cư nước ngoài nhưng Hùng cũng không dám quay trở lại với nghề. 

Đau đớn cô gái xinh đẹp phải ở trong cũi sắt

Trong chiếc cũi sắt được kê sát vách, một cô gái đang ngủ. Gương mặt phảng phất chút thơ ngây, cô gái có giấc ngủ thật ngoan hiền. Bà cụ đứng kế bên nhìn vào, đôi mắt bà đỏ hoe...